ダンベル何キロ持てる？ 30kg

389 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 21:21:16.04 ID:3bcP7WQvd.net

>>382
そっか
ほんとすごい努力だと思う
それが通常状態って大変だな
低カロリー高たんぱく基本で工夫してるけどその辺のダイエット女子より頑張ってる気がする

390 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 21:36:09.01 ID:lPQK6MSu0.net

かわいい
https://i.imgur.com/splQGut.jpg
https://i.imgur.com/W23v3Di.jpg

391 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 21:40:13.92 ID:iOc0v9uaa.net

気持ち悪いこと言います。
ひびきのモデルは作者自身ではないか？
トレーニング頑張ってるけど食いもんガマンできないから一向に痩せない。

392 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 21:41:43.26 ID:gEb1IAcj0.net

>>390
エロさよりかわいさ感わかる
エロ担当は先生に任せよう

393 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 21:47:52.94 ID:zUtbME5n0.net

（ ´д） ﾋｿ（´д｀）ﾋｿ（д｀ ）ﾋｿ　＜34歳最年長が一番エロい身体してるよね

394 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 21:56:37.73 ID:EEMsXGuL0.net

この人が日本のアニメファン総代表なんだよね
https://i.imgur.com/JiI90Rp.png

395 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 22:08:50.55 ID:zNBbZEVYM.net

>>390
♪ムチムチボディがほーしーいー

396 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 22:24:22.17 ID:gEb1IAcj0.net

>>389
他のスポーツでもそうだろうと思う
真剣になると食の興味がなくなるんだ
より上を目指すことに比べて、美食という概念が薄れてくる
脳が味覚への欲求を拒絶するようになる
だから不味くても筋肉に効果的な食べ物ばかり摂るようになる
そしてそれがだんだん美味く感じるようになるんだ…
ダイエットも行き過ぎた人は拒食症になるという…それよりは健康的だけどね

397 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 22:27:50.90 ID:7s+ebHyz0.net

全人類が摂食に特別な意味を見出していると思うのは大きな誤解
そんなもんは、呼吸や睡眠と同様に生存な必要な要素に過ぎない

398 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 22:35:25.58 ID:gEb1IAcj0.net

動物の本能の一番目は食欲
野生の動物は摂る獲物の部位に拘らず全部食う、それは自分が生きるために必要な栄養素
しかしながら現代の人間にとって、脂質や糖質は摂りすぎな環境にあるんだよ
文明が発展して、あまり動かなくてもよくなったことの弊害が、脂質糖質の過剰摂取
そのための筋トレや脂肪燃焼運動なんだ
確かに脂肪の多い和牛や糖分も脂質も多いラーメンは美味い、これは事実
しかしそれでいいのか？と考える必要がある、今の時代は

399 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 22:35:52.31 ID:0VInga55d.net

>>390
動画工房のおっぱいはエロいけどエロとは別におっぱい愛を感じる

400 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 22:37:19.83 ID:NuX8t90U0.net

原作作画者はエロばかり全面に出して愛がないと感じる

401 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 22:37:35.62 ID:mAcH4yg40.net

ヤバ子、ひびきは医師から「ダイエットしないと死ぬぞ！」って言われないとダイエットは無理そう

402 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/09/06(金) 22:48:15.92 .net

うほっ

https://i.imgur.com/9RAhikJ.jpg

403 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 22:48:54.28 ID:zNBbZEVYM.net

進撃しそう

404 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 22:52:51.56 ID:3bcP7WQvd.net

>>396
>>398
茨のみちだね

405 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 22:55:52.54 ID:XPXm/3zDd.net

やり過ぎは良くないよ唐揚げ食っても痩せれるよ
ただ短期間で結果出そうとしてるからじゃないの

406 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 23:05:21.97 ID:o2rXx0F+0.net

痩せたい奴は唐揚げくらい我慢しなよ
どうしてもと言うならスチームオーブンとか別の手段あるしさ
痩せたいのに脂質を抑えないのは、どうかと思うわ

407 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 23:06:12.09 ID:UIMK1MRgK.net

ロシア帝政〜ソ連では、国民がメチルアルコールを代用して酒代わりにしていたから、皆病人

今は安価で安全なお酒が入手出来て、これまた酒毒に侵される
炭水化物も同様で、人間は病気になりたがっているのだ

408 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 23:08:24.55 ID:XPXm/3zDd.net

>>406
我慢するもなにも食っても痩せるから食ってるんだよ
ただ食いすぎはしてないけどね

409 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 23:10:41.35 ID:tLgl9hNZK.net

>>402
すでに画像が消えてんぞ
いったい何が貼られてたのやら

410 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 23:11:00.41 ID:zNBbZEVYM.net

消費カロリー＞摂取カロリーなら揚げ物食っても痩せる、ってことでしょ？

411 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 23:11:48.56 ID:jOFtLLyQC.net

先生生徒にバレてるけどいいのか？

412 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 23:12:44.82 ID:qPLCCSCla.net

>>409
街雄さんのラフ？ってかアニメ設定画みたいなのだね

413 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 23:15:17.62 ID:3bcP7WQvd.net

>>406
ひびき以外生理が止まるレベルの驚異の体脂肪率なのにスタイルいい
焼き肉もりもり食べてても代謝もいいし若いって素敵

414 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 23:35:30.17 ID:c+IDiJc40.net

そういや、ケトジェニックダイエットなるものも最近流行ってるやん？
あれは炭水化物抑える代わりに脂質食っていいらしいんやけど
ホンマなんかな？
ビルダー達は減量で絶対、高脂質は避けるやん？
もうわけわからんくなってくるわｗ

415 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 23:41:13.26 ID:hIXvFcMx0.net

>>406
台風のこの時期にコロッケを我慢しろよと言われなくて良かったさ

416 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 23:43:27.88 ID:7SgUGnrV0.net

>>414
本当の減量期以外は脂肪もとるぞ？
炭水化物は制限するけど目標カロリーまで持っていくのに脂肪もとる
太る原因はインスリンだからケトンダイエットはインスリンに影響ないから脂肪にならないとう理由だけども
基本的に炭水化物を必要以上に取らなければ脂肪とっても問題ない

417 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 23:43:39.63 ID:TtE0LiAv0.net

栃木デスティニーって実在するのねw

418 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 23:45:40.53 ID:mAcH4yg40.net

ケトジェニックダイエットでもカロリー制限はあるわけだから
カロリー制限と糖質制限も組み合わせるって大変だよね

419 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 23:46:23.71 ID:c+IDiJc40.net

>>416
その理論やと減量期ビルダーも脂肪は取ってもいいってことにならね？
脂肪とっても脂肪つかないならいい気がするんやけどな
ようわからぬね

420 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 23:46:40.05 ID:1nVTqOfwK.net

最近のトレンドみたいなのはどんどん新しい方法みたいなのでてきて皆でセルフ人体実験やってる感あるから若干怖いわ

421 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 23:54:53.41 ID:T8RIofKK0.net

ケトジェニックは知識ないならやらない方がいいし大抵の人は悪臭撒き散らしながら効率良く筋肉落とすだけ

422 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/06(金) 23:58:23.94 ID:o2rXx0F+0.net

痩せたいなら唐揚げくらい我慢しろという発言に、なんでこんなにレスがつくんだ。。
ほんとに筋トレやってんのか？

>>408
へー どれくらい痩せたの？

>>413
アニメと現実を混同するとか怖い

>>410
脂質のアホみたいなカロリー分、運動に必要な炭水化物含むもろもろの栄養にしわ寄せがくるのに？

423 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 00:01:30.35 ID:ti7DVXjdM.net

前にいきなりステーキで肉400g注文して、その分ライスは抜いたんだが、2時間後ぐらいに空腹感を感じてきた
いつもはそんなことないから、やはり脂肪・たんぱく質・炭水化物をある程度の割合で摂るのが良いんだろう

424 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 00:10:00.94 ID:PKyq6wYm0.net

脂質摂らないとウンコが出にくくて苦しいんだよな

425 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 00:10:10.44 ID:b6vhYdOkK.net

>>410
トランス脂肪酸はなかなか落ちない

426 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 00:15:00.72 ID:bhkVyEF80.net

過激な事を言われると「オイオイちょっと待てよ」となるのは当然だけど
マジで速攻で痩せる必要があるんだよとかなら揚げ物とかは当然控えた方が良い
まったりゆっくり痩せればいいよっていうならある程度好きなものを食べながら運動するのでも行けるけど
当然、両方のバランスはきちんとする事前提だけどね

427 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 00:24:15.94 ID:xqApYh3pa.net

ところでウチのジム女子高生なんて皆無なんだけど。
女子高生通ってるジムなんか現実にあるのかな？
金銭的に無理だよね？

428 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 00:37:09.53 ID:ziNxEbOm0.net

>>427
なんで自分で金出す限定？
習い事として出してくれるパターンもあるだろ
中高生割引料金あるし

429 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 00:41:52.10 ID:xqApYh3pa.net

いやぁウチのジム一応高校生でも親の許可あればOKなんだけど実際には見た事ないからなぁ？
で、ウチにはいないけど他のジムならいるんかいなと？

430 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 00:44:03.32 ID:LLgLlaQta.net

実際通うとおっさんがプチストーカーして
時間合わせてきたりガン見してキモくてやめるんだぜ
本人気づかれてないと思ってるのかもしれんけど
バレバレやから

431 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 00:47:32.98 ID:xqApYh3pa.net

>>430
その手の話ならウチのジムでもよく聞くな。
相手は20代の子とかだけど。

432 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 01:03:06.71 ID:2Iq1p8iOK.net

こわっ時間あわせるて

433 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 01:10:11.45 ID:aMlHwO6o0.net

自意識過剰の可能性も高そうだな

434 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 01:22:14.43 ID:1LS8tq7e0.net

>>407
失明しまくってたらしいなw
日本も戦後メチル飲んで目見えなくなった人多くいたらしい
ロシア人は酒がなくなると靴墨をパンに塗って発酵させてアルコール作るw
最初はジュースとかで作るらしいけど市場から消えると
靴墨、オーデコロンとかも代用して飲んじゃうw当然死ぬ奴も出てくる

435 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 01:27:08.75 ID:cBp7vzhZ0.net

マチオぐらい筋肉あるとボディビルコンテストに出て賞金稼ぎができそう

436 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 01:33:57.38 ID:Pa1rpwjra.net

>>435
そんなカネになるのか？

437 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 01:34:33.23 ID:f6DbVN2b0.net

オーデコロンを飲むの！？

438 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 01:37:27.81 ID:OlUVfRMa0.net

なんと国内のボディビル大会には賞金がないというかそもそもプロ制度がない
だからボディビルのプロは世界で戦わなきゃならないうえに有名スポーツに比べれば賞金額もそこまで高くない

439 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 01:38:17.28 ID:HVdtekmC0.net

>>437
「オーデコロン アルコール」でググれ

440 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 01:41:21.43 ID:1LS8tq7e0.net

>>437
ソ連崩壊直後の話
日本の元外交官の手記に書いてある
ロシア人は市場から酒が消えると色んな物を
手当たり次第に発酵させて酒を作り最後はオーデコロンを飲んでたってw

441 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 01:41:36.20 ID:cBp7vzhZ0.net

>>438
大会で優勝しても賞金ないのか…大会1位になったらスポンサーつく可能性あるとか、そっちで儲けるのかな

442 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 01:47:09.32 ID:NVaZPfEU0.net

残り2回？のCパートを予想してみるテスト

来週は想像付かないが、最終回は腕立て伏せで締めると思う
キングオブ筋トレの代名詞といえば腕立て伏せと言っても過言では無いしトリに相応しい

443 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 01:52:25.69 ID:1LS8tq7e0.net

>>441
ボディビルにスポンサーなんかつかないんじゃない？
国内スポーツメーカー（BODY MEKAREとかISAMI）みたいなので昔ボディビルダーいたけど
今は格闘家とかタレント使ってるしそもそもボディビルダーに知名度ないから宣伝効果が薄いよな
魔裟斗みたいな有名どころもいるし元プロ格闘家の有名選手起用するだろうしな
それ以外の企業がボディビル大会に協賛するとも思えないし

444 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 01:54:10.15 ID:JdhuE4xI0.net

http://i.imgur.com/iIZKc3V.jpg
このアニメに触発されて4kgのダンベル買った
http://i.imgur.com/DL9ATo9.jpg
重量調節して2kgとかにするのも簡単だし
http://i.imgur.com/7i7ImFe.jpg
何よりもご丁寧にグリップまで付いてるから取り回しに便利！

445 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 01:59:32.36 ID:mr/Qr1Boa.net

>>444
トレーニングに飲めるのがいい……
って原作るみか先生がやってたな

446 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 02:13:23.01 ID:2Iq1p8iOK.net

トレーニング後には水分補給だ脱水

447 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 02:22:12.91 ID:9x4gXCQN0.net

>>444
一個だけじゃバランスが悪い
これも買っとけ
https://backnumber.dailyportalz.jp/2014/11/17/a/img/pc/141117_001.jpg

448 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 02:39:48.15 ID:SgFmszbY0.net

背中の文字をよく見たら筋肉って書かれてて草
https://i.imgur.com/4jSy2Xk.jpg

449 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 02:43:51.80 ID:NzNegpaL0.net

靴墨は発酵じゃなくてもっと単純に
パンの上に靴墨を盛る
アルコールがパンに染み込む
靴墨どけて食う
だぞ

450 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 02:52:18.02 ID:mr/Qr1Boa.net

>>448
声優さんの演技力にカンパイ
https://i.imgur.com/EFWC5w1.png

451 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 03:15:09.13 ID:LAORYhuE0.net

名前が分かり辛くない？
誰が誰だか書き込む時ちょっとなやむ

452 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 03:19:41.98 ID:cH05LEjG0.net

原作もそこそこ絵うまいんだな

453 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 03:50:12.40 ID:5HudkQXu0.net

アレクサンドロヴィッチってロシアにいるよね

454 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 03:56:38.53 ID:2Iq1p8iOK.net

ニコニコ動画で20時から9話まで一挙配信

前も一挙配信してなかったっけよくやるな

455 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 03:58:14.23 ID:2wqz7hNp0.net

>>453
俺は牧野由依が昔やってたネットラジオの「表サンドロビッチ」を思い出したｗ

456 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 04:49:55.35 ID:2TVWCJLAp.net

>>453,455
名前で思い出すのはケラリーノ・サンドロヴィッチさんだなぁ

457 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 05:23:04.99 ID:XoIhNi1t0.net

>>456
有頂天もしくはオーケンと組んだ空手バカボンの人ですな

458 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 05:32:11.15 ID:VCmT5F2O0.net

>>457
緒川たまきさんを奪ってった人です
でも二人とも好きなのがニントモカントモ

459 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 07:34:20.84 ID:8FfTJMwyd.net

何か俺デブだと思われてるな、唐揚げは食えるよ
ラーメンも食えるよ
体格というか足見られて先ず色々言われるよジム内のレベルではなくて大会とか、スポーツの関係者に凄すぎるとか
ここをボカして言うのは俺の場合バレる可能性が少しだけあるから現役だからさ
まあ自分に厳しくやってればそうなるよ
あと経験で食えるかどうか直ぐ分かるよ
まあ嘘だと思うだろうけどねあの感じだと
ここではマトモなこと言っても駄目なんだな

460 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 07:43:26.40 ID:WovfW//xp.net

>>459
寝言は寝てから言えw

461 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 07:45:34.67 ID:fSQc93/Y0.net

俺も経験的に体が喜ぶものをとるようにしている。
KFCならサイとドラム、あとはおじやとか炭酸抜きコーラとかな。

462 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 07:47:41.04 ID:8FfTJMwyd.net

今起きたばかりだよーんってか嫉妬するなら
ボケボケしてないで人を馬鹿にするんじゃなくて先ず現実を見て自分に厳しくなれよ
頭でっかちの人間はスポーツに入ってこれないよ
何でも否定してればいいんじゃないの？
ここのいつもいるようだけど

463 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 07:49:09.42 ID:VCmT5F2O0.net

>>461
オイオイオイ

464 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 07:51:51.55 ID:3cj1B11n0.net

お前の体の話なんかどうでもいいんだが

465 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 07:55:29.43 ID:ZVLzdBc80.net

>>464
おっ発狂きたな、お前の話とか言いながら絡んできてるな
俺は行き過ぎたネット知識で脂質絶対悪と思ってる押し付けがましいレスに対して言ったまでだ
ダイエットしててもたった一回食ったら駄目みたいなことはあり得ないから
たまには食ってストレス貯めないでな
カーボもな

466 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 08:01:58.63 ID:7w1JYI9K0.net

朝から楽しそうですね

467 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 08:04:02.54 ID:2Iq1p8iOK.net

いったいなにと戦ってるんだ

468 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 08:06:17.09 ID:a+lTSrEt0.net

テーマが筋肉の萌えアニメスレで喧嘩なんてすんなよ……

469 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 08:07:26.99 ID:3cj1B11n0.net

ほんと、ｷﾁｶﾞｲがいるとスレの空気が悪くなるね

470 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 08:07:31.33 ID:VESRS/Jm0.net

クリスマスパーティーのそれじゃあ行動開始よ応のところ
原作だと上からのアングルでハンターハンターのパロっぽかったけど
アニメだと斜めからのアングルになってたな
ハンターハンターのアニメがあの構図だったのかな

471 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 08:08:51.00 ID:2Iq1p8iOK.net

けんかするくらいなら1セットトレーニングだ

472 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 08:10:02.23 ID:hatPdVaSd.net

5chでイキると後にそれを思い出す度に顔から火が出る思いをする。
ということを彼が知るのはもう少し後の話である……

473 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 08:41:21.80 ID:UpwA/win0.net

朝から血圧高いの〜、わしゃ目覚めてからウォーキング行くまで30分かかるわ・・

474 ：なまえ ：2019/09/07(土) 08:45:48.36 ID:FDxM5hCaa.net

今日は午前中にジムに行く予定だ

475 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 08:51:40.03 ID:1LS8tq7e0.net

>>462
こういう気持ち悪い妄想野郎はネットとか向いてないよなw

476 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 08:58:45.45 ID:8FfTJMwyd.net

初めて海外のサプリ買って昨日来たんだが凄いな
サポートとか書いてるから関節とかあとは前書かれてた腎臓に少し気になるところがあったから飲んで1日たったが
1日で浮腫み消えたスゲーなびっくり
あとはプロテインもうまい

477 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 09:02:08.26 ID:ttzHDK2J0.net

シュワちゃんネタ、中の人も同じ人か

478 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 09:05:47.41 ID:DCcyXUqOd.net

もう少しでアニメ終わるな、今日はジム行ってから寝よう

479 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 09:11:12.14 ID:XMt9nfss0.net

手淫してから寝よう

480 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 09:12:23.60 ID:H0PZHHZv0.net

>>333
このポーズで商品化されるの？教えてえろい人

481 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 09:52:24.99 ID:HHU67izX0.net

>>480
稼働モノだったはず→ねんどろいど

482 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 10:00:53.40 ID:mr/Qr1Boa.net

https://www.goodsmile.info/ja/aboutnendoroids
関節はなく柔らかい素材で動かせるんだな
粘土ってわけじゃなくポリ塩化ビニルか

483 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 10:17:16.16 ID:kP7K3peed.net

ねんどろいどは幾つかのポーズ用のパーツを付け替えるタイプ
（例・ https://www.goodsmile.info/ja/product/5675/ ）と
腕や足に関節があってある程度任意のポーズに出来るタイプ
（例・ https://www.goodsmile.info/ja/product/8420/ ）がある

ひびきがどちらのタイプになるかは知らない

484 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 10:22:36.09 ID:3+i1adEhd.net

街雄さんのジャージとマッチョの着せ替えも作ってくれ

485 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 10:29:55.06 ID:mr/Qr1Boa.net

>>483
そうだったんか
thx

486 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 10:36:22.70 ID:mr/Qr1Boa.net

『ダンベル何キロ持てる？』第11話予告【WEB限定】
「お正月何してる？」
URL貼れない

初詣回か

487 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 10:56:33.48 ID:Y1+o2uJ8a.net

次回は街雄さんの実家とか出入苦太郎再登場の回か

488 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 11:06:14.21 ID:mr/Qr1Boa.net

https://sp.nicovideo.jp/watch/sm35645469
こっちはどうかな

489 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 11:11:55.91 ID:Sy+jrU4YM.net

ダンベル見始めてから筋トレ始めたにわかだけど
体型は変わらんがうんこがやばい
2日に一回だったのが一日一回、悪いときは一日二回ぶりぶり出る
筋トレっつっても自宅トレで一日30分ぐらいなのにこれ悪い意味でやべーよな?

490 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 11:14:09.40 ID:HHU67izX0.net

モツが活性化してるだけじゃね？

491 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 11:15:02.39 ID:6CVof95d0.net

>>489
いやむしろ健康になってる
それくらい出て普通

492 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 11:15:11.49 ID:Ns3QbFVi0.net

>>489
心配なら医者(消化器科等)に行って相談しろとしか
一般論としては体を動かすと蠕動が亢進して便秘が改善したりするのは
昔から知られていることだけど

493 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 11:17:54.10 ID:mr/Qr1Boa.net

2日に1回ってよりは多くでてるほうがいい気はする

>胃腸の専門医が解説！ ウンチの長さや頻度、ベストタイミングはいつ？
https://www.mylohas.net/2019/01/182972poop.html
>食物繊維を多めに摂るようになったなど、いい変化によって回数が増える場合もあります。
>ただし、胃の不快感が続いたり、トイレの回数があまりにも多く気まずい思いをするような場合には、
>きちんと病院に行った方がいいでしょう

494 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 11:23:20.09 ID:IyEhXbJH0.net

下痢じゃなくて普通のやつの頻度が上がる分には問題ないだろう
一日二回くらいなら尚更

495 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 11:26:30.25 ID:abRGMghnd.net

>>377>>382
油は油で必要なんやで
もちろんとりすぎは良くないけど

496 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 11:29:52.59 ID:EZSupu/qd.net

>>484
それは着せ替えというより別ボディだなｗ

ちなみに別ボディ扱いならこういうのもある
https://www.goodsmile.info/ja/product/4072/
通常ボディ↓
https://images.goodsmile.info/cgm/images/product/20130926/4072/26439/large/fae6e73d3f5f835d5ed2e3186fdf5a2f.jpg
中破ボディ↓
https://images.goodsmile.info/cgm/images/product/20130926/4072/26443/large/b946896c88a9bc5c4d8570fed8a70629.jpg

497 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 11:33:53.29 ID:cBp7vzhZ0.net

ダイエット中の最低ラインがあって、1日あたり脂質0.9〜1.3g/kg LBMまたは総カロリーの20〜30%
摂取1600kcalなら320kcal、脂質35g。ダイエット中でも脂質35gも食べてよいのだ！

498 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 11:47:20.34 ID:BPgSSdI90.net

>>488
出オチわろた

499 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 11:50:52.00 ID:BPgSSdI90.net

うんこって老廃物だからな
体の中に丸一日以上ため込んでるとか良いことじゃないよ
1日2回までは良いんじゃないかな

500 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 11:55:49.33 ID:ZOfyq6On0.net

微糖コーヒーに牛乳割って飲むのがやめられん。
一日５回は飲んでるが今週のカロリー表記みたら
一杯400㎉余裕で取ってたわ

501 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 11:58:39.10 ID:HHU67izX0.net

牛乳とは贅沢な！
さて荷物どうするか…冷蔵庫買っても搬入できなければ意味がない

502 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 11:58:51.48 ID:dVeYSVDb0.net

>>500
そんなカロリー高い？

503 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:01:47.05 ID:HHU67izX0.net

微糖珈琲の糖分とか？

504 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:02:03.84 ID:BPgSSdI90.net

カロリーや糖質自体は悪いもんじゃないけど
ミルクなしのコーヒーが400kcalだとすれば
ほぼすべてが炭水化物と考えられ100g含んでいる
さらにその炭水化物は限りなく糖分由来と考えられる

どれほどの量のコーヒーに100gの砂糖が入ってるのか知らんが
運動もしないのにそんなに飲んだら糖尿病まっしぐらだって誰でもわかるよね

505 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:02:09.32 ID:ZOfyq6On0.net

>>502
アニメ見る限りたしか600㎖で役400㎉で
なかった？
ゴブレットで飲んでるから一杯が多いのよ

506 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:03:55.49 ID:BPgSSdI90.net

書き方が良くなかったな
飲んだらよくないのではなく
飲んだら運動しないとヤバイ
逆に言えば激しい運動とか肉体労働をするのなら全然かまわない

507 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:06:38.92 ID:ZOfyq6On0.net

仕事は現場大好き人間（座り仕事は腰が死ぬ）
で動き回ってるし筋トレ朝ランやってるから
きっとでえじょうぶだ。
健康診断でも１０年近く様子観察ってしか書かれてないしな。

508 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:14:42.61 ID:VESRS/Jm0.net

SNSでやってください

509 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:16:17.43 ID:7ikmi3O+d.net

手元のブラック微糖コーヒーは100ml11kcalとある
成分表示見ればすむことじゃね

510 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:16:37.70 ID:BPgSSdI90.net

しかし糖分って飲み物に溶かしてしまうと簡単に大量に摂れてしまうよな
何なんだあれは

http://www.saishika.jp/okasi.htm
日常的にケーキ2個食うやつ珍しいと思うけど
砂糖換算でほぼ同等量のコーラ500ml飲む奴は結構いるだろう

511 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:27:09.23 ID:kRZbvTUZd.net

ブラック微糖という矛盾

512 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:30:49.22 ID:mr/Qr1Boa.net

ブラックはコーヒー飲料にあくまで乳製品とかを使ってないことで
砂糖の有無は別問題…か…

513 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:31:38.24 ID:9ZRMwBko0.net

もう10話まで来ちゃったけど
そろそろみんな本音を言おうや

これ、つまんなくね？

514 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:32:37.24 ID:EBwzUjw5M.net

>>497
唐揚げ1食分(100g)で脂質20g
残り15gで他の食事を組み立てようとすると無理が出過ぎる

515 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:35:42.28 ID:09X191vWM.net

>>514
頭固すぎ
1食分食わなければいいだけ

516 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:36:49.97 ID:mEPVjEgI0.net

微糖コーヒーって全然微糖じゃないだろ
ずいぶん前だが缶コーヒーが好きでよく飲んでたら検診で耐糖能障害疑いって出てビビったことがある
今は血糖値100くらいだけどあのまま毎日缶コーヒー飲みまくってたらヤバかったな

517 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:45:56.65 ID:pKHorUf80.net

コンビニのコーヒーって意外と美味いよな

518 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:49:50.20 ID:BPgSSdI90.net

午後の紅茶は今は知らんが
昔のパッケージには甘さ控えめって書いてあったが普通に甘かった
もちろん相応の糖分も入ってた

519 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:52:54.13 ID:LXH7zFhz0.net

レギュラーコーヒーで割って飲むんや＞微糖ペットボトル

520 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:55:29.49 ID:EBwzUjw5M.net

>>513
せやな

筋トレ要素も適当、まともなトレーニーはいなくなったし
キャラデザ微妙、脚本微妙でアニメ好きも他の方に

>>515
痩せるのが目的で断食ですか

521 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:55:34.07 ID:cBp7vzhZ0.net

監督はボディビルコンテストに出るからダイエットトレーニングがんばってそう
ひびきもコンテストに出場を決めたらダイエットできるかも
https://i.imgur.com/m2PWsS8.jpg

522 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:55:57.44 ID:EBwzUjw5M.net

他の方に流れた

523 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:56:24.00 ID:BPgSSdI90.net

>>512
てかコーヒーのミルクって全然ミルクじゃないこと多いから気を付けたほうがいいよ
缶コーヒーにはちゃんと乳由来の成分使ってるのも多いと思うけど
いわゆるコーヒーフレッシュというやつは植物油だからね

524 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 12:58:06.16 ID:BPgSSdI90.net

>>513
正直かなりグダってきたね
それでも俺的には前回がワーストで今回は多少持ち直した感がある

525 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 13:00:45.02 ID:VESRS/Jm0.net

スカルクラッシャーのモデルをあやかに変えたのに最後のサービスショットがひびきのままだったのが違和感ある

526 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 13:07:04.82 ID:uIxmP0xi0.net

>>521
響がなりたいのはこういうのじゃないんだろうけどこうなる道に導かれてるよね
あとヘソが出てる人多いけど筋肉に押されてデベソになりやすいのかな

527 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 13:12:33.48 ID:2Iq1p8iOK.net

>>521
足が綺麗すぎてコンパスみたいになっとんなすげえ

528 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 13:13:37.18 ID:82hVhm6c0.net

ひびきは大食だから
関取体型になるだろ

529 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 13:15:48.23 ID:owwjx6a/0.net

一人で見るとなんかｇｄｇｄに見えるがニコ動でコメントしながら見ると面白い

530 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 13:17:28.58 ID:vWoTTqX40.net

明美のサイドチェストはおっぱいが凄いことになってるなぁ
ただ明美は正直、痩せすぎの巨乳で違和感が半端ない
やはり、巨乳の理想体型はひびきなのではないだろうか？

531 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 13:19:02.63 ID:mr/Qr1Boa.net

キャラ萌えぶんでまだいけるが
まぁ筋トレアニメである必要性は薄れてはいるな

2期は避けたほうがいいかなやっぱ

532 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 13:19:28.17 ID:cBp7vzhZ0.net

ウエストが太いひびきはちょっとね…デブ船ならいいかもな

533 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 13:20:46.35 ID:1XuUtt570.net

人それぞれの楽しみ方があるから否定してるわけじゃなく単なる個人的感想として
コメントしないと観れないようなアニメはクソ
一度じっくり一人で楽しんだ後、振り返り等でコメントしてみんなでワイワイ楽しむのは有り

534 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 13:30:35.50 ID:dVeYSVDb0.net

全然楽しめてるけどなあ

535 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 13:31:42.30 ID:1XuUtt570.net

あ、誤解ないよう言っておくと俺は楽しめてるよ
まあ3話くらいまでの衝撃はなくなったが安定して面白い

536 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 13:36:10.05 ID:UpbcgxFaa.net

いやコメントなしでも十分に面白いよ
その上でみんなで盛り上がるのももちろん楽しい

537 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 13:47:20.79 ID:VESRS/Jm0.net

原作組だからクリスマスパーティー後の記念写真はそこまでだったけど
いや普通に痛いよ？とか朱美の幽体離脱とかホラー朱美とかアニメだからこそで笑えたとこ多かったな

538 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 13:53:25.10 ID:3+i1adEhd.net

背景でうるさいスゲエサムとか街雄さん数字合わせとか集団キャストオフとかアニメとして充分楽しんでる
原作は結構忘れてるのもあってそうだったかwってなる

539 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 13:57:15.16 ID:LHPa91b/M.net

まあボディビル回は一回に纏めるべきだったな

540 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 14:07:29.07 ID:7KDy7oR00.net

先生が好きかどうかで評価が変わりそう

541 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 14:11:32.88 ID:QvvlEwlR0.net

吹っ切れた三十路連中は怖いの巻

542 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 14:23:53.46 ID:+03kaBHha.net

もう正月か

543 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 14:24:33.96 ID:XMmgRK8i0.net

呉先生も脱いでほしい

544 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 14:28:10.91 ID:7KDy7oR00.net

遊園地も山登りもオチ担当だしな

545 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 14:29:25.78 ID:LHPa91b/M.net

先生は元々コスプレイヤーだし生徒と来てたからまあわかる
一人でｊｋに扮してディズニー来てた愛菜先生は…

546 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 14:30:18.39 ID:r4nI0Epm0.net

>>521
シルバーメダルの人が俺の中では1位
絵に描いたような美しいポージングだ

547 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 14:35:40.15 ID:bG9/LHGQ0.net

ポージングでやってた
両手を合わせて大胸筋に負荷をかけるの
いつでもどこでも気軽にできるからお勧め

548 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 14:36:09.62 ID:abRGMghnd.net

レイヤーって三浦先生みたいなおっさんと常にセックスしとんねやろ？

549 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 14:48:08.02 ID:JWr98roD0.net

アイソメトリイクスは１００％の力を解放してるときおそらく顔がヤバイことになってるだろ

550 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 15:05:12.60 ID:MoXfZUWr0.net

今期これより面白いのなんてアストラぐらいしかないな

551 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 15:06:55.29 ID:nI+xtRhk0.net

お互いの筋肉触り合ってる人達たまに見かけるけどあれホモなん

552 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 15:41:38.39 ID:IQeRp9DJ0.net

ひびきってあんなに食ってばっかでトレーニング中にトイレ行きたくならないんだろうか

553 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 15:44:42.13 ID:09X191vWM.net

>>520
脂質の多い食品はほどほどにして他を食べろという意味なのに断食は草
頭固いというよりただのアホみたいだな

554 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 15:55:10.58 ID:KKjS1eRg0.net

ラマダーンかな

555 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 16:01:42.64 ID:82hVhm6c0.net

ひびきは食べたものは効率よくひびきの肉に成る

556 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 16:18:37.96 ID:AEl9mOQS0.net

>>521
皆肩幅恵体化してるのと年ある程度取ってるのか小皺が目立つのに草栄える

557 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 16:30:46.28 ID:LwYQ//U7d.net

ひびきを監禁して
１日3食、総カロリー1800カロリーに抑えた生活をさせたい

558 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 16:36:02.91 ID:2Iq1p8iOK.net

1日断食とかしたら死にそうな顔になるんだろうか

559 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 16:37:36.16 ID:34/FXf9XM.net

そこで俺のソーセージ出すと……?

560 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 16:39:22.26 ID:S8U6QPfbd.net

噛み千切られるぞ

561 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 16:50:18.75 ID:G/L31tUM0.net

近所に24時間営業のジムができたと職場で話題
筋トレブーム来てる来てるー！

番組末で紹介されてる宅トレで充分とはいえ、このアニメ見て
筋トレに目覚めた人はタイミング的にそそられそうだな

562 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 16:59:17.76 ID:LwYQ//U7d.net

ジムには風呂とサウナがあれば長続きする

563 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 17:01:13.54 ID:dVeYSVDb0.net

あるかないかだけじゃなくて居心地の良さも重要だな

564 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 17:03:21.75 ID:7KDy7oR00.net

最近は駅の近くに1つ以上あるな

565 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 17:14:30.90 ID:rfYztNcV0.net

でもあーゆートコの「会員」ってのはどーなんだろうな？1週間もフロに入ってないヤツがチンポいじった手で同じダンベル持ち上げたりプールに入ったりするのかな？

566 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 17:17:08.51 ID:pkdePbmL0.net

ここ数年でジムの数が多くなったのは高齢者の健康志向ブームや定年退職して暇を持て余した層が増えたから？

567 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 17:20:05.07 ID:UpwA/win0.net

>>558
頬はコケるが腹の肉はそのままとか・・

568 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 17:33:52.90 ID:b6vhYdOkK.net

>>562
サンドバッグルーム欲しい

569 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 17:35:21.14 ID:TySmWEP6a.net

>>566
ライザップの便乗じゃね
当のライザップはやばそうだが

570 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 17:48:18.69 ID:cafLTxFQ0.net

>>567
顎の下の肉も減りにくいよね・・・

571 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 17:49:29.39 ID:g+tVAqIaa.net

>>444
減っとるやないけ

572 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 17:51:38.36 ID:bG9/LHGQ0.net

ライザップの
キツイ食事とキツイ運動で痩せるってコンセプト
マッチできる顧客の数が少ないと思った

痩せるだけなら胃の半分を外科手術で除去すればいいじゃん

573 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 17:56:41.51 ID:g+tVAqIaa.net

日本の医者じゃ健康な臓物切り取ったりしてくれないぞ

574 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 17:58:36.86 ID:1XuUtt570.net

たとえ頼んだら切除してくれるとしても
そんな気軽に胃の半分を切除とかしたくないわ
即対処しないと命に関わるほどのデブならそんなこと言ってられないが

575 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 18:03:40.19 ID:g+tVAqIaa.net

アメリカだと胃袋の中に風船とか胃を縛るとか聞いたけどそこまでしないと食欲をどうにも出来ないってのも凄いよな

576 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 18:04:17.58 ID:QyXwyDymd.net

いや、そんなんするなら脂肪吸引でいいじゃん

577 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 18:04:32.42 ID:3T1jgd4P0.net

胃を減らしても食欲は減らないだろ

578 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 18:06:44.56 ID:bG9/LHGQ0.net

>>577
それが、すぐ満腹になるから
過食防止になるらしい

579 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 18:08:04.24 ID:nWQfUmM3d.net

胃も腸も半分くらいにしたいわ

580 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 18:09:51.12 ID:cafLTxFQ0.net

オナニーがとまらないからといって睾丸を切除するだろうか？

581 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 18:10:32.77 ID:g+tVAqIaa.net

いきなりどうした？

582 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 18:10:39.27 ID:TySmWEP6a.net

病気になると嫌でも痩せるぜ！

583 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 18:19:22.70 ID:a3gKQ5uX0.net

>>575
ファーストフードばっかみたいだしな
たまにマックとか食べるけど毎日あんなんじゃブクブクひびきだぜ

584 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 18:20:44.24 ID:EBwzUjw5M.net

>>553
>1食分食わなければいいだけ [>>515]
これを
>脂質の多い食品はほどほどにして他を食べろ

同じ意味と読むには無理がありすぎる。
で、昼飯に脂質20gを唐揚げのみで取る場合、
残り15g、朝、夜、何を食うの？

そのメニューでちゃんとタンパク質を確保しながらカロリーを抑えられるの？

585 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 18:23:34.59 ID:b6vhYdOkK.net

適度な運動、適切な量やほどほどほど適当な言葉はない
個人差ある上に、計算めんどくさいし

586 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 18:23:50.86 ID:P9MZX8JU0.net

やっと録画してたの見た
このスレですでに知ってたけど、ヴォルク・ハンのコスプレじゃないのは軽く凹んだ(´・ω・｀)

587 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 18:28:12.12 ID:cafLTxFQ0.net

>>584
じっとしててもカロリー消費はあるよ

588 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 18:28:41.88 ID:exTzQ79p0.net

脂質抑える事だけを考えるなら鶏むね食っとけば余裕だぞ
たんぱく質もバッチリ

589 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 18:29:06.39 ID:EBwzUjw5M.net

>>587
基礎代謝がどうしたんだ？

590 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 19:11:18.52 ID:r/w2LGmId.net

アマラン思っていたよりあがらないな
やはりOPで流行った作品だから
限界あるか

591 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 19:57:51.90 ID:PuxEssYB0.net

おいおまえらー（ひびき達ね）、普段から男、男、男狩じゃー、とか言うてるくせに連絡交換すらできんとかどんだけヘタレやねん
特にお前、アラサーのお前じゃお前、３０にしてその奥手っぷりはなんやねん、３０にして男とチューすらした事ないとかいいそうやな
だから３０で独身なんだよ、美人だしレイヤーだし教師だし、普段から男には言い寄られてるだろーが、なんじゃいその処女設定はーーーー！

過去にもイケメンがいたらいくぞ、とかほざいてた馬鹿いたけどこんなヘタレ女がいくって寝言は寝てから言え

592 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:04:03.31 ID:6Yvja6n70.net

>>591
ブーメラン刺さってるぞ

593 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:06:15.32 ID:woz8e7AEd.net

マッチョでもいいけど彼女持ちだった〜言ってたけど、何で朱美以外待雄にいかないのか謎
マッチョが欠点にならんなら性格まで爽やかイケメンの完璧超人じゃんね

594 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:07:30.85 ID:hiPoc6E60.net

リステ、まぞくは最後まで見れたのに　　
ダンベルは見てる人が多いから1話のOPの途中で一般の自分は弾かれた

595 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:07:53.61 ID:+jUYAt1OM.net

マッチョは欠点になってるぞ
トレーナーとしては慣れただけで

596 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:09:13.31 ID:bG9/LHGQ0.net

>>593
どこでも脱ぐのが嫌なんじゃね？

597 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:17:19.54 ID:eA+RESSr0.net

そもそも欲望に忠実な朱美以外はオクテだからな

598 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:23:31.33 ID:Mc7KMIvoM.net

>>517
自分は缶コーヒーほとんど飲まなくなった
セ○ンのカフェラテとかコンビニのレベルじゃないと思う

599 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:34:05.87 ID:Yds93qt7d.net

ゴリマッチョは嫌なんだろ

600 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:37:23.41 ID:UpbcgxFaa.net

カップ麺食わなくなったわ

601 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:43:45.78 ID:Junqbp9n0.net

【Netflix】ケンガンアシュラ/Kengan Ashura
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/netflix/1567853300/

602 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:45:23.74 ID:GHp8J97ha.net

>>598
缶のコーヒーは酸化しまくる
リアルコーヒーが保管できんから
成分抽出で編み出したマジック
その後技術が進歩して本物のコーヒーを
詰められるようになったので詰めて出したら
｢味が変わった｣
｢こんなんコーヒーちゃう｣
とクレームの嵐をくらい慌ててもどした

かくして缶コーヒーのメイン軸は
酸味ぶっこぬいたフレーバー仕様を維持しましたとさ

603 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:46:41.57 ID:kNZ5+plM0.net

この番組で動的ストレッチじゃないとダメと教わったすぐ後に
今期の別作品で間違ったウオーミングアップ教えてた時はワロタ

604 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:47:21.47 ID:6Yvja6n70.net

コンビニのメーカーで作るコーヒーはマジヤバレベルになってるからな
今のところはセブンが頭、それにLOWSONが続く
そしてファミマ、お前はもうちょい頑張れ

605 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:48:11.48 ID:U+IHfiys0.net

これってマッチョは免疫弱いから風邪ひきやすいとか、
ボディビルの筋肉は見せるためで筋力はないとかの俗説に触れる話はあるの？

606 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:49:53.60 ID:6Yvja6n70.net

あと、北海道のセイコーマートは逆だわ
店頭のメーカーは不味い、だが缶コーヒーは美味いという謎仕様

607 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:50:49.34 ID:Cx5OS5x30.net

>>289
鳥取県デザートランド＝TDL

608 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:53:33.51 ID:LXH7zFhz0.net

>>605
低体脂肪が免疫チョロいのはビルダーに限らないので言及する事でもないね

609 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:54:45.55 ID:bG9/LHGQ0.net

マッチョは脂肪少ないから寒さに弱いのは、ありそう

610 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:55:16.90 ID:GHp8J97ha.net

>>605
筋肉痛のケアに回るから免疫落ちるのはガチ
グルタミン飲んで

筋力無いとかは300引いてから言ってくれる？で終わり

611 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:57:50.10 ID:mr/Qr1Boa.net

>>586
まーヴォルク・ハンも直接には知らんので……

https://i.imgur.com/n7KYfdW.jpg
これはこれで

612 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 20:58:31.61 ID:7KDy7oR00.net

ボクサーも減量中はやばいんだな

613 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:00:25.34 ID:cBp7vzhZ0.net

ボディビルダーはボディビル競技で良い成績を出すのが目的だから
急に何かのスポーツをやらせても上手くいかないよ
野球ならイチローの方が上手いし、重量挙げはゴールドメダリストの方が上手い

614 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:11:49.64 ID:ieTp4prnd.net

どうしても言わせて欲しい
ダンベルの街雄とエルフさんは痩せられないの直江が一か月交代で
それぞれのトレーニングする話が見たい
一カ月後、街雄側はゴリゴリの筋肉ダルマになってて
直江側は太っているというオチで
誰かそんな同人出してくれ…
くっ、画力さえあれば俺が…

615 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:12:23.55 ID:b6vhYdOkK.net

体操の内村も体育の単位落としそうになったくらい、バレー等がダメだったつうしな

616 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:13:05.10 ID:bG9/LHGQ0.net

ガオラン・ウォンサワットって、ケンガンアシュラのキャラか
知らなかったわ

でもムエタイからボクシングに転向して喧嘩勝負って
普通ムエタイのが強くない？
あ　ムエタイは戦う前に踊らないといけないから実戦向きじゃないとかか

617 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:14:25.74 ID:mr/Qr1Boa.net

反動使わないでつけた筋肉から
競技にあわせた慣らし運転が必要でね

さいしょから反動バリバリ使うロシアントレーニングもいいってね
ケトルベルも再評価
少なくとも昭和12年には日本にあったらしいが

618 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:18:34.46 ID:CYLAVaYi0.net

>>615
同じく体操の白井は体脂肪率低すぎて泳げず、水泳の単位を落としそうになった

619 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:19:39.86 ID:PuxEssYB0.net

>>592
なにいってんだウンコチビ

620 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:23:52.13 ID:FMmKQtDi0.net

>>592
591は当然リアルの女は諦めてるだろ

621 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:24:35.97 ID:9kpBFnmHd.net

>>616
ムエタイで足を極めたから、ボクシングで腕を極めてるんだったような

622 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:28:43.20 ID:mr/Qr1Boa.net

>>616
ボクシング技術だけでも最強クラスだったが
強敵相手にいざってときは蹴ってたな

623 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:29:01.62 ID:PuxEssYB0.net

スポーツの上手さとボディービルは全く関係ないよな、
ボディービルは筋肉モリモリにするのが目的
スポーツは筋力もだが、反射神経や上手さ、技術、を上げないとダメだし、もっと言えば相手が次どんな行動とるか先読みする勘や経験も必要、それを全て含めて名選手

624 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:29:55.73 ID:PuxEssYB0.net

>>620はお人形しか相手できない寂しい糞ハゲだろう

625 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:30:37.44 ID:pf/nM8DjM.net

反動トレって別に悪いものじゃないのになんでチーティング（ズル）って蔑称がついてるんだろう

626 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:33:10.21 ID:6Yvja6n70.net

ボクサーは計量後の食事で体重4kgとか戻るって話だからな
まぁそれだけ格闘技での体重の影響は大きいって事なんだろう

627 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:36:43.00 ID:HHU67izX0.net

本当かは知らないがヘヴィー級のジャブが1ランク下のフィニッシュブロー級と聞いたことがある

628 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:38:17.21 ID:gPNUDdX00.net

ボクサーの場合は戻る体重の大半は水分とグリコーゲン

629 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:39:22.52 ID:naBor0O6d.net

>>616
ダンベル2話のあやか家の家業がボクシングジムってくだりで写真で顔だけ出しして一応伏線になってる
わからんレベルだけど

630 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:45:26.59 ID:mr/Qr1Boa.net

上原ナナ「世界チャンピオンは何人か在籍してるけど」

日本での便宜上の所属なのかはよくわからんが
ガオランが彩也香とも直接会っていたな

631 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:55:47.56 ID:CSFI2svx0.net

パーティーの時先生は何のコスプレしてるの？
ジーナがなんて言ってるかよく聴き取れん

632 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 21:57:02.65 ID:P9MZX8JU0.net

>>611
これか〜ありがと、ムエタイでデトロイトスタイルは珍しいか

おいさん的にはムエタイはチャンプア・ゲッソンリットが思い出す

633 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 22:00:27.42 ID:xpfnr+Jjr.net

ガオランって2回戦で敗退って書いてるが強いの？

634 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 22:06:56.10 ID:mr/Qr1Boa.net

ムエタイから国際式（通常のボクシング）に転向して
ヘヴィー級4団体統一王者ってヤバさ
表の格闘界で有名だが裏のケンガン試合でも強いと

>>631
デッドオアデッド　格闘ゲーム
元ネタはデッドオアアライブか

635 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 22:10:38.83 ID:naBor0O6d.net

>>631
あれは！？DOD裏面ラストに出てくる隠しキャラ！！

漫画だと「DODのコスプレね？」に※「デッドオアデッド」格闘ゲームって注釈がついてるけど
アニメではマイナーなコスプレってことしかわからんな

636 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 22:14:37.30 ID:n9wA/Bkq0.net

>>584
無理なんかねーよ
お前の理解力不足を棚に上げんな断食とかわけのわからんこと言ってる癖に

637 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 22:15:48.83 ID:CSFI2svx0.net

>>634
>>635
あーDODであれも一応パロなのね
ありがとうございマッスル

638 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 22:23:46.95 ID:/0pOP/Rr0.net

小谷実可子が練習よりも食事がきつかったと言ってたよ

639 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 22:25:00.65 ID:VCmT5F2O0.net

>>633
負けた相手が凄すぎるからまあしゃーない
負けたからといって株が下がる描かれ方ではなかったよ

640 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 22:35:17.85 ID:5JuNzfbt0.net

今日は仕事だったんだけど土曜で早く帰れたからエアロバーやったら
もうそれだけで終わってぶっ倒れそうだった

641 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 22:41:47.79 ID:GHp8J97ha.net

>>639
牙は固いだけで３桁キャリアが無意味だったとかいうのをさらして株を下げまくったけどな

642 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 22:42:34.46 ID:f6DbVN2b0.net

DODワロタ
やられるしか…ないのか…

643 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 22:56:49.66 ID:EcgEEDz50.net

カポエラを習いに行ったけどどんだけ普段から筋トレしてダンスやってても
やっぱり違う動きや筋肉を使うと筋肉痛がすごいな・・・

644 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 23:05:52.18 ID:xqApYh3pa.net

ジンガやるやつね。
俺も一回だけレッスン覗いてみたことある。
なかなか楽しいよね

645 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 23:23:31.84 ID:GmGxri08C.net

>>643
逆さ竜巻旋風脚みたいのか？

646 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 23:26:44.91 ID:EcgEEDz50.net

>>645
あれはゲームのカポエラキャラがよくやるけどカポエラじゃなくてブレイクダンスだな実際は・・・
カポエラはあんなぐるぐる回らない

647 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 00:25:47.40 ID:N8WAypeK0.net

>>643
カポエラまで行かなくても、普通にボクササイズしただけで十分体感出来てしまうからね
筋トレや運動はちゃんとこなしてるから大丈夫と思ってても翌日に結構な筋肉痛が襲い掛かる

648 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 00:28:28.92 ID:udr7zC6rK.net

>>638
さっきテレ東のスポーツ番組で、相撲の照強が｢飯が白い粉に思えるくらい(食べるのが)辛い｣と言ってたな…100回の稽古のほうが楽だそうだ。

649 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 00:29:21.21 ID:EQj24tGy0.net

体力は鍛えれば上がるけど胃は上限決まってるからね

650 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 00:39:34.63 ID:FYOPPTVRd.net

やはりひびきは才能の塊

651 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 00:40:07.67 ID:PuUQl8jnK.net

食うのもトレーニングて食う量すごいのも大変だけど減量とかで食えないのもきっついだろうしな

筋トレは筋トレでスポーツとかは全身運動でまた違う感覚っていうのはわかる

652 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 00:54:13.15 ID:mJ/USnvd0.net

ムキムキになって朱美とムキムキラブラブセクロスしたい

653 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 00:57:08.87 ID:oWYBBDp5a.net

現代カポエラはブレイクダンス取り入れてるね

654 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 01:14:43.46 ID:EQj24tGy0.net

愛菜るみか先生30歳独身彼氏無し独身彼氏無しも愛せ

655 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 01:16:17.06 ID:PuUQl8jnK.net

もともとダンスに偽装して格闘技のトレーニングをやるためにできたようなもんとか言われたりするから
そもそも親和性がかなり高いよ

656 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 01:16:42.74 ID:N8WAypeK0.net

カポエイラやブレイクダンスという言葉で真っ先に思い浮かぶのが
ニンジャスレイヤーがイグゾーションに叩き込んだ古代カラテ技マカーコな辺りが末期

657 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 01:18:22.55 ID:mJ/USnvd0.net

アパチャイホパチャイ

658 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 01:18:50.96 ID:67WGWHJX0.net

ひびきの食べる才能より痩せる方が先なんですけど…

659 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 01:32:51.69 ID:s08MrYeu0.net

>>656
俺は小野寺浩二の『それいけ!!ぼくらの団長ちゃん』だ

660 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 02:27:30.43 ID:VX14NgME0.net

あれだけ食べてあれしか太らないのもある意味才能

661 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 02:57:35.03 ID:giTx+dAb0.net

https://i.imgur.com/d4AMb6C.jpg
でぶーん

662 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 02:59:25.85 ID:qd4NT4kJ0.net

ふにふにしたい

663 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 03:04:15.67 ID:TiAi+2980.net

マッチョはリア充多いのね…
名言キタコレ

664 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 03:05:34.93 ID:PuUQl8jnK.net

こんなに腹に浮き輪宿してたっけこのとき
この絵だとさすがに減量考えるな

665 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 03:05:36.15 ID:kKlcdteU0.net

反動使わない筋トレだと反射神経もリズム感つかないし
球技とかは全然ダメだろうなぁ

666 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 03:20:10.97 ID:YgtjFBAFa.net

でもチートと思われたくないからストリクトにこだわってしまう。
そこが悩みどこ。

667 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 03:29:46.68 ID:UOoHpayL0.net

>>661
こういうエロ同人ありそう

668 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 06:08:01.74 ID:Wl5V0F5H0.net

すごい暴言
ttps://i.imgur.com/Uh8OPGp.png
ttps://i.imgur.com/MnShn8n.png
ttps://web.archive.org/save/http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:XxmH74pFOhUJ:ponpokonwes.blog.jp/archives/80528481.html

669 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 06:08:33.28 ID:Wl5V0F5H0.net

今後の「けものフレンズ」について。 : ポンポコにゅーす
ttps://megalodon.jp/2019-0413-0459-30/ponpokonwes.blog.jp/archives/79329538.html

> 当然ですが、もし「ケムリクサ」記事の更新を再開しても
> 他作品、そのファンや制作者への攻撃は認められません。あしからず。
ttps://i.imgur.com/wg400iM.jpg
ttps://i.imgur.com/LQAoWPQ.png
ttps://i.imgur.com/wsVAcdK.png

転載レスの最大値が691（688への返信）
ttps://i.imgur.com/7cfi95p.jpg
ttps://i.imgur.com/01ygMYm.jpg

探し方が悪かったのか前スレのけもフレ云々は見つけられず
ttps://i.imgur.com/Htf2wfM.jpg
ttps://imgur.com/22Iap3h.jpg

転載レスの最大値が872（855への返信）
ttps://i.imgur.com/OyNZvI4.jpg
ttps://i.imgur.com/5fzJwfE.jpg

転載レスの最大値が61
ttps://i.imgur.com/5FtwNfx.jpg
ttps://i.imgur.com/R8Hz2GU.jpg

感想と中傷の間に画像を挿入する癖
中傷の文頭は「あと」「てか」
ttps://i.imgur.com/7BcXEB5.jpg
ttps://i.imgur.com/bf5NNb5.png

670 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 06:08:58.04 ID:Wl5V0F5H0.net

はねバドのまとめ
ttps://i.imgur.com/mSTvOdO.png
ttps://i.imgur.com/DWP9kFl.png

強い口調で疑惑を否定する謎の人物
ttps://i.imgur.com/KTEbMeM.jpg
ttps://i.imgur.com/NhGXlxm.jpg

ページごと削除されたニコニコ大百科のログ
ちなみにIDはアカウントで固定されてて日を跨いでも変わらない
ttps://i.imgur.com/GPGOfUZ.jpg
ttps://i.imgur.com/RmnzEhx.jpg
ttps://i.imgur.com/IMphQtg.jpg
ttps://i.imgur.com/nuF2MSi.jpg

671 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 06:12:50.21 ID:zaywQnUA0.net

あけみ以外はゴリマッチョでもイケメンなら
彼氏に欲しいって言ってたな
街雄でも告ってきたらOKしそう

672 ：(；^ω^) ：2019/09/08(日) 06:51:49.65 ID:gRIcLB160.net

うーむ

673 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 06:54:48.89 ID:EWxDET3L0.net

古典派カポエラは、鎖つき足環を装備したりするのかな

674 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 07:01:51.89 ID:absUzpzT0.net

>>661
こういう画像加工できるのってすごいね
コメントの文字が斜めだったりでこれ加工だとわかるけど
そういうのなかったら俺わからないわ

675 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 07:06:29.03 ID:DxVIC2cSa.net

以前はパソコンで画像編集の遊びしてたけど
もうすっかりパソコン使わないでタブレットでネット見てるだけだなー

まぁ探せばAndroid用画像編集ソフトもあるか
それこそフォトショップでも

676 ：なまえ ：2019/09/08(日) 07:15:56.55 ID:hPcdLJnJ0.net

よく筋トレで付けた筋肉は使えない筋肉と揶揄する奴が結構いるんだけど、あれは筋肉より神経の問題だよな
使えないんじゃなくて使い慣れていないだけ
そこを勘違いする連中がスポーツの指導層に登っちゃったせいで、選手にろくに筋トレもさせずに結果世界で成績が残せなくなるということがずっと続いてきた

677 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 07:25:39.28 ID:S1uKxaDf0.net

イチローは筋トレ否定派だけど実際は自分専用のマシンを作ってトレーニングしていたし

678 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 07:26:20.74 ID:88R5lapvd.net

スポーツ音痴はどこ鍛えていいとかわからない以前に付いていけないだろ
どれだけハードだと思ってるのか
それと競技のトップ狙うとかなら才能がまずないと話にならない
そういうの集まってるわけだから
健康にジョギングとかマラソンとかの話ならどうでもいいが

679 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 07:45:46.69 ID:XdyKf9ai0.net

美術の課題とかで粘土を使って人体を作りなさいとかあるじゃないですか
そう言うときってまず粘土を盛って、そこから理想の筋肉のかたちまで削り取る作業をするわけです
筋トレをするというのは粘土を盛るところに相当すると思うんですよ。そこから用途に合った理想のかたりまで削る
そうやってプロスポーツの人らはからだ作ってんだと思いますよ

680 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 08:01:28.79 ID:mhzYiOv60.net

>>671
ドゲちゃんもいけそう

681 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 08:10:05.65 ID:d/8zLR+40.net

>>661
魔王様の温泉村へ行け

682 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 08:13:21.95 ID:jifcJJthr.net

アスリートの筋トレ是非は才能ある人が一般人じゃ付いてこれない練習した先の話しだしな

683 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 08:36:26.58 ID:lGe2QXTx0.net

>>676
私もそうだったけ正しい筋トレだとと効率良く鍛れることが分かったよ
昔はマシンを使うのは駄目だとデカイ石使ってガムシャラに筋トレしてたw

684 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 08:43:05.49 ID:SZdd1o10d.net

筋トレが無意味だとは思わないが、筋トレに使う時間と労力をそのスポーツにあったトレーニングに使った方が良いいのでは

685 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 08:51:31.78 ID:bs3v4IfK0.net

何かの行為には意味がある
俺のオナニーにもね

686 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 09:00:02.05 ID:gg3vpPsK0.net

>>685
俺の場合、少なくとも犯罪抑制になっているな

687 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 09:13:10.23 ID:eIX6goNP0.net

>>661
デフォルメされてるだけで実際はこれに近い体型
なんだろうな、ひびきは。

朱美も巨乳すぎるとかコメあるけど、実際にはあれ
くらいメリハリのある目を引くプロポーションしてるん
だろう。
でもリアル朱美のスタイルを２次元で描いても
特徴無くなるだけだから極端におっぱいでかくしてる。

688 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 09:15:11.46 ID:CbeAUF5fd.net

>>676
なるほど
悟空の体を手に入れたギニューみたいなもんか

689 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 09:15:20.12 ID:bs3v4IfK0.net

胸は小さい方がいい
肴は炙ったイカでいい

690 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 09:45:04.70 ID:yF5j/zDz0.net

上腕三頭筋が驚くほど無いけど、これ何かの役に立つの?

691 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 09:45:07.86 ID:saKtVkdS0.net

>>654
初めて愛菜先生のフルネーム見たけど源氏名みたいな名前してんなｗ

692 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 09:46:32.05 ID:NJDSUqii0.net

>>685
最近してないな･･･

693 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 09:47:08.62 ID:SZdd1o10d.net

>>691
全員元ネタが、ね

694 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 09:58:43.32 ID:n+ULWQ0v0.net

>>684
例えば野球やりたいからって球投げる練習ばっかしてたら肩痛めるから筋トレで鍛えられるとこは鍛えるのも意味はあるんじゃないか

695 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 10:02:42.65 ID:d/8zLR+40.net

リレーで脇腹の筋肉も鍛えろって言ってたね

696 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 10:06:09.01 ID:DxVIC2cSa.net

そりゃあ筋トレもやるが主に自重トレだったり
ウェイトでも軽いので回数多くじゃないかね
反動使わない、高重量で回数少なくのとはわけて考えることかと

ダンベル何キロではどっちも紹介するけどね

697 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 10:07:49.14 ID:absUzpzT0.net

筋トレする＝ビルダー向けトレとは限らないからね
アニメでも言ってたけど反動つけた筋トレもあるし
故障しないための最低限の筋肉つけるトレもあるだろう
イチローが何を言ったのかよく知らないけど筋トレを完全否定するアスリートはいないんじゃないだろうか

698 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 10:23:54.78 ID:qb/kyhOo0.net

>>697
イチローの場合は筋トレしすぎだとイメージした打撃や守備が
出来ないだけ　ムキムキマッスルで身体大きくすれば打球遠くに
飛ばせるじゃんかではなく柔軟な筋力こそ大事という結露にいたった

699 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 10:42:49.17 ID:VX14NgME0.net

ビルダー向けの筋肥大トレはスポーツ選手に向いているとは限らないけど筋出力上げるトレやってる場合もあるしね

700 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 10:44:42.75 ID:PuUQl8jnK.net

トレーニングで部分的に強化したら競技にあわせて筋肉の全身運動としてパフォーマンス出すのもあわせてやらないと
ってことでしょう

競技によってはつけるとこ間違えると全身を使ったパフォーマンス出す場合効率が悪くなったりするわけで
一般人はアスリートみたいな量トレーニングしないだろうからまあそんな心配する必要はないと思うけども

701 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 10:47:30.21 ID:gVARrqkw0.net

スポーツやるのと筋トレするのどっちが得で簡単かって話もあると思うよ
スポーツ出来ても社会にでれば役に立つことも少ないし、
なによりも道具や場所、他のメンバーとか色々制約がある
筋トレはとにかく筋肉膨らませておけば周りに強いってハッタリでも思わせることもできるし
いつでもどこでも一人で出来るっていう手軽さがある

ましてやボディビルダーなんて自分の身体って言うキャンパスに筋肉って芸術作品をつくるアーティストみたいなもんだし
その筋肉つかってなんか運動するっていう目的そのものがないわけだし

702 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 11:11:14.23 ID:omBByjXS0.net

テレビで買い物行ったら荷物を自分は絶対持たず、
全部奥さんに運ばせるビルダーがいたな
余計な荷物持つと筋肉が傷つくとかなんとか

奥さんスゴいつらそうだった

703 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 11:13:15.97 ID:6mLIFXa80.net

一番愛してるのは筋肉なんだな

704 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 11:14:25.54 ID:gVARrqkw0.net

>>702
そりゃビルダーの自分の肉体は絵画や彫刻みたいなもんだしそりゃ大事に扱うんじゃないの
マッスル北村もそうだけどボディビルダーは別にスポーツマンでもアスリートでもなく
アーティストだから価値基準がおかしくて偏屈な人間が多い

705 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 11:14:58.02 ID:absUzpzT0.net

>>702
なんて役に立たない筋肉ｗ

706 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 11:15:31.61 ID:6mLIFXa80.net

芸術家は家族が犠牲になることが多いみたいだしな

707 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 11:16:13.49 ID:Kf9OO51H0.net

見せる肉と使う肉
あなたに合ったお肉、きっと見つかる

708 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 11:22:28.35 ID:NJDSUqii0.net

君のお腹の贅肉はいったい何cmあるんだーい？

709 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 11:24:21.14 ID:yF5j/zDz0.net

見た目もスポーツも関係なく、日常で役立つ筋肉を鍛えようという人たちはいないのか

710 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 11:25:52.04 ID:gVARrqkw0.net

>>709
そういう人がほとんどでしょ
実際にジムに来てる人でウェイトコーナーでビルダー体型つくってる人なんてごく一部で
ほとんど人が健康やADL維持の為にマシントレやスタジオトレーニングしてるわけだし

ただそういう人はこういうスレで特に語ることがないだけでしょ

711 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 11:27:49.36 ID:VX14NgME0.net

中年以降はだいたい足腰から衰えてくるって話だからスクワットでもやっとけば日常に役立っているはずだ
自力歩行出来ない寝たきり老人なんかになった日には急激に衰えるからマジで足腰は鍛えておいて損はない

712 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 11:28:27.03 ID:HU17rd0cd.net

自分の身体で目的達成してる人はこんなとこで自論語らなくても満たされてるだろうなぁ

713 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 11:38:34.18 ID:NmQ0WONhM.net

デブと健康維持はウォーキング最強だっつってんだろ
膝にくるレベルはもう諦めろ

714 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 11:42:18.95 ID:ZlQgKLc80.net

>>713
自転車なら自体重を支えなくていいから膝に負担はない。
ただロードバイクは体重制限があるかも。

715 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 11:47:01.00 ID:UOoHpayL0.net

>>713
まさかこのアニメを見てるのに
有酸素運動だけするのは良くない理由を知らないとマジか？

716 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 11:50:51.97 ID:4hCSHt7sH.net

>>715
ウォーキングだけとは言ってないからセーフ
むしろアニメは筋トレだけじゃん？

717 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 11:55:00.26 ID:nfG6QIfX0.net

>>708
ほら、君の内臓脂肪も喜んでいるだろう？

718 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 12:00:44.37 ID:PuUQl8jnK.net

しっかり筋トレして次の日少しはりが出たりしたらウォーキングでもして回復してまた筋トレ
一生トレーニングできるな

719 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 12:03:33.69 ID:/+BsnuG9d.net

結構やってるけどな筋トレの筋肉痛回復させるために運動とか
あれはビックリしたわあそこまで知ってるとは思わんかった
ダブルスピリットもそれ目的でやるし

720 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 12:03:36.55 ID:FYOPPTVRd.net

ひびきの脂肪はゴムのように分厚く筋肉をガードする鎧
そして天性のヒッティングマッスル
ひびきの進路は…分かるな？

721 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 12:05:34.12 ID:NJDSUqii0.net

ファイさんのガタイがだんだんすごくなってきてる

722 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 12:10:58.93 ID:PuUQl8jnK.net

首や顎も鍛えてハードパンチャーひびきとしてKOの山かね

中の人は日々マッチョになってそうなストイックさを感じる

723 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 12:11:18.03 ID:NsFezM7D0.net

喉周りにも筋肉が大量に付けば声が変わってくるだろうな
呼吸すら危うくなる脂肪よりはマシだろうけど

724 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 12:29:04.41 ID:leuKvbdfd.net

>>713
泳げばいいんじゃない？

725 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 12:31:14.90 ID:leuKvbdfd.net

>>709
バイシクルクランチひと月経った（だいたい1日6セット）

一気に引き締まって動きが軽くなったが、老化が凄まじく毎日せめぎ合い(´･ω･`)

726 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 12:33:52.29 ID:tUgMW8a+0.net

>>725
老化って具体的にどこが？
バイシクルクランチで老化すんの？

727 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 12:38:21.09 ID:adLxv8Ce0.net

「ひびき、お前リバウンドした？」って発言があったけど、
そもそも痩せたシーンなかったろ・・・

728 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 12:39:10.95 ID:i50zwXSc0.net

そこに気がつくとは

729 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 13:12:38.43 ID:leuKvbdfd.net

>>726
番組中の説明でなかったっけ？
腹斜筋だか複張筋？だかが一番老化が早い筋肉でそこを効果的に鍛えられるから老化防止につながると

730 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 13:21:48.51 ID:yF5j/zDz0.net

バイシクルクランチの引き締めは腹斜筋とかだろうけど、
腸腰筋とかにも効いていて、それが身軽さに繋がってるんだろうな

腸腰筋なんか鍛えたって外からは全く見えないけど役に立つ

731 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 13:37:56.47 ID:aQhUYkPT0.net

>>727
>>728
天才か

732 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 13:49:46.01 ID:KnDHcAiqK.net

シルバーマンジムのパーティーの時のジーナのコスプレが、アニメだとガオランになってたけど。
彩也香は実家のジムの所属してる選手のはずなのに、反応薄かったな。

733 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 13:50:35.09 ID:P/bhfjZ00.net

バイシクルクランチ始めたら35回目ぐらいでヒギィ言うぐらいきつくなる

734 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 13:51:06.80 ID:cq6l7P3H0.net

>>732
むしろ知り合いだから反応しにくいのでは

735 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 13:59:56.89 ID:saKtVkdS0.net

>>727
毎回○○には間に合わなかったけど〜って言ってるよな

736 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 14:00:29.09 ID:PuUQl8jnK.net

肘当ててない方の足やら意識すると結構きつさが変わる気はする

737 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 14:12:24.07 ID:TGvf39tT0.net

好きなものだけ好きなだけ食べて運動しなくても余計な脂肪が落ちて筋肉が付かないかなあ

738 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 14:22:22.83 ID:qjpqkd5XM.net

24時間、医療用のEMSで全身ビクンビクンさせてればあるいは

739 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 14:24:42.53 ID:yF5j/zDz0.net

運動を避けたいと思うのは筋肉が無い時の発想で、
筋肉があると動くことが面倒でなくなる
むしろ嬉々として風呂掃除とかやる

740 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 14:32:45.31 ID:EWxDET3L0.net

>>737
牛の肉質を変えるためのエサの研究で
そんな食べ物あるかもしれないね
成長ホルモン過多とか問題ありそうだけど

741 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 14:39:12.56 ID:qz2GUHZQp.net

ピアニストも絶対に何かを手で掴まないというし
ボディビルも同じなんだろう

742 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 14:42:18.81 ID:qz2GUHZQp.net

一般人レベルなら筋肉が付くとスーツをカッコよく着れるようになる
ビルダーの場合、服を着るとデブと変わらんから格好良くはならない

743 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 14:44:41.96 ID:Z9g7LBTT0.net

>>683
修羅の門の飛田さんですな。

744 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 14:48:06.47 ID:Z9g7LBTT0.net

>>714
トレックとかスペシャライズドなんかだと１２０ｋｇ位が免責だったか

745 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 14:50:26.26 ID:tmlU4qKW0.net

ビリーズブートキャンプはどう？

746 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 14:55:45.90 ID:hFDhKkOBd.net

>>693
つまりTMA化の時は女優選定に悩まなくて済むと

747 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 15:21:44.08 ID:DtMEa5Nr0.net

ここバイシクルクランチ人気だな

748 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 15:27:24.41 ID:67WGWHJX0.net

https://i.imgur.com/ObJqhfe.jpg
マチオさんはこれぐらいの細マッチョ？肉体ならモテたかもしれない

749 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 15:38:44.82 ID:xuUHX4sta.net

フィジーク体型は細マッチョとは言わんのでは

ボディビル＝ゴリマッチョ
フィジーク＝マッチョ
ベストボディ＝細マッチョ

みたいな？

750 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 15:40:46.86 ID:h5J7bymo0.net

https://www.fujitv.co.jp/fujitv/news/pub_2019/190228-s012.html
11日 01:45-02:15 フジ
＃きわめたいッ
筋トレ女子、急増中！美背中、美脚、美腹筋、美尻・・・４つのテーマで、
ボディメイクのスペシャリスト達が、美ボディの秘訣をアドバイス！

【MC】筧美和子
【アシスタント】井上清華（フジテレビアナウンサー）
【トレーナー】宮河マヤ、中島ケイカ、鈴木あや、迫田里奈
【写真家？】生駒幸恵

751 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 15:41:37.78 ID:aQhUYkPT0.net

>>749
その細マッチョと言ってる人達を間近で見たらクソでかいんだろうな

752 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 15:41:52.16 ID:qz2GUHZQp.net

脂肪ダブダブとかガリガリのオタクならツベコベ言わずにマチオさんの言う通りにトレーニングすべき
体調が良くなるし似合う服が増えるし肌もキレイになるし体臭も消えるぞ

753 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 15:42:56.19 ID:qz2GUHZQp.net

>>751
イチローはアメリカではモスキートと言われているけど間近で実物見たらデカかった

754 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 15:51:34.74 ID:absUzpzT0.net

>>749
俺の感覚だと

ボディビル＝ボディビルダー（ゴリマッチョとかそういうカテゴリではもうないｗ）
フィジーク＝ゴリマッチョ
ベストボディ＝細マッチョ

って感じかなあ

755 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:02:49.41 ID:3JrHFoF70.net

>>736
当てない方の足は延ばしてないと意味なくなるよ

756 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:04:51.75 ID:3JrHFoF70.net

>>747
体の根幹となる筋肉を寝そべりながら鍛えられるとか超絶俺得

757 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:05:39.84 ID:p12rxnhq0.net

「筋トレしてマッチョになったら嫌だなぁ」には
「できるものなら一度マッチョになってみろ」って返すのがデフォらしい

その意味でもオードリーの春日が凄いよな、マジ尊敬するわ

758 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:09:18.16 ID:s08MrYeu0.net

>>757
フリーポーズでのトゥース笑った

759 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:11:04.10 ID:oXXMxPrt0.net

まあ、そこそこ筋トレして、プロテインを飲んで、好きなものを食ってるとデブマッチョになるよね。主人公の子はこのルートだろうけど。

いったんデブになって筋肉も脂肪も付けてから脂肪を落とすのが効率良いらしいけど。

760 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:14:52.27 ID:hbijcEQu0.net

「なったら嫌だ」と言ってる人に「なってみろ」と返すの？

761 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:20:14.68 ID:saKtVkdS0.net

>>760
一般的な筋トレ程度では見えるほど筋肉なんてつかないってことだろ

762 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:22:20.24 ID:NJDSUqii0.net

マッチョにならんでもイイから胸と腹の贅肉を落としたい

763 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:22:28.10 ID:absUzpzT0.net

なりたくないという人になってみろというのはおかしいわな
言いたいことはわかるけど「お前じゃなれないから」くらいじゃないと

764 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:23:01.47 ID:lGe2QXTx0.net

>>743
ですな
トレーニングだけでなく圓明流の技もも練習してた恥ずかしい過去ですw

765 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:24:28.93 ID:cq6l7P3H0.net

アニメから筋トレ初めてお腹周りはまだ成果を感じないけど太ももの脂肪は間違いなく落ちたのを実感している

766 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:28:07.75 ID:lGe2QXTx0.net

>>756
確かに楽に負荷与えれるから良いよね
ただやり過ぎて終わった後悶絶してる

767 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:31:22.13 ID:+t88esnU0.net

このアニメのキャラが出演するビリーズブートキャンプみたいなDVD出ないかな〜
欲しい

768 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:32:57.46 ID:h5i8F6R+r.net

筋トレしたお陰でセックスが楽しくなった
途中で疲れる事がなくなったわ

769 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:33:13.93 ID:88fdAkARM.net

EDの後やってるでしょ?

770 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:34:11.70 ID:7S+Y6XlAa.net

カールゴッチは普通にボディビルしてたのに
何故か梶原に自重厨にされて
それを信じてたバカが多いからな

771 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:37:13.70 ID:DxVIC2cSa.net

>>767
声優の合図があるゲームとかもいいね

【Fit Boxing】全キャラを紹介する動画
https://youtu.be/xEr6cNzJHbg

スゲェサムの中のひとは出てるが

772 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:45:20.79 ID:VX14NgME0.net

>>732
顔背けて困惑顔しつつ「なんでそのチョイスなんだ」と突っ込んでたじゃん

773 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:46:45.55 ID:VX14NgME0.net

>>749
フィジークはちょっと特殊なマッチョな気がする
大会では腰は細い方が良いとされていて、大腿部はハーフパンツで隠れるから下半身はあまり重視されない

774 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:50:34.49 ID:aQhUYkPT0.net

>>773
水泳部のやつが体作って出れば有利そうとは思った、肩幅広いし逆三角形の体といえば水泳だし。

775 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 16:55:30.72 ID:TGvf39tT0.net

元水泳選手のステイサムが見事な逆三だね

776 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 17:02:18.83 ID:zaywQnUA0.net

クリスマス会でひびきたちはゴリマッチョでも良いけど
ただしイケメンに限るなんだよな・・・

777 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 17:04:09.99 ID:qjpqkd5XM.net

正三角形は

778 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 17:26:00.51 ID:s08MrYeu0.net

三角形には勝てない

779 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 18:05:17.67 ID:giTx+dAb0.net

>>720
やきにくやさん(´･ω･｀)

780 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 18:08:49.80 ID:qjpqkd5XM.net

>>720
およめさん

781 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 18:12:57.28 ID:+sEK/2UF0.net

>>720
人類の週末に現れるという筋肉保管生命体の広背筋部分担当
そして大胸筋部分を担当する朱美とこの世の終わりまでEND

782 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 19:02:02.60 ID:iDOIx4Yyd.net

朱美って一番ヤバいよな

783 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 19:12:14.63 ID:F8pQXVzE0.net

うんヤバい

784 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 19:19:19.65 ID:absUzpzT0.net

私が引き取りますので安心してください

785 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 19:26:13.85 ID:EWxDET3L0.net

次回予告見た

ファックザ武道じゃない

786 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 19:26:39.41 ID:qjpqkd5XM.net

自分も勉強のために朱美さんの大胸筋をじっくり見させていただいていいですか？

787 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 19:35:55.51 ID:UOoHpayL0.net

あけみは中の人までかわいい

788 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 19:41:19.49 ID:67WGWHJX0.net

中の人の容姿は気にしては…

789 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 19:54:31.53 ID:F8pQXVzE0.net

フェイトーザさんもひびきに似てて可愛い

790 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 19:54:52.38 ID:adLxv8Ce0.net

>>782
この作品ってケンガンアシュラ枠と一般人枠に仄かに分かれてるし、
朱美はケンガンアシュラ枠だから人間枠を超えた枠の人なのだろう

791 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 19:56:40.97 ID:5V/94JOFd.net

筋肉に欲情するやべーやつ

792 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 20:38:56.78 ID:7f0Vd0Bv0.net

なんか膝がいてえ
壊したら大変だししばらくは足の修行控えるべきか

793 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 20:47:21.84 ID:EWxDET3L0.net

うちも膝が偽痛風で痛いわ
痛くてスクワットできん

794 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 20:52:54.20 ID:hDuOlp600.net

バックエクステンションって怪我の可能性あるから下半身だけ上げてる

795 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 20:54:09.51 ID:h5J7bymo0.net

焼き芋とやきそばのカロリー高すぎわろた

796 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 20:57:41.26 ID:DxVIC2cSa.net

バックエクステンションもゆーっくり上げて
上で止めたりするようなのならマシかもしれないが
部活でやらされてたのはハイスピードだった……

797 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:00:43.78 ID:OcGZrttt0.net

まちおって神谷浩史の声かと思った
石川界人なのか
神谷浩史最近見ないなw

798 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:03:50.15 ID:Egs6Za7eM.net

昔、中学校の体育の授業で学校の敷地をランニングしてて、コースの中に階段を四つん這いで下りる、ってのがあった。
上半身と腹筋にめちゃめちゃ効くのでまたやってみたいんだが、非常に場所を選ぶのでなかなかできない(軽く不審者)

799 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:04:46.91 ID:+pgK27fV0.net

筋肉サイボーグ兼肉の勇者

800 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:07:46.14 ID:ZCT7bEYL0.net

https://i.imgur.com/oVoYPNM.jpg
https://i.imgur.com/H4shZwe.jpg
https://i.imgur.com/H3MFNtb.jpg
ラウンジスペースは飲食可だったと思うけどジムスペースも食事していいんだな

801 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:10:37.57 ID:Egs6Za7eM.net

いくら落ち込んでもッ
食べるのを止めないッ！

802 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:11:37.41 ID:Egs6Za7eM.net

>>800
よく見たら1枚目のひびきかわいい

803 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:11:44.78 ID:lGe2QXTx0.net

>>800
ジムスペースでの飲食は軽減税率対象な

804 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:11:46.95 ID:d/8zLR+40.net

ぺヤング食ってるんか

805 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:13:35.54 ID:Egs6Za7eM.net

愛菜先生がほとんど食べてないソフトクリームを地面に落としたのはもったいなかった

806 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:15:55.26 ID:hDuOlp600.net

>>796
部活ならハイスピードでいいんじゃね
そっちのがいい筋肉つきそう

807 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:18:48.23 ID:PXWWoMFQM.net

>>800
いや駄目だよ
これアニオリの糞改変だね、原作では食べてない
仮にも筋トレ作品なんだからこういう誤解を生む描写やめてほしい

808 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:28:23.52 ID:5V/94JOFd.net

リバウンドしてね？って言われた時きっちり食ってから落とすのがひびきっぽいなと思った

809 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:33:45.21 ID:7S+Y6XlAa.net

>>807
ガチのジムじゃトレ中に補給当たり前だから
原作がクソなんだけどな

810 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:34:27.68 ID:Egs6Za7eM.net

言われて固まってから吸い上げてごっくんしてるからな

811 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:36:18.16 ID:adLxv8Ce0.net

>>809
カップ焼きそばみたいな匂いの出るもの食べてる人っている？
スポドリ・プロテイン飲料・ゼリー飲料、
食べ物だとプロテインバーやカロリーメイトみたいなのを食べてるのは見たことあるけど

812 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:37:04.47 ID:Egs6Za7eM.net

>>809
プロテインやゼリー系を補給食で摂るならともかく、カップ焼きそばはさすがにナシでは
匂いもジム中に広がるだろうし

813 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:37:36.46 ID:7S+Y6XlAa.net

ロニーなんかハンバーガーからレタス引っこ抜いて食ってるよ

814 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:37:43.97 ID:Egs6Za7eM.net

被ったか失礼

815 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:37:48.86 ID:YgtjFBAFa.net

>>809
え、そうなん？
じゃゴールドジムとかだと飲食可？

816 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:39:41.00 ID:6mLIFXa80.net

ダイエットしてる人には迷惑だろうな

817 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:40:01.24 ID:7S+Y6XlAa.net

そもそもメリケンは授業中にガムやドリンク飲んでもいい国だし

818 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:41:19.97 ID:PuUQl8jnK.net

まあ麺いきなりズルズルーとはやらんからギャグなのはわかるやろ

819 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:42:37.09 ID:vqke/Ymj0.net

いつものジムではラウンジは飲食可で弁当とか食べてる人はいる。
トレーニングスペースはタオルやドリンクを置く棚があって、棚の前は飲み物のみOK。

820 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:50:20.90 ID:d/8zLR+40.net

何で漫画とかアニメでこんなにマジ切れしてる人がいるんだよ…巣に帰れよ

821 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:52:30.18 ID:YgtjFBAFa.net

うちはドリンクはOK、食べ物は休憩スペースだな。
プロテインは飲み物扱いでOK。
プロテインバーの類はまぁギリギリ見逃してくれるのかな？
食べてる人見た事ないけど。

822 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:52:48.69 ID:lB+6j8R50.net

カップ焼きそば1500kcalをトレーニング中に喰ってトレーニングを出しなしにしているというギャグなのに
マジメに切れてるヤツがいるのは草生えるなｗｗ

823 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:54:28.05 ID:EWxDET3L0.net

休憩室で、ゆで卵食ってる人いるよね

824 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 21:58:56.06 ID:UOoHpayL0.net

トレ中にペヤング大盛りを食うやつが出てくるなｗ

825 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 22:01:11.23 ID:i50zwXSc0.net

焼きそば食い始めたらアニオタ確定ｗ

826 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 22:06:24.19 ID:PuUQl8jnK.net

でもそれを知っているということもまた

827 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 22:06:56.83 ID:PkMhhb2V0.net

それ以前にカップ焼きそばノーマルサイズのとでかいのとニ回食ってなかったか
焼きそば好きよのう

828 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 22:11:24.12 ID:adLxv8Ce0.net

>>824
大丈夫、既にアニメ見てジムに通いだした人の大多数は脱落してる
いつもの穏やかなメンツのみになってきた

829 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 22:16:41.85 ID:cq6l7P3H0.net

友達に10kgのダンベル貰ったけどそのままの重量じゃ重すぎてトレーニングできないや

830 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 22:16:55.67 ID:gWfKlyIR0.net

アマプラで見てるんだけど何この面白すぎるアニメ
評価が妙に高いから見てみたら滅茶苦茶ハマったわ
ＯＰ＆ＥＤも中毒性高すぎで全身痛いよ

831 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 22:20:24.77 ID:UOoHpayL0.net

>>830
OPED聞きながら筋トレしてんのか？？？

832 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 22:30:48.41 ID:9I20vr/D0.net

OPED聞きながら大胸筋がマッスル！

833 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 22:38:14.36 ID:YgtjFBAFa.net

今日居酒屋でop流れててワロタ

834 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 22:44:36.26 ID:oXXMxPrt0.net

>>800
あの鬼カロリーのやつを食ってるのか！

835 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 22:55:09.73 ID:fWNXQpuY0.net

>>828
お前の周りの狭い世界が全てなのかよ…

836 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 22:56:10.27 ID:oXXMxPrt0.net

わざわざ1話とかで、ラウンジは飲食可と書いて、歩き食いしてるひびきのフォローしてんだから、ジム内で焼きそばはちょっと良くないアレンジだわな。

原作もひびきがジム内で何か食うたびに「ラウンジスペースでは飲食可」とか注意書きしてるくらいに気をつかってるのに。

837 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 22:56:51.44 ID:Kf9OO51H0.net

食戟のひびき

838 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 22:58:20.26 ID:EGuv3EMC0.net

>>830
子どもから一般人まで楽しめる良作だよ
https://i.imgur.com/DnnED4I.jpg
https://i.imgur.com/5qz1Fpp.jpg
https://i.imgur.com/7Lk0vFI.jpg
https://i.imgur.com/TIaGTm8.jpg

839 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 23:02:37.57 ID:9I20vr/D0.net

>>838
子供は体重軽いからなー
子供の頃は懸垂余裕だったが
今何故上がらん？

840 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 23:08:46.67 ID:67WGWHJX0.net

>>839
体重が増えたら懸垂の負荷が増える。
子供のころは体重が軽いから上半身の筋力で、自分の体重を持ち上げることができた。
大人になって体重に対して、上半身の筋力が低い。

841 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 23:15:44.85 ID:yF5j/zDz0.net

下腿三頭筋と前脛骨筋を鍛えようぜ

842 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 23:50:37.10 ID:rmY9eMIXd.net

あいな先生は呉先生にお仕置きされたのか……？

843 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 00:03:45.50 ID:WThbcdU0d.net

るみかにお仕置きしたい

844 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 00:30:17.51 ID:FAWIPIDj0.net

>>842-843

・電マ
・ペニバン
・ディルドー
・バイブ

好きなのを選べ

845 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 01:04:28.21 ID:jLuGvs83d.net

トレーニング後タンパク質摂取30分てシビアだよな

846 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 01:53:56.37 ID:waTZwAU80.net

ビルダーならともかく一般人はそこまでシビアになることないと思うわ

847 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 01:58:37.05 ID:Olf1OB4a0.net

ゴールデンタイムは嘘という説もあるし俺もそこまで気にしなくてもいいと思う
やりたいならジムにプロテインバーはなくても自販にプロテインドリンクあったりもするからそれ利用してもいい
自販が高いと思うならプロテインドリンク持っていけばいい
普通に作りおきすると酸化するからタンパク質分解酵素ぶっこむか、粉の状態で持っていってトレ終わりに水入れて飲むか

848 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 02:03:50.30 ID:SMWTrYPTa.net

Tarzanのサイトによると、その30分というのもあてにならんみたいだけどね。
正確には30分後では間に合わない。
むしろ運動前に摂取して、運動をしてる時点で十分なアミノ酸が血中にある状態にしとかないとダメらしい。
https://tarzanweb.jp/post-176306

849 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 02:04:43.01 ID:sNaaoddQ0.net

>>847
ゴールデンタイムにプロテインバーだと。。。？

850 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 02:05:28.91 ID:74p1YJZx0.net

トレーニングした後、24時間とか48時間ぐらいは筋肉成長しようと頑張るみたい
ときどき48時間以上、筋肉成長しちゃう人もいるとか

851 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 02:23:31.07 ID:6lRRwEjM0.net

>>849

>>847が言っているのは作中に出てきたジム施設内でプロテインドリンクのカクテルを提供するBARなのに対して
あなたが思っているのは棒状の固形栄養補助食品で齟齬が生じているかと思われ

852 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 02:29:21.74 ID:sNaaoddQ0.net

>>851
そういや、あったね。
完全に忘れてた。ごめん

853 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 02:49:17.67 ID:YCa3JJRU0.net

筋トレでハンガーノック起こすことあるのか？

854 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 03:24:41.30 ID:EaTU+q9p0.net

ゴールデンタイム説広めればジムがプロテインドリンクで稼げるからそういう目的で広まったんじゃね

855 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 03:42:27.87 ID:ZjcWJfwY0.net

トレーニングの新説ってのもまた注意が必要な代物だから、一概にはなんともね
必要なデータを抜き出して新説出すのはいいけど、その抜き出すってのが「自分の新説には不要なデータを省く」という事で
省かれたそれも当てはめると「全然違うじゃないか、なに的外れな事言ってるの？」となる事も多い

856 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 03:42:53.91 ID:4QQULCqt0.net

バイシクルクランチやプランクってもしかしてベッドの上とかやわらかなとこでやったらあんま意味ない？

857 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 03:43:00.89 ID:VlN9lBdua.net

街雄さんにプロテインをだしてたバーテンダーが
闘技者の氷室だった気がする

858 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 04:23:12.33 ID:ynfaAtSYa.net

ゴールデンタイムは30年前から否定されとるし
実験でなんも変わらんかった言われとるし
この作品作った奴がエアプなだけ

859 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 05:13:18.36 ID:DcJnJ2090.net

”いっしょにトレーニング”はOVAじゃなくて地上波だったら
もうちょっと人気出たのだろうか

860 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 05:51:04.20 ID:wmYoNxN10.net

観てみたいのだけど、もうアニメ放送はおわちゃったの？

テレビで「ダンベル何キロ持てる」で検索してもヒットしないのだけど

861 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 06:09:56.07 ID:DcJnJ2090.net

>>860
あと２話あるはず
https://i.imgur.com/hhJkLwc.jpg

862 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 06:22:37.61 ID:wmYoNxN10.net

>>861
ありがとう。
無事に予約できたよ。

863 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 06:37:38.77 ID:Nx/iul9cK.net

Abemaやニコニコだと動画としても視聴できるよ
無料のは最新話とか限定されるけども

864 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 06:49:27.25 ID:wmYoNxN10.net

ありがとう。面白かったらニコニコしてみるよ。

865 ：なまえ ：2019/09/09(月) 06:50:54.21 ID:vePBwrOY0.net

このアニメは無駄にエロ描写ばかり入るせいで、一般人の知り合いに勧めづらくて困るんだが

866 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 06:52:17.66 ID:0dBG/k8qd.net

>>865
ぱんｔらないだけまし。
お母さんなんて…

867 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 06:53:39.87 ID:5SF7G9Uj0.net

米アマプラでも配信されてるね

868 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 07:12:03.12 ID:xyMN7MV20.net

>>839
>>840
子供の頃のときも懸垂1回もできなかったよ
身長に対して体重が重かったわけでもなかったのに

869 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 07:25:48.11 ID:/eZy6ZTp0.net

>>865
ボディビル布教、筋骨隆々の男どもを描く為には中和要素がひつようなんだ

870 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 07:30:08.73 ID:wmYoNxN10.net

ステロイドで筋肉をつけるドーピングはやめましょう。


胸が女性のように膨らみ…筋肉増強剤で肌に亀裂・幻覚も
9/5(木)

筋トレ（筋力トレーニング）愛好家に健康被害が広まっている恐れがあるとして、厚生労働省が筋肉増強剤「アナボリックステロイド」の利用状況や流通経路などの調査に乗り出した。
同剤は肝機能障害や生殖機能低下などの副作用があり、実際に被害も報告されている。
インターネットで容易に海外から購入できるため、同省は危険性が高いと判断した場合、輸入規制も行う考えだ。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190905-00050146-yom-soci

871 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 07:34:33.04 ID:waTZwAU80.net

チンニングスタンドで懸垂するとスルスル上がっていって楽しいよ

872 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 07:34:46.05 ID:8zcih77HM.net

＞胸が女性のように膨らみ
オカマの人がこぞって買い求めそう

873 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 07:36:43.84 ID:T3HLytHWa.net

>>872
オカマの人は他にやることある

874 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 07:38:19.45 ID:8zcih77HM.net

ホルモン注射とか？

875 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 09:21:58.16 ID:D+TnbFhS0.net

ワイ元水泳部
逆三角形が腹肉付いてしまい今では前方後円墳みたいな体型に

876 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 09:51:38.07 ID:Lm+uM4ItK.net

>>872
映画のファイトクラブにもいたが、競走馬に使う薬でも打ってたのか

877 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 10:01:59.10 ID:Bv8jKkuJM.net

>>875
持ちネタかw

878 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 11:00:41.80 ID:xqQ2Y0EC0.net

>>875
お腹に偉い人が眠ってるのかい！

879 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 11:09:17.36 ID:4BRFU6LI0.net

「やっぱり…、嘘だったんじゃないですか…、お腹に誰もいませんよ」

880 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 11:10:29.75 ID:v5pzO0qia.net

2ヶ月で10�s減った…
筋トレもやってるけどこれ食事制限ちょっとハイペースだったな

881 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 11:10:36.03 ID:DcJnJ2090.net

♪かーなーしーみーのー

ナイスバルク

882 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 12:05:27.55 ID:KDHWqU3a0.net

ちっちゃい重機とか鬼神とかって元々あるマッチョネタなの？

883 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 12:07:01.02 ID:CwhAmxDS0.net

プロテインは運動後に飲むのがいいなら
社会人は仕事帰りに飲むビールをプロテインに変えればいいね！

884 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 12:11:33.52 ID:rbqYMouZa.net

>>882
重機はないが、ジープならある
でもジープは登録商標なので、重機に変更したのだと思う
鬼神はやっぱり鬼の貌じゃないかな？

885 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 12:12:42.28 ID:Lm+uM4ItK.net

そうだよ

886 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 12:14:47.71 ID:KDHWqU3a0.net

>>884
他にも面白い言い回しってあるの？

887 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 12:20:41.73 ID:e27Kp2qH6.net

>>880
ちょっと早いね
1週間に500gまでの減量がリバウンドを抑えられるって聞いた

888 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 12:21:06.17 ID:DcJnJ2090.net

>>886
これなんかどう？
https://i.imgur.com/2cr0yCl.jpg

889 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 12:22:24.19 ID:lu5offf4d.net

>>887
減量を一週間なんて短期間で区切ってる時点で眉唾だなw

890 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 12:25:14.30 ID:VlN9lBdua.net

>>888
マッチョアネームのFullにあるかね

891 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 12:34:31.43 ID:KDHWqU3a0.net

筋肉の部位を何かに例えてるのがやっぱ良いな

892 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 12:35:18.60 ID:RDmFykxQ0.net

>>889
いや普通に1週間平均500gってことじゃないの？
まさか一週間のみの減量で500gとか言わないでしょ

893 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 12:40:47.37 ID:yLJL30vLM.net

>>889

894 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 12:48:05.37 ID:VlN9lBdua.net

1週で500gのペースなら
2ヶ月で4kgってことかな
いいカンジなんじゃね

もとの体重にもよるけど……
1ヶ月で体重の5％いけるって説もある
その場合は60kgから1ヶ月で3kg減

895 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 12:56:03.42 ID:l9gdmHgnd.net

昔は4週で7％が負担をかけない限界値って言われてた
柔道部での話だけど

896 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 12:56:22.74 ID:RDmFykxQ0.net

>>894
1ヶ月で5%体重が変わるとホメオスタシスが働いて
それ以上変動しにくくなる（いわゆる停滞期に入る）と聞いた

もちろん変動しにくくなるだけで変動しなくなるわけじゃないから
更にガンガン運動したりすれば無理矢理落とせるらしいけど

897 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 13:07:16.89 ID:XJZE9Mhk0.net

立花先生とるみか先生だと
年齢的に焦ってそうだからイケメンでなくても告ればチャンス有りそうなんだよな

898 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 13:29:36.98 ID:nfoSfTFl0.net

チートデイ入れないで食事制限に拘りすぎたわ
これからはもうちょっと好きなもの食べよう…

899 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 13:30:08.25 ID:6lRRwEjM0.net

>>886
ボディビルのかけ声辞典 という本が出てるよ

900 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 13:40:17.74 ID:3tonfCcEa.net

>>883
休憩時間に飲んでる奴おる

901 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 13:42:14.89 ID:3tonfCcEa.net

あれ？踏んだみたいから試してくる

902 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 13:46:21.39 ID:3tonfCcEa.net

ホストエラー食らった
>>910さんお願いします

903 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 13:46:21.95 ID:VlN9lBdua.net

ウェイト板が次スレにいってるか
漫画板も埋まってるからマンガワンスレでもいいかな

■関連スレ
[漫画板]
小学館MangaONE [マンガワン ] 90
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/comic/1567927501/

[ウエイトトレーニング板]
【JK】ダンベル何キロ持てる？【筋トレ】2マッスル
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1563283418/

904 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 15:18:06.07 ID:6lRRwEjM0.net

テンプレに関連スレとか要るのかね？キャラスレも
最近は1が次スレ立てたはいいが規制でテンプレ貼れなくてみかねた有志が2〜7のテンプレ貼る事があるがぶっちゃけそっちの方が苦労
その上規制食らったりするのにテンプレ貼りには労いの言葉もなくやってられないわ

905 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 15:22:38.79 ID:74p1YJZx0.net

サンドロビッチ・ヤバ子がダイエット成功したらひびきもダイエット成功しそう
まずはサンドロビッチ・ヤバ子をダイエットさせよう

906 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 15:54:58.01 ID:Ku4S3z8N0.net

バイシクルクランチ４０×６セット
１か月経過でなんかバテテきた・・・・

たまには休んだほうがいいのかな？

907 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 16:00:20.00 ID:ZP6Wqcn/F.net

そう思うなら休んでもいいんじゃね？

908 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 16:25:54.76 ID:RPjHoEpz0.net

>>865
むしろ子ども達は喜ぶぞ
https://i.imgur.com/DYvwBVr.jpg

909 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 16:36:28.33 ID:UZplzOzP0.net

>>904
マジレスするとここは5ちゃんだからな。そもそも打算というかそういう見返りを求めちゃイカン。
ただ言いたい気持ちは良く分かるし、スレ立ての不幸もテンプレ貼りの苦労も知ってる身なので
自分は必ず１乙と一緒にテンプレ貼り乙とレスするようにしてるつもりだが…

910 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 16:37:41.47 ID:yKy8g1eR0.net

ボランティアだよな
見返りを求めるならやめておけ

911 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 16:42:35.75 ID:Ku4S3z8N0.net

>>907
そうかなじゃあお言葉に甘えて２セットで
>>910
基本好きなスレだから進んでボラの気持ちでやってるけどね。

ではボランティア精神のスレ立て宜しくね！（にっこり）

912 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 16:46:09.06 ID:6lRRwEjM0.net

>>909,910
見返りは求めていない
やめておけ？今までどれだけしてきたと思ってんだ
ふみ逃げして乙も言わない奴らにアンカ指定された途端様子見に徹する奴らに苦言を呈すくらいはいいだろ
このスレには次スレを立てようとする気概のある人が少ない

>>910
宣言＆次スレよろしく

913 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 16:47:51.18 ID:/JnOsJAb0.net

労いの言葉を要求してるやん

914 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 16:49:34.86 ID:6lRRwEjM0.net

>>913
してないよ
しない人を批判しているだけ

915 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 16:52:06.64 ID:MVU/KhoT0.net

気持ちの問題は置いといてテンプレに関連スレ要らないのには同意
いるかもわからん迷子を想定して毎回貼るより適宜誘導する方が楽
あんまり長いとスレ立てする気失せるし

916 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 17:31:15.48 ID:DcJnJ2090.net

ボランティアに無償という意味はない

917 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 17:42:24.98 ID:RDmFykxQ0.net

おいおい、結局誰も立てんのかーい！
じゃあまた俺がチャレンジしてみるが
最近連続で失敗してるので今回も期待するなよ

918 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 17:42:51.14 ID:waTZwAU80.net

どのスレでもスレ立てしようとする奴が少ないって言われてる気がするわ

919 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 17:46:48.52 ID:r6V6gobk0.net

>>950を踏んだ人が建てたら良くない？　まだ早いよ

920 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 17:48:03.40 ID:r6V6gobk0.net

>>917
事情理解しました
次スレ頼みます

921 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 17:48:09.58 ID:Oz4Vn5B7p.net

>>917
スレ立て新鮮！乙メロン！！


規制食らってるぽいので代理で誘導しとく

次スレ
↓
ダンベル何キロ持てる？ 31kg
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1568018631/

922 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 17:52:57.40 ID:RDmFykxQ0.net

テンプレ貼ろうとしたら1つ貼って連投規制くらった…
まあテンプレ賛否あったし他必要だと思う人が貼ってくれ
疲れたからひびきの浮き輪枕にして寝てくる


>>921
誘導サンクス

923 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 17:56:02.66 ID:wmkFCGcq0.net

このスレの奴はどんだけ筋トレが続くのやら
どうせアニメ終わったら忘れてるだろこいつら

924 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 18:01:11.52 ID:GcJ5wafFa.net

>>917
スレ立て乙胸筋
>>921
誘導乙

925 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 18:15:23.87 ID:Oz4Vn5B7p.net

>>922
個人的には>>2までで十分と思う

>>919
今スレと時スレで特に反対なければそれもいいかも

926 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 18:19:48.76 ID:Lm+uM4ItK.net

>>923
大正野球娘スレだと、時代考証ネタや野球ネタがうっとうしかったという書き込みばかりになっていたな。

ダンベル〜の筋トレネタも苦々しく思っているだけで、そもそもやっていないと思われる。

俺は歴史物が好きだからか、大正野球娘での時代考証ネタや野球ネタも面白かったけれどな

927 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 18:21:27.04 ID:jLuGvs83d.net

肩にちっちゃいジープ乗せてんのかいって意味不明なんだけどどんな意味があるの？

928 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 18:24:57.40 ID:74p1YJZx0.net

監督の岸監督がコンテスト入賞しててワロス…みんなも今から頑張ればいけるんじゃないのか！？

929 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 18:29:00.29 ID:yLJL30vLM.net

>>923
で、お前は筋トレやってんの？

930 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 18:30:10.11 ID:UZplzOzP0.net

>>915
横レスで甚だ恐縮だが、その、どっちが楽とか手間掛からないとかって結局個人の主観の問題じゃない？
考えようによっちゃ、テンプレに予めキャラスレとかのリンクが貼ってあるおかげで、迷子予備軍が自己解決して
スレ上で可視化されてないだけなのかもしれんし。

まあ925氏が言うように次スレで特に需要が無いなら、テンプレから削ったままで構わないんじゃないかと。

931 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 18:40:11.46 ID:ptdbvngu0.net

書込みながら言うのも何だけど
もう5ｃｈ／2ｃｈの時代でもないからな

932 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 18:46:34.38 ID:PNY4Kg7U0.net

>>922
乙
テンプレ貼るわ

933 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 20:54:34.72 ID:TWZjI+OX0.net

>>929
横だけど、
通ってる家から近いジムって健康維持目的が殆どで和気あいあい系だから、
ちょっと離れた他のジムも見てみたいなーと思ってる。
同じ器具でも環境変わればモチベーションも変わるかな、って。
今の職場もあんまり売上よくない感じだし、
転職先の近くに公営私営含めてジムあるところを探してるわ

934 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 20:59:02.28 ID:/vmuxjfk0.net

間食何キロcal食える？

935 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 21:14:15.71 ID:waTZwAU80.net

>>933
やってる人ガチだとモチベ上がるからいいと思う

936 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 21:40:34.68 ID:sNaaoddQ0.net

うっざ

テンプレに異常に拘って肥大化させ、スレ建ての負担を大きくしているから逃げる奴が出てくるのだろ

嫌ならやらなければ良い
仕事でもないのに、なんなの？その義務感の押し付け。

無職のネトゲプレイヤーにたくさんいたけどさ。

937 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 21:43:51.87 ID:7nE1o0jq0.net

まあテンプレなんて誰も見ないしな

938 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 21:45:47.28 ID:UWvah8jf0.net

きゃりーぱみゅぱみゅも見てるって
https://twitter.com/pamyurin/status/1171020106383552513?s=19
(deleted an unsolicited ad)

939 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 21:53:46.76 ID:hbOCFc/Z0.net

あのぱみゅーきゃりきゃりが！

940 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 22:02:01.23 ID:aYHQ8bJbM.net

スレたて乙

「ダンベル何キロ持てる？」11話。テレビの隠し芸大会に出場する？http://www.ota-suke.jp/news/250442
http://www.ota-suke.jp/images/editor/tak/image2019/0909_26.jpg
http://www.ota-suke.jp/images/editor/tak/image2019/0909_24.jpg
エンディングにも神主街雄さんはいるんだっけ

941 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 22:02:29.40 ID:6lRRwEjM0.net

鮮やかに恋して筋トレばんばん
なんだか筋トレばんばん

942 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 22:43:10.11 ID:L4yB/B3Q0.net

ジーナ何しに来たかすっかり忘れて日本の生活満喫してますな

943 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 22:54:29.38 ID:rR11gpEK0.net

留学生キャラあるあるですな

944 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 22:55:07.59 ID:PG8F0qN70.net

ニホンのアニメは最高デース！

945 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 22:55:15.77 ID:WDmxBfhe0.net

>>942
そもそも何にしに来たんだっけ

946 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 22:55:58.69 ID:By8vELhv0.net

アイドルになりに来ただけだから割と活動してるぞ

947 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 23:01:36.15 ID:PNY4Kg7U0.net

最初は>>1>>2と関連スレだけでだったし関連動画とインタビューに関しては一部の人間が貼ってたのを
ある時からスレ立てた>>1が追加して貼るようになって「ここまでテンプレ」が足されるようになったから関連スレまででいいと思うぞ
それ以降は貼りたい人間が貼るし

948 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 23:05:18.90 ID:4QQULCqt0.net

昨日いだてん見ながらスクワットしてたんだけど
最初の10回ぐらい楽勝→30回目到達の頃めちゃキツイ→50回目であれ何か痛くなくなったぞ→100回も出来た
このランナーズハイみたいなのって筋トレ界では普通なのか？

いだてん終わったからヤメたけど、あのまま無限に出来てたぞ多分
今日めっちゃ筋肉痛なってんだけど

949 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 23:12:11.37 ID:aYHQ8bJbM.net

アームレスリングでリベンジと思わせといて
日本でオタク趣味を満たしたり
アイドルになりたいほうが本命かなぁ

>>948
部活じゃ屈伸運動が200回を越えたら
あとは1000回まではやれると言われていたし
夏合宿ではやったね

950 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 23:13:05.05 ID:x4eC8HH00.net

>>948
無限にできるかどうかは別にして、もう駄目だーと思った先にリミッター外れると回数伸びることはあるな

951 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 23:17:46.66 ID:x4eC8HH00.net

精神的なリミッターが外れるだけじゃなくて、メカニズムよく分からないけど、
毛細血管が開くとか何か物理的なことがおきて、エネルギーと酸素の送り込みが増えて
筋トレに耐える新たな均衡が生まれて保たれる感じがするな

952 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 23:22:21.64 ID:FAWIPIDj0.net

テンプレなんて誰も見ねえ、って言う書く奴に限って教えてくれマンで
親切な人がそれに関してはスレのテンプレに〜って指摘したりすると
やれ文体が悪い書き方が悪い見づらいとグダグダダラダラ文句垂れ流したりするんだよね…

>>947乙
＞関連スレまででいいと思うぞ　それ以降は貼りたい人間が貼るし
ほんとそれ
テンプレは1行でも1文字でも短いに越したことないわ
必要最小限であるべし

953 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 23:26:15.96 ID:J3MvDH8Q0.net

上腕二頭筋のトレーニングで検索しても、
キミは力こぶを大きくしたいんだねっ
というサイトしか無い

ちげーよ
物を引っ張ったり持ち上げたりする動作は日常で多いから、
それを楽にこなせるようにしたいんだよ

954 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 23:43:34.33 ID:DWYHUNfUM.net

>>923
自重トレくらい続けられるだろ

955 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 23:51:35.53 ID:sNaaoddQ0.net

>>953
最大筋力でググれよ
負荷のかけ方、回数が違うだけでやる事は一緒だ
むしろ強い負荷がかかる分、正しいフォームが必要

956 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/09(月) 23:57:11.14 ID:saUJ5WuD0.net

しかしこいつ>>910あの流れでよく踏み逃げしたな
ネットから離れてるのかと思いきや他スレで書き込みしてやがる

957 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 00:03:07.41 ID:53+2vc5w0.net

>>938
こりゃ見てないな

958 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 00:10:53.80 ID:u3XgPzxM0.net

最近外国のニュースでスクワットやりすぎてなんか変な病気になった子がいたぞ
やりすぎには気をつけてな

959 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 00:27:39.13 ID:aPIU+s/F0.net

>>958
朱美ちゃんみたいになったのかな

960 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 00:28:34.44 ID:KboslcYo0.net

>>949-951
なるほど、筋トレ界ではあるあるなんだな。
でもそれって危険だね、あのまま無限にやってたらきっと今日立てなくなるぐらいになってたと思うし。
限界突破するのも考えものだわ。

961 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 00:33:34.25 ID:EmtyZ4fm0.net

スクワットってやり方でかなり効き方変わってくるから拘ったほうがいいぞ
ジムでトレーナーに教えてもらったら全然違ったわ

962 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 00:39:31.96 ID:oQnhe/Im0.net

>>961
リスクを考えるとマシンで落ち着く

963 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 00:45:41.63 ID:qvfG+ZCH0.net

https://i.imgur.com/htFsL2f.jpg
https://i.imgur.com/xpE3E0N.jpg

スクワットを恐れる必要はない

964 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 00:46:05.46 ID:BBdI4Ff40.net

>>952
関連スレもたしかどっかのタイミングで書き込めなかった人が分けたのがそのままになってるだけで1レスでいけるしな

踏み逃げした人らが何考えてるかなんか知りようがないけど
どんだけ簡略化されようが立てないやつは立てないから配慮してもしゃーないし
自分が立てたくないなら踏まないように気をつけるだけだわ

965 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 01:44:01.18 ID:KOIX7IBE0.net

聞いて来たら答えたい人がいれば答えりゃいいし、スルーしたけりやまスルーすりゃいいのよ

966 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 01:46:22.42 ID:XX1kckzyM.net

二期は全キャラ横に並べて半mob化させずに
一話一キャラ濃い話でお願いします

967 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 02:30:04.20 ID:hvVDnn3RK.net

>>953
レスリングのアスリート系のトレーニングメニューやれ
関節技のロック(固め)には引き寄せる腕力が必要になる

968 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 02:42:02.38 ID:0MIRfhWRM.net

>>964
嫌なら踏むなは一部の人間の負担が増えるし結果的に何も考えてない奴の踏み逃げが増えるだけだぞ
できるだけ皆が立てて快適にスレが進行するのが健全
今回だってテンプレ貼り積極的にやってる人が愚痴ってたわけだし

969 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 04:26:47.69 ID:34ZxmyYj0.net

>>922 スレ立て乙
>>921 誘導乙
>>947 テンプレ補完乙

970 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 05:46:09.60 ID:VbGs2ohkd.net

>>766
だなw悶絶の具合で体調の確認も可能

971 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 05:52:24.97 ID:IojnayCr0.net

二期はもう決定済みなの？
すごい人気だなあ

972 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 06:42:35.39 ID:akq1aEeaa.net

>>917
スレ立て乙でした
>>921
誘導乙です

昨日メシ食いに行ったらお願いマッスルかかってたw
やっぱりいい曲だな

973 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 06:44:28.92 ID:qNSsXecA0.net

普通に街中でお願いマッスルが流れている日常…どうなのこれｗ

974 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 08:09:05.98 ID:VE2viA68K.net

>>973
聴くと上がるからいいんじゃね？

気分が悪くなることはない。

975 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 08:20:54.20 ID:LmcLxnbO0.net

まだ外でお願いマッスルを聞いたことがないなぁ
街で聴くとどんな気持ちになるんだろ
ポプテピピックが放映されてた頃は主題歌をよく耳にしてその度マジかと思ったものだが

976 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 08:22:30.71 ID:oqKlTaPyd.net

昭和はGo Go Muscleしてたんだよw

977 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 08:33:03.95 ID:LmcLxnbO0.net

そういや『ムキムキマンのエンゼル体操』があったなぁ

男なら目立たなくちゃ 体だけは鍛えなくちゃ
顔なんか悪くたって三角筋♪
女ならでっぱらなくちゃ ムキムキッとさせなくっちゃ
鍛え上げてご一緒に括約筋♪

978 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 08:38:36.34 ID:BBdI4Ff40.net

>>968
こんなところで他人を思い通りに動かそうとは思えんから踏み逃げする人間をどうにかしようとか思えないなぁ
嘘でも立てられませんでしたってレスすらしない層とかどうにもならんだろうし
テンプレとその他に関しての労力は誰もやらなくなったらそれこそ必要なくなったから消えてくってことでいいんじゃないか
それで不便になったならその時必要とした人が復活させるよ

979 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 08:41:22.47 ID:VbGs2ohkd.net

>>923
アニメ2あるしバイシクルクランチは生涯続けるつもり。老化防止は本当にでかい。

スレ立てお疲れ様です。

980 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 08:42:43.80 ID:0nnCsV+wd.net

栄養補助的な意味合いでプロテイン買った
体にしみる

981 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 09:06:22.82 ID:TeJstA77a.net

これ切っ掛けできんにくんの動画も見始めたからアニメ終わっても続けられるよ

982 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 09:31:12.92 ID:Xs2FpXNs0.net

どうでもいい話題で妙に長文でいつまでもgdgdしつこいなと思ったら
これ同じやつの文章だな

983 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 09:45:55.00 ID:tSz5PzzKa.net

11話も楽しみ

https://dumbbell-anime.jp/story/
4話のときの筋トレ本を
なぜ初詣に持ってきたw

984 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 09:50:53.81 ID:VE2viA68K.net

｢我が三角筋に一片の余力なし｣

985 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 09:51:45.24 ID:IojnayCr0.net

なんで12話で終わっちゃうの？人気あるのに

986 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 10:00:17.32 ID:ZjfdhHUeM.net

なんでわざわざ「ちっちゃい」ジープなんだろう
ちっちゃいチョモランマとかちっちゃいメロンとかは言わんのに

987 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 10:02:19.13 ID:TIXUFvvRd.net

そりゃ12話納品してから放送してるだろうからな
二期があるとしても同じスタッフはスケジュールで取れない可能性が高い

988 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 10:05:26.77 ID:tSz5PzzKa.net

小学館つながり「だがしかし」は
1期はフィール (アニメ制作会社)で
2期が手塚プロダクションか

989 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 10:28:48.10 ID:qNSsXecA0.net

>>986
そもそもがボディビル大会での掛け声なのでその理由は掛け声を作った人に聞くしかない

まああくまでも各人のセンスの話ってだけだと思うけどね
アンガールズになんでジャンガジャンガなの？と言ってるようなもん

990 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 10:33:31.93 ID:tSz5PzzKa.net

肩メロンは等倍くらい？
チョモランマは本物は逆にデカすぎてわざわざ言う必要もなく
ジープくらいで語呂合わせもかねてってとこだろうか
いまテキトーに考えた

991 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 10:40:42.36 ID:slfsmMzJ0.net

コアラ小嵐がヤバ子と岸誠二呼んで筋トレする動画あったけど
岸誠二の体かなり仕上がってて草生えた
アニメ2期の監督も岸でいいんじゃないか？
少なくとも今の監督よりガチでこだわって作ってくれそう

992 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 10:48:31.76 ID:qNSsXecA0.net

岸監督の体は凄いと思うがそれとアニメのセンスは別の話だし
ちょいちょいアニメ用に改変されてるみたいだが上手く変更してるみたいなので続編あるなら今の監督が良い
まあ個人的には2期いらないが（1期面白かったのに2期つまらんという作品が多いので）

993 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 10:49:22.72 ID:EziNE3S60.net

ハマーも乗せてえ

994 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 10:59:11.16 ID:H1PCbbeD0.net

いよいよマッスル大明神くるか…

995 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 11:11:49.93 ID:slfsmMzJ0.net

>>992
まぁサンレッドそらおとP4カニファンあそびあそばせ
と
コメディ適正はかなり高いと思う

996 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 11:18:12.89 ID:6nQHqa1cd.net

>>987
プレスコだし声の収録はもっと早い段階で終わってるだろうしな

997 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 11:25:58.89 ID:0Jhp7zUZ0.net

>>995
ものくま音頭も好き

998 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 11:29:12.36 ID:3RNi0oS0K.net

>>995
瀬戸の花嫁というイメージが強い

999 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 11:40:27.82 ID:LmcLxnbO0.net

瀬戸はんぺん

1000 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/10(火) 11:47:32.45 ID:qNSsXecA0.net

次スレ

ダンベル何キロ持てる？ 31kg
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1568018631/

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。