ダンベル何キロ持てる？ 28kg

637 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 18:50:15.96 ID:empbmrlH0.net

>>636
南米の原住民もアフリカの原住民も、同じスタイルで狩りするんだよな

638 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 18:51:08.34 ID:3U4UEbyRd.net

ヒビキってゴムで止めてる部分の跳ねてる所の髪の毛の部分ピーンって立つんだなｗ

639 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:00:55.80 ID:V6IjJz9a0.net

アマゾンで味噌汁と一緒にCD買っちゃったじゃないか

640 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:02:43.23 ID:fV0744ugr.net

個人の意見です


始めは筋トレメインで面白かったけどここの所全然興味ない各キャラクターの話がメインで
面白くないです

641 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:05:10.49 ID:4e5Aynkq0.net

ドゲちゃんの方がユリウスよりデカく見えるんだが拳願試合の依頼は来なかったんだろうか？

642 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:06:04.60 ID:kFPf8Hnf0.net

>>624
日本でも最近ではファッションでタトゥーする人いるし海外でも昔はナチがユダヤ人に刺青入れまくってたし
今回のラグビーでもそうだが古来からの伝統的な風俗・習慣としてタトゥーが根付いている地域もある
言わんとしたいことは分からんでもないがそういう風に日本では〜海外では〜と紋切り型に断言するのもどうかと思う
（※故人の感想です）

643 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:08:14.11 ID:V3qnQG1ca.net

話が進むとキャラが増えすぎてメインキャラの出番が少なくなるんだよな
ジーナなんてハラショーしか言わなくなるし

644 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:10:51.47 ID:/WxZwwjB0.net

長い間日本に住んでたからロシア語を忘れたんでしょ
よくあること

645 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:12:07.44 ID:fBdOAJba0.net

ちゃんめいの退廃的な悪女風味大好き

>>638
あのデュアルアンテナかわいいな

646 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:14:09.36 ID:IcSOqAh50.net

ペーチン大統領はもう出て来ないのか

647 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:19:52.68 ID:OD0hVl6Rd.net

ひびき原作46話で登場した時「ぽよんぽよん」って効果音が鳴ってて草

ひびき「やぁやぁ皆さん今日も張り切って行きましょうや〜」ポヨンポヨン

もう痩せる気ないなこいつ・・・

648 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:20:10.82 ID:OD0hVl6Rd.net

トレーニングしましょうやーだったわすまん

649 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:20:55.37 ID:empbmrlH0.net

大会の場面では、みんな笑顔だけど
やはり、歯並びが悪いと減点なのかな？

650 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:26:54.57 ID:8cj37gxG0.net

OP演出の人ってうまるちゃんやウザメイドの副監督だったんだな

651 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:27:11.59 ID:BJkxeVesd.net

フィジークは入りそうだけどボディービルはないんじゃね？
でもどのみち歯はきれいにするだろうね
なんなら変な加工とかしそうなほど

652 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:28:57.27 ID:clXuMbr80.net

フィジークってやっぱイケメンかどうかも審査される？

653 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:29:49.92 ID:/c0j/nl60.net

>>652
髪型も審査対象言うから、顔の良さも判定になるだろうなあ…
きんに君は初出場三位だったけども

654 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:30:15.55 ID:8cj37gxG0.net

ポージングのときの笑顔は、やろうとしてやってるんじゃなくて
顔の筋肉が笑顔っぽくなるからって聞いたことがある

655 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:32:01.94 ID:aK7OzvQhd.net

2期なくても良いけど肝試しの話はアニメで観たいからOAD希望

656 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:38:21.73 ID:/c0j/nl60.net

1期で十分だとは思うね
だらだら続けるとやはりネタ切れするからね…
あとは漫画買えって話だよ

657 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:39:18.73 ID:WlTjTv7Y0.net

ひびきがドカ食いして、事務で街雄さんと筋トレを繰り返すだけでいい

658 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:40:42.74 ID:VY+HEAQa0.net

ドゲちゃんがターミネーターの役者じゃないってのが意味不明やったんやけど

659 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:42:07.64 ID:/c0j/nl60.net

>>658
あっちは本物、こっちは偽物で納得できると思うw

660 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:46:41.25 ID:MT8UJc06d.net

>>658
ドゲちゃんはマニア向けの映画ばっか出てる俳優、シュワちゃんとは別物
映画マニアにはスター

シュワちゃんが肖像権にうるさいってのも関係してるかも

661 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:48:19.95 ID:cmqDnoU90.net

外国人「街雄鳴造ってマッチョに成るって意味なのか？街に筋肉って意味があるのか？成るって平成の成じゃないのか？」

どう答えれば良いんだ……

662 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:50:44.96 ID:bUgd+Q9y0.net

気になったこと
・バックエクステンションは危険
バックエクステンションは脊柱起立筋にフォーカスしており，背中というより腰のトレーニングであり，万人が鍛えるべき広背筋と大円筋はまず関与しない。

本来の脊柱起立筋ワークアウトはデッドリフトなど十分な前屈から背筋を伸ばすまでが基本可動域。
御存知の通り人間の背骨はS字を描き，脊柱起立筋周辺はすでに反らす方向に曲がっている。
これをバックエクステンションでさらに反らす行為は簡単に腰痛を引き起こすのでまず推奨されない。

代替ワークアウトとして「グッドモーニング」があるので老化に備えたいのであれば取り組むといい。
腰トレは肩トレと並び，絶対に無理をしないこと，違和感があったら即中止することを肝に銘じて慎重に行ってほしい。

・ハンドグリップは爆発的に閉じる
すでに何度か書いてるがコンセントリックは爆発的に，エキセントリックはゆっくりがワークアウトの基本。
ましてハンドグリップで鍛えるクラッシュ力は神経系も相当に関与するため爆発的に閉じる動作が必須となる，

ちなみに前腕トレの紹介なのに上腕二頭筋を見せつけていたのをおいておくとしても，そもそもハンドグリップで前腕を鍛えるのは詐欺と言っていいぐらい効率が悪すぎる。
ハンドグリップの主働筋は虫様筋，母指対立筋，小指対立筋といった掌の筋肉で，前腕屈筋群の寄与は比較的少ない。

前腕を肥大化させたいのであれば，フィンガーカールで浅指屈筋や深指屈筋といった4指の屈筋群を，リストカールで超撓側手根屈筋と尺側手根屈筋といった手首を曲げる筋肉を鍛えるといいだろう。

663 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:52:39.05 ID:fV0744ugr.net

デッドリフト　超危険

664 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:53:00.02 ID:VOvRiF3u0.net

つか脊椎関係はマジで腰痛める可能性あるからなあ
マシン使うときも注意した方がいいぞ

665 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:53:11.52 ID:pW+PoXFNd.net

朱美はその夜筋肉を思い出してオナニーしまくったんだろうな。

666 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/08/29(木) 19:53:22.60 ID:Y+/nFFlg.net

なんか床が揺れだしたと思ったら首の後ろで皮下脂肪が段々になってる見慣れない兄ちゃんがバーピーを始めた
ダンベル観てきたのだろうか
がんばれ

667 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:54:08.17 ID:/c0j/nl60.net

>>662
別にゴリマッチョになる必要ないんだよなあ…
本格的なボディビルしたい人はこのアニメでは出ないだろ
むしろこういう知識ひけらかしの人は顰蹙買うよ…

668 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:54:58.66 ID:o35Xs8Dc0.net

>>661
ヘイヘイヘイ街の字をよく見てみなよブラザー
エイトパックに見えてこないかい？

669 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:55:02.17 ID:xg9yB6I00.net

腰痛めることなく腰痛予防するって難しいんだな
慢性的に腰痛いから辛い

670 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:56:52.02 ID:xg9yB6I00.net

腰痛予防って言っても背中だけじゃなくて股関節周りとかハムストリングスとかも鍛える必要あると聞いてちゃんと知識ないと複雑で難しそうってなる

671 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:57:53.63 ID:Ccb0fdBo0.net

危険なものは危険って言ってもらったほうがよくない？

672 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:58:11.48 ID:/c0j/nl60.net

背筋のトレーニングはどうしても腰の負担が出るもので、だから強烈にはできないんだよ
リスク追ってやるのはプロくらいにしとけ

673 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:58:43.97 ID:fV0744ugr.net

>>669
原因不明の腰痛の原因は大体ストレスだから筋トレしても意味がない

674 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 19:59:16.17 ID:4e5Aynkq0.net

夜叉さんの山歩き講座の最後の汗シーン、あれ絶対画面外でエリオウ外れかけてるよね？

675 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:00:13.54 ID:VOvRiF3u0.net

某プロレスラーが酷い腰痛の時に患部以外の筋肉鍛えまくって克服したとかいう逸話があるがマネしちゃいかんぞ

676 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:00:36.55 ID:suouncpSd.net

だから医療機関に行こうね
一度も実際に見も触りもしてない相手にこうだぞこうしたらいいぞって言われて信じるのは皇潤信じるのといい勝負だしスレ違い

677 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:02:34.24 ID:fV0744ugr.net

原因不明の腰痛はストレスや同じ姿勢を長時間取ったりとかそんなもん

人間は普通に動くだけで本当は痛みが生じている
でもある一定の閾値以下だと感じない
ストレスがたまるとその閾値が下がり少しの痛みでも激しく反応してしまう

678 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:04:58.20 ID:/c0j/nl60.net

背筋はそこまで使わんし鬼の顔作りたい人でもなければ鍛える必要ないよ…

679 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:05:39.09 ID:fV0744ugr.net

プロレスラーの人も言ってるけど体を鍛えても普通の人が痛いものはレスラーも痛い
普段から技を受けて痛みに慣れていけば耐えられるようになるだけだとさ

680 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:06:11.69 ID:z3phbU/W0.net

ダンベル何キロ持てる？が日経新聞に載ったぜ

https://i.imgur.com/GaelqeF.jpg

681 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:07:10.14 ID:j9bw05MO0.net

なんで木登りするために服脱いだのかいまだに分からない

682 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:07:29.47 ID:fV0744ugr.net

ひびきはこんな役ばかりｗ

683 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:07:59.31 ID:/WxZwwjB0.net

>>681
考えるな
感じるんだ

684 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:08:04.37 ID:/c0j/nl60.net

>>681
服だと滑るという理屈だが…あんな巨木普通に登れないw
ギャグ要素だよ…

685 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:08:12.00 ID:empbmrlH0.net

アントニオ猪木と言えば背中の筋肉だよね

686 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:08:44.21 ID:+Vk7PPPaa.net

>>680
マンガワンオリジナルで頑張れなかったのか…

あとぶっちゃけ即鯖落ちする気がする

687 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:08:50.85 ID:cmqDnoU90.net

腰やったことないトレーニーとかいるの？
腰と肩は一回はやるわ……

688 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:09:22.41 ID:V3qnQG1ca.net

最近のフィジーク選手はみんなデカイからね
コンテストで優勝したりプラカード取るような連中は命がけでやってる

689 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:09:43.59 ID:+Vk7PPPaa.net

>>681
作者がまともに木登りしたことないんだろ

690 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:10:01.56 ID:0VZBcbUQa.net

肥大とは目的ちがうんだけど一般人としては背筋は
軽めのを使ってのダンベルスイングとかがいいと思うね
https://kintorecamp.com/dumbbell-swing/

691 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:10:20.33 ID:/c0j/nl60.net

腰も肩もやはり追い込むようなトレーニングすると壊す確率高くなるよなあ…

692 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:13:23.51 ID:/c0j/nl60.net

ああいう抱きかかえられないくらい太い大木は、やはりロッククライミングの技術が必要で素人には無理やね…
つーても木は岸壁と違って凹凸少ないしやはり無理だろ…

693 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:14:44.80 ID:0VZBcbUQa.net

>>680
マンガワン祭りの件か
https://app.manga-one.com/event/fes2019/

海賊版サイトにたいして文句言ってるわな

>>686
サンデーうぇぶりのほうでコナン全無料とかあったときは
重かったな……

694 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:14:59.64 ID:NoIk09W/0.net

腕と胸の筋肉をもう少しつけて
重いものをもちやすいようにしたいのですけど
どんなトレーニングがいいですかね

695 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:15:07.38 ID:fBdOAJba0.net

>>686
カバディとか翼くんとか一部に受けてるけど知られてなさそうな漫画を押せばいいのにと思ってしまうけど
そもそも知られてるのを使わんと客寄せできないのかもね

696 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:15:16.53 ID:4WIJ23qH0.net

>>681
大胸筋が歩くんだからおっぱいが木登りしたって・・・・

697 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:16:43.72 ID:/c0j/nl60.net

>>694
そりゃダンベルだろ…
あと重い物を持つには腰を落として足で持つような感じだから背筋はあまり使わん
ワイ背筋弱いけど重い物は持てるで(*´ω｀*)

698 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:18:15.59 ID:fBdOAJba0.net

>>694
重いもの持つにはスクワット

699 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:19:04.34 ID:/c0j/nl60.net

重量級のバイクを起こすときも、背筋や腕力だよりでは無理で、足の力なんだよなあ…
背筋鍛えるくらいならスクワットやれって話よ

700 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:20:04.86 ID:/WxZwwjB0.net

脊柱起立筋は大事

701 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:22:13.53 ID:/c0j/nl60.net

足の筋肉をうまく使えない人は多い…腕力に頼ってる人に顕著だが、そういう人が腰痛になる
日々の生活で必要なのは腕の筋肉ではなく脚の筋肉である

702 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:23:14.80 ID:jWlh2jRu0.net

なんでターミネーターだけ別なの?

703 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:24:56.16 ID:/c0j/nl60.net

ターミネーターは本物の作品、あのシリーズはパクリC級映画…
そしてファンの二人はそのC級映画マニア…

704 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:26:46.91 ID:jWlh2jRu0.net

パロディとパクリの違いが判らん

705 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:28:19.95 ID:/c0j/nl60.net

>>704
許可されてるかされてないかだろうな…
許可されてないけどいいよとされてるのもパロに入るかな

706 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:29:29.07 ID:0VZBcbUQa.net

>>704
パロディはそれやった作者も元ネタわかってほしいくらい
パクリはバレたらダメってなもん

707 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:30:20.82 ID:VOvRiF3u0.net

俳優本人以外でも映画会社とか監督とか版権難しいのや…特にハリウッド関係のパロディは

708 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:30:36.05 ID:r0dEPIem0.net

パクリと言うかいただきと言うか

アサイラムなんかそんなのばっかりじゃん

709 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:33:43.63 ID:IcSOqAh50.net

物真似芸人も相手の許可なくやってると怒られたりするからな

710 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:33:55.54 ID:0HIs3GPTM.net

東映版スパイダーマンとオッパイダーマンの違い

711 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:35:24.42 ID:jWlh2jRu0.net

作中に出てくる作品名が、本物を出すわけには行かないから変えてあるのか、
そもそもパクリだから違う名前なのか区別付かないので、
そこに本物ポジションの奴が混ざってきても判らない

712 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:35:25.15 ID:/c0j/nl60.net

>>710
君はなーぜー♪

713 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:40:04.37 ID:2gVV02/L0.net

唐揚げにレモンをかける男
スパイダーマッ

714 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:40:59.40 ID:/c0j/nl60.net

唐揚げにレモンかけない奴はまずデブ

715 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:45:01.41 ID:jWlh2jRu0.net

背筋というと右手と左足を上げるのが馴染みがあるけど、鍛える場所違う?

716 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:45:25.07 ID:Yhz1ke91d.net

スクワットって手で反動つけるのあり？

717 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:47:24.30 ID:/c0j/nl60.net

>>716
格闘技的にはアリ
筋肉肥大的にはナシ
反動つけて回数こなすのは体脂肪燃焼や体力付けるのには有効
ただ足の筋肉肥大は少ない

718 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:48:26.06 ID:CBk2leTW0.net

自重で背筋鍛えるならなんかしら器具使ったほうが良いと思うわ

719 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:50:00.19 ID:Yhz1ke91d.net

>>717
なるほどありがと

720 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:50:25.38 ID:sdPAzH4J0.net

>>687
腰やってないよ
かなり気を付けてる。
背中と脚に腕はやった

721 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:50:56.81 ID:Qmb6zst6M.net

腰に全く負担を与えない懸垂が安全

722 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:51:17.40 ID:0VZBcbUQa.net

スクワットマジックって器具の必要性がよくわからんかったが
おろしたときの負荷軽減、膝が痛くなりにくいとかか

>>716
手でサポートするのも同じような効果かね？

723 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:53:01.39 ID:homNFI4Ad.net

>>713-714
マヨネーズブババッｗｗｗｗｗ

724 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:53:32.07 ID:fdQ1BD6n0.net

>>702
俺も理解できなかった
ルーフェリグノのハルクなら
理解できたんだが

しかし、こういうアニメなんだから
オリンピア連続制覇のボディービルダー
としての実績はだすべきだったろ

725 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:53:43.78 ID:R8t+JCR2d.net

腰悪くてプランクでさえ腰にくる。腹筋の鍛え方難しい…

726 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:55:33.06 ID:kRy5PLyu0.net

ドゲちゃんが渡したあのハンドグリップって実在の器具だったんだな
しかも本物は世界で達成者が5人しかいないとかビックリだ

727 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:59:03.42 ID:/c0j/nl60.net

プランクは腰の悪い人にはあかんな…
あれが一番腹筋全体を鍛えるトレーニングなのだが、腰に負担が多少かかるのは否めない
そういう人はやはりクランチをやるしかないな、かなり地味だが一番腰に負担が掛からないトレーニングだ
ただクランチは腹筋の上部を鍛えるだけなので、腹筋下部を鍛えるために足上げトレーニングもしなきゃならん…

728 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:59:20.23 ID:4WIJ23qH0.net

グリッパーは50kg20階が精いっぱい・・いつか80kg以上になって
梨崩しをやりたい

729 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 20:59:23.67 ID:SK3hKIVw0.net

>>706
パロディ＝昔の名作を狙って再現してみる　
（ジャンプアニメや映画の名場面の再現　など）

パクリ＝クールビューティーと天然巨乳ヒロインと
テンション低い主人公の3角関係モノなど過去作品の
設定使っちゃうみたいな

730 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 21:14:25.19 ID:0VZBcbUQa.net

シットアップが普通の腹筋で
クランチはあまり身体を起こしてしまわない、動き小さいアレのことか
じゅうぶん効果はあるってことだが

レッグレイズのなかでも負荷の軽いバージョンで
さいしょから膝を曲げておくやつがイイな

731 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 21:31:08.69 ID:w0+gVZMY0.net

握力って頑張って鍛えてもなかなか向上しないけどサボっててもあまり衰えないイメージ

732 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 21:31:32.51 ID:8cj37gxG0.net

もしかしてドゲちゃんのアメリカの大会でしめるんだろうか

733 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 21:34:42.47 ID:uKW/0bM3M.net

>>729
下はオマージュ

734 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 21:35:46.63 ID:G1vUflRaM.net

ドゲちゃん一人分の座席で座れたんだろうか

735 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 21:35:58.86 ID:2e8ZL6Ova.net

>>728
まあ知ってりゃ50キロもありゃできるが
手品は求めて居ないなら頑張れ

736 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 21:38:47.76 ID:WHOTb0pdp.net

>>734
ドゲちゃんが二人分の席に座ってそのヒザの上にスゲエサムが座る

737 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 21:44:20.03 ID:homNFI4Ad.net

シュワちゃん的な人がアニメキャラとなって出てるのってダンベルとさばげぶとあとなんだろ？
https://i.imgur.com/yhx1iua.jpg
https://i.imgur.com/4WMoiBj.jpg

738 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 21:46:47.65 ID:tiKBBYoO0.net

アニメじゃないけど昔はアーナルト・ブストデモネルガーとかいたな

739 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 21:46:48.20 ID:fBdOAJba0.net

>>737
瀬戸の花嫁

740 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 21:49:40.66 ID:G81sqDnH0.net

90年代はターミネーターのパクリキャラを割と色んなとこで見かけた気がする

741 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 21:52:18.40 ID:PVilW8RK0.net

アーーノルドシュワル〜

742 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 21:53:49.14 ID:cmqDnoU90.net

なぜT-1000はネタにもされないのか……？

743 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 21:55:00.74 ID:homNFI4Ad.net

>>738-739
色々出てるんだなｗｗ
てかコマスドーのこれはなんかsyamuに似てるな
https://i.imgur.com/KfrNgES.jpg
https://i.imgur.com/4iHkaKv.jpg

744 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 21:55:41.42 ID:rIiKvsJXK.net

ドゲちゃんの肩首肩に乗っかってた三人娘がしあわせそうだった。朱美のベクトルは相変わらずだったが…(笑)

745 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 21:57:20.36 ID:G1vUflRaM.net

玄田さんのwikiを見るとこのあたりが本人出演ぽい
レッドバロン（シュワルビネガー）
爆闘宣言ダイガンダー（シュワチャンTM）

746 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:01:45.52 ID:nWihH0rIa.net

>>742
見た目のインパクトかな

747 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:02:28.82 ID:jWlh2jRu0.net

スタローンと間違える、とかならわかりやすかったのに

748 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:02:46.89 ID:homNFI4Ad.net

>>745
ダイガンダーの方は画像見つからなかったがここまでくると短髪オールバックでグラサン四角い輪郭のマッチョでしかめっ面ならほぼシュワになるって感じだな
https://i.imgur.com/XsprClQ.jpg

749 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:02:50.03 ID:2x7lX9H10.net

>>741
ヤー！

750 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:05:46.40 ID:0r0KFgHia.net

>>745
けっこう仮面の朱悪津ネガ太郎も忘れてはいけない

751 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:06:34.91 ID:BJkxeVesd.net

内Pかなんかでアーナルデクワエルツネッガーとかあったな

752 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:07:28.85 ID:qEZva8jH0.net

ハッスルマッスル思い出したわ。
おそ松さんやわ。
ものすごく空気になって存在感消えてたから思い出せんかった。

753 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:11:30.92 ID:G1vUflRaM.net

>>750
wikiにも載ってたわ、気付かなかった・・
ネーミングが秀逸すぎる

754 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:11:44.30 ID:h6er3JCg0.net

なんだこのアニメどこむかってんだ

755 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:13:34.44 ID:0VZBcbUQa.net

>>747
マンガではアームレスリングのときに
ムタローンのオーバーザホップをみて研究しようとかはあったがw

756 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:15:23.76 ID:G1vUflRaM.net

モロだな

757 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:18:12.38 ID:6zMt2cMU0.net

OP主題歌を欲張ってウッキレてるよ！ハッキレてるよ！と口ずさんですいません

758 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:20:52.94 ID:G1vUflRaM.net

ええんやで

759 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:24:12.18 ID:4+8qH+XO0.net

>>405
キン肉マンII世のop名曲中の名曲よ

760 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:24:59.24 ID:yGuy36jo0.net

>>754
努力の天才マチオとガチの天才ひびきのバトルやぞ

761 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:24:59.38 ID:LM4rZ7un0.net

>>729
パロディってのは原作を新しい楽しみ方が出来るようにコミカルにアレンジしたモノ。
オマージュってのは原作を再解釈して取り入れたり、原作の印象とダブらせる形で拝借して強調表現する技法。
パクリってのは原作の面白いところをまるっと再現しているだけのモノ。

作品の主たる部分にオリジナリティがあるかどうかで変わるのだ。

762 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:26:57.97 ID:8cj37gxG0.net

そういやOP演出の人、さばげぶっの副監督でもあった

763 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:28:00.26 ID:7Rk1QriWK.net

スゲエサムのキャラは、中村より杉田のが雰囲気あってそう
イベントで、筋肉声優がひとりでも多く必要なのかな

764 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:35:05.50 ID:/c0j/nl60.net

>>730
シットアップは足の筋肉にも負担が掛かるとのことであまり効率的ではないようだね
効率重視ならクランチだよ

765 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:36:12.62 ID:/c0j/nl60.net

>>760
街雄「恐ろしい子…！」

766 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:50:46.43 ID:+7fWZs7Wp.net

ジェイソン・スゲエサム・・・サム
うん、頭が亀頭みたいだ・・・

767 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:50:57.71 ID:4rHah4vsd.net

バイシクルクランチ40回も無理なんだが学生さん向けすぎるだろ

768 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 22:51:29.02 ID:D9g9fwvra.net

COCグリッパーは何度も握ってるとじきにバネ部分が折れるのでトレーニングには不向き
あくまで力試し用

769 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:02:38.07 ID:o+fQP0SNK.net

>>737
プロジェクトA子
声も玄田さんだけど女

770 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:06:14.24 ID:sW5RhRqd0.net

夏休み最終日に漫画読み放題とか

771 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:07:49.60 ID:qbMy7ld50.net

最近の学校はもう夏休み終わってる

772 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:21:34.39 ID:/87w6kk70.net

少しでも学校側の負担を減らす為に逆に伸ばしてる所もあるらしいよ
保護者からの評判は当然悪いらしい

773 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:25:29.00 ID:wFyeK43JK.net

>>637
そういやサバンナのマサイは遅効性の痺れ薬の吹き矢を当てた後
その獲物が倒れるまで２日〜３日ずっと後を追跡して歩き続けんだっけ
さらに、その倒れた獲物を担いで集落まで歩いて帰ってくる
ガゼルとか２日も走り回ったら何十キロ遠くまで行くんだか……

774 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:29:35.15 ID:/87w6kk70.net

>>773
前に同じような部族の生活に密着したドキュメンタリーがあったけど
必要とあれば普通に一日50kmぐらい走って移動、しかも連日で　とかやる人達なので、日本人と同列で考えるのが間違いよ

775 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:32:01.54 ID:/c0j/nl60.net

>>767
ワイは30回3セットでやつてる、慣れてくると筋力じゃないんだよな有酸素運動だなあこれ

776 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:34:39.10 ID:+ABzvLp20.net

ダンベルおもしろくみてる人ってさばげぶっ見てた？

777 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:35:23.03 ID:Igdi3S6Kd.net

>>776
Blu-rayも持ってるぞ

778 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:37:33.55 ID:/c0j/nl60.net

>>776
すまん見てない、代わりにばくおん見てたわw

779 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:38:17.73 ID:kmnFdJ0Y0.net

よくケンガンアシュラと同じ世界とかいうけど、そっちは見ようとも思わんからどうでもいい

780 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:38:54.22 ID:F/gDftvS0.net

>>776
見てたわ
玄田さんナレのアニメにハズレなし

781 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:38:55.85 ID:/87w6kk70.net

そっち系で好きなのは帰宅部活動記録
声優のアレさで叩かれる事が多かったけど、時折見せる切れ味は半端ないものがあった

782 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:40:17.77 ID:OhXQegtTd.net

そろそろダンベル効果の筋トレ熱が冷めてきた
アニメ1話あたり見直すかなあ

783 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:40:45.16 ID:/c0j/nl60.net

>>779
正直かなりグロい無いようなので女子には向いてない、刃牙よりえぐい

784 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:42:32.72 ID:/c0j/nl60.net

アニメのケンガンは試合の動きとか入場演出とか、かなり本格的なので総合ファンウケはすると思う
格闘技好きならいまのとこ一番本格的な内容

785 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:43:37.42 ID:avQxXfnH0.net

ダンベルとケンガンの原作両方買ってみたがダンベルの方が合いそうだったｗ

786 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:47:12.23 ID:/c0j/nl60.net

コスモの飛びつき三角締めは実践ではありえないけども、その動きと演出で納得させている
ケンガンアシュラ…かなり本気で作られてるよ

787 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:50:09.05 ID:avQxXfnH0.net

ケンガン自体は面白かった。山下さんに出張してもらいたいｗ

788 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:50:29.12 ID:ytVGVCaVd.net

>>782
ジムには響も朱美もおらんからな・・・

789 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:52:28.28 ID:wloyFUI2K.net

全世界て100人しか握れないグリッパー…
どこに需要があんのかしら

790 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:52:33.53 ID:/c0j/nl60.net

つーかコスモも相手が腕力にまかせてのパンチでくると読んでのことだけどね…それでもあれは異次元
だがその動きがあり得そうなので上手いんだよ
スタッフは相当に総合試合を研究してるね

791 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:53:53.05 ID:/c0j/nl60.net

>>789
筋肉業界では…

792 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:57:57.92 ID:siICc8B60.net

不満がひとつある
ホームステイ要素が生かされてない
あとは言わずものがな

793 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/29(木) 23:58:15.59 ID:G1vUflRaM.net

100人しか握れないということがステータスになって力自慢達がこぞって買い求めそう

794 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:01:00.68 ID:2f1LLyrga.net

片手だけで握れるのが100人ってことじゃね
アニメでも言ってたみたいに両手で閉じさせてから
片手に持ちかえるとかすれば使えるヒト増えそう

795 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:03:19.68 ID:hD/2KL4vd.net

>>792
美少女がホームステイして毎晩セックスが基本だよね

796 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:04:55.76 ID:SbW2lgA8a.net

重作業用の革手袋越しだと練習回数を稼げるけど、
#2以上はすぐ折れるし、バネ強度も下がる。

797 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:06:05.74 ID:UvFVXjBj0.net

肉の日が終わってしまった

798 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:09:38.53 ID:YUuTLXW40.net

前に画像がよく出てたドゥエイン・ジョンソンがWWE現役時代のザ・ロックだった頃は
鉄棒にロープを渡したようなものを作って、そのロープを握って握力鍛えつつチンニングしてたな
当然、スポーツに使う筋肉を鍛えるんだから反動ありでやってた

799 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:15:34.11 ID:m2kp6q9h0.net

＞ドゥエイン・ジョンソンがWWE現役時代のザ・ロックだった頃
これハムナプトラ2，スコーピオンキングの役者さん？

800 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:25:07.25 ID:388Qr56od.net

アーノルド・シュワルツェネッガーから文句来ないのかこれw

801 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:29:01.17 ID:RfWFTJOPK.net

握力は天性
青木真也やBJペンも握力約54kg
(ゴング・グラップル２巻)
ただ握力は難しくても、持続する把持する力は伸びるのだ

802 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:36:26.19 ID:m2kp6q9h0.net

握力ががっつりある人って自慰で握りすぎてやばいことになったりしないの？
まちがった自慰してると中でいけなくなるとか

803 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:37:51.87 ID:O/Z9550A0.net

ケンガンは本物の力士とかレスラー読んで動きを撮影したりしてるからな
編集の小林さんは主人公のモーションほとんどやってるし

804 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:38:03.34 ID:UvFVXjBj0.net

　 　　 　　　□□　 　　□□　 　 　　　　 　　　　　□□　　　　　　　 　　　 　　□□　 　　□□
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/￣　ノ　　 /￣　ノ　　/￣　_. ノ　　　　/￣　ノ　　/￣　_. ノ　　　 /￣　ノ　　 /￣　ノ　　/￣　_. ノ　
￣￣　　　　￣￣　　　￣￣　　　　　　 ￣￣　　　￣￣　　　　　　 ￣￣　　　　￣￣　　　￣￣
が何回か入ったくらいじゃ文句言うほどでもなかろ

805 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:38:18.16 ID:BI7DVifCK.net

手首の太さとか指の筋肉みたいなとこはトレーニングで劇的な変化とかは難しそうだもんなあ

806 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:45:36.27 ID:t4N2JfMt0.net

ジーナ出てきても持て余してるな
原作もそうだけどさ、惜しい

807 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:45:46.58 ID:388Qr56od.net

そういえば子どもの頃は握力20キロくらいだったが
オナニーを続けていたせいか、今は55キロあるな

808 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:49:25.62 ID:kB92Jy+SM.net

>>800
玄田哲章と仲いいからセーフ

809 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:50:06.45 ID:gmoeNq6Z0.net

街男が大会あるの知らないのはおかしい
設定ガバガバ

810 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:50:49.98 ID:UvFVXjBj0.net

握力が増すようなオナニーって何だよ
指の筋肉どこで使うんだよ

811 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:51:31.26 ID:5aeoB9ET0.net

立花先生のツッコミが最高すぎるw

812 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:53:10.79 ID:YUuTLXW40.net

>>809
原作からかなり変えられてるからね
原作でもドドゲンチョネッガーは大会を開くけど、その会場はアメリカで
まず待雄がアメリカに本当に行くのか？という回があって、次にひびき、朱美、ジーナの3人で個人ジェット機でアメリカに行く回があり
それから大会が開かれるんだけど、アニメではそこらを一気に省いて国内で大会開いてるから

813 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:54:26.77 ID:BI7DVifCK.net

同じ釜の飯を食う仲って言ったまま原作とかでもそういうエピソードはないの？ジーナとは

814 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:54:53.48 ID:LEIHnGNr0.net

まあこのアニメに細かい整合性なんてどうでもいいし

815 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:55:01.39 ID:CD0QolpY0.net

筋トレして筋肉ついても筋トレやめたら筋肉ってしょぼしょぼになっていくの？

816 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:55:36.95 ID:tRxusJ/W0.net

そりゃもうあっという間に。

817 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:55:40.80 ID:388Qr56od.net

>>809
大会あるの知らないのはともかく
明日の大会にいきなり出て優勝とか無茶すぎる
街雄が常在戦場でいつでも本番に備えていた超一流とか理屈は付けれるけれど

818 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:57:18.35 ID:CD0QolpY0.net

バックエクステンションって気を付けないと腰を痛めるらしいけど、何をどう気を付けたらいいんや・・・

819 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:57:51.25 ID:CD0QolpY0.net

>>816
そんなすぐしょぼくなってしまうのか。筋肉の維持も大変なんだね・・・

820 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:59:20.39 ID:wvU5FZrx0.net

>>818
あれはどれだけ正しいフォームでやろうが腰を痛める種目
というか胸より下を鍛えるものは全部そうだといってよい

821 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 00:59:33.81 ID:7g7cCQbM0.net

>>817
365日体仕上げた状態維持してんだろ
あの体脂肪率維持してたら年中風邪ひいたりしてそうだなw

822 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:02:36.64 ID:7g7cCQbM0.net

>>819
しぼむって言っても想像以上に残るよ
数ヶ月くらいのトレしかしてなかったら知らんけど何年もしっかりトレしてそれなりの体になった人で数ヶ月トレしなくなった体見たら普通にガタイええなってレベルは維持出来てたよ
流石にカットはかなり無くなってたけど

823 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:10:42.20 ID:BJcX/ECY0.net

俺一推しのアイナ先生の下着回を観た
なぜまったくエロくないんだろうか？
悲しくてしょうがねえよ・・・

824 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:11:11.24 ID:NIzN2yxC0.net

左右で握力違うのなんとかなんないのかな
同じハンドグリップ使っても右手だとサクサクできるのに左手だとスゲーきつい
左手の回数増やせばいずれ追いつくんだろうか

825 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:15:23.22 ID:in3cdeaR0.net

つべの音泉ゲストにファイルーズあい来てるけどマジでガチムチやんけ

826 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:17:15.92 ID:0YMUCaJD0.net

>>812
まだ最新の見てないけど、ということは搭乗拒否のシーンないのか、あれ面白かったのに

827 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:22:24.57 ID:CD0QolpY0.net

>>820
それどうしようもないんじゃ…
まず腰を鍛える筋トレを重点的にやって腰を強くしてからがいいのかな

828 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:22:54.20 ID:CD0QolpY0.net

>>822
ガチでやってればって感じかぁ

829 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:23:26.41 ID:BI7DVifCK.net

歌って筋トレする声優のひびきの中の人きんにくんとの筋トレ動画
女性であれだけガンガン筋トレするのはかなりすごいし筋トレしたあと決め台詞しっかり言うのがまたすごい

830 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:28:53.41 ID:WPf/ji/j0.net

>>769
https://i.imgur.com/ierbUvn.jpg
Dはシュワちゃんとは違うんじゃね？

831 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:32:18.54 ID:YUuTLXW40.net

>>827
腰を重点的に鍛えるなんて真似をしたら間違いなく腰が死ぬので止めよう
筋トレは趣味としてもいいけど、それの為にまともに動けない処か死んだ方がマシだと思うような人生送るリスクを招く事は無いよ

832 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:37:28.31 ID:tRxusJ/W0.net

腰なんて普通にウエイトトレーニングやってても過重気味なのでむしろ出来るだけ動かさないように、同じようなトレーニングでもベンチに座って出来るメニューを選んでこなすぐらいだ。

833 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:37:40.86 ID:LEIHnGNr0.net

もしかして筋トレしないほうが健康に生きられるのでは

834 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:38:47.89 ID:tRxusJ/W0.net

>>828
衰えるのは育てるのの３倍の速さとはよく言われてる。
３年かけて育て上げた肉は一年で戻ると思えば良い。

835 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:42:15.67 ID:UvFVXjBj0.net

>>818
下手したら腰じゃなくてイチモツを傷めそうで困る

836 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:45:07.15 ID:eyfEIYZlM.net

腰に一番負担かからない脊柱起立筋のトレーニングはリバース・バック・レイズ
台やバランスボールに上半身をうつ伏せにして伸ばした足を上げ下げ
これで腰痛持ちの重量挙げ選手が記録伸ばしたとか
脊柱起立筋が凄い人でも腰痛の人はいるので気をつけて

837 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:49:31.61 ID:fK1wZNmx0.net

>>833
やりすぎは良くないね
街雄みたいなガチムチが最も長生きに適した形だとは誰も思わんだろ

838 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:50:25.34 ID:BI7DVifCK.net

何かの要因で長年のダメージが蓄積とかだろうから
無理してトレーニングして劇的な改善っていうのを狙おうとして更に悪化とかあるのが怖いから
トレーニングするにしても他の筋肉より勢いつけない無理しないを意識した方がいいぞ

839 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:51:30.43 ID:KNTOeSwp0.net

まあぶっちゃけ筋トレしてなくても40、50代になると肉体労働だろうとデスクワークだろうと腰痛めてる割合すげえから。
ウエイトトレーニング特有なのは腰より肩やっちゃってる人が多いことな気がする。

840 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 01:53:46.91 ID:YUuTLXW40.net

正直、筋トレとしては意味無いからｗって言われる様な低負担でのんびりとやるタイプの体幹トレとかそういうのが
健康的かつ長期に渡って続けるべきトレーニングだったりする

841 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 02:15:34.70 ID:kTKH7R1fM.net

夜中でスレ終わりに近いからどうでもいいことつぶやく

ひびきも中の人もアンダーヘアは剛毛のイメージ

842 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 02:21:46.85 ID:XanlSjVWK.net

マチョザワ…… とか マチョタジ…… とか
マッチョ達に特有のコミュニケーション能力か

843 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 02:40:36.18 ID:tRxusJ/W0.net

>>840
それはトレーニングと言わないのだ。
健康体操の部類なのだよ。
実際、健康を維持するために必要なのはトレーニングでは無く血行を助けるための体操運動で十分なのである。

844 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 02:40:37.49 ID:jAcWteHc0.net

>>842
あれアニメでやるならSEで頑張って欲しかったよ
口で「マチョタジ」とか興醒めだ
いっそ文字の方が良かったな

このアニメの原作は漫画はオノマトペが独特で面白い
でぶ〜ん
ニクッ
マチョーン
イケズズズズズ
とか

音響監督さんには安易にセリフに逃げずに可能な限り音での再現に挑戦してほしい

845 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 02:42:34.99 ID:RfWFTJOPK.net

>>843
じいさんかよ

846 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 02:59:26.16 ID:BI7DVifCK.net

綺麗な姿勢や軽い負荷でも筋肉に刺激はあるからトレーニングにはなってる
トレーニングとして自覚してない場合が多いけども

847 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 03:02:11.41 ID:e/xX7fj00.net

>>843
極端な視座だね
中庸な負荷や軽い負荷もアリとして受け取れないなら巣に戻っとく方が君のメンタルにイイお

848 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 03:05:01.47 ID:jgzfBLqr0.net

今回唯一つまんなかった

849 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 03:08:02.75 ID:RfWFTJOPK.net

>>840
痩せたい、体型変わらないとなるから、そういう点じゃ意味ないな

850 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 03:16:20.33 ID:BI7DVifCK.net

意味ないというより目的とあってないだけで意味はあると思うぞ

851 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 03:25:26.94 ID:F32MKANOa.net

>トレーニングと言わないのだ

漠然としすぎ
まぁ文脈からいって高負荷低回数のだけを言ってるのか……
しかしな

トレーニング【training】
［名］(スル)練習をすること。訓練。鍛練

ウェイト使わないそれぞれの競技の練習だけだってトレーニングだし、
楽なペースで長時間走るトレーニングを、 
とくにLSD（Long Slow Distance）と呼ぶとかもあるなー

852 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 03:35:19.77 ID:dYIX3Xa00.net

>>800
ちゃんと別人設定を設けたのは回避するためなのかもね

853 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 03:35:24.93 ID:/6nFHhUP0.net

>>841
キモイわ

854 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 03:36:03.80 ID:tRxusJ/W0.net

目的に向って成果を出すための工程をトレーニングというのであって、日々の習慣レベルの運動や体操はトレーニングとはいわんのだよ。厳密にはね。

855 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 03:39:59.03 ID:CD0QolpY0.net

>>852
プーチンさんが文句言わないなら文句言いたくても言えない人多そう

856 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 03:42:43.89 ID:WHrCxVIr0.net

何とかネッガーさんにぶら下がるひびきたちが可愛い

857 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 03:44:54.40 ID:CD0QolpY0.net

>>831>>832
なるほど、逆に危ないのか…

858 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 03:52:23.05 ID:RfWFTJOPK.net

反動使ってんだろ

859 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 03:53:33.92 ID:6x8Y2b/v0.net

ヨガ（柔軟）や断食（ファスティング）などにも焦点を当てていれば
今以上に話題になっていただろうな
ただ多方面に喧嘩を売る事になってしまうが・・
都合の悪い事実を知られてしまうからな
断食に詳しくなると
コンビニで食べ物を買うなど正気の沙汰ではない
今の諸君らはイミフだろうが
この意味が分かるようになってしまう
さすがに無理か

860 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 04:06:51.02 ID:N3FVcX4A0.net

コピペか何かかな

861 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 04:08:57.27 ID:YUuTLXW40.net

8月の30日と31日は変なのが出やすい日付だと言われてるので

862 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 04:46:46.49 ID:4+VvPZm/0.net

ストーリーは別になんでもいいとして
筋トレアニメなんだから
筋トレの知識に関しては間違っちゃダメだろう
間違った情報が多すぎる

863 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 05:11:21.79 ID:hqg96Bmcd.net

>>789
キャプテンズオブグリッパー#3は世界で100人しか握れないけどそこそこ売れてる
ちなみに#4は歴代で5人しか握れたことない

864 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 06:06:58.83 ID:AtNUTs/Z0.net

ひびきと愛菜先生以外ケンガンの登場人物と関連あるのか

865 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 06:15:08.82 ID:qA2TVuhp0.net

>>624
如何にもなアニオタの知ったかぶりw

866 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 06:45:12.11 ID:mrZ/W9T80.net

さすがにもう飽きられてきてるね
次回web予告の再生数も４分の１に大幅減

867 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 06:54:02.57 ID:42FYD73L0.net

雑誌のターザンがフィージングって感じか

868 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 07:10:44.98 ID:Lmc0jPvb0.net

アニトレEXとコラボなんかしても面白そうなんだけどなぁ
筋トレアニメってあまり多くはないし

869 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 07:13:15.96 ID:/0vU/5Vz0.net

馬鹿の一つ覚えでアニオタか陰キャ

870 ：なまえ ：2019/08/30(金) 07:34:48.60 ID:1T4Z0Fjka.net

作中だと男がパンイチでトレーニングしているけど、現実でやったらマナー違反で即スタッフが飛んでくるよ

871 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 07:42:40.52 ID:xhieFjhbM.net

街推さんに軽く本気を出させるひびきって、実はハンドグリップ握れる100人の中に入ってるのでは

872 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 07:46:24.80 ID:RrNsg8MHd.net

ジーナといえばゴッドイーター思いだす
あと声がロシア語の人じゃないの笑う

873 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 08:25:14.73 ID:FowsgHZSd.net

ハッスルマッスルといえばこれ

https://youtu.be/kGP6OLthwtA

874 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 08:25:15.18 ID:dGq+wy/Hd.net

ロシアンゲイシャガール

875 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 08:26:28.78 ID:BlrYuzlR0.net

ハッソー！マッソー！

876 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 08:32:12.01 ID:lLChThLGd.net

>>662
一番上は同意

（既に）高校生のときに腰ヘルニアをやってしまい、バックエクステンションが出来ない
健常者は気付きづらいが、あれはかなりの負担が掛かってる

>>690
ケトルベルって、それ専用のやりやすい奴あるよね

>>726
それは♯４（レベル４）

ドゲちゃんが渡したのは♯３のグリッパーじゃない？

877 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 08:45:43.58 ID:XanlSjVWK.net

>>859
ヨガにハマって断食し過ぎて健康番組で命の危機と言われるほど
ガリガリに痩せた片岡鶴太郎の事をどう思う？
ボクシングトレーナーしてた頃からは考えられないほど痩せこけた
漢方のCMに出て健康体アピールしてる場合じゃないぞ鶴太郎！

878 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:04:14.47 ID:W/XBT5wqH.net

>>859
スムージーとか好きそう

879 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:13:43.80 ID:d8PdIqK2M.net

バックエクステンションは腰痛めるって他所でも聞くけどなんで痛めるの？
理由が知りたい

880 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:20:02.94 ID:1wAb7Ey20.net

>>872
怪しい外国人っぽさなら東山さんのほうがうまい

881 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:21:13.78 ID:WMwZwlWHd.net

そもそも体を反る行為が腰に対する反逆よ

882 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:24:40.27 ID:aXT9PnRZ0.net

今週アニオリ？
糞回すぎんだろ

883 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:25:55.09 ID:QHzNSEaL0.net

すまん教えて欲しいのだが
里美先生みたいな眠たそうな目をしているキャラってジト目などの名称とかある？
こういう目のキャラはオラの性癖にググっとくるんだ誰か教えてマッスル！！からのサイドチェスト！！！

884 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:26:56.81 ID:VaeIsBSqd.net

タレ目

885 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:27:54.28 ID:dZnpKz0z0.net

あれは別の俳優だったのか

886 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:28:28.31 ID:Z91qf4AHa.net

>>879,881
せやね

https://i.imgur.com/Zo4ZoBz.png
シットアップも反ろう反ろうとするのがイマイチってことかな
大昔には膝も伸ばしきってやってたハズ

887 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:29:14.58 ID:GQS26OsSH.net

アニメに影響されてジム行く奴って殆ど続かないだろ

888 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:31:32.62 ID:NMic9Adna.net

ジムは主にメンタル面でハードル高いわ
ほとんどの奴は家でやってるだろ
有酸素運動も外出てランニングでいけるし

889 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:33:24.35 ID:r03F/QY00.net

見返すと街雄さんははじめはジムだけのキャラ
で外での解説は朱美が担当してたんだよね。
それがいつの間にか完全に解説役とられてた。
ジーナ回から一人だけなんもしてないし。

890 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:34:52.68 ID:XPTpfEKP0.net

筋肉の説明もエロも初期は朱美が担当だったな

891 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:46:55.92 ID:IKZO/3m7d.net

>>883
カエル目とかガチャピン目とか言われるけどジャンルとして統一された単語って思いつかないな
かわいい名前がつけばもっと広まるかも

892 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:50:46.22 ID:JF07UcG30.net

ダンベルのリアル写真の男って
結構有名なのか？
写真で見たのに比べると、そんなに大きくない感じだったけど

893 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:51:52.72 ID:XbogFqJ5K.net

ジムにバブルキター(･∀･)

894 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:52:49.18 ID:QHzNSEaL0.net

>>884
>>891
ありがとう！ガチャピン目が一番近そう

幼少期に親戚のねーちゃんがこんな目してて好きだったから性癖拗らせてるんだｗ

895 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:58:18.82 ID:Tk8cb61V0.net

ガチャピン目か
あの力の抜けた様な表情好きだわ

896 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 09:59:19.48 ID:W8Y41MWo0.net

アクティブレストの回で水道橋から秋葉原へ移動しているのに靖国通りに南下していて東京タワーまで見えているのになんか違和感覚えた
更にその先にシルバーマンジムもあるし
地理的な要素は特に重視されてないのかな

897 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 10:02:14.22 ID:RfWFTJOPK.net

>>888
天候寒暖、気分や時間に影響受けやすい自宅トレとランニングもメンタル必要だぞ

898 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 10:06:07.34 ID:aLJBDXVVp.net

ランニング夏場は暑すぎるし、冬は寒いもんね
あと都会は空気悪し
皇居の周りとか景色はいいけど排気ガスまみれで喉痛くなるんだよな

899 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 10:12:47.77 ID:N57P1SW1d.net

朱美より街雄の方が需要が高かったんだな、資本主義だもの仕方ない

900 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 10:22:05.32 ID:stIUbbAz0.net

お前ら筋トレより先に精神面から鍛えないとこの人のような立派な人間になれないぞ
https://i.imgur.com/lhPE2Ge.png
https://i.imgur.com/iiDJ3Rl.png

901 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 10:40:49.54 ID:LObYrWTcd.net

皇居周り？あれはジョギングだな俺が全くやらない運動だな足を痛める程の価値はない
有酸素なんてのは水分抜けるだけだしな
全力で走ることを週に二回やって他のトレーニングやってるほうがマシだわ
大した効果がない割には膝にくる、もっと強度高いのやってるとあれはあまり意味がないのはよく分かる

902 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 10:43:17.58 ID:NMic9Adna.net

有酸素は脂肪燃焼のためにやるだろうが！

903 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 10:45:55.22 ID:5jzJkvv40.net

ジョギング程度で膝が痛くなるのは、
膝周りの深層筋が体重を支えられるよう育っていないだけでは？

904 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 10:46:29.47 ID:LObYrWTcd.net

有酸素ごときで足にダメージ与えて、どうするの？
ウォーキングならやるよ心拍数でウォーキングで効かせることが出来る
方法は教えんコピペするらしいからな

905 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 10:49:35.60 ID:LObYrWTcd.net

ジョギングで足痛めるとかエアなのがよく分かる
高強度やってるからそのあとにジョギングやれば意味が分かるよ
こっちは何年やってるとおもってるのかな

906 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 10:52:31.42 ID:yOkKzokMd.net

>>891
>>894
>>895
緑は不人気ですぞ

907 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 10:52:55.66 ID:ve6dMaAEa.net

ダイエット目的のデブもいくらでもいるスレなんだからさ

908 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 10:54:06.99 ID:PTwj28Z2d.net

荒らしがいたりイキリがいたり、平和な平日の昼間だな

909 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 10:55:05.88 ID:LObYrWTcd.net

まあそうだなダイエットなら仕方ないけどあまりにも自演が露骨だからムカつくんだよね
ガラケー、JP、ブーイモとかNGにしても変えてくる

910 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 10:58:44.72 ID:zjkjUnwaM.net

急に失速したなこれ

911 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:01:12.34 ID:TKDlxrq30.net

いつも以上にいらん知識をゲットしてしまって草

912 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:13:58.48 ID:dyGa+mxda.net

食レポのひびき

913 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:17:32.63 ID:iKcW43NFH.net

エアロバイク買えばPCでネトゲしたり動画見ながらダイエットできるけどなにかデメリットあんの？

914 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:18:58.02 ID:lMo/CGe80.net

他はともかく脊柱起立筋だけ鍛えたい。
腰痛によさそう。

915 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:19:03.38 ID:Tk8cb61V0.net

プロテイン飲んだ後の腹痛がキツい
しかも少し熱っぽい
俺毒でも飲んでるんじゃないのか？

916 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:19:49.30 ID:stIUbbAz0.net

ほんとこれ
https://i.imgur.com/LGbiqYW.png

917 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:20:02.70 ID:1l4E9QYw0.net

>>913
部屋が狭くなる、処分に困る

918 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:21:50.93 ID:QHzNSEaL0.net

>>915
街雄さんにオススメプロテインと配合レシピ聞いた方がいい

919 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:23:50.67 ID:TsBAPFTN0.net

>>915
気を付けるダニ

920 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:33:06.41 ID:dZnpKz0z0.net

>>906
黙れモップ

921 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:34:33.76 ID:b6pthgZe0.net

先生のとろーんとした目いいよね

922 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:36:59.00 ID:k3EoVZ6w0.net

>>916
>>900踏んでるから次スレよろ

923 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:39:03.58 ID:QHzNSEaL0.net

>>921
愛称を閃いた！トロ目キャラだ！！ドヤァ

924 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:41:05.45 ID:MK8havou0.net

先生が１番エロい
どうせ筋肉野郎みたいな爽やかイケメンとやりまくってんだろうな

925 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:45:01.25 ID:x+vUmoX3d.net

>>888
ジムとかは行けば必ずやるので、自宅トレーニングのほうが挫折しやすいと思う
ジムに行くことでスイッチが入るというか

926 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:48:55.67 ID:WgVooJLL0.net

作業でもそうだけど他にやれることがない状況を作るのが一番大事なんだよね
ジムだとトレーニングしか出来ないからやる

927 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:49:07.70 ID:Z08xrbNo0.net

>>922
荒らしは建てないでしょ

928 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:51:16.15 ID:AFf5NNhD0.net

まちおさんの師匠
とぐろ弟

929 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 11:51:42.39 ID:TsBAPFTN0.net

ジムはある意味ハレの場だからな
派手ウエア来ても浮かないのが特にイイ

930 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 12:04:17.46 ID:YUeCvRr8d.net

ウォーキングもジョギングも嫌いな俺はエアロバイクで十分

931 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 12:07:56.11 ID:c+mV1tJX0.net

人材派遣会社の数がアメリカの5倍になってんだけど、
要はピンハネが日本の基幹産業になっているわけだよ。

何もせずにハケンの給料の25%位が転がり込んでくるんだから、
こんなボロイ商売はないよね。でもこれによる内需の減少で
経済が縮小して先進国の地位から転落してんだからやっぱバカの国だよ。

932 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 12:24:02.80 ID:Tk8cb61V0.net

ふー、腹痛に耐えること3時間
やっと治ったわ
みんなプロテイン飲んでもお腹大丈夫なの？

933 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 12:27:21.94 ID:yrgA4UEAM.net

ルネが徒歩5分圏内にあるから楽。
ちとお高いけど。

934 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 12:29:16.94 ID:WgVooJLL0.net

>>932
乳糖不耐症なんじゃねホエイじゃなくソイにしたほうが良いかもね

935 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 12:30:03.81 ID:BI7DVifCK.net

プロテインに牛乳やコーヒーだ混ぜてもだいたい大丈夫だな
体と相性悪いのは大変そうだな

936 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 12:30:15.35 ID:Tk8cb61V0.net

>>934
モロにそれなんだと思う
プロテイン変えるわ

937 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 12:32:00.37 ID:IV/ifdCfa.net

>>913
俺買ってないけど、動作させると結構うるさい、って聞いて買うの諦めた

938 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 12:34:52.97 ID:stIUbbAz0.net

お前らはまず筋トレよりこの人のような立派な人間になれる努力をしな
https://i.imgur.com/91LQX1l.png

939 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 12:37:37.88 ID:s4AL/mjEM.net

エアロバイクだけだと上半身がだらしなくなる
下半身は脂肪が落ちて筋肉が付くのでそれっぽくなるが足が細くはならない

940 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 12:40:50.71 ID:cJGBn48hK.net

ニコ生
19/09/07 20:00 開始
｢ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ何ｷﾛ持てる?｣1〜9話振り返り上映会

やったばっかなのにまたやるのね

941 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 12:41:38.87 ID:4+3xgvvG0.net

NHKのヘウレーカで武田真治と東大の教授が
「筋肉を鍛えると強い内臓をつくるための物質が出てくる」
というようなことを言っていた。
朱美の「内臓は生まれ持った才能だ」という考えはもう古いのか？

942 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 12:50:05.83 ID:IKZO/3m7d.net

スレ立ていってみる

943 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 12:53:38.98 ID:IKZO/3m7d.net

ダメでした>>950宣言してお願い
荒らしが踏んだらその下で

ダンベル何キロ持てる？ 29kg
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑冒頭にコレを三行重ねてスレ立てしておく（一行は見えなくなります）

見るプロテイン！JK筋トレコメディー！！
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼：http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
――――――――――――――――――――――――――――――――
●放送＆配信情報　2019年7月より放送開始
AT-X：7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送：毎週(金)14:30／毎週(日)7:30／毎週(火)6:30
TOKYO MX：7月3日より毎週水曜日 23:30〜
テレビ愛知：7月3日より毎週水曜日 26:05〜
KBS京都：7月3日より毎週水曜日 24:00〜
サンテレビ：7月3日より毎週水曜日 24:00〜
BS11：7月4日より毎週木曜日 24:30〜
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
公式サイト：https://dumbbell-anime.jp/
公式Twitter：https://twitter.com/dumbbell_anime
●前スレ
ダンベル何キロ持てる？ 28kg
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1566902085/
(deleted an unsolicited ad)

944 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 12:57:10.38 ID:gRKkAvMM0.net

ホエイ飲むと酷い下痢に成る
牛乳は駄目だけどヨーグルトとチーズは下痢に成らない
カゼインなら大丈夫かな？

945 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:01:54.47 ID:tRxusJ/W0.net

>>887
だが、アニメに後押しされて道を進んで行くことになるヤツも一握りはいるってことだ。

>>941
それとは別に個人差で内蔵の強さも違おうよ。筋肉の付き方に個人差があるように。

946 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:11:15.12 ID:yIHsrmG80.net

>>944
日本人に多いらしいね

欧米人が海藻苦手なのといっしょか

947 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:23:21.80 ID:Igew4LWca.net

>>896
ドラマだと青山走っててお台場まで行くとかよくあるし気にしたら負け

948 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:28:29.21 ID:4s9GEb6r0.net

>>933
エロゲ？

949 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:34:21.29 ID:stIUbbAz0.net

仰るとおりですなぁ
https://i.imgur.com/lhPE2Ge.png

950 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:34:51.35 ID:stIUbbAz0.net

お前らのことやぞ
https://i.imgur.com/MXTdoHl.png

951 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:36:36.24 ID:U/qoSDvRM.net

狂った自己主張だけならともかくスレ建てもわざとぶっちではどうしようもないな

952 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:40:56.60 ID:W4n7Wbdd0.net

しゃーない、俺がスレ立て試してくる

953 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:43:17.62 ID:W4n7Wbdd0.net

すまん、だめだった
最近駄目なこと多いな、厳しくなったんかな

954 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:44:18.50 ID:jAcWteHc0.net

>>888
有酸素運動こそジムだよ
外は暑かったり寒かったり雨だったり暗かったりするし
街中は道路は硬くて足に負担がかかるし段差はあるし信号はあるし車は走ってるしでペースが乱される上に危険が多いし空気も悪い
ランニングマシーンならいつも快適な環境の中でスマホでアニメ見ながら走れるよ

もしも想像でハードル高いと言っているのなら体験で行ってみて欲しい
エチケットとマナーはともかく社交は必須ではないよ
イヤホンで音楽聴きながら没頭しとけばいい
俺は自宅だと雑音（ネットとか漫画とか猫とか他の趣味のもの）で気が散って集中できないな
継続や集中には環境を変える事が効果的だと思う

955 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:46:08.78 ID:jAcWteHc0.net

立ててくる

少ししても次スレ誘導がなかったりテンプレが止まってたりしてたら連投規制食らってると思ってフォローよろしく

956 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:46:16.84 ID:r03F/QY00.net

>>899
需要の結果売り上げダダ下がりですな。資本主義だし。

957 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:47:46.00 ID:Si/lNBl90.net

>>950
俺のことやんw

958 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:50:52.73 ID:YKtdnyga0.net

静的ストレッチ気楽にできてええなw
挟むエロにも唆られます(*´д`*)

959 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:51:05.31 ID:jAcWteHc0.net

立てた

次スレ
ダンベル何キロ持てる？ 29kg
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1567140465/

次スレ建てられる人このスレには3〜4人しかいないんじゃないかなという気がしてきた

960 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:52:20.65 ID:cJGBn48hK.net

すまん2がダブった

961 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:54:24.78 ID:4s9GEb6r0.net

>>959
テンプレたらたら張るのめんどいから立てたくないのさ
「女子高生の無駄遣い1」ぐらいならやってもいいぞ

962 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:55:42.63 ID:x3RmyldBd.net

>>954
ジムまで走って、ジムでは筋トレだけしてみようとしたら、同じ問題に突き当たったな。
街中歩道でもランニングはできるけど、ランニングマシンと比べちゃうと安定度が違うし、速度傾斜調整し放題。知らなきゃよかった的な。
ダンベルでもそういう話題あったかな？

963 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 13:56:27.18 ID:W4n7Wbdd0.net

>>959
スレ立て乙

>>960
テンプレ貼ろうとしてくれて乙

964 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 14:14:06.94 ID:e/xX7fj00.net

>>913
走っているわけではないので空気の流れを別に用意しないと暑くてたまらんお

965 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 14:14:47.23 ID:jAcWteHc0.net

>>962
有酸素マシーンの話はまだ原作でも無いなぁそう言われてみれば
ひびきにこそ必要なものだろうにね

あとジムでのマナーやエチケットなんかにも触れてほしいな
まあ街雄をはじめマッチョ達がブーメランパンツで主人公達が大騒ぎしてる時点でおまゆうになるがw

966 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 14:16:01.02 ID:x3RmyldBd.net

>>964
扇風機は必須だな。
通ってるジム、冷房かかってるからいいけど、風がPCファンみたいなしょぼいのがマシンに付いてるだけってのがorz

967 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 14:20:38.17 ID:e/xX7fj00.net

>>914
アニメ内で紹介された床ベタ俯せの姿勢でエエ

顎を浮かせた状態から背中に力みが入るぐらいに胸を反らし気味に
映像程に四肢を上げなくてよい

968 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 14:22:35.15 ID:e/xX7fj00.net

>>923
あーる君とか後藤隊長とかカカシとか
男ばっかしだな！

969 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 14:28:32.64 ID:EoHELyveM.net

スレ立ておつ

>>965
トレッドミル、ランニングマシンあったんじゃないっけ

970 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 14:29:26.65 ID:vNHcoFuu0.net

膝悪いから、膝に負担かかるトレーニング一切できぬ
チキンレッグまっしぐらだわ

971 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 14:32:43.22 ID:e/xX7fj00.net

>>966
前と後ろに置くんや
真夏の今は扇風機も自分と同じ向きで置く

972 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 14:35:26.18 ID:e/xX7fj00.net

>>970
チャリかプール歩行っすな
チャリは膝上の肉の疲労が早く来ないようなポジションを見つける
サドルの高さを変えて模索汁

973 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 14:36:27.72 ID:XanlSjVWK.net

>>902
スポーツ的な身体機能に興味無い人が反動トレーニングしないのと一緒で
筋肥大のみに興味が向いてて痩身に興味無い人は燃焼カーディオに価値を見い出さない
向いてる方向が違うのだ
デヴに必要なのは脂肪を燃やす有酸素と持久力を上げる心肺機能の強化

974 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 14:36:57.51 ID:stIUbbAz0.net

これな
https://i.imgur.com/lhPE2Ge.png

975 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 14:40:23.54 ID:XanlSjVWK.net

とりあえずスタジオプログラムの「ステップ」で一分間でも台を踏み続けてみる
驚くほど息が上がってゼェゼェするし心臓バクバクするぞ

976 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 14:47:03.51 ID:jAcWteHc0.net

>>969
ああ、あったか
地味な回だったな
ども

977 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 14:54:12.53 ID:RfWFTJOPK.net

>>923
三白眼や切れ目みたいに言い方があったと思うが、よくわからない

978 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 15:00:18.29 ID:TsBAPFTN0.net

筋トレ漫画で有酸素ネタやらんでもって気はするな
いろいろバッティングするところもあるわけだし

でも有酸素命のほっそ〜いお姉ちゃんとのスタイル対決
なんてのなら面白いかもしれんな

979 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 15:00:33.12 ID:hcbDlkqw0.net

>>969
膝は鍛えれるよ、トレッドミルをまずゆっくり出来るようにして傾斜をどんどんあげて行くと筋肉が付く
時間はかかるけど今後のこと考えるとやるといいと思う
あとガチ組がやってるマシンのスキルミルってのがあるけどあれは本当にキツいからいつも空いてる
でも走るならあれが一番地面蹴るという意味で良いよ

980 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 15:01:15.94 ID:hcbDlkqw0.net

あっごめんアンカー間違えた

981 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 15:19:30.93 ID:2YSLgvSTM.net

デブはプール歩くだけでもかなり痩せるらしいけど
そのプールに着ていく身体がないから困ってるんですが

982 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 15:22:43.77 ID:PTwj28Z2d.net

脂肪の鎧身に纏ってプールに見参してるぜよ
4泳法マスターしてるので舐められはしない、泳いでる間は

983 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 15:23:51.83 ID:iDbIZGHs0.net

>>932
そもそもプロテインとか飲まない飲んだことない

肉だよ肉！

984 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 15:24:15.26 ID:A0aJa5tu0.net

>>959
乙

関連動画とインタビューリンクは無理して貼らなくてもいいよな
どっかでサービス精神ある>>1が足してくれたけど元々好きな人間が勝手に貼ってたもんだし

985 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 15:26:52.80 ID:iDbIZGHs0.net

>>959
これで立ったと思うなよー（スレチ）
さあ今日もバイシクルクランチ４０×６セット！

986 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 15:30:33.23 ID:EoHELyveM.net

次回予告をわけるのは合理的だったな
あれがいちばんメンドウ

987 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 15:37:31.91 ID:x3RmyldBd.net

>>965
一応速度傾斜コントロールできるってのは漫画にはあった（5巻40話）。アニメでは出てなかったっけ？
この前娘が間違えて全部録画消したのでわからん

988 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 15:40:21.56 ID:Zd6nZHN70.net

腹筋のエイトパックは無理ですわ

989 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 15:43:44.91 ID:e/xX7fj00.net

生まれ持った身体的特徴だし致し方無いよね
腹筋割れが見えてきたら並びや幅がなんかズレていてガッカリとか

990 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 15:43:56.34 ID:x3RmyldBd.net

アニメでも筋トレでもない話ですまんが、そういえば、ランニングマシーンのチルト、実際には体上ってないのになんで負荷かかるんだ？
一歩登る瞬間に負荷かかるってことなのかな？

991 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 15:49:07.12 ID:BlrYuzlR0.net

>>977
半目キャラ？

992 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 16:00:54.11 ID:hcbDlkqw0.net

>>990
自重がかかるからだと思う

993 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 16:06:45.06 ID:ceG3BSyx0.net

俺は景色変わらんとダメなんで逆にランニングマシンが無理
○○まで走って行ったみたいな達成感も欲しいし

994 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 16:19:24.61 ID:46Ylb8zLd.net

出入の出番が思ったより少ない

995 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 16:21:13.11 ID:WgVooJLL0.net

ちゃんD準レギュラーなるのもっと先だしな

996 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 16:29:00.66 ID:46Ylb8zLd.net

あやかの姉の出番もまたあるといいなぁ

997 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 16:33:01.74 ID:jAcWteHc0.net

残り3話で次回は予告を見る限り【クリスマスパーティ回+TDLデート尾行回】なので出番や再登場がないまま終わるキャラが多そうだな

998 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 16:37:10.81 ID:jAcWteHc0.net

>>993
かく言う俺も気候のいい時期の晴れた昼間にはトレランもするけどね

999 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 16:37:25.74 ID:jAcWteHc0.net

ついでに埋めるわ

1000 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 16:37:35.48 ID:jAcWteHc0.net

ジム行ってくる

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