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ダンベル何キロ持てる? 26kg
- 950 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/23(金) 20:15:58.39 ID:MR+Yx1pG0.net
- 筋トレってやり始めるとどの段階の体つきで止めたらいいか迷うよね
へたしたら無駄に筋肉つきすぎちゃうからどっかの時点で体型維持に切り替えた方がいいんだろうか
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