ダンベル何キロ持てる？ 26kg

604 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:36:06.35 ID:1qgx5+Wyd.net

>>601
小津先生は喋らずやられてたしまあ仕方ない

605 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:38:08.27 ID:X4456FLn0.net

>>584
ッチェリアアアァッ

606 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:39:04.62 ID:+4ltnA/3d.net

辞世の句のくだりは面白かったな

607 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:41:07.82 ID:OC3k8HXSd.net

質問です
軽いダンベル買う必要性が無いと思ったのですがダンベル買うメリットってなんでしょうか？
作中でも軽いダンベルは「水を入れた大きいペットボトルでも代用でききるよ」って原作だかアニメだかで言ってましたよね？
後はバッグに適当な物を入れて持ち上げる動作しても鍛えられると思うのですが

608 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:43:02.94 ID:mpWoEzmhd.net

>>607
やってみるとわかるよ。
2Lペットボトルは持ちにくいし、
バッグに重りはストラッ部が邪魔

609 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:44:56.45 ID:AeZRgb/W0.net

水1L入れれるプラスチックのダンベルが100均で売ってる

610 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:45:44.22 ID:srxv4pIJ0.net

>>607
可変ダンベル買えばいい

611 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:57:30.51 ID:X0PYm4If0.net

これの２期の頃には声優さんはムキムキになってんだろうな

612 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:59:28.33 ID:FQxX+1/q0.net

ファイさん、今ですらだいぶ仕上がってるのに

613 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:00:15.93 ID:P2FaEub9M.net

>>607
必要性を感じないなら買わなければ良いじゃない。
それ位は自分で判断出来るようになろうよ。
夏休み中の小学生？
ママに相談しようね

614 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:00:58.76 ID:6n4SVJaHa.net

>>610
可愛いダンベルにみえた

615 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:04:11.27 ID:F1GewczWd.net

>>595
特番でファイさんが黄色いネズミって言ってるの知ってるからな！って言ってて笑った

616 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:09:24.81 ID:srxv4pIJ0.net

>>611
中村はだるんだるんだろうなぁ

617 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:09:34.01 ID:mpWoEzmhd.net

>>613
ダンベルのメリットは何か、という質問をしてるのでは？

618 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:09:41.70 ID:oidDEtls0.net

監修してるゴールドジム行ったけど普通に静的ストレッチやらされんだな
アニメで動的ストレッチが良いって言ってました！って言ったらアニオタ扱いされるから素直にやったけど

619 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:10:55.54 ID:5ScZZFDw0.net

パンツ描写がヤンマガ原作の手品先輩、遭難デスカに負けている気がする
サンデー系の漫画原作ではこれぐらいが限界か

620 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:11:39.91 ID:sxk0Mot10.net

>>602
高校関係のキャラでひびきだけはケンガン関係の人と接点無いんじゃない？
ジーナ イワン・カラエフの姪
https://i.imgur.com/713MWTz.jpg

朱美 姉が拳願会会員
https://i.imgur.com/K2UrESw.jpg

彩也香 ジムにガオラン・ウォンサワット在籍
http://imgur.com/MvEXn3h.png

街雄
小津先生のビデオに出演の他ユリウス・ラインホルトと一緒にシルバーマンジムのCM出演
https://i.imgur.com/pp0RXqq.jpg

621 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:15:27.86 ID:OtADGmnX0.net

>>618
15秒程度なら静的ストレッチでも大丈夫なんですよ！
と最新刊ででてるでー（’’

622 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:17:01.19 ID:rbQPeavo0.net

プランクが筋トレに効果あるなら、空気イスも効果あり？

623 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:17:46.59 ID:oidDEtls0.net

>>621
そうなんだ
なら安心

624 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:18:27.93 ID:TmZX+MgO0.net

>>617
ダンベルが無いとやり辛いと感じれば買えばいいんじゃね？
無くても代用できるトレーニングは実際にあるし。

そもそも軽めのダンベルが何キロを言ってるのか分からんが、2,3kgなんてたいして使うことも無いし、真面目に考える程の事でも無い。

625 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:20:59.37 ID:4jEatTGg0.net

まあケンガンキャラでひびき兄の焼肉屋の常連はいるかも知れない

626 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:21:53.31 ID:F1GewczWd.net

>>622
原作で扱ってるから読んでね

627 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:24:02.80 ID:Fjt+IqMx0.net

呉先生は顔に鬼神が宿ってますね

…ん？急に寒気が

628 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:26:43.11 ID:wPeQHprVa.net

>>615
自分も笑ったわw
言い方がまた可愛かった

629 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:28:54.88 ID:qtFfO3Nd0.net

鉄アレイならともかくダンベルは結構用途があると聞くよ

630 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:30:08.90 ID:7zq1S03I0.net

>>613
なんでそんなに煽るんだい？
ダンベルを否定されたような気がしたからかい？

631 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:31:44.47 ID:liUwWYJm0.net

>>592
シンクロ選手はアスリートにしては体脂肪率高めなのにな
ある程度脂肪が必要だから

632 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:34:46.89 ID:mpWoEzmhd.net

>>631
脂肪保つため食いまくるらしいね。
練習もハードなので

633 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:36:25.52 ID:OtADGmnX0.net

>>623
ケンガンキャラがよく登場するぜ・・・
https://i.imgur.com/rvNJqhf.jpg

634 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:36:55.05 ID:G3Znbgh80.net

>>568
わかる
ネタ的にも2期はやってもマンネリ化して空気で終わるパターンになりそうやしな

635 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:38:20.53 ID:oidDEtls0.net

>>633
これ流石に一部位15秒よな
てか60秒って結構しっかりやった場合の実験だったんだな

636 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:38:39.20 ID:3Sf3jcfLK.net

静的ストレッチて、ヨガの初心者コースみたいなゆったり感な深い呼吸の中でやるもんじゃないのかな、と思えたりする

637 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:38:55.52 ID:wPeQHprVa.net

>>632
ひびき位しか食わないとどんどん痩せちゃうらしいで

638 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:41:14.38 ID:G3Znbgh80.net

>>620
ちょっジーナってイワンの姪かよぉおおおお
ビビった
とんだ強キャラの血筋やなｗ
そして、ガオランと関係ある彩香vsイワンの姪ジーナがスパーリングしたわけか
熱すぎやろ！

639 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:44:52.34 ID:7zq1S03I0.net

静的ストレッチすると関節稼働域が広がるのを感じるから適度なら怪我予防にもいいんじゃね？
ゴールドジムのインストラクターのメニューなら大丈夫っしょ

640 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:45:55.32 ID:IatC9bjW0.net

山登り用の運動やべーな。支える方の足指の付け根が悲鳴を上げたわ^^;

641 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:48:00.39 ID:jovR7vvzM.net

2期に当たる話は現在進行形で新キャラ増やしすぎでなあ
ござるとですぞは確かに2人も要らんと思うし、
最近だと朱美の周りに無駄に増えてきてる

642 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:52:08.67 ID:F1GewczWd.net

朱美とジーナの追いかけっこで筋肉の名前出すアドリブがわざとらしくて好き

643 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:57:16.63 ID:DuZUIUkL0.net

そろそろおまいら
あんま変化ないけど体に厚みが出てきただろ？

644 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:58:01.17 ID:uc9/UQiV0.net

いえ全然

645 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:59:12.39 ID:uc9/UQiV0.net

体に筋肉がつかない才能の持ち主ってのもいるんだぜ

646 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:59:23.59 ID:M+Gl4Afj0.net

脂肪でなら……

647 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:02:39.93 ID:q+pfQ+qRd.net

登山して汗でムレムレの響きの脇が素晴らしい
https://i.imgur.com/X7KmJpT.jpg

648 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:03:25.32 ID:oidDEtls0.net

筋トレ初めてよく食うようにしたら脂肪だけしっかり付いた　
筋肉なかなかつかない

649 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:04:51.26 ID:WqoBZfA30.net

運動せずにプロテイン飲んでたら腹が出てきた

650 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:05:24.92 ID:GfNeGlo10.net

>>647
ひびきってバスト何カップなんだろ

651 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:08:24.89 ID:BNJFq+ds0.net

筋トレせずただただ太った場合だいたい筋肉2:脂肪8ぐらいの割合で増えてます
ただ太っただけでも少しは筋肉もつく、少しだけど
これは増えた体重を支えるために筋肉も発達するとかいろいろ言われてる
逆にちゃんとトレーニングして十分栄養摂って体重が増えた場合でも筋肉1:脂肪1ぐらいの割合でどうしても脂肪も増えてまう
まあこれはその人の体質であったり工夫によって多少は変わるかもしれんけど

652 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:11:40.95 ID:/3C6R20+a.net

リーンバルクしても脂肪はどうしてもついてしまうみたいね

653 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:14:54.52 ID:8lu+kwTf0.net

昨日テレビ見てたら、お笑いの春日って人がプロテイン飲み過ぎて尿からたんぱく出てる
ってあったけども、それって相当やばいのでは？

654 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:16:36.34 ID:5ScZZFDw0.net

男性ホルモン作用蛋白同化ステロイドがある…しかし、自分で注射しないとダメらしい

655 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:19:29.18 ID:zh/x2qPw0.net

https://i.imgur.com/GQj7HPq.jpg
違和感

656 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:23:54.34 ID:hTsmx+8O0.net

カーボとタンパク質ガンガン食べて筋トレして脂肪ごと筋肉つけるのが一番効率いいからな。
んでその後地獄の減量期に入って、出来るだけ筋肉を残しつつ脂肪を落とす。

657 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:24:02.03 ID:uc9/UQiV0.net

さやかの手の色が違う！

658 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:24:46.15 ID:1Zt2e2lO0.net

>>650
Gカップレベルのお肉だけどお腹のお肉とせめぎ合って結果Fカップ
先生はどスケベだからG

659 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:41:26.76 ID:byPtHAcL0.net

今見た
先々週、先週はつまらなかったけど今週は面白かった
木登りがシュールすぎるw
ただラスト見て何か不安が・・・

660 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:41:36.55 ID:2pl3vaEvd.net

イベント結構面白いな
入り口でビーレジェンドのプロテイン貰った

661 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:42:12.15 ID:dDpUv90i0.net

日本の場合、>>656のいう増量法をやってると高確率で
脂肪の付いてる時期にデブデブ馬鹿にされるのがネック

筋肉と肥満は相反するものだと思い込んでる分からず屋どもめが

662 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:43:36.51 ID:V73I0Yyi0.net

そういえば立花先生のカードに出てたQRコードもただのダンベルHPへのリンクだった
こういうところに小ネタが挟んであったら面白いんだけどなぁ〜

663 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:44:11.95 ID:4yBs+HFhd.net

盆休み1週間休んだからか、トレーニングへのモチベーションが全く上がらなくなった
盆休み前のあのマッソーへの情熱は天に召されたのだろうか

664 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:53:14.38 ID:G3Znbgh80.net

>>661
いつ見ても増量期の奴ばっか何だもん・・・
コンテストとか出るやつ以外でちゃんと減量期設けて減量してる奴がどれくらいいるかな・・・

665 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:53:48.22 ID:VFzkOTfG0.net

先生達が生徒達の母親であってもおかしくない容赦ない高齢枠なのが笑える
アニメだとJKと容姿に差は無いけども

666 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:55:55.49 ID:WqoBZfA30.net

>>663
おまえはおれか

667 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:58:57.94 ID:11SMufKQ0.net

BIG3やると汗の量が尋常じゃないんだが

668 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:04:29.91 ID:OtADGmnX0.net

お願いマッスル10連続ループでテンションを上げるしかないな。

669 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:09:57.49 ID:4yBs+HFhd.net

>>668
お願いマッスル無限ループのドーピングは既に試したけど、効果が半減してた
盆休み前はこれでブーストしてたのに

670 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:14:20.49 ID:auw4OVLp0.net

ちょっとずつでも続けるんだよぉ
俺はちょっとずつ道具買ってモチベ保ってる

671 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:14:57.74 ID:OtADGmnX0.net

>>669
間にマッチョアネームも挟むのだ！

672 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:21:25.23 ID:1Zt2e2lO0.net

>>667
なんか異常に汗かく種目あるよね
自分はチェストプレスやってるときは汗かかないのにラットプルダウンやるといきなり汗だくになる

673 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:28:03.48 ID:hq3bzFRx0.net

>>655
わいもおもった
いくらなんでもこれ、ひびきだけ悪意あるよね？

674 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:34:40.96 ID:E5KL6h3J0.net

トレーニングして筋肉痛になるならまだいい
関節炎とかガチの怪我になるのが激しく萎えるそして心が折れる

675 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:37:10.61 ID:xzCn6CRJ0.net

録音室で一番怖い顔しているのが立花先生（ほっさん）

676 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:40:24.65 ID:iHaeUABD0.net

トレーニングのやりすぎと言うか高負荷すぎて筋断裂とか割と洒落にならん怪我もあるんでなあ…
詳しくはggr

色々言われてるけどおまけコーナーの筋トレはまあまあの負荷でセーブされてるからあれぐらいなら大丈夫だけどね

677 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:45:07.86 ID:l0j2mLT40.net

俺は手の指が痛くて生活に支障が出るようになった
病院行っても骨に異常はない言われるだけだし…

678 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:49:29.35 ID:srxv4pIJ0.net

坂口は出てこないのほぼ確定か

679 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:50:46.25 ID:2MCWKnaX0.net

右手にチョコを左手にポテチを握りながら山を登るひびきほんとすき

680 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:52:12.91 ID:FPWe50wad.net

公園にぶら下がり棒があります

このぶら下がり棒を使って懸垂を行っていますが、脇横前側の筋肉ばかり痛くなって背中の筋肉に効いている感じがしません

背中に効かすにはどうすれば良いでしょうか？

681 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:02:39.91 ID:whvUSkYR0.net

先週のダンベルが寝過ごしてアウトだったので
バンダイチャンネルでみてる
焼肉たべてる

720ｐなのに案外画質が悪いけどこんなもん？
最近は目が肥えて720ｐじゃものたりなくて配信系でも1080ｐのほうがあきらかに
きれいだわ
あとTVモニタのほうがコントラスト？だかでテカテカしてあざやかでキレイ

682 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:04:12.79 ID:GfNeGlo10.net

昨日の生放送でもファイさんたち言ってたけど、ひびきがごちそう目の前にしたときの声良いよね
あの「ぁ〜〜〜〜」みたいな声になってない声

683 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:05:09.95 ID:whvUSkYR0.net

ベンチプレスのプレス台ってものすごく細井いけど
あれって横転というかおっこちたりしない？

あとふんばるときにお尻だか腰を浮かすのってアリなの？
足でふんばってるけど脚がみじかいと安定しなさそう

684 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:14:12.18 ID:R1Px88/P0.net

>>683
意外と大丈夫
てかあれくらいだと普通体型でも左右の踵が肩幅に開けるから良いんだよ
もしもうちょっと台が広いと、
その分、股関節を拡げなきゃいけないから運動エネルギーが分散しやすくなる→効率落ちる

685 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:17:41.38 ID:whvUSkYR0.net

なんでほっちゃんだけ剣道の面かぶってるの
ばくおんのヘルメット被ったままの留年先輩みたいだな
声優が吉野でアイドルものだとゾンビ佐賀っぽい

686 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:18:54.42 ID:nH/ow+vad.net

>>574
んー、どうなんだろう？

低強度高回数の究極の例のひとつがマラソンランナーだと思うのですよ
走る一歩一歩に、スクワットに近い動作（しかしはるかに低強度）が含まれていて
フルマラソンを走る間に数万回（つまり高回数）の上下運動をしてますよね

フルマラソンという激しいワークをしてるけど、筋肥大してるかな？
エチケニの選手を見れば分かるけど、折れそうなくらい細い脚をしてるはずですよ

687 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:20:57.10 ID:R1Px88/P0.net

>>683
ごめん、途中送信

腰が浮いちゃうのはまだ筋肉がついてないから正しいフォームが出来てない＆器具に体が慣れてないからかも。
筋肉をじっくり使うんじゃなくて「エイヤッ！」って感じで勢いでやってるんじゃないかな
無理なく続けていけば浮かなくなると思うよ　レッツバルク！

688 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:22:55.34 ID:YvoY34IA0.net

一生食えるなコレw
ここのひびきの声が最高

689 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:27:22.98 ID:whvUSkYR0.net

https://twitter.com/meducatedrryu/status/1114700367235674112
これみるとおもいっきり腰ういてるけどヘタなの？
台があってないのかな
ジーパンでトレーニングはやめよう
(deleted an unsolicited ad)

690 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:27:29.69 ID:2pl3vaEvd.net

>>688
それアドリブでファイルーズあいさんが普段から言ってるんだって

691 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:31:30.38 ID:R1Px88/P0.net

>>689
街雄さんも言ってたじゃん、重いものを上げてみたくなる、ってやつｗ
こういうのは腰を痛めるだけだからやめたほうがいい

692 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:39:38.42 ID:KWx0MFTd0.net

ﾏｽｷｭﾗｰ!
ttps://www.e-mechatronics.com/product/robot/biomedical/lineup/csda10f/spec.html

693 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:43:37.50 ID:+MEZM3vra.net

よく見かけるファイターズあいって何者よ

694 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:44:52.83 ID:M2sxPDPi0.net

日ハムファンじゃね

695 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:47:16.19 ID:c1dcp1rfd.net

二期あるにしても、
原作はセリフ読むだけだからまだ苦にはなってないかんじだが、
アニメで丁寧にセリフ喋って進めるとちょっと
キツイかもしれない

696 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:52:56.55 ID:0k6qrRLr0.net

けつ小さくするトレって1番効くのなんだろう？
走った方がいいのか？

697 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:55:15.80 ID:TmZX+MgO0.net

>>683
軽いブリッジ状態になるのは普通
肩甲骨をしっかり固定しないと肩を壊すよ
幅はあれ以上あると逆に可動域が制限されてトレーニングの効果が落ちる。

698 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:55:28.70 ID:45lWnfoLp.net

急に山のすすめに…

699 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:56:58.58 ID:L2R12vqr0.net

>>602
どうだ強そうだろう？
https://i.imgur.com/QPjV8Bb.png

700 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:04:14.97 ID:c29YR42N0.net

素朴な疑問
魚肉も獣肉もだいたい旨いのにプロテインはだいたい不味いのは何故なんだぜ？
どっちも主成分はタンパク質なのに

701 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:05:36.34 ID:L2R12vqr0.net

>>620
ひびきならおまけ漫画で王馬と大食い対決で引き分けてるぞ
あとは立花先生のかかりつけが暮石光世
呉風水(魔弾の射手)が皇桜女学院在学
他なにかあったっけな

ってかユリウスと並べると街雄さん小さいなー

702 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:05:59.33 ID:r1gikmSu0.net

>>700
油がないから
蛋白だけどアミノ酸はないから
アミノ酸製剤でも美味しい配合ではないから
塩分がないから
そんなとこ？

703 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:06:25.77 ID:M+Gl4Afj0.net

糖も脂肪も100パーセントに近いものも普通においしいのに
なんでかたんぱく質だけ不味いよな
不思議だ

704 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:07:51.70 ID:GfNeGlo10.net

SAVASのアミノパワープロテインのカフェオレ味は美味しいけど
本気マッチョな人には「なんだその駄菓子ｗ」言われそう

705 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:09:20.11 ID:+MEZM3vra.net

白身だけ食べて美味しいと感じる人はほぼいない

706 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:09:36.16 ID:pBaQt1tFa.net

ひょっとしてスルメ食ったらいいんじゃ…？

707 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:11:30.48 ID:G3Znbgh80.net

プロテインまずいの？
まちおさんがバニラ味はうまいって言ってたやん
嘘つきっ！

708 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:14:12.94 ID:WzcZQ09j0.net

>>696
小さくしたいなら痩せろ

709 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:14:22.54 ID:tfmwEINoa.net

おい今さっきドラッグストアでプロテインを手に取ったヤツ
街雄さんにはお見通しだ

710 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:16:14.15 ID:r1gikmSu0.net

>>706
ささみの燻製とかオイルなしツナ缶もいい

711 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:16:56.20 ID:+MEZM3vra.net

プロテインはマズイのもあるからなるべく一度試してから買うのがおススメ

712 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:17:10.86 ID:WzcZQ09j0.net

>>700
人間はタンパク質を味として感じ取れないから
あと香りもない

713 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:18:55.51 ID:BfV64zNqd.net

調べたらビーレジェンドシリーズは結構安いみたいだな

714 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:20:41.33 ID:+MEZM3vra.net

安いものは大抵マズイってまっちょが言ってた

715 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:22:11.22 ID:WzcZQ09j0.net

プロテインで迷ったらこれにしろマジで
https://www.meiji.co.jp/smartphone/sports/savas/products/clearwhey.php
特許持ってる明治だけが作れるプロテインだぞ

716 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:24:22.64 ID:oidDEtls0.net

そういやゴールドジムで飲めるプロテインクソうまかった

717 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:25:38.04 ID:dxfH5hnf0.net

たんぱく質を効率よく摂るためのプロテインなのに
味つけのためにたんぱく質の含有量が減らしたせいで沢山飲まないといけなくなったら本末転倒じゃないか？
味優先でたんぱく質は少なくてもいいならもう食事で摂ればいいじゃんってなる

718 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:26:14.37 ID:KJU135dAa.net

>>717
最も悪いことにその味付けは人工甘味料だから別に成分は変わらんのよ
味キニシナイならプレーンでいい

719 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:28:32.36 ID:WzcZQ09j0.net

味付けの甘味料とか数%だし誤差やろ

720 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:29:19.88 ID:KajWA7Lh0.net

マックシェイクにもプロテイン入れてくれ

721 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:32:35.13 ID:DvvH0Aej0.net

俺はプロテインは飲まない
筋トレの後は納豆1パックと無脂肪のプレーンヨーグルト150gくらいとバナナ1本食って新グロモント飲んで終わり

722 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:36:25.23 ID:L2R12vqr0.net

納豆何カイ混ぜる？

723 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:37:29.95 ID:fio7/Kp40.net

てか先生は当たり前のようのJKに混ざってんな

724 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:39:06.66 ID:1Zt2e2lO0.net

ゴールドジムのプロテインのココア味今飲んでるけどめちゃくちゃ泡立ってスムージーみたいになる
牛乳で割ってるから余計に

725 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:41:41.41 ID:BfV64zNqd.net

プロテイン買ったけどシェイカーまだだから水で溶かしたことないな
ちゃんと作れるか不安

726 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:42:31.27 ID:FgM1IzlBa.net

プレーン味プロテインのコンポタ割り
ダマされたと思ってやってみ？
十中八九ダマになるから

727 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:44:13.98 ID:4yBs+HFhd.net

ゴールドスタンダードのプロテインは溶けやすくダマにはならない
あまりにサラサラで本当にプロテインなのかと思うくらい

728 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:46:36.04 ID:jRDP1fO9K.net

トレッキング好きから言わせて貰うと序盤で歩きながらモグモグしてるひびきにニヤリとした
歩きながらカロリー補給するのは山歩きの基本だからな「えいようかん」と板チョコは必需品

そしてチョコ食い終わったひびきの「ふっかーつ！」が可愛い

729 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:47:14.92 ID:0Yjgzxsnd.net

>>725
それって大きな袋入りのマジなやつ？

730 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:49:50.34 ID:+MEZM3vra.net

山は食べ歩き許されるってマジか

731 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:51:19.45 ID:5ScZZFDw0.net

プロテインは個人によって味の好みとか、こだわりとか
タウリンやクレアチニンでタンパク質を誤魔化した製品あったり…いろいろおもしろいよね

732 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:53:20.89 ID:WqoBZfA30.net

おすすめのプロテインある？

733 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:59:30.18 ID:hTsmx+8O0.net

金があるならオプティゴールド。
金ないならマイプロテイン。

734 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:00:12.46 ID:S3Rcex3D0.net

>>723
Ｊ 女
Ｋ 教師
だからいいのだ

735 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:05:45.59 ID:7TFJeFTVd.net

>>729
ZAVASのでかいやつ
薬局で安かったから試しに買ってみた

736 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:12:44.13 ID:d8CQyiaz0.net

俺もサバスのバナナ味買った
水によく溶ける

737 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:16:32.23 ID:6a7SryxH0.net

>>689
ベンチの競技は腰を上げる
ただし、尻を台に接触させる必要がある。
競技ルールに関係なく重いものを上げるならケツを浮かせたほうが上がりやすい。

ていうか100kgあげてる奴を下手とかいい根性してるわ。
人のレスもスルーだし。

738 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:20:35.22 ID:Vnvw649/0.net

街雄鳴造の半分でいいから筋肉ほしい

739 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:20:36.65 ID:6a7SryxH0.net

>>689
参考
https://youtu.be/MgzCujd21as

740 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:23:47.13 ID:c24xcVBtd.net

>>730
ゴミさえ持って帰れば食べ歩き推奨だからな、強者は練乳とかもチュッチュしながら登ってたりする

741 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:24:20.31 ID:6a7SryxH0.net

>>730
低血糖状態にならないように、飴玉とかチョコとか食べるよ「行動食」と言うけど。
ひびきみたいにへばってからドカ食いはしない。
へバる前に少しずつ補給する。

742 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:25:35.52 ID:cli0xe/f0.net

吉田類なんて山でビール飲んでる

743 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:26:30.39 ID:RVEg96VHd.net

DNSとか言う赤い袋のやつ買ってみたけどびっくりするほど溶けないな
レモン風味にしたけど、まずい牛乳レモンっぽくてきつかった

744 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:27:13.06 ID:W/NfNspG0.net

プロテインもカーボと一緒に取らないとバルクアップは難しいしな

745 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:27:20.64 ID:WmD8JEuH0.net

>>700
仮に肉を粉末状にして水に溶かして飲んだとして旨いと思うか？

746 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:33:24.92 ID:rvYY4p8f0.net

どこでも売ってるしあまり知識がない人はザバスでいいんじゃね
ちょっと高いが割と美味い方だし

747 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:35:35.55 ID:0wmprt9U0.net

登山って筋力と言うより、心肺機能が物を言うんじゃないの？

748 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:37:52.84 ID:YECfnLV00.net

見た目の筋肉じゃなくて、実質的な腕力が欲しいんだけどプロテインって有効なのかな。

749 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:38:29.25 ID:WmD8JEuH0.net

>>689
うーん、まあ正直あんま意味ないというか危険なだけやな
この人の場合は重さにこだわる余りいろいろ犠牲にしちゃう典型的なやつや、初心者が陥りやすいやつ

750 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:42:27.01 ID:XdE314LI0.net

>>727
まじでゴールドスタンダード溶けやすさ最強だよな

751 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:45:53.68 ID:3/ASZmaW0.net

>>701
それがあったな
街雄の行きつけのバーのバーテンダーが氷室 涼

ひびきの買ったホームシアターセットのメーカーがペナソニック

ジム帰りに朱美と寄ってった所(３話会話のみ)がボスバーガー

関林ジュンの弟子の一人がアニメ未登場キャラの坂口めいのファン

もしかしたらるみか先生は元ヤン繋がりでTDLの闘技者と知り合いかも？

752 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:54:22.77 ID:qDFOnX6va.net

>>738
半分で頭に浮かんだのがこれだわ
　　　　 _
　　　(　ﾟ∀ﾟ)x"⌒''ヽ､ 　　　　　
　　　(| 　　　 ...::　　　Y-.､
　　　 |　　ｲ､　　　　　!　:ヽ 　　
　　　 U　U　｀ｰ=i;;::..　　 .:ト､
　　　　　　　　　　ゝ;;::ヽ　　:`i 　　　　
　　　　　　　　　　　 ＞ﾞ::. 　 .,）
　　　　　　　　　　　/:::.　　/;ﾉ
　　　　 ゞヽ､ゝヽ､_/::　　 ／
　　　　 `ヾﾐ :: :.　 ﾞ　 _／
　　　　　　 ｀ー--‐''ﾞ~

753 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:57:04.47 ID:0wmprt9U0.net

>>748
イメージトレーニングをすれば、筋肉量を維持したまま力持ちに成れるよ。

754 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:57:40.99 ID:NJuy+qUy0.net

3人が下着で木に登るシーン、もっとアップで見たかった

755 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:02:24.21 ID:zh1ihsZY0.net

プロテインは大豆プロテインのプレーン味最強
お腹いたくならないし

756 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:06:12.59 ID:BMs4h6hp0.net

>>732
トリムネ

757 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:06:36.99 ID:UMZsB5az0.net

バニラとココアの2強だな

758 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/08/23(金) 01:09:24.92 ID:rRsLeZXH.net

>>755
ソイプロテインは俺は合わない
なんでか便秘する
unkがカチカチになる

759 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:15:09.39 ID:QFgHgikf0.net

バイシクルクランチを100回連続で出来たのだけれど何かおかしい？やり方間違えてる？

不安要素
・ベッドの上でやってる
・お腹もやってる途中はきてるけど、それ以上に腰が痛い
・あと思いたくないけど、短足だったらもしかして簡単に出来ちゃうとか？

760 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:16:34.01 ID:QFgHgikf0.net

あともう１つ、１，２年程前から左膝がずっと軽く痛いんだけど
これってスクワットとかやらない方が良いの？
それとも筋力の衰えから痛みが来てるのであって足の筋力付けば痛くなくなる？

761 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:27:49.39 ID:QC9XEsi/0.net

ヒント　病院

762 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:38:50.67 ID:5lP6Uatf0.net

自重はガリだと体重軽い分、逆に出来たりしちゃうもんだけど
物足りないなら頭の後ろにプレート抱えてやればいいんじゃね

763 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:50:10.16 ID:QFgHgikf0.net

ガリです。だからホイホイ出来ちゃうのか。
確かに足とかお腹系の自重がもろにものいう系は楽勝です。
逆に腕とかリバースプッシュアップとか自重があまり意味を成さない系は結構キツイ

764 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:51:14.11 ID:6a7SryxH0.net

>>760
筋力の衰えからくる膝の痛みは、基本膝を酷使した時だけだよ。膝周りの筋肉に限界が来て関節の円滑な動きを補助できなくなるから。
たいして足を使っていないのに継続的に痛みがあるのはまず病院行くべき。

765 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:56:21.83 ID:QFgHgikf0.net

>>761>>764
病院行く程でもないんだよな…少し違和感がある・ぎこちないレベルというか
よく長時間足を組んで座ってるからかなぁって（下になってる方の膝）

766 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 02:00:07.46 ID:Vnvw649/0.net

>>765
第967回 脚を組むのは体に悪い？
ttps://good-looking.at.webry.info/201609/article_8.html
>「膝痛につながるとは言わないが、既に膝が痛い場合は脚を組むことで悪化する」という。

足を組むメリットはなさそう

767 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 02:05:07.48 ID:tqa1dntV0.net

まちカドまぞくが筋トレアニメになってきてる件

768 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 02:16:43.93 ID:W/NfNspG0.net

サボってるあいだヒザ痛かったけど下半身筋トレ再開したら治ったことあるな。
ヒザの痛みは大臀筋や股関節周りの筋肉とふくらはぎの筋肉が弱っているのが原因とする説もあるからかな。

769 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 02:19:35.22 ID:QFgHgikf0.net

>>766
信憑性はわからないけど、かなり興味深かった。
思い当たる節もかなりあった。股関節や体幹鍛えるのが良いらしいし、ランジとプランクやるわ。ありがとう。

770 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 02:32:14.44 ID:6a7SryxH0.net

>>765
原因の目星がついているなら先に言ってくれ

771 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 02:44:28.72 ID:14p95xiu0.net

筋肉大感謝祭でファイルーズさんが塩プレッツェル味のプロテインバーが美味しいと言ってた

772 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 02:50:36.73 ID:PYIAWopVK.net

>>731
このタンパク質至上主義者め！タウリンは何かの誤魔化しで入れるもんじゃないぞ！
肝臓機能の活性化で肝脂肪とアルコールの分解が捗るんだ
あと活性酸素を阻害して疲労を速やかに回復する
細胞壁を強化して心臓や血管を保護するなど医薬品レベルのはっきりした効能が有るぞ！
しじみ汁を飲もうぜ

773 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 02:58:42.26 ID:0Fl6qc7r0.net

筋肉講座えっろ
交差点で筋トレやめれ

774 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 03:05:17.16 ID:WPWCL0fGM.net

きつい運動って身体の酸化とかで老化が促進されるって研究もあるらしいな…

775 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 03:26:40.35 ID:CLM3EYSqa.net

ダンベル買うなら80kgセット1択
これがウェイト板うん十年の糞議論の末の結論。そういうことだ

776 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 03:27:15.79 ID:egUODQUt0.net

OPでダンベルカールしてるの奏流院かと思ってたらあの先生かよ

777 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 03:38:47.11 ID:Ja+0Aflc0.net

>>759
腹筋の収縮を意識してお腹の力だけでもっていくようにする

腕とか脚勢いつけるようにやると別の筋肉の力も加わってしまうので

あとはくっつけたあと元の姿勢に戻るときにもなるべく腹筋を意識しながらゆっくり戻す

ベッドはクッション性ないならいいけどあるなら床でやる

これだけでも変わると思うよー

778 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 04:58:20.32 ID:vRafMf1m0.net

戸松がほっちゃんより年上のキャラをやる日が来るとは・・・

779 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 05:31:35.55 ID:DrrUrwER0.net

ランジ効くわー
スクワットよりヒザの負荷が軽くてデブにもいいな
これから続けよう、スクワットはしばしばやってたけど
ヒザにくるんだよなぁ

780 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 05:35:10.87 ID:MaKZ7+a/0.net

Abemaの特番を見た。リアルのマッスル度はファイルーズ＞天＞石上だった
東山や堀江にも鍛えてもらいたいですね。特に堀江は歳が歳なので鍛えた方がいい

781 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 06:28:41.33 ID:UW0j9k3n0.net

靴紐が切れた的な感じでアキレス腱が切れたら不吉みたいな肉あるあるがありそう

782 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 06:32:27.40 ID:CsjUxVkb0.net

ランジ簡単そうに見えるけどって言ってるけど、見てるだけで辛そう

783 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 06:49:12.20 ID:ffx3Go5e0.net

呉センセ目が怖い

784 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 06:56:16.74 ID:7RecRkm00.net

まあステージで歌う機会がある声優は鍛えた方がいいわな

785 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:01:19.93 ID:eHEiQMzQ0.net

ケンガンアシュラの方は呉先生出てくるの？

786 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:05:37.50 ID:dmCG16ekp.net

細目の先生が殺し屋と聞いてすんげえ萎えた
そういうのこのほのぼの世界にはいらなかった
作者のオナニーくさいし

787 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:06:51.57 ID:YAEH6AXt0.net

>>779
見た目ランジのほうが負担かかりそうに見えるが

788 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:07:26.13 ID:gk3YHsvU0.net

ギャグアニメだし別に萎えはしないけど
色々なところで無理矢理ケンガンと絡ませすぎだとは感じる
それよりもっと真面目にトレーニング漫画して欲しいわ

789 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:07:57.87 ID:cUpT5CN7a.net

ケンガンのキャラとか出してんのはなんだかなとは確かに思う
両方好きだからこそ

790 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:08:59.52 ID:ffx3Go5e0.net

真面目なトレーニング漫画なんて誰が見るんだ？
ギャグとかエロがあるからいいんじゃないか

791 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:15:14.04 ID:gk3YHsvU0.net

真面目にトレーニングやりつつギャグが混ざるからアクセントになって面白いんだよ
俺の中で最新話は正直かなりつまらんかった
未だに今期の中では一番好きな作品だけどかなり失速中

792 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:18:48.09 ID:GAPTTepzM.net

>>779
スクワットで膝に来るのはいきなりフルやったりフォームがおかしいのが原因
自重が重いのが原因だとランジでも膝痛める

793 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:29:39.41 ID:wVFgxgpm0.net

段々失速してきてんな？　と感じてるのは俺だけじゃなかったのか
序盤のひびきと朱美と街尾さんだけだった頃が一番面白かったぞ

794 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:34:40.14 ID:egUODQUt0.net

俺は逆に尻上がりに面白くなってきてると感じる

795 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:46:07.19 ID:QC9XEsi/0.net

筋トレの成果もあって俺の尻は上り中

796 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:50:10.57 ID:MR+Yx1pG0.net

原作も失速を感じたのは７巻あたりだけどでかいでかいばあるくは面白かったし８巻は普通に前と同じで面白かったね

797 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:50:35.35 ID:5mJ0QEQpM.net

そこらへんの塩梅は難しいな、淡々とトレーニングして欲しい人、違う味付けが欲しい人
自分は淡々とトレーニングしてほしいけどギャグ寄りだからこそツッコミ入れないで肩の力抜いて見れてるなとも思ってるから満足してる
硬派すぎると今以上に筋肉警察のレスが埋まってたかもしれない

798 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:23:34.61 ID:c8WKBrqh0.net

プッシュアップ30回3セットしてるのに上腕三頭筋があまり増量しない
やはりフォームに問題があるんだろうか

799 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:23:50.58 ID:5c4vhjDCd.net

>>588
水泳は量こなさないと意味がない
最低でも数キロ泳がないと

800 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:26:54.89 ID:Thx6hZm00.net

>>793
キャラが増えて朱美だけ消えかけてるな

801 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:28:49.83 ID:gk3YHsvU0.net

>>798
何度も言われてるが結果が見えてくるのは最低3ヶ月
3週間で増えないとか舐めんなｗ

802 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:29:39.49 ID:gk3YHsvU0.net

なんで俺3週間なんて打った…
6週間だなアニメ始まってから

803 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:32:28.94 ID:wVFgxgpm0.net

プッシュアップって主に胸を鍛えるトレーニングで腕はあんまし……って感じだよ

804 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:34:21.82 ID:Zz+GGYZh0.net

自重じゃ負荷が掛からないからそれ以上は大きくならないよ

805 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:34:53.87 ID:0OeoDzjx0.net

上腕三頭筋はリバースプッシュアップでしょ
普通の腕立ては大胸筋

806 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:35:08.39 ID:Thx6hZm00.net

朱美を財布係にしないのは良いことだけど

807 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:35:30.72 ID:SotqRAtS6.net

ひびきで執拗にオナってたら右腕だけなんかムキムキになったがそれは

808 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:36:57.38 ID:gk3YHsvU0.net

>>807
そんなに力入れてると膣でイケなくなるらしいぞ

809 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:38:08.88 ID:S3Rcex3D0.net

上腕三頭筋に効くトレをアニメ内で紹介してるのに見てないんだろうな

810 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:39:43.74 ID:k8v2qbaoM.net

>>793
失速というか今回解説が多すぎた

811 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:53:49.98 ID:YMJLtH1W0.net

サイドベントをはじめたら早速横っ腹が筋肉痛　普段使っていないんだねえ

812 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:00:25.04 ID:NqXTTraPa.net

立花先生は、愛菜先生にジムのこと教えてもらったのに、入会したことも伏せてたのか
人間不信に近しいレベルの秘密主義だな

813 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:06:59.89 ID:TrvKaoRUM.net

水泳はたまにやると楽しいぞ
トレーニングでやるなら有酸素としてのんびり1500mで1時間か
タバタ式で25m全力の10秒レストを8本がいい

814 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:07:43.42 ID:UapshoSW0.net

>>812
見返りのない善意も受け入れられないからな

815 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:08:44.17 ID:Thx6hZm00.net

>>812
誰も信じられない人生を歩んだのだろうな

816 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:12:38.59 ID:ftgCjxo50.net

自分でも拗らせてるって言ってるしな
「この子も大分って」

817 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:23:23.30 ID:zzo0y9eqM.net

呉先生みたいな目が白黒逆転してるのって現実にはどうなってるんだろうか

818 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:34:03.14 ID:UapshoSW0.net

たまに顔が劇画調になるのが面白い

819 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:34:06.26 ID:ZbpoBOLzd.net

>>816
大分出身なのか

820 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:39:58.63 ID:wsxx9HvS0.net

呉先生、ブライトに似ているね

821 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:51:32.72 ID:1LW/U4oUd.net

いまさらながら7話見た
賄い食べる前のひびきの
ｱﾋｨｨｨの声、どう？

822 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:55:34.34 ID:4v3nXpND0.net

>>799
泳げない人はどうやってプールトレーニングすればいいんだろ

823 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:01:57.70 ID:fdKmu3jy0.net

プールの中を歩く

824 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:02:46.31 ID:ZbpoBOLzd.net

>>822
水中を歩くだけでも運動になるかと
ついでに泳ぐ練習もしてくれ

825 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:05:23.31 ID:tMKMuPYka.net

>>821
よくスレでも言われてたが好き
AbemaTV振り返りで見てたら３人ランチの重箱のときもだったかな

826 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:08:55.93 ID:wsxx9HvS0.net

>>822
俺も金槌だったが、泳げるようになると楽しいぞ
成人してから友人に習った
しかも手にパドルつけてクロールしたら肩がメロンになった
昔フランシスコフィリョもやってたトレーニング方法

827 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:18:43.30 ID:TYTPRis/d.net

胸も脂肪だから、女の子が脂肪落とすのは感心しないなぁ

828 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:32:54.13 ID:YCpsx5tkd.net

>>825
重箱じゃなくて、そのあとのとりあえず今日はチートデイ爆食いの時だよ

829 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:33:24.99 ID:Vnvw649/0.net

https://youtu.be/Znvjpv0_wOA?t=124
ひびき、彩也香、ジーナは好きそう

830 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:34:00.91 ID:tMKMuPYka.net

>>828
そうかゴメン

831 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:36:36.37 ID:267FsQpR0.net

おっぱいメロンも頼む

832 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:41:12.02 ID:UJjdhRrK0.net

このアニメはじまって毎日スクワット10本3セットやってるけど
いまだに　椅子に座って片足で立つ　が出来ないorz

833 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:44:47.11 ID:96ocKG640.net

>>832
ロコモテストかぁ
右踵骨骨折してから右だけできなくなった
そんな自分でもスクワット20回でかなり効くので地道にやってくわ

834 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:07:24.54 ID:NqXTTraPa.net

>>823
呉先生は水の上を歩けそう

835 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:10:42.20 ID:WizGlC+r0.net

マジかよ…あの先生の旦那女子高生ハンターしたのかよ（カタカタ

836 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:15:32.25 ID:KHfay75zK.net

娘からしてハンターはおそらく

837 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:16:22.74 ID:NBf6gixda.net

>>686
ランニングと筋トレはオールアウトするかどうかで区別できる
筋トレは筋肉が限界に達するが、ランニングは一般的に心肺系他の筋肉以外が限界する。

つまりランニングで鍛えられるのは筋肉を犠牲にした心肺系他であり、決して筋持久力が伸びるわけではない

当然オールアウトも糖質補給もしない筋肉は分解されるだけなので肥大化もない
低強度高回数の筋トレとランニングは完全に別な議論となる

838 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:22:28.08 ID:96ocKG640.net

>>759
マットレスあるベッドの上で腹筋30回余裕が板の間でやると10回できんかった

839 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:23:26.41 ID:fEVemmCPd.net

>>834
街雄さんは飛沫をあげながら水上駆け抜けるのが似合いそう

840 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:24:46.54 ID:1LW/U4oUd.net

>>825
わーい

リレーに選ばれた時のｱﾚｪｪｴ？も好き

841 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:27:52.69 ID:BG7E1PtTd.net

だんだん里美先生が主人公に見えてきた

842 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:31:18.73 ID:fEVemmCPd.net

>>840
エジプト壁画顔と相まっていいよね
ひびきは表情豊かで見てて飽きないわ

843 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:31:46.77 ID:jDRJc4aI0.net

ケンガンアシュラを読んだけど
呉先生、反社一族じゃん
悪影響及ぼすからひびき達に近付くな

844 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:43:47.92 ID:abAxvZAg0.net

木登りのシーン、立花先生だけマッパに見えた

845 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:49:16.39 ID:W/se/FIv0.net

あれベージュなんかね？

846 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:52:51.22 ID:WmD8JEuH0.net

>>837
オールアウトしないと筋肥大しないってめちゃくちゃ古い考えやぞ
ウエイトトレーニングにおいてオールアウトが必要かどうかは結構議論されてることや
オールアウトしないメリットもオールアウトのデメリットも多々あるし
オールアウトした場合としない場合で効果に大きな差はないんじゃないかって研究もある
まあ俺は基本的に追い込まれるの大好きなんでする派やけど

847 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:53:12.37 ID:kncJBg6lM.net

>>822
スポーツクラブなら教えてくれるんじゃん？
自分の行ってるところはタダで教えてくれる色々なコースがあるよ。
パーソナルレッスンだと金取られるけど。

848 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:02:37.81 ID:7apDJdc0M.net

筋肉痛と肥大に直接の関係もなく
筋肉痛にならない程度の強度でもいいってね

まぁ間接的に目安にしやすいが

849 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:13:25.58 ID:UodMrBbm0.net

興味ないジャンルだったけど見せてしまうのがすごいわ。
格闘漫画やアニメも興味なかったけど、ケンガンアシュラも見てみるかな

850 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:15:33.56 ID:i7FVJ/ce0.net

肉が破壊されないレベルでぎりぎりまで追い込む。
コレが理想。

だが肉は破壊されるぎりぎりまでは追い込まないと次のステップを目指そうとしない。
難儀なことだ。

コレを実現するために超高負荷短期間で追い込むか、中程度中期間で追い込むか、などなどは議論のあるところだろう。
結局のところ、自分にあわせたトレーニングをするのが一番良いということになるのだろうがね。

ただ言えることは、生半可なトレーニングではそれなりの結果しか付いてこないということだな。
ちなみに健康を維持するためなら自重トレーニングでも十分です。ハイ。

851 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:17:01.36 ID:pqC2e2+0a.net

ここはダイエットスレでもあるからな
超初期の適当なトレでも伸びる時期はそれでいいが一年も経ったら追い込まないとただ維持のトレにしかならなくなる

852 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:19:47.03 ID:S3Rcex3D0.net

>>844
3人の動きが虫か爬虫類みたいで笑ってしまう

853 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:22:34.96 ID:kjvjoVfY0.net

有酸素運動メインにしてウェイトやったらすげー疲れたわ
手足もなんか痺れてもう動きたくない感じでしんどい

854 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:23:26.52 ID:NCQC6Yyox.net

>>843
うちのヤクザは良いヤクザとかヤクザの娘が教師やる漫画もあるから多少はね？

855 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:25:44.37 ID:i7FVJ/ce0.net

手足のしびれ方によるが、脱水症状の場合があるから気をつけて。

856 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:28:59.51 ID:WmD8JEuH0.net

>>851
オールアウトしない=適当なトレ
ではないぞ
むしろ全セットオールアウトこそが正義みたいな考え方のが実は適当なんや
オールアウトすることしか考えてないとトータルの挙上重量、つまりトレーニングのボリュームとしてオールアウトしない場合に比べて負けたりもするんや、１セット１セット消耗し過ぎるからな
フォームも崩れやすいんで怪我のリスクも上がるし
その上で筋肉増加量にたいして差がないなんて結果も複数あったり
勿論だからオールアウトは不要なんて単純な話でもないのだが
しかし結局俺自身もやっちゃうのよね、気持ちいいのよね
限界まで追い込むと

857 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:30:08.48 ID:GI/mK5/zM.net

筋トレ→有酸素の順でやるといいらしいからその通りやってるけど
終わったらヘトヘトになってまうわ

858 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:31:59.53 ID:pqC2e2+0a.net

何もかも試してきた玄人がうかつに　しなくていい、を語ると
素人にはただ適当でいい、に繋がるからな
まず普通の王道を説いておくのが無難だ

859 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:35:20.45 ID:i7FVJ/ce0.net

一定水準までは平均10ラップ3セット週2回で壁にぶち当たるまで続ければいい感じだと思うねぇ。

そこからさらに工夫して一定水準に到達したら、そこからは肉の哲学と深めていかなくてはならなくなるのではと感じるこの頃である。

860 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:35:22.79 ID:WmD8JEuH0.net

>>858
なるほろ、確かにそれはそうやな
オールアウトさせないトレ組み込むのって中上級者向けやし初心者だと混乱するだけかもしれんな

861 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:40:50.15 ID:S3Rcex3D0.net

8話冒頭の里見先生の困り顔まんま3話冒頭と同じだな
三角形の口がかわいい

862 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:41:37.68 ID:g77rcw8sM.net

彩也香がひびきと出会った頃の回想シーンで、おすすめ映画を「ボドロフスキーのエロガッパ」みたいの言ってたけど
あれ何て言ってるんだろ
シュワルツェネッガーみたいに元ネタあるんだろうか

863 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:45:02.19 ID:JAzSEmVO0.net

>>822
水中ダンベルとか水中エアロビとか水中バイクとか、
泳げない人でもできるプログラムが普通は用意されてる。

864 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:46:28.90 ID:JAzSEmVO0.net

>>862
タルコフスキーの惑星ソラリス？

865 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:49:52.08 ID:LoMhflVwM.net

>>862
ホドロフスキー監督のエル・トポってのか

原作だと「エル・ポットン観た？」ってだけで監督言ってないな

866 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:51:59.35 ID:JAzSEmVO0.net

>>865
エル・トポだったか。
カルトだけどメジャーだな。

867 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:52:04.59 ID:S3Rcex3D0.net

>>862
アニメではボドロドブロクスキー監督のエル・ポットン
ファイさんときんに君のトレ動画で出てた

868 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:55:21.40 ID:7ywRXhDla.net

エル&トポしか知らないが

869 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 13:04:28.34 ID:B/Eqi4dWa.net

あれ？そういえば先生3人でご飯食べに行くんじゃ…
ジム終わったら普通に解散しとるがな

870 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 13:12:28.71 ID:Uv1SKxx80.net

>>702
クルトンとかクレイジーソルトとか入れたら旨そうだな。

871 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 13:16:04.56 ID:Uv1SKxx80.net

>>853
ハンガーノック？
脱水の方かしら

872 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 13:16:30.90 ID:yL/tQfJ/d.net

>>869
2人共家が遠いからジムの後にメシ食いに行く余裕は無かったんだろう
生徒達もいるし

873 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 13:20:20.57 ID:dc49VuRq0.net

呉先生はジムなんか行かずに子供にメシ作ったれよ

874 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 13:43:20.82 ID:B/Eqi4dWa.net

>>872
いや最初は先生後から2人追っかけるって言ってたし
まあ思いの外筋トレ楽しくなって時間押しちゃったんだろうけど

875 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 13:46:45.70 ID:UapshoSW0.net

木登りできる人は指の力が凄そうだよね

876 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 13:51:36.31 ID:B/Eqi4dWa.net

ふつうは枝とかに手足かけて登ってくからね
あんな太い幹で枝はそうとう上とか難易度高すぎる

877 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:01:11.71 ID:Ft8m3I960.net

マッソーマッソ筋肉はマッソ

878 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:03:34.25 ID:om0M0db30.net

そろそろマッサージもしてほしい

879 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:10:54.56 ID:6oKm+daKd.net

>>876
筋肉さえあればよゆう

880 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:14:26.70 ID:zzo0y9eqM.net

街角とか公園に生えてる木は枝落とされて登れないよね

881 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:31:40.86 ID:d6ZoqX2I0.net

声優がリアル響だった

882 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:35:10.87 ID:+FzsLXRNa.net

ひびきほど意志が弱そうには見えないがな

883 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:36:43.61 ID:nQjUulvgF.net

>>882
夜に焼肉行って御飯我慢しようとして隣でライスと肉を食べている天さんを見てライス小だけと思って食べたら美味しすぎて結局ライス中も頼んじゃう人だ

884 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:37:35.68 ID:JkYhFb+l0.net

わりと頻繁にラジオでお願いマッスル流れるの怖いわ

885 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:40:38.76 ID:UapshoSW0.net

>>884
ポップでキャッチーな曲だからな
だんご三兄弟とかおさかな天国とかそういう一般人にも浸透する曲になれるかもしれん

886 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:44:28.11 ID:6oKm+daKd.net

ベントオーバー！ラップルダウン！
響きが気持ちいいんだよね

887 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:46:05.56 ID:JkYhFb+l0.net

>>885
関西ジャニーズJr.の今江くんとか体幹トレーニングに流してるぐらいだしな

888 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:47:41.51 ID:+FzsLXRNa.net

アニソンよりもコミックソングに聴こえるからな
筋肉体操とコラボしてもさほど違和感はなさそう

889 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:48:11.85 ID:gk3YHsvU0.net

アニオタでジャニオタとか二次元も三次元も行ける口か！

890 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:55:04.84 ID:Jh+LJM3m0.net

ランジやってみたけど上体のバランスが崩しやすい
慣れてないうちは壁に手をついてやった方がいいぞ

891 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:56:26.89 ID:1LW/U4oUd.net

>>886
分かる
あと、ラットプルダウンなんだけど
ラップルダウンに聴こえるよね

892 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:59:40.77 ID:6oKm+daKd.net

>>891
まあ英語の発音ではトは省くしええんちゃう
シットダウン、シャットアップなんて言わんやろ

893 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:04:57.73 ID:gk3YHsvU0.net

完全にどっかの格闘技ジムの集まりｗ
https://pbs.twimg.com/media/EClRCerUIAA83GZ.jpg

894 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:06:40.66 ID:QC9XEsi/0.net

俺にはわかる
左の女はレズだな

895 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:07:37.54 ID:jiCh3zjpK.net

>>890
ジャッキー・チェンの蛇拳でやってたような前屈立ちで移動すると良い鍛練

構えた状態から膝が爪先より前出ていると、膝への負担がけっこうあるが

896 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:09:27.48 ID:Vnvw649/0.net

>>893
（トレーニング）ジムにいたら近づきたくない集団だ…

897 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:09:54.87 ID:fmZYvAYZF.net

>>896
岸監督のトレーニングについていくのはマジヤバイらしいからな

898 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:12:36.79 ID:se4M1dSrM.net

>>892
たしかにシッダウン、シャラップか

899 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:16:20.26 ID:jiCh3zjpK.net

岸てエンジェルビーツがイレギュラーで、瀬戸の花嫁やあそびあそばせみたいなギャグ中心なイメージだが、そういう作家に限って真面目つうかストイックなとこあるんだな

クレヨンしんちゃんの作者や、マサルさんの作者とか

900 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:17:06.02 ID:Vnvw649/0.net

>>897
ジムで長めのヒゲの人とか奇抜な感じの人は
何となくヤバそうな感じして「譲り合いの精神300％発揮」するみたいな

901 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:17:06.62 ID:1LW/U4oUd.net

>>892
YouTubeの英語カバー聞いたら
発音良すぎてかっこよかった
2番も歌って欲しいなあ

902 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:17:54.06 ID:J/Hoy53Od.net

>>901
アメリカのiTunesストアで正式に売り出されてるよね、あれ

903 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:18:45.94 ID:J/Hoy53Od.net

>>899
岸監督のイメージは月がきれいだわ

904 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:20:49.00 ID:OMYjOuNZd.net

>>899
真面目とは少し違うが
かのボーボボの作者は入院してる読者にお見舞いして自分の漫画を音読して聞かせてあげたそうな

905 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:24:05.82 ID:B/Eqi4dWa.net

音読…

906 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:27:07.73 ID:Jh+LJM3m0.net

これもサイドベンドか？
https://i.imgur.com/WDFCyaw.jpg

907 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:30:21.83 ID:hdklFtz+d.net

>>904
やだ、優しい…
けど、あれを音読されて理解できるかw！

908 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:34:26.90 ID:jiCh3zjpK.net

>>907
見たことないおっさんの音読だけならさみしいだろうが、その後にサインとイラストは描くだろうしな

909 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:35:18.59 ID:6oKm+daKd.net

>>901
英語圏だと、サイドチェストー！って長く言うのが違和感あるんだろうね「サイチェスレツゴー！」って歌詞になってた
「サイド」「チェスト」としっかり分けるのは、表意文字に慣れ親しんだ日本の感覚なんだろうなと思った

910 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:43:46.57 ID:Ft8m3I960.net

お願いマッソめっちゃ食べた〜い

911 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:46:59.46 ID:gk3YHsvU0.net

>>900
スレ立てよろマッソー

912 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:56:24.30 ID:kdWwXYcw0.net

めっちゃヤりた〜い

913 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:11:11.16 ID:UrOGDLH1M.net

筋トレ初めてめっちゃ風邪引くようになったわ

914 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:15:04.04 ID:14UcQ9F3a.net

つい先週風邪ひいてたわ…

915 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:16:26.88 ID:0z9Cjvh/d.net

6話で「肉の流れ」みたいなテロップ出てきたけど正確にはなんて書いてあった？

916 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:16:51.76 ID:fdKmu3jy0.net

過度な筋トレすると免疫力下がるから気ぃつけーや

917 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:21:35.92 ID:0z9Cjvh/d.net

あと何分何秒のとこだった？

918 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:24:11.56 ID:HjAqNSo2r.net

サイドベント低刺激のほうがむしろ効いてる感じがするんだけど

919 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:24:37.14 ID:MPPx0IRAM.net

BIG3の高強度でみっちりやってた頃はほとんど風邪を引き続けてて自分の限界を感じた
今はぼちぼちのトレで一切引かない中でやってる

920 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:26:45.45 ID:jiCh3zjpK.net

急に風邪ひくようになってから、トレーニーとしての始まりだ

921 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:37:19.75 ID:M84q99cyd.net

>>915
ジーナのインタビュー風アームレスリング解説の肉の流儀なら11分ぐらいから

922 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:43:40.66 ID:Cz4m/akL0.net

せんせーかわいい

923 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:44:03.01 ID:39WocTT00.net

筋トレしないともっとガリガリだから風邪ひかなくなったよｗ

924 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:48:03.16 ID:VxTJRD0Op.net

>>901
聴いてみた
可愛さは無いがその分クールでかっこいいな

>>909
海外の反応のまとめサイト読むと
SAIDOOOO CHESTOOOOO! とからかわれていたな
面白く聞こえるんだろうなぁと思った

「肩に小ちゃい重機のせてんのかい」は伝わり難いのか英語版ではその様に読み取れないね
machine-gun（銃器）として解釈された有志による翻訳歌詞も見かけた

>>900
それはそうと宣言と次スレよろしく

925 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:50:39.81 ID:XdE314LI0.net

とりま風邪予防に効果あるらしいグルタミン買ってみたわ
これで咳止むと良いんだが

926 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:54:21.28 ID:UodMrBbm0.net

>>900
お願いスレ立て
めっちゃもてたーい

927 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:00:03.96 ID:Vnvw649/0.net

>>900、スレ立てられませんでした
>>950　さんよろしくお願いします

928 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:02:27.09 ID:0z9Cjvh/d.net

>>921
ありがとう！！

929 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:02:41.28 ID:4FqhNyUo0.net

朱美とかいる意味あるの？ひびきと教師と町雄
だけで十分だろ？
スタッフも教師大好きみたいだし、はじめから
ひびきと教師と町雄だけでよかったじゃないか。

930 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:06:16.22 ID:4FqhNyUo0.net

もう彩也香とだけ一緒にいればいい。
ひびき他とは映さなくていい。

931 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:26:01.66 ID:i3myD27pd.net

>>910
俺と一緒にひとつ上のファットを目指そうぜ！

932 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:28:31.43 ID:Uv1SKxx80.net

>>878
臀部も頼みたい。

933 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:31:54.18 ID:PYIAWopVK.net

>>895
南拳て日本じゃ弩マイナーだよな……
映画の五獣拳(拳精)のモデルんなった洪家拳の五形とか
沖縄空手の鶴手や虎手の原型で日本人的にも馴染みやすそうなのにな

934 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:43:44.98 ID:9czqEvOC0.net

>>900
踏み逃げ？

それはそうとバイシクルクランチ動画再生数鈍ってきたなｗ

あれ続けないと意味ないのになあ・・・・ｗ
もちろん俺は最低3セットやってるよｗ

935 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:44:54.54 ID:rMKkKRwua.net

>>924
肩にちっちゃい銃器…
ガンキャノンかプレデターかな？

936 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:45:01.33 ID:9czqEvOC0.net

>>927
すまんみてねがった

937 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 18:08:50.22 ID:6yjMt+SYp.net

先生ズとひびきは完全にお笑い枠なんだな

938 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 18:31:48.33 ID:VxTJRD0Op.net

MILF「>>936はセーフ…>>937は後でお仕置きね…」

939 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 18:34:47.09 ID:Thx6hZm00.net

地獄耳の夜叉BBAに喧嘩を売るとか怖いもの知らずだな

940 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 18:46:55.80 ID:HHmqwCfQx.net

>>939
愛菜先生はひびきと一緒で無意識にディスってしまう性格なんだろう

941 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 18:50:53.70 ID:CsjUxVkb0.net

ちっちゃい什器乗せる

942 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 18:58:25.38 ID:g77rcw8sM.net

>>864,865,867
サンクス！

943 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 19:07:49.66 ID:7uAGuAl40.net

ニコに筋肉感謝祭があがってたから見たけど、ベテランVSぽっと出の新人声優感があってギスっとしてた

944 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 19:09:29.18 ID:nnrN+bviM.net

プールって遊んでる最中は何でもないのに
上がった途端急に全身ダルくなるから相当体力消耗するんだろうな

945 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 19:22:14.83 ID:lc/QWS8yd.net

おいコイツバカだぞ

だいすき

946 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 19:26:50.65 ID:UW0j9k3n0.net

だるだるの熟女がトレーニングして美魔女になるアニメ

947 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 19:26:54.60 ID:HkB1al/Xa.net

お前らってどこのジム通ってる？
ホリデーってどうなんやろ？

948 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 19:44:12.87 ID:xePv3Bbwa.net

桶川か？

949 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 19:51:25.23 ID:ED+xPXerp.net

松浦亜弥かもよ?

950 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 20:15:58.39 ID:MR+Yx1pG0.net

筋トレってやり始めるとどの段階の体つきで止めたらいいか迷うよね
へたしたら無駄に筋肉つきすぎちゃうからどっかの時点で体型維持に切り替えた方がいいんだろうか

951 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 20:17:30.76 ID:g77rcw8sM.net

>>944
泳いで力を出しきるとしばらくプールから上がれないからな

952 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 20:33:24.45 ID:cVKoWfJ90.net

付き過ぎたら暫く休んだらよいのでは

953 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 20:35:12.40 ID:MR+Yx1pG0.net

>>952
その付き過ぎの判断基準がひとそれぞれだろうけど
ただ筋トレする、筋肉をつけるだけが目的で始めた人は際限なくなりそう

954 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 20:37:52.19 ID:3JU/EHw7d.net

>>950
大丈夫その程度のトレーニングじゃ筋肉付かないって朱美ちゃんが言ってた
それより次スレよろしくお願いしマッスル

955 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 20:51:57.17 ID:g77rcw8sM.net

朱美ちゃんって実は毒舌キャラなんだろうか

956 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 20:52:10.78 ID:rvYY4p8f0.net

筋肉で太れるほどストイックにトレーニングできるのならそもそも太ったりしないとは言いますが

957 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 20:57:46.08 ID:WmD8JEuH0.net

>>953
その程度のトレーニングでマッチョになんか一生ならないから気にしないで続けろ

958 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:08:44.46 ID:owORWJMHd.net

あいの声が下手よりも気になるのは声質が俺の耳に合わないんだよな。嫌いとかじゃなく只々不愉快！好きな人はほんとごめんな！

959 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:12:29.90 ID:pHTND7Vo0.net

筋肉付く時には脂肪も付くし脂肪減る時は筋肉も減る

960 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:12:58.69 ID:lc/QWS8yd.net

『ダンベル何キロ持てる？』第9話予告【WEB限定】
「神を見たことある？」
https://youtu.be/cIxvf4Ykx_c

良改変してて楽しみ

961 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:15:05.16 ID:X2xS/9Owd.net

結局アメリカ行きはないのか
まちおさんのUSAパンツが・・・

962 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:26:42.60 ID:1j43ar1S0.net

>>960
やっぱジムに行くにはT800みたいな目ン玉にならなきゃイカンか

963 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:26:52.92 ID:VxTJRD0Op.net

>>950
スレ立て新鮮！乙メロン！！



代理で誘導しとく

↓↓↓ 次スレ ↓↓↓

ダンベル何キロ持てる？ 27kg
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1566560392/

964 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:32:08.10 ID:MR+Yx1pG0.net

誘導とテンプレありです
連投規制きついです

次からは気を付けます

965 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:32:17.02 ID:B/Eqi4dWa.net

>>924
元通りちっちゃいジープ載せてんのかい！にしときゃいいのに

966 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:39:19.58 ID:CsjUxVkb0.net

ジープという普段は役に立てる機会のない走行性能を維持してる感じが、
ボディビルと似てるよな

967 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:54:39.61 ID:rKUKuzcW0.net

第９話予告ワロタ
まさかのあいつかよ

968 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:00:18.18 ID:D+BKBNhQM.net

>>944
中高の頃は34時間目に水泳すると午後は爆睡って感じだったからな…。
いまは疲労が遅れてくるから、夜眠れないまであるが(´-ω-`)

969 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:07:09.48 ID:HdgkV5i9d.net

予告の肉のお兄さん
馬面に見えた

970 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:07:26.78 ID:0hKUXeDfp.net

>>950
>>1 肩にちっちゃい乙載せてるのかい？

971 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:07:35.57 ID:zye7YC9Gd.net

>>965
ジープだと商標の許可を得る手間がかかる
NHKでは流せないとかデメリットもあるから

972 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:16:12.98 ID:fdKmu3jy0.net

上で風邪引いたって人もいるし、ちゃんと筋トレのデメリットも紹介するべきではなかろうか

973 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:19:34.24 ID:pHTND7Vo0.net

https://i.imgur.com/lnpWSqe.jpg
おい

おい

974 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:28:45.09 ID:0lIn+NDU0.net

>>973
これやらないんだよね

975 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:36:16.17 ID:pHTND7Vo0.net

アダムもねえ！カウガールもねえ！

976 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:39:22.06 ID:hYvdNDAF0.net

なんなんだよアイルビーナイスバルクって
もうナイスバルクじゃないか

977 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:49:16.71 ID:VxTJRD0Op.net

予告見て思うわ
7話のつまらなさの一因はマッチョ（主に街雄）不足だったのだと

978 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:52:40.35 ID:ghn50YO6d.net

>>973
だれ？

るみか先生？

979 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:05:18.26 ID:VxTJRD0Op.net

>>978
原作ではアメリカで行われるボディビル大会の会場までのヒッチハイクでお世話になるはずだったカウガールだけど予告の感じだとすっ飛ばされそうなんよ

>>943
しかしファイルーズにはそれをものともしていない様に感じさせる佇まいと圧があったな
やはり筋肉は大事だと思った

980 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:12:11.54 ID:vUFw/ojq0.net

>>977
これからウザいくらいモブマッチョが出てきまくるから安心しろ

981 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:19:26.22 ID:6a7SryxH0.net

>>973
これ以上の新キャラは要らないでしょ
現状ですら、空気化してるキャラいるし

他作品を見ていないと分からないキャラが居るというのもややこしい

982 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:23:03.68 ID:PYIAWopVK.net

>>971
では肩にちっちゃいランドローバー載せてるにしようず

983 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:23:28.96 ID:/AvA9XM/0.net

バイシクルクランチ無理だわ
ジタバタしているだけで筋トレにならない…

984 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:34:59.15 ID:0lAa+vOT0.net

ボディビル大会はアメリカではやらないのかな？
朱美の珍しいポンコツぶりが見れないじゃないか…

985 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:37:20.68 ID:1A7Rp7QCM.net

ボディビル大会は最終話になると思った
展開的にキリのいいあたりだし

986 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:38:48.67 ID:B/Eqi4dWa.net

>>971
アメリカンYouTuberにそんな心配しても

987 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:48:05.54 ID:Vnvw649/0.net

「肩にちっちゃい銃器のせてんのかい！」はリアルだと
そんなに言われないらしい…中山き〇にくんさんが言っていた

988 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:53:17.17 ID:Ajl4XlK90.net

ひびきの声優、見た目あれだけど声質がいいから聞きやすくて人気出そう

989 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/08/23(金) 23:58:50.05 ID:rRsLeZXH.net

>>988
見た目は女ドワーフか赤鬼かって感じがした
虎縞ビキニが似合いそう。ラムちゃんとは違う方向で

990 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 00:03:49.67 ID:YOO7xKWXC.net

>>987
プレデターか？

991 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 00:06:15.87 ID:2EGu6Bpq0.net

>>988
いわゆるアイドル系のキャラじゃないけどこれから人気出るの間違いない

992 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 00:27:46.96 ID:7XSRZ5G80.net

あまりひびきの声優が良いって言わないで欲しい
５ちゃんでアニメ放送中にこの声優良いよ！きてるよ！言われる人って尻すぼみしちゃうイメージ

993 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 00:30:03.22 ID:rHKjFiWN0.net

>>987
え？銃器じゃなく重機じゃないの？

994 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 00:33:03.33 ID:rHKjFiWN0.net

そろそろ寝るわ
i will be nice bulk・・・

995 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 00:36:49.08 ID:pXnNt+Ja0.net

この先にあるキャラ出てくるの確定したから最終回はその辺のことやるのかな

996 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 01:05:26.05 ID:adfDEDfQ0.net

ファイルーズって特番で眺めてたけど可愛らしいじゃん

997 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 01:23:08.68 ID:5oWV2kLi0.net

日本語上手ねって言われるタイプだ

998 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 01:23:22.65 ID:hlMaJ6fI0.net

>>953
筋トレ１時間あたりで増やせる肉の量が人それぞれにあり
暮らし向きの中で可能な筋トレの時間の限界もありまして
どう遣り繰りしても天井が見えてくる

だけでなく
何が何でも避けられ無いイレギュラーな雑事や怪我・疾病等があり
ブランクは必然と言える
そこに到達した時が始まりだ
よね

999 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 01:27:20.25 ID:klH+RPIL0.net

ファイルーズさんは筋肉が足りない

1000 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 01:31:38.20 ID:uIDfvUjB0.net

( ヽ´ん`)

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