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ダンベル何キロ持てる? 26kg
- 347 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/22(木) 03:02:32.24 ID:5ScZZFDw0.net
- >>343
水平方向のプル(バーベルロウなど)
垂直方向のプル(チンアップ、ラットプルダウン)
これからやれば何とかなる。アニメはコメディだから仕方ないよ…原作がコメディだからね
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