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ダンベル何キロ持てる？ 26kg

314 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:10:14.82 ID:yu38zCPz0.net
なんJ流筋トレ　四の五の言わずに毎日数時間歩け・それだけで全身に筋肉が付く
今のところコレが最強の筋トレだった

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