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ダンベル何キロ持てる？ 26kg
- 146 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 20:04:37.69 ID:YHB7afs70.net
- 今日初めてベンチプレス80kg×10rep達成した
換算100kg達成が嬉しすぎて泣きそうだった
筋トレって成長を実感できるからほんと楽しいね
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