ダンベル何キロ持てる？ 25kg

1 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/17(土) 15:28:13.71 ID:rw5BlvUjp.net

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↑冒頭にコレを三行重ねてスレ立てしておく（一行は見えなくなります）

見るプロテイン！JK筋トレコメディー！！
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼：http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
――――――――――――――――――――――――――――――――
●放送＆配信情報　2019年7月より放送開始
AT-X：7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送：毎週(金)14:30／毎週(日)7:30／毎週(火)6:30
TOKYO MX：7月3日より毎週水曜日 23:30〜
テレビ愛知：7月3日より毎週水曜日 26:05〜
KBS京都：7月3日より毎週水曜日 24:00〜
サンテレビ：7月3日より毎週水曜日 24:00〜
BS11：7月4日より毎週木曜日 24:30〜
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
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●前スレ
ダンベル何キロ持てる？ 24kg
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614 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 19:46:24.36 ID:jh1b19Wy0.net

アニメみたいにボクシングやアームレスリングの練習しつつ、筋トレもやるのは現実では難しいよね…

615 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 19:54:29.76 ID:rMPf33lXM.net

地元の商店街、自分の中での存在価値が過ごしやすい市営ジムぐらいだったけどそんな商店街がお願いマッスル流してて笑った、偶然なのか意図的なものなのかわからないけどジム行くまでが少し楽しくなったよ

616 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 19:54:54.25 ID:3Vus72tHK.net

競技意識しながらそれに必要なトレーニングってめちゃくちゃ効率的だしねえ
トレーナーは筋肉のお化けだし

617 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:00:31.13 ID:4KcM1JX00.net

>>614
社会人だと仕事がどの程度融通効くとか大切だね
俺は家で仕事してるからボクシングと筋トレやってるけど
残業が多い仕事だったりしたらせいぜい週末だけしかトレーニングできないしきついと思う

618 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:04:32.49 ID:If2t8+tdK.net

社会人だと月１、２回のサークル参加は珍しい話ではない

619 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:06:49.79 ID:RsoRRbo70.net

実際仕事してると仮に定時で終わったとしても、
そのあとジムに通うのは結構しんどいな
満員電車に荷物持ってくのも大変だし

620 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:12:30.99 ID:zwWjs9YXa.net

>>619
先生の同僚も言ってたけど、職場とか家から近いって大事だよな

621 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:18:35.80 ID:YfPYN33F0.net

通勤通学の道中というのはいいねー
車通勤でわりと自由度は高いけどそれでも億劫な場所というのはあるし

622 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:19:12.53 ID:4KcM1JX00.net

>>619
荷物減らすためにジムの個人ロッカー借りる人もいるね

623 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:19:58.38 ID:nuP0BdyZ0.net

ベントオーバーのあの前傾でバーベル上げ下げする動き、どう考えても腰に悪いよね？

624 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:21:04.99 ID:RsoRRbo70.net

>>620
そうだね、てか職場家ジムの3つがどれも近くないと厳しい気がする
俺の場合片道1時間半かけて通勤してるから、18時に仕事終わっても地元のジム着くの20時前だし
アニメのあの位置関係は理想的
家からは10分だから休日は楽だけど

625 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:24:29.56 ID:If2t8+tdK.net

>>623
その辺りのこだわりは、動画工房より、大正野球娘手掛けたJCの池端の領域かもしれない

626 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:26:00.50 ID:0zxIbgs30.net

ここのレスに筋トレ警察言ってるのはまだしも、ジムのトレーナーや先輩で確実に自分より上の教えてもらう立場で筋トレ警察呼ばわりは恥ずかしいから辞めなよ
丸でトレに気持ちのないアニオタ丸出しで見てられん

627 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:35:11.80 ID:If2t8+tdK.net

>>626
前にうざいみたいな書き込みがあったから、それを踏まえて言ってるだけだよ

628 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:36:53.17 ID:3Vus72tHK.net

本職のトレーナーとか教官で教わる要素しかないもんなあ
普通にアドバイス貰えるならありがたいとしか思えない

629 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:38:44.42 ID:c+j6gmnXa.net

一番ムキムキになるのはアニオタがダンベルやバーベルを気安くポチッたばっかりに荷物が重くなる佐川のお兄さんだぞ

630 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:39:51.31 ID:VqChJyhrd.net

俺が通ってるスポーツクラブのインストラクターの人達、どうも社員ではなくてバイトとかなんだよな
雇用形態で知識が変わるとは思わないけど、なんか聞くのを躊躇ってしまう

631 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:42:22.13 ID:YfPYN33F0.net

（最近ヤマトも佐川も減ったな　他所の運送業者かJPばっかり）

632 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:52:05.36 ID:xb49zcQFd.net

>>630
メンタルやられてますねぇ

633 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:54:33.58 ID:Vs1cndR1a.net

筋トレに説得力は大事なのでバイトと社員の間には大きな壁がある

634 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:55:12.80 ID:15QCdSFeM.net

ひびきは週5でバイト入れてジムにも通ってるのか
いつ勉強してるんだろ

635 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:56:34.80 ID:8HddMjFW0.net

そういやこういう話ではお約束のテストが終わるまでジム禁止みたいな回ないんかね

636 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:56:43.64 ID:SlZC/Yx+0.net

原作見たけど先生の制服姿か可愛い

637 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:58:14.31 ID:mv8uwAEV0.net

>>634
勉強どころか超回復すら怠っていそう
いつ筋肉を休ませているんだよ

638 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 20:59:52.17 ID:Vs1cndR1a.net

当然学校で休憩だろ

639 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 21:00:25.40 ID:8oi5gPiE0.net

>>635
朱美姉が奨励してるからないんじゃね

640 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 21:00:44.15 ID:3Vus72tHK.net

ひたすら休む暇なく食ってトレーニング
痩せるとかいう次元ではないストイックさ

641 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 21:10:53.31 ID:OOCm4zsI0.net

でもバイトでも社員でもその人の身体見たら1番説得力の有無を見分けやすいのは筋トレの良いところな

642 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 21:13:38.26 ID:zwWjs9YXa.net

１日30時間の休息という矛盾ッッ！！

643 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 21:16:12.27 ID:N3qkB4eVd.net

里美先生の世界史授業音源売ってくれないかな
入眠に良さそう

644 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 21:17:27.40 ID:jh1b19Wy0.net

超回復はもう古いからアルバイトしつつ筋トレしてもいいんだ！

645 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 21:21:51.43 ID:jhK4EZy+0.net

>>642
水星人「ほーん」
金星人「それってあなたの主観ですよね」

646 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 21:28:20.13 ID:Vs1cndR1a.net

右半身休憩しながら左半身で筋トレ余裕

647 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 21:42:00.26 ID:GxL0hcNA0.net

>>155
ダン持て

648 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 21:46:28.26 ID:GxL0hcNA0.net

左手でシコりつつ片手腕立て伏せ

649 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 21:48:18.04 ID:zwWjs9YXa.net

>>646
イルカかな？

650 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 21:50:09.99 ID:JLDGIBQea.net

重りなしのバーだけ用いたスクワットでもめっちゃキツイな

651 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 21:50:38.63 ID:KDAiSQpLd.net

22時からアベマで振り返り一挙だ

652 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 21:53:18.98 ID:PqBKWbld0.net

眠れない夜もあっただろうワロタ

653 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:07:02.92 ID:dVBCLJi20.net

abemaが振り返りダンベルか・・・

654 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:09:09.28 ID:UZX3E5T/0.net

ひびきの兄ちゃんまだかなー
https://i.imgur.com/QPjV8Bb.png

655 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:09:56.10 ID:dVBCLJi20.net

>>629
うち、3階までしっかり持ってくるかと思ったら、1階まで台車で保留しててバーベル分手伝わされたわ。
まぁ30ｋｇ持ち上げてきて留守だったら死ねるという判断だったのだろう。

656 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:16:39.91 ID:3GZ8fbAZ0.net

>>605
筋トレした記憶が残るからいんじゃね？
年単位のブランクを経てやり直す際にも効くし

657 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:18:55.45 ID:IUwjDUrH0.net

>>650
20�sのダンベル抱えてやってるけど3セット目は足ガクガクですわ、ひびきﾁｬﾝすげぇ

658 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:23:48.29 ID:3GZ8fbAZ0.net

>>657
腰が怪我しない位置で抱えてね

なんとなくビジュアルが浮かんで腰が痛くなったよ

659 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:28:10.88 ID:If2t8+tdK.net

ダンベル抱えてスクワットやるのは上半身に意識いくから、ブルガリアンスクワット中心だな
あまり重いとフォーム崩れるから、重量選びには気を使う

660 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:29:09.20 ID:IUwjDUrH0.net

>>658
腰は不安なんでベルトはしっかり巻いてますわ。ガッチリ締めてくれますねアレ

661 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:32:43.39 ID:7qKolvvh0.net

どんなトレーニングでもある程度は腰に負担かかるよな
体を動かすってことは、結局は腰だからさ
立ってるだけでも座ってるだけでも腰使ってる
腰痛になって初めて実感したんだけと、お前らも気をつけろよ
気づいてからじゃ遅いんだ

662 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:33:17.20 ID:DhTB6YRCd.net

スクワットは膝が怖くて出来ないわ

663 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:35:29.11 ID:9h4dHUui0.net

正直体を鍛えてる人とそうじゃない人の差ってすごい大きいよね
普段から運動しないで運動しなくちゃーとか痩せなくちゃーって言う人にアドバイスすると嫌がられるし

664 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:38:07.01 ID:dUpK0aR10.net

https://i.imgur.com/Y2K8lkn.png
なんかまぎれてる

665 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:40:21.20 ID:3Vus72tHK.net

軽いくらいで丁寧にゆっくり無理しないってのは最初大事だわ

666 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:40:26.66 ID:Smbi2IRf0.net

腰はホント気をつけないといかんな
この前不用意にダンベル持ったら仙狐さんみたいになりかけて危なかった

667 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:41:53.59 ID:P0w0JCkn0.net

正しいフォームでやれば腰は壊さないとか吹かしてた馬鹿、許さん

668 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:41:56.56 ID:zt2yZdYT0.net

昔はみんなのようにトレーニーだったのだが膝に矢を受けてしまってな

669 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:44:38.89 ID:OjZlN1sZ0.net

ガリガリの人にフォーム教わっても本当に良いのだろうかと不安になるよな

670 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:44:43.48 ID:k7JkZnWh0.net

>>662
大丈夫大丈夫、自重以外に負荷掛けなけりゃスクワットなんか俺の周りじゃ爺さんが体力作りだってやってるよ

671 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:45:51.69 ID:jh1b19Wy0.net

https://i.imgur.com/dsGTWo6.jpg
https://i.imgur.com/IEqCfV5.jpg

かわいそう…スクワットの重心に気をつければ
ひびき朱美みたいに健康な腰だったのに

672 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:49:58.75 ID:1OwNg4HG0.net

>>667
肝心なのは腹圧をかけること。
ベルトも腹圧を意識する為に巻くようなものやし。

初心者のうちは腹引っ込めて腹圧かけたつもりの人がいるけど、あれ逆やしな。
腹出す感じが正解。

673 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:54:43.35 ID:sjh6AS780.net

願わくば、この中の1割くらいは自分の腹筋6LDKを見てもらいたいものだね
これは顔面やチ○コくらい個性的なモノだからな

674 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:55:57.39 ID:OjZlN1sZ0.net

>>672
プランクやってると腹圧かけやすくなる？

675 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:56:41.62 ID:4fwxU68Ta.net

いまabemaは3話か

676 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 22:58:22.72 ID:Vs1cndR1a.net

特徴のある筋肉晒して身バレする人もいるらしいから筋肉晒す時は気をつけろよ

677 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 23:00:10.30 ID:1OwNg4HG0.net

>>674
プランクはあまり関係ないかも。
体幹トレだと逆にドローイング(腹を凹ます)しながらやるくらいだし。

YouTubeで「腹圧のかけ方」で検索すると実演しながら説明してる動画ある。

678 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 23:02:56.75 ID:OjZlN1sZ0.net

>>677
とりまかとちゃんってやつを信用してみるわ

679 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 23:21:41.30 ID:N7tWl3TY0.net

>>663
そういう人にアドバイスしないのが正解

680 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 23:22:50.73 ID:RHEnTD7C0.net

ダンベルのおかげで日に30時間トレーニングするようになったわｗ

681 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 23:27:21.18 ID:DBQf77i00.net

>>680
弟のフロントチョークには気をつけろ

682 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 23:31:23.94 ID:UWxWab2nK.net

ひびきちゃんの可愛さは配役さんの演技から引き出されてる部分が多い。
良い役を貰ったね。

683 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 23:33:13.55 ID:6HS+W9LT0.net

空腹時に射精するのは、筋肉には良くないでしょうか？
精液製造に必要なたんぱく質が筋肉から消費されそうだから・・・

684 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 23:34:24.30 ID:PdAnuuCr0.net

>>667
俺は腰悪いからデッドとかベントオーバーローはやらない
スクワットはしてるけどマックス重量では無くてちょっと落として20repくらいでやってるわ

685 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 23:34:45.08 ID:N7tWl3TY0.net

一挙(4話まで)
えぇ

686 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 23:36:20.91 ID:jhK4EZy+0.net

つ アマプラ

687 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 23:36:55.16 ID:4PH27lTg0.net

ジーナが島風コスの先生の画像持ってるってことはもしかして3話の会場にいたんだろうか

688 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 23:41:55.84 ID:TVN+NFCL0.net

コスプレネタチラつかせば先生は簡単に股開くよ

689 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 23:44:45.23 ID:OfNz70190.net

https://i.imgur.com/L69395G.jpg
はい

690 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 23:45:09.36 ID:/UFD/d5R0.net

エロコスプレの件はTPO?PTA？に届いたら突き上げされて先生クビ飛ぶのかな

691 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 23:47:55.08 ID:3Vus72tHK.net

軽い重量でも効いてるとこ意識しながらゆっくりやれば効くから無理しないはまじで大事

692 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 23:55:46.92 ID:N7tWl3TY0.net

>>690
たぶん飛ぶ

693 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/19(月) 23:59:30.23 ID:+48Gj/rV0.net

多分尺的にアニメではやらないだろうけど、原作では触れてるね＞スロートレーニング
軽い負荷、もしくは自重でも藤木がやってた練りみたいに力を抜かずに時間を掛けてやる事で
血流を制限して酸欠状態に→多量の乳酸が分泌、蓄積→乳酸が成長ホルモンの分泌を促進　のコンボが発生して筋肉が成長する

694 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 00:02:11.62 ID:D5hOsmyA0.net

エロコスプレはバレたらアウトだね
そこから先生風俗堕ち編が始まる

695 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 00:05:56.12 ID:n8jtnsCy0.net

バレてひびきの御飯毎回奢らされるの見たいｗ

696 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 00:10:35.23 ID:vX8qgsAC0.net

>>693
黄色チューブやバンドなんかの軽いので延々続ける感じのですね

697 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 00:11:39.61 ID:xOE4otwv0.net

腰の耐久力がクソだからデッドリフトもオーバーベントローも一切やったことない
代わりになるものが山程あるんだから筋トレっていいよね

698 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 00:12:03.22 ID:Z7RHsSym0.net

女子校だからロマンないよな
女教師がエロコスプレしてたら抜きまくるわ

699 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 00:22:04.50 ID:sbrp/x1F0.net

たぶん正体気づいててもジーナみたいに問い詰めずこっそりオカズにしてる男子は多そう

700 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 00:23:02.47 ID:RkZ+fvjHd.net

>>699
女子校なんですが…

701 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 00:25:15.97 ID:vq267MNG0.net

>>673
断熱材盛り盛りの高断熱高気密住宅だから見えないんだよなぁ…

702 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 00:25:16.15 ID:sbrp/x1F0.net

あ、女子校なのか

703 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 00:29:23.92 ID:LoQ2GzU8d.net

男子じゃなくても実際ジーナみたいなのがいるわけだしね
隠れファンがいてもおかしくはない

704 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 00:30:35.77 ID:/iPYLXPS0.net

ジムに入会しても朱美みたいなJKとお知り合いになれないんだ…

705 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 00:36:02.90 ID:NnGKuw4S0.net

ジャンプとかマガジンとかの週刊漫画誌の巻末広告によく載ってるトレーニング器具の通販あるじゃない
アレみるとバーベルもベンチプレス一式も結構高いな
1万5千円くらいする
ところでこういうの通販で買ったら運送会社の人一人じゃ無理だよな運ぶの　やっぱ二人で家まで来るのかな？

706 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 00:38:39.76 ID:MXs5+uax0.net

>>705
はっきりいうと1万5千でそれは相当安い、逆によく調べてほしいくらい
ただのダンベルでも可変式ならそれ以上や

あと二人で来ました

707 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 00:43:30.32 ID:18qcN+Ki0.net

フルセットコンパクトマシンジムで13万、240ｋｇとかするので1人じゃぜってー無理な案件だろうなぁ。

708 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 00:54:06.79 ID:MXs5+uax0.net

一応小分けされるから無理ではないけども
相当な試練になるはず、申し訳なくて手伝ったよ

709 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 00:57:51.72 ID:4hGw0D7N0.net

>>690 >>692
似たような話をニュースで聞いたことある
コスプレしてた女性教師を保護者が見つけて学校に通報したが
学校側は「犯罪行為をしていない限りプライベートで何してても問題ない」
ってことでお咎め無しだった気がする

710 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 01:00:46.36 ID:/iPYLXPS0.net

家庭用マシンとかパワーラックって自分で組み立てるからな…
割り切ってシルバーマンジムに入会するほうが楽

711 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 01:01:26.55 ID:18qcN+Ki0.net

ロシアだかで扇情的な水着をSNSした女教師が突き上げ喰らって職を追われたのであったまきて反撃してたな。
「プライベートで何し着ても問題ないだろ！」って。

712 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 01:08:55.52 ID:MXs5+uax0.net

組み立ても説明書あるし
工具はおまけのレンチなりでできるかんたん設計
毎週毎日ジム通いは無理そう、でもマシンがあればいつでもトレーニング！

ただ一番の問題は場所取るんだよな・・・

713 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 01:12:36.41 ID:SpphtZyE0.net

>>705
高いどころかクソ安いやん
俺が昔買った100kgのバーベルセット(ベンチ付き)でも確か5万くらいしたぞ
内容がよくわからんけどその値段なら品質に疑問ありだな
ベンチプレス中にベンチがへし折れたりしそうで怖いわ

714 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 01:14:50.61 ID:I9iXsE7v0.net

＞毎週毎日ジム通いは無理そう、でもマシンがあればいつでもトレーニング！

自重トレーニングしてるロシア人を見習うべき