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ダンベル何キロ持てる？ 24kg

69 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/15(木) 18:00:44.52 ID:bN0FSWhG0.net
>>60
腰で体を支えるのじゃなく腹筋に力を入れて体支えてみ
それでも痛いなら止めた方がいい

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