ダンベル何キロ持てる？ 23kg

152 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/14(水) 16:14:12.62 ID:l5FiJauzK.net

>>143
ダンベルなど高重量だと、さすがに健康体でも血圧が心配になるから、息しやすい自重だったり負担の少ないシャドウしたり