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ダンベル何キロ持てる? 21kg

1 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/08(木) 20:09:17.82 ID:pWN/oX9l0.net
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↑冒頭にコレを三行重ねてスレ立てしておく(一行は見えなくなります)

見るプロテイン!JK筋トレコメディー!!
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼:http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
――――――――――――――――――――――――――――――――
●放送&配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X:7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送:毎週(金)14:30/毎週(日)7:30/毎週(火)6:30
TOKYO MX:7月3日より毎週水曜日 23:30〜
テレビ愛知:7月3日より毎週水曜日 26:05〜
KBS京都:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
サンテレビ:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
BS11:7月4日より毎週木曜日 24:30〜
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
公式サイト:https://dumbbell-anime.jp/
公式Twitter:https://twitter.com/dumbbell_anime

●前スレ
ダンベル何キロ持てる? 20kg
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1565154111/

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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
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708 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:17:35.74 ID:6PffXXrm0.net
>>701
契約期間終わったら終了だからそこまでみる義務はない
リバウンドしないためのプランも組んでくれるが
守るかどうかは本人次第
大半は守らずにリバウンドだから自業自得

709 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:18:32.71 ID:uey5l2lO0.net
ひびきのダイエット成功後

https://i.imgur.com/sXGETyb.gif

710 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:19:13.77 ID:9iZCJjoP0.net
ひびきと朱美にプリキュアの初代白黒のコスプレしてもらいたい(´・ω・`)

711 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:19:27.64 ID:h+8f/Obt0.net
>>708
いやそうじゃなくリバウンドする可能性分かってるんだからその期間も契約に含めるべきだろう
でなきゃ今みたいにライザップ=リバウンド製造システムって言われるんだし

712 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:19:41.75 ID:JtJ1MXNK0.net
これ?
https://i.imgur.com/SKkxLU3.jpg

713 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:20:22.03 ID:AgYY9zKB0.net
>>712
ヤバイ超いい

714 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:24:41.22 ID:6PffXXrm0.net
>>711
リバウンドする可能性なんか生きてる以上常に付きまとうのに
どうやってその期間決めるんだ?
長期になれば費用も高くなるだろ

715 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:24:56.13 ID:ZyD8NoTI0.net
個性的なおへそだ…

716 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:25:04.13 ID:/nEW7AIJ0.net
https://i.imgur.com/u1zUyik.jpg

街雄さんが一番コレジャナイw

717 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:25:47.03 ID:AgYY9zKB0.net
このお願いマッスルのRemixが新鮮でオススメ。
https://youtu.be/JAqxpb2d_aw

718 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:25:50.84 ID:Lw/I9uaG0.net
>>702
ホームセンターでだいぶ前に買ったやっすいやつだよw

719 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:26:16.19 ID:+pzSNrCSd.net
>>711
金払えば含めてくれるんじゃね、

720 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:26:40.25 ID:h+8f/Obt0.net
>>714
食事戻す期間ってのがあるだろ1ヶ月ぐらい
その間に一気に戻させるんじゃなく少しずつ戻すのを勉強させるんだよ
今はそれしてないから苦しい期間が終わって自分へのご褒美→リバウンドになってる

721 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:27:01.35 ID:JtJ1MXNK0.net
>>716
やばい
ひびきとあかねと乱交したい

722 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:28:25.52 ID:+pzSNrCSd.net
>>716
街雄さんもまずまず頑張ってるじゃん

723 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:29:45.35 ID:RZCY/pP60.net
>>711
というか、普通の生活しただけで太るレベルにまで代謝をボロボロにしておいて
それで普通の生活して太り出したら「節制を辞めたからですね、もう一度ここで絞りましょう」でまた金を搾り取れるんだから
後の生活の事を考えるどころか、血圧の薬みたいに人の身体をボロボロにの自分達ありきの状態にして継続的に金稼ぐ事しか考えてないよ

724 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:31:55.33 ID:9iZCJjoP0.net
>>716
原作の街雄さんが化け物すぎるだけであって
この人だってそうとうなものだろう

725 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:33:36.78 ID:Rpt83PQ50.net
コミケにバーベルを持ち込むのは勇気がいるなぁ…
お金があったらプールの中にバーベルを入れちゃうけどさ
https://i.imgur.com/fhS9jYx.jpg
https://i.imgur.com/Q0m3OcE.jpg

726 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:34:32.26 ID:SFDUCz/W0.net
>>721
天道家の姉妹かと思った

727 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:36:28.98 ID:+pzSNrCSd.net
>>725
これバーベルが水から出た瞬間浮力が消えるんだろ?上げてる途中でいきなり負荷増加ってかなり危険そうなんだが

728 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:38:50.69 ID:6PffXXrm0.net
>>720
だからリバウンドしないためのプランも組んでくれるって言ってるだろ
ライザップ食事メニューみたことあるか?
糖質制限してるだけでそれほど厳しくないぞ

729 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:38:57.73 ID:ydloN22w0.net
ジム通いしてる嫁に見せたらはまったw
先にファイルーズあいの番組見せたのが良かった

730 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:39:34.62 ID:AXgEBYoRa.net
>>717
街雄さんのあいの手がハッキリ聞こえたり
全体にエフェクトかけてあるってことか
おもしろいが

731 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:46:41.69 ID:bHAJDlr7d.net
夜のプロテイン飲んだー
昔飲んでた奴に比べるとすごくサラサラで溶かすとほぼ水なんだけど本当にプロテインなんだろうか

732 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:47:35.95 ID:PgPRTvzir.net
編集の小林さんが最強

733 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:47:49.91 ID:aaBXKo8b0.net
みんなかわいいな

https://dumbbell-anime.jp/special/twtic.html

734 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:47:59.56 ID:dv9UV5ILp.net
最強のガイジは誰か?

弾圧自在のコメント管理人
煽られれば煽り返し誹謗中傷されれば300万円請求する原始的な知能を持つ他人の評判が気にならない男
ダイエットではない痩せ方を得意とするガリ
学生時代からマウントをとる事のみに多くの時間を割いてきたおっさん
どんなに煽られてもスルーできない元ヘビー級デブ
パクリ・スペルミス・展開 そして圧倒的おもんなさを持ちながらアニメ化してしまった漫画の原作者
アナルならJKのでさえ開発できると豪語する見栄っ張り
コピペへの安価すら許さない擁護不能の開示請求を持つ元キックボクサー
己のためなら評判すべてを失うことができるGDBと呼ばれた元空手家
30万×人数分の料金を支払った誰もが認める史上最強のガイジ
打・投・極すべてが三流の自称格闘技経験者
Gと呼ばれ侮蔑される行動をとるバカ
予備校に居場所を失くしネットに居場所を求めたキョロ充
信頼を失っても己の正当性を信じ開示し続ける開示請求拳の使い手
この漫画がすごい受賞作品でアニメ化も内定している作品を描く元右翼バンドのボーカル
躍進時代他の生徒に唯一虚勢を張り続けた雑魚

今現在最強のガイジは決まっていない

735 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:48:04.97 ID:gfit94eqa.net
小林とか妄想全国三位のホラ吹きだろ

736 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:52:52.85 ID:czajM/TCd.net
ケツマンスレになってて草

737 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:54:13.26 ID:PgPRTvzir.net
傭兵から習った軍隊式空手極めてる小林さん馬鹿にするな

738 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:56:11.04 ID:6PffXXrm0.net
>>734
何わけのわかんねー事言ってんだよキモいんだよ
俺らレスバトルで汗かいたからダッシュでポカリ買ってこい

739 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:56:30.91 ID:PgPRTvzir.net
小林さんはマジで有能漫画みたいな経歴
ケンガンやダンベルを大人気にしたブレーン

中学生の時に格闘技を習い始めたコバヤシさんは、工場の一角で元傭兵によって空手をベースにした軍用格闘術を叩き込まれ、ほぼ毎週他流派の大会に送り込まれるという漫画のような筋道で格闘技のキャリアをスタート。
高校生の時には無差別級全国三位にまで上り詰めます。その頃には格闘技と並行して「みんなで協力する競技をやってみたかった」という動機からオーケストラ部にバイオリン奏者として参加。
さらには映画館で映写機を回すバイトも開始。朝まで映画の予告を編集していたそうです。

740 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:57:37.38 ID:PgPRTvzir.net
ケンガンやダンベルって原作者ばかり有能扱いだけど
この人がいなかったらヒットは無かったと言われている

741 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 22:59:19.34 ID:teadl2T0d.net
ドラゴンボールのセル編でトランクスがベジータ越えたってマッチョになったとこ好きだわ
勝てなかったけど好きだったわ

742 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:00:49.76 ID:9iZCJjoP0.net
っていうか一番の有能な人って
ダンベル何キロの漫画を描いてる人じゃないかな・・

たしか普段運動をしない人なんだけど作者取材の名目で化け物みたいな
ヤバ子先生と担当編集のトレーニングに付き合わされてたような

743 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:02:03.69 ID:9iZCJjoP0.net
>>741
あれはベジータも慣れたけど勝てないってわかってたからあえてしなかったっていう
トランクスにおける黒歴史なんだよなあ・・・・・

むしろあれのせいで筋肉がつくと弱い、スピードが遅くなるってイメージが広まったまである

744 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:05:03.66 ID:79z2dluvr.net
ヤバ子は格闘技自体は微妙な経歴だが
小林さんはフルコンタクト空手無差別級日本3位のガチ

745 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:05:37.69 ID:2bow9IJ40.net
スーパーサイヤ人2ぐらいの筋肉がベストですね

746 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:09:31.19 ID:VPfZFKuCd.net
取り敢えず避難所はここで良いのか?

747 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:09:58.44 ID:VPfZFKuCd.net
景気付けのケツマンアショラァッッッ!!!!!

748 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:11:53.48 ID:9iZCJjoP0.net
ドラゴンボールで個人的に一番かっこいいって思ってるのが
アルティメットゴハンだな・・・
二番目は超サイヤ人3悟空

ブロリーは筋肉ありまくるのにスピードもあるし最悪や

749 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:14:10.19 ID:AXgEBYoRa.net
ムキンクスはスーパーサイヤ人1のなかの第三形態ってことなのか
ややこしい

750 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:15:12.93 ID:teadl2T0d.net
>>743
あれは目的を履き違えたんだろうね
とにかく数値だけ高くすればいいって含ませた結果、競技に関係無い筋肉まで育てたって

これDVD特典映像、声優みんなで筋トレとかないよな

751 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:15:45.98 ID:czajM/TCd.net
>>746
マジ闇に潰されたからね仕方ないね
ナイスバルク!っていう寒い挨拶を期待してたのに無くて残念(´・ω・`)

752 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:16:37.52 ID:9iZCJjoP0.net
>>749
普通の超サイヤ人1
ベジータがなったちょっとマッチョになったのが超サイヤ人1−2
トランクスがやらかして大恥かいたのが超サイヤ人1−3
悟空とゴハンがナチュラル状態で超サイヤ人になっていたのが超サイヤ人1−4
ゴハンがセルにブチ切れて髪の毛がさらに逆立ってオーラにスパークがでたのが超サイヤ人2
だね

753 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:20:30.41 ID:79z2dluvr.net
こんな漫画家と編集世界にもいないぞ
https://i.imgur.com/ytzstSx.jpg

754 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:21:51.70 ID:6fFJ9G3m0.net
>>753
ホーリーランドとか刃牙とか

755 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:24:54.72 ID:9iZCJjoP0.net
そういえばこの作者さんと担当編集さんとあいちゃんが参加する渋谷のイベントって
まだ受付中みたいだけど意外と人集まらないんだな

756 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:26:46.80 ID:gK8sWzSXp.net
>>703
ナイスバルク!
これ中の人街雄さんだろ

757 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:30:15.64 ID:czajM/TCd.net
ただのOPが速攻で50万再生超えたのに本編の生放送に1万人しか来なかった現象は結局何だったの?教えてヤバ子先生!

758 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:30:18.67 ID:Lw/I9uaG0.net
>>753
両方打撃系だと右ストレートを捌いて反撃の流れなんだよな

759 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:30:22.32 ID:vink17+Ha.net
>>744
少なくとも連盟入ってるフルコンには何にも記録残ってないんだけど
免許に別の名前載っちゃうタイプの人?

760 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:33:39.36 ID:9iZCJjoP0.net
>>757
1人50回ほど聞きながら筋トレBGMにしてたんだろう

761 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:38:54.18 ID:teadl2T0d.net
このアニメ見てからドラゴンボールの見方変わったよ

762 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:39:41.35 ID:9iZCJjoP0.net
基本的にドラゴンボールの修行も筋トレばかりだよね(´・ω・`)

763 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:40:48.13 ID:7/K2ikLYM.net
>>761
バトル系の漫画の修行シーンって
負荷がキチガイレベルなだけでやってること自体はわりと普通のことが多いのよな

764 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:41:51.46 ID:9A6y1DmRa.net
野郎め…こっちに来ないって事はやっぱ依頼主がアレか、アレ本人か…?

765 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:43:20.08 ID:9iZCJjoP0.net
一回100倍重力室で筋トレしてみたい
すっげー効きそう

766 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:44:38.46 ID:EBXjYzcCp.net
マクロスのガルドみたいになるだろ

767 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:44:39.43 ID:79z2dluvr.net
実戦が一番の修行かつて小林さんは毎週他流派の大会に出されていた

768 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:47:32.47 ID:W0qDfv4D0.net
>>765
入った瞬間死ぬやろw

769 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:49:12.76 ID:aaBXKo8b0.net
体重100kgの人は自重だけで10tか
死ねるな

770 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:50:20.83 ID:vink17+Ha.net
>>765
入った瞬間ジャガッタするやん

771 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:52:32.16 ID:9iZCJjoP0.net
でもスペースシャトルとかは10Gらしいから
10Gぐらいなら常人でもジャガッタしなくて済むかな・・・・

それでも600sか・・・・・

772 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:53:46.17 ID:OGrfHmqh0.net
もう先に貼られてたかもだが、余りにも仕上がってそうだったので…

ひろた @hirota_rabbit 午後4:51 ・ 2019年8月10日
 カンダタがあらわれた!
 https://pbs.twimg.com/media/EBl9XpTU4AIahYz.jpg

 今日見た中で一番作り込まれた肉体
 足が閉じれるか心配になるほどの凄い大腿筋です
https://twitter.com/hirota_rabbit/status/1160096225707692033
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773 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:53:48.77 ID:c5jAOc3dd.net
体より内蔵が逝きそうだな

774 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:54:10.82 ID:RZCY/pP60.net
>>754
ホーリーランドの人は知識オンリーだよ、昔2ch時代の武板に来てそうカミングアウトした

筋肉重視ではないけど、某剣劇漫画の人とかは剣道じゃなくて剣術を修めてて結構ヤバい
剣道は武術としては意味が無いという記述にキレて立ち合い望んできた剣道家をボコボコにして自信喪失させたり
一流の薙刀は刀の速度と変わらないというのが間違いであるというのを、身を以て体感して訂正記事出したりと

775 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:55:05.81 ID:9iZCJjoP0.net
>>772
でも正直この肉体にまでなっちゃうともうスポーツとかできないだろうねえ

776 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:55:34.54 ID:MwGQkcdS0.net
小林ァ!!

777 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 23:59:32.81 ID:QkQB/2QI0.net
もうアニメ関係ないな
筋肉板あるのに

778 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 00:00:09.99 ID:3vjM0vjIr.net
森や迫とかはそこそこやるが所詮は趣味レベル
トップクラスは小林さんくらい

779 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 00:01:17.74 ID:0DxU62al0.net
鬼滅の策が凄かった
これは久々に盤買う

780 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 00:12:17.68 ID:RkfgRMyN0.net
>>775
肉体を維持するトレーニングの時間+スポーツの練習、試合=しぬ

781 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 00:22:35.81 ID:AOekACPU0.net
>>772
ホモっぽい

782 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 01:01:58.08 ID:O1kG9FKm0.net
ひびきの声の人
だんだんチョッパーの声に聞こえてきたw

783 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 01:10:46.58 ID:sBRTvGA50.net
>>702
実際、その後のアフターケアプランも用意されてるが、大概のユーザーはそいつを受けずに終わる。そして壮絶なリバウンドに直面する。

784 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 01:13:04.11 ID:0DxU62al0.net
ぶっちゃけ本気でダイエットとか考えてる人の多くってたるんだお腹を引っ込めるのを目的にしてるよね

785 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 01:14:07.64 ID:A8WtpIWB0.net
>>772
ザッツアグレート大体筋だなあ
履けるズボン探すの大変そう

786 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 01:14:36.74 ID:y/DvI9P30.net
ジャガッタするって初めて聞いたけど
きっと刃牙のジャガッタシャーマンのことなんだろうとすぐピンとくるあたり
ジャガッタシャーマンは記憶に残るグラップラーだったんだな

787 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 01:17:26.91 ID:TLmUUnnt0.net
ファイルーズさんにちょっとQunkaを歌って頂きたい

788 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 01:21:35.05 ID:sBRTvGA50.net
>>784
ぶっちゃけ、腹へっこますの面倒だから大胸筋と僧帽筋育てて誤魔化したろかと思い始めてるこの頃。

789 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 01:25:55.49 ID:VtAd1smi0.net
腹が引っ込むのは最後の最後だからねえ
太ってしまった場合はすぐに内臓脂肪が減るからウェストは細くなるけど
皮下脂肪がそのまま最後まで残るから体型的にも変なんだよね

790 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 01:27:14.03 ID:6hrMXC7Sd.net
>>772
海でこんなガタイの良い人がいたらチャラいナンパ野郎はビビるだろうな

791 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 01:27:47.68 ID:VtAd1smi0.net
>>790
むしろビビ場ないやつはいないだろw

792 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 01:28:44.49 ID:sBRTvGA50.net
腹が出てても大胸筋や大腿筋や僧帽筋や上腕二頭筋が鍛えられていたら言うほど侮られまいという思想に基づき、目下肉を育て続けている。

793 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 01:30:20.14 ID:0DxU62al0.net
チキンレッグもアレだが腕が細いとクリーチャーみたいに見えてつらい

794 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 01:31:00.65 ID:sBRTvGA50.net
あっ、三角筋君も忘れてないからね!
なお、服のサイズもはち切れていく模様。

795 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 01:37:54.72 ID:wscq7Q9P0.net
>>792
というか、どういうのをカッチリと作りこんで行くと腹は引っ込んでいくよ
ジーナが言ってた様な、体全体を連動させるタイプのトレーニングだと特に

なんとなく腹をへこませる=腹筋が基本、というか腹筋じゃないと意味無いレベルに思い込む人もいるけど
大きい筋肉を鍛えていけば代謝が上がって痩せていく

腹筋を重視しすぎた上に更に連動トレーニングで更に腹筋を使うと、逆にバランスが悪くなるから
全体的にバランスが取れる様にやっていけば、時間は掛かっても健康的に痩せられるし運動能力も上がるよ

796 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 01:46:17.60 ID:gUAEHi0r0.net
ベッドで寝てると腰が痛くなって眠れなかったんだけど
筋トレするようになってからそういえば痛くなくなった
このアニメのお陰や

797 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 01:57:00.25 ID:KHVx7rHq0.net
コミケの企業で前と同じうちわ配ってたらしくて友達がゲットしてた
結構大きかった街雄さん

798 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 02:02:30.33 ID:Q48Nkq8r0.net
コミケに行ったことがないので1度でいいから行ってみたい

799 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 03:24:03.29 ID:i8SUXGg70.net
先生が可愛い

800 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 04:38:53.68 ID:AXy2cUzB0.net
このスレ夜中伸びないのは筋トレしてる健康的な奴らが多いからかな

801 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 04:50:14.00 ID:N6ysjiXXa.net
擁護は書き込みが仕事だからだろ

802 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で:2019/08/11(日) 05:09:27.90 ID:eCEGzlkB.net
ポケモンGOのプロフィール画面のアバターと相棒ポケモンをダンベル風にアレンジしてみた
閲覧できる登録フレンド42人の内果たして何人がわかってくれるかな

https://i.imgur.com/dNaYMLv.jpg

803 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 05:10:46.55 ID:1JMm4q7+0.net
>>802
そうりゅういんも作って!

804 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 05:23:22.58 ID:aVlqDZMD0.net
>>721
おまわりさんこの人です

805 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 05:27:00.45 ID:BHDYKWmtM.net
今回懸垂できないひびきちゃんのシーンの演技かわいかったよね
まあ斜めから見たらジーナ同様本当はできるだろうというあざとさを感じるかもしれんけど

806 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 05:28:18.10 ID:aVlqDZMD0.net
>>802
ダンベル愛好家として
わかりみが深い

807 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 05:34:35.69 ID:BHDYKWmtM.net
>>802
肩にでっかい肩載せてんのかい!

808 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/11(日) 06:01:03.76 ID:5zoa+91V0.net
アマゾンでダンベル見たらどれも買う気の起こらない形だった。

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