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ダンベル何キロ持てる? 21kg
- 600 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/10(土) 15:50:43.77 ID:AXgEBYoRa.net
- 検索すると女子プロボクサーってひとのサイトが出てきた
>肉体改造、始めましたp(^_^)q女子プロボクサーの体重・筋肉量のデータを大公開
http://www.joshisaba.com/entry/2018/12/19/071500
肉体改造前、ウェイトトレなしでボクシングだけの練習のときは
体重57.4kgで体脂肪量が7.9kg……だと体脂肪率では約14%ってことかな
そのあとお願いマッスルしたらどうかわったのかは書いてなかったかも
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