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ダンベル何キロ持てる? 21kg
- 1 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/08(木) 20:09:17.82 ID:pWN/oX9l0.net
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↑冒頭にコレを三行重ねてスレ立てしておく(一行は見えなくなります)
見るプロテイン!JK筋トレコメディー!!
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・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼:http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
――――――――――――――――――――――――――――――――
●放送&配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X:7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送:毎週(金)14:30/毎週(日)7:30/毎週(火)6:30
TOKYO MX:7月3日より毎週水曜日 23:30〜
テレビ愛知:7月3日より毎週水曜日 26:05〜
KBS京都:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
サンテレビ:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
BS11:7月4日より毎週木曜日 24:30〜
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
公式サイト:https://dumbbell-anime.jp/
公式Twitter:https://twitter.com/dumbbell_anime
●前スレ
ダンベル何キロ持てる? 20kg
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
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- 295 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 18:45:17.91 ID:1FS239Z30.net
- >>294
5話のサウナの話見直しなよ
- 296 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で:2019/08/09(金) 18:46:15.41 ID:dfeKrnDz.net
- >>261,264
シチュ的に『機動警察パトレイバー the movie』の香貫花・クランシーの入国シーン
「sightseeing?」
「no, combat」
の真似をしてみたかったんじゃないかな?
オタクという設定と聞くし
- 297 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 18:49:14.35 ID:BQBLbOSk0.net
- >>295
5話は録画さえしてなくて
このスレ見た直後に5話の配信開始したの思い出したよ
これから5話見てきます
- 298 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 18:52:40.58 ID:jnijEg4J0.net
- >>258
水泳は昔から子供の習い事で人気ナンバー1だからある程度泳げる人は多い。
ただ、化粧落として水着になるのが嫌という女性は少なくない。
泳いだ後も髪をセットして化粧し直すのも面倒だとか。
とにかく女性は手間がかかるダイエットが嫌い。
- 299 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 18:54:52.33 ID:Tby+TS0S0.net
- >>298
確かに家トレ一日3分で腹筋割るみたいなのめっちゃ好きだよな
- 300 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 18:55:26.97 ID:glKeMcBOd.net
- >>296
言われてみればと思ってパトのシーン見てきたけど香貫花のシーンはサングラス外しながら言ってたり服装も絵の構図も似せてないからパロかというと微妙だな
- 301 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 18:59:06.49 ID:4jrB7ZYw0.net
- これでナンパされるか?
https://pbs.twimg.com/media/EAP6MFvUIAAERO7.jpg
- 302 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:03:44.92 ID:jnijEg4J0.net
- >>258
プールで涼みながらウォーキング程度では大した運動量ないよ。
俺はいつも4,000mを65分位で泳ぐが、途中から暑くて泳いだ後はサウナの水風呂に入る。
あと、水泳選手並の逆三角形になるのは筋トレでマチオさん並になるようなもので普通の人にはムリ。
- 303 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:03:50.21 ID:N0i56SkMd.net
- >>301
それぞれフェチがいそう
- 304 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:05:27.09 ID:6r2dKvOt0.net
- 街雄さん、結構破るからジャージ代大変そうだな
- 305 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:07:08.11 ID:1N7jhiNSM.net
- >>294
命が、落ちるで
- 306 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:07:18.71 ID:BQBLbOSk0.net
- >>304
街雄さんのジャージは飛騨の職人の手作りです
- 307 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:07:23.25 ID:N0i56SkMd.net
- >>304
あんな筋肉があるなら自己再生ジャージくらいあってもいい
- 308 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:07:55.08 ID:+0TrkyEca.net
- >>294
脂肪が直接減ることはないが、代謝を良くするという意味では、決して無駄ではない
- 309 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:08:01.28 ID:N0i56SkMd.net
- >>294
サウナで痩せないって
あれ、アニメではまだだっけ
- 310 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:08:45.50 ID:/ue1F5xod.net
- ケンシロウのように家帰ったら自分でチクチク縫っているんだよきっと...
- 311 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:08:53.41 ID:glKeMcBOd.net
- >>304
シャツも安物過ぎるのは着てないだろうから1回破る事に1万円ぐらいかな
https://www.movic.jp/shop/g/g04256-00330-00001/
- 312 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:10:37.53 ID:4FRhqA4g0.net
- >>238
街雄さん以外は似てるな
- 313 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:13:34.33 ID:N0i56SkMd.net
- >>312
腕はそこそこだけど、大胸筋が不足だ。
それでも褒めてやりたい
- 314 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:19:06.43 ID:f7Uwuo/j0.net
- 最近、逆立ちができるようになりたくてしょうがないので逆立ちの連中始めたね
逆立ちのまま腕立て伏せできるようになりたい
- 315 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:25:07.05 ID:kOStn0dAd.net
- 先週からジムで筋トレ始めたけど体重、筋肉量、脂肪量全く変わらんな
やはり継続は力なりなんだな
ひびきたちと一緒に頑張ろう
- 316 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:25:39.20 ID:ssXrPh2eM.net
- >>281
トレーニングの「収縮!収縮!!」も後半はなんか必死さあってカワイイ
- 317 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:25:43.80 ID:f7Uwuo/j0.net
- >>315
正直ジムに置いてあるあの高そうな体成分系もかなりいい加減だと思う
- 318 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:29:58.83 ID:kOStn0dAd.net
- >>317
あれって電気抵抗で測ってるからあんまり正確ではないらしいね(誤差±10%とかなんとか)
あんまり数字に一喜一憂せず、早く体感で成長を感じたい
プロテインも飲んでるし、結果が欲しいところ
- 319 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:30:09.78 ID:1FS239Z30.net
- >>315
その日その日のコンディションでも増減出てくるからグラフ化すると傾向が視覚化できてモチベーション上がりやすいかも
- 320 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:31:55.02 ID:kOStn0dAd.net
- >>319
前にやってたな、毎朝体組成計に乗って体重と体脂肪率をグラフにしてた
またやってみようかな
- 321 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:36:07.91 ID:gBibSUDW0.net
- >>238
お子様のファンが「コレジャナイ」で号泣するレベル
- 322 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:36:12.35 ID:xF9TQrlK0.net
- 中性脂肪の数値はだいぶ下がったが悪玉コレステロールの数値がなかなか下がらないな
- 323 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:44:25.87 ID:wE9o0q6sH.net
- この3週間、TDMの予行と遊活もあってめっちゃ早く帰れたからフルでジム通い(普段は週2程度)したわ
元々、ジム通いはしてたけど、今年の夏はダンベルのお陰でモチベーションがめっちゃ上がって、ジム通いが楽しくなってきた
タマにはこんなアニメがあってもいいよな
- 324 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:44:39.08 ID:LEC5SmTed.net
- ジーナのコスしてたお姉さん腹筋仕上がってたわ。ナイスバルク!
- 325 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:51:38.48 ID:Ar615SeJd.net
- >>321
筋肉コス作ればよかったかな。
- 326 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:57:09.18 ID:bhRr+pM1C.net
- >>238
さすがにまちおさんは厳しい
- 327 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:57:52.47 ID:bhRr+pM1C.net
- >>325
プルシェンコが持ってる奴
- 328 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:59:11.88 ID:BwsT7b930.net
- バイシクルクランチ40×6セットしゅーりょー
やっぱ足伸ばしてやるともろ腸腰筋に来るなw
- 329 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 19:59:12.41 ID:mpUcsZllp.net
- ひびきって本来はスポーツ漫画かバトル漫画向きだけど間違えてギャグ漫画に生まれてきてしまった感
- 330 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:01:08.40 ID:BwsT7b930.net
- >>280
水泳は肺・体幹も含めてバランスよく鍛えられるから
効率性ならダンチ
ただし長水路のほうが効果は高いっす(´・ω・`)b
- 331 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:02:40.50 ID:Ar615SeJd.net
- >>329
潜在能力的にはそうだな。
すべて浮き輪標準装備が悪いんや
- 332 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:04:52.34 ID:BwsT7b930.net
- >>302
それ長水路でしかもロング3本20分ペースかw
国体クラスかよw
- 333 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:04:56.10 ID:xF9TQrlK0.net
- ねぷた祭りに街雄さん
- 334 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:05:15.23 ID:eovzQcC+0.net
- 動画工房の絵はほんと素晴らしいな
大好きだわ
- 335 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:06:30.64 ID:dPctm1ug0.net
- オタク達を健康にさせてて草
- 336 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:08:21.32 ID:ISt9BNkq0.net
- >>301
朱美ってバスト80の設定だよな?
90くらいありそうw
- 337 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:08:53.64 ID:mpUcsZllp.net
- 同じ学校に暗殺者一族や世界チャンプを何人も抱えてるボクシングジムの娘があるって一歩間違えたらバトル漫画の主人公になりかねない
- 338 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:09:08.68 ID:gtM4SMCg0.net
- 朱美の姉にてねーな
腹違い?
- 339 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:09:41.18 ID:nG62F72Fd.net
- アニメ的誇張表現だぞ
- 340 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:10:25.27 ID:QfH3ntEld.net
- >302>332
凄いよね。タイム見てビックらこいたわ
- 341 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:19:48.96 ID:m+a56Qk00.net
- 水泳で「結果として」逆三角目指すならそれこそ強豪校の水泳部クラスの練習量だろう。あとそういう人達は筋トレも並行してやってる。
最短距離で逆三目指すならビルダーに聞けと。餅は餅屋。
何せ100年くらいかけての多大な失敗や犠牲やデータの蓄積がある。
そして今でも科学や医学からの指摘でアップデートし続けているんだから。
- 342 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:21:55.46 ID:49emlr5j0.net
- 競技オンリーで筋肉を最適化したいなら生活全部その競技に捧げなきゃ無理
- 343 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:22:05.77 ID:jnijEg4J0.net
- >>332
>>340
>>302だけど、65分で4,000mだから100mを97.5秒のペースだ。
ちなみに国体参加標準タイムは100m自由形で51.75秒だ。
ロングとはいえ国体100mの二倍に近いタイムだから一般人の範疇だぞ。
- 344 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:31:20.27 ID:feqbR/krM.net
- >>343
どれくらいの体型?
ちょっとがっしりしてるくらい?
- 345 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:34:56.35 ID:glKeMcBOd.net
- >>329
読み切りで朱美主人公の少女漫画的恋愛漫画描いてくれないかな
遅刻しそうになって走ってたら道の角で大胸筋とぶつかる所からスタート
- 346 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:37:55.36 ID:1UD/m1XO0.net
- 花よりダンベル
- 347 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:47:15.60 ID:jnijEg4J0.net
- >>344
そう、ちょいガッチリくらい。
標準体のスーツで肩や腕まわりと胸がやや窮屈な程度。
市販の服が着られなくなるのが嫌なので水泳メインで筋トレは補助程度。
- 348 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:47:44.07 ID:2sHzSAp60.net
- 有酸素運動したいんだけどジョギングですらシューズにかかるのだから楽じゃない
- 349 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:48:44.41 ID:QfH3ntEld.net
- >>343
1m/s を切って泳げるのなら、もう一般人と違うと思うわ
市営プールとかでは、そのレベルは滅多に見ないわ
ましてや4000m でそのペースで続けられるとは
素直に凄いと思う
- 350 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:58:01.38 ID:KrtL0kki0.net
- 入国審査のシーンは劇場版パトレイバーのパロディだろうか
- 351 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 20:59:45.27 ID:Sh9d5vUK0.net
- ライバルのイザークが勝負を仕掛けてきた!
- 352 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:01:37.51 ID:bhRr+pM1C.net
- マンガのロシア人ってまさにあんな感じだわ
人形も使いそうだわ
- 353 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:02:09.79 ID:WTrW/3lv0.net
- 武田真治始まる
- 354 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:02:18.92 ID:2sHzSAp60.net
- >>296
>>350
わざわざそれだけのためによく分からん顔の濃い入管のおっさんを用意したのかよ
- 355 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:02:40.69 ID:glKeMcBOd.net
- >>350
見比べたらわかるけどパロディと言うにはあまり似てない
- 356 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:03:41.99 ID:4H0wKIEG0.net
- ああTEPPENか。見てなかったわ。
- 357 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:04:56.63 ID:bhRr+pM1C.net
- >>296
それ普通に入国できないよね
別室にご案内だわ
- 358 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:05:52.27 ID:yEmA8oim0.net
- 俺はトレーニングを初めて体重が以前より増え始めたわ。
体脂肪率は徐々に下がってるけどな・・・
ある程度肉を太らせたら有酸素運動に切り替えて駄肉を落としにかかる予定。
- 359 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:07:50.93 ID:qDWQQnlQd.net
- マチオのコスプレするなら変身前?でもライトヘビー級相当の体格はないと無理そうかな
- 360 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:08:24.34 ID:4H0wKIEG0.net
- 武田真治多分85回はいけるだろうな。
- 361 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:08:29.74 ID:m+a56Qk00.net
- ビルダーのやり方やな。
実は減量期の方が辛いんだよな。
- 362 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:10:03.05 ID:49emlr5j0.net
- ボクサーの減量の更に上だからなビルダーの減量
- 363 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:15:34.17 ID:+0TrkyEca.net
- >>357
横道逸れるけど、一人暮らしの女のマンションに、管理人から鍵借りてサプライズパーティーとか、やってること無茶苦茶だったのを思い出した
それは同居人の許可なくして不可能やろ・・
- 364 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:17:51.11 ID:KrtL0kki0.net
- おっさんじゃなくて香貫花クランシーの方だよ!あと台詞!
- 365 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:22:21.15 ID:285XXvfc0.net
- >>363
IDに内海さんが
- 366 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:27:26.25 ID:EuZQYiNf0.net
- 言うほどパトレイバーに似てるか?
- 367 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:28:57.10 ID:2sHzSAp60.net
- >>366
似てないけどアニメオタクはそれぐらいしか似たシチュエーションを見たことないんだろう
- 368 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:29:10.34 ID:bhbbj7yG0.net
- しまりんの面影がねえ…
- 369 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:31:35.22 ID:xidHgY8nM.net
- コミケ一日目ではコス見かけなかったわ
- 370 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:32:58.59 ID:glKeMcBOd.net
- >>364
ジーナの服も仕草も絵の構図も全く似てない
ジーナが意識してやってるならサングラス外すはず
- 371 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:33:26.83 ID:m+a56Qk00.net
- そういやOPに出てくるバックプレスも今は非推奨のトレーナー増えたよな。
- 372 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:35:30.51 ID:G+eBvzCbK.net
- 6話までで、原作の何巻まで消化してるの?。
- 373 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:37:57.08 ID:f7Uwuo/j0.net
- >>372
8巻中2巻の終わりと3巻の最初あたり
- 374 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:50:15.60 ID:GJWO8anx0.net
- >>130
遅レスだが日本に住んでるロシア人は劣化しないという
スタルヒンの娘のナターシャさんも4/1日本人落ちが入ってるとはいえ見事成ろう美人だし
>>238
街雄さん物足りないながらも結構筋肉質で頑張ったなw
- 375 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:50:50.70 ID:KRrxSsTh0.net
- >>238
ブスばっか
- 376 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:50:59.98 ID:m+a56Qk00.net
- ロシア人はアルコールで劣化するんだよ。
- 377 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:51:55.00 ID:GJWO8anx0.net
- >>374
日本人落ち→日本人の血
見事成ろう美人→見事な老?美人
- 378 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:52:07.57 ID:glKeMcBOd.net
- >>372
1話 「筋トレやってみる?」
原作 1話 入会
2話 ベンチプレス
3話 スクワット
2話「プロテイン摂ってみる?」
原作 6話 ラットプルダウン
4話 ストレッチ
5話 プランク
3話「先生もダイエットする?」
原作 8話 ダンベルカール
7話 チートデイ
9話 フロントプレス
──ここまで一巻──
4話「夏休みいい事あった?」
原作10話 チェストプレスマシン
11話 ディップス
12話 バーピー
5話「体育祭何に出る?」
原作13話 レッグカール
14話 バイシクルクランチ
16話 サウナ
6話「新しいライバルほしい?」
原作 17話 アームレスリング@
18話 アームレスリングA
19話 反動トレーニング
──ここまで二巻──
15話飛ばしてちょうど二巻終わったところ
- 379 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 21:57:06.99 ID:xidHgY8nM.net
- 15話は何が飛ばされたのよ
エロ?
- 380 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 22:00:29.99 ID:xuYM3HTh0.net
- まちお優勝したのに興味なしか
- 381 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 22:00:32.95 ID:glKeMcBOd.net
- >>379
アニメ一期の範囲だとメインストーリーに関係ないあるキャラ同士の関係が判明する回
タイトルはチンニング
- 382 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 22:02:29.64 ID:KFAtVShSd.net
- >>350
この漫画のパロディって極度の筋みたいな率直なの多いから偶然の一致ってことっぽい
- 383 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 22:02:53.77 ID:xidHgY8nM.net
- なるほど本来先にチンニング回があるから
しらっと立花先生が背景でじっくり懸垂をしてたり
チンニングは反動でやるべしみたいな違和感なのね
- 384 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 22:02:53.83 ID:r2ikIaMn0.net
- 朱美の姉貴が気になってケンガンアシュラ読んだら
滅茶苦茶面白いけどダンベルと全然雰囲気違くてワロタ
しかも小津速攻で死ぬし複雑な気分だ
- 385 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 22:04:40.28 ID:f7Uwuo/j0.net
- >>384
小津先生死んでないよ
- 386 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 22:05:01.75 ID:Gu37rODs0.net
- チンニングが飛ばされました
- 387 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 22:08:08.14 ID:r2ikIaMn0.net
- >>385
あれ死んでないの!?
まだ五巻読んでる途中なんだけど、
あれで死んでないとか小津先生ヤバイな
- 388 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 22:09:12.19 ID:glKeMcBOd.net
- >>383
あくまで反動トレの例としてのチンニングを使ってるだけで通常のトレと反動トレを使い分けようって
ジーナは言ってるんだけどなペーチンとのツーショットのインパクトにやられるけど
原作の流れの方がわかりやすいのは確か
- 389 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 22:09:50.87 ID:OdRwCkAod.net
- 15のチンニングと19の反動トレーニングはセットにした方が良かっただろうに
- 390 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 22:10:00.06 ID:f7Uwuo/j0.net
- >>387
首にギブスつけて出てくるよ
- 391 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 22:10:11.28 ID:m+rACH2t0.net
- 女子無駄のコミック全巻買ったばっかなのにこっちも原作気になってきたわ
BDは予約したんだけど原作大人買いしちゃおうかなぁ・・・お盆だし
- 392 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 22:10:24.17 ID:ZHPSbN8Bd.net
- >>348
有酸素は、バイシクルがオススメ!
走るのも歩くのもメンタル的に継続するのがアレだけど、自転車はチョッとだけ前に行こうと言う意志があれば「スゥゥゥゥ」と前に進んでくれる
Wi-Fi繋いでお気に入りの動画と共に歩めば1時間はあっという間だよ(*^_^*)
ジムならね
- 393 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 22:11:02.94 ID:fcQjKINi0.net
- プランク始めたけどこれ体が一直線になってるのか自分で分かんねえ
- 394 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/09(金) 22:12:20.58 ID:bhbbj7yG0.net
- >>269
ワロタ
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