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ダンベル何キロ持てる? 20kg
- 1 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 14:01:51.02 ID:/nT8M4ZNa.net
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↑冒頭にコレを三行重ねてスレ立てしておく(一行は見えなくなります)
見るプロテイン!JK筋トレコメディー!!
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼:http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
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●放送&配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X:7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送:毎週(金)14:30/毎週(日)7:30/毎週(火)6:30
TOKYO MX:7月3日より毎週水曜日 23:30〜
テレビ愛知:7月3日より毎週水曜日 26:05〜
KBS京都:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
サンテレビ:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
BS11:7月4日より毎週木曜日 24:30〜
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
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●前スレ
ダンベル何キロ持てる? 19kg
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- 80 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 21:29:12.62 ID:ypzDewnW0.net
- DTしかいないのに、そんなこと聞くなよ…
- 81 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 21:36:35.51 ID:ypzDewnW0.net
- (〃´o`)フゥ…
https://i.imgur.com/wP3eri4.jpg
- 82 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 21:50:21.36 ID:V11w/wdxd.net
- 今日のおさらいパートのトレーニングは何やるんだろ
原作から離れたことやってくるかな
- 83 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 21:51:09.21 ID:HQewx1Tw0.net
- ttps://www.google.co.jp/amp/s/www.excite.co.jp/news/article-amp/AnimagePlus_anime_27639/
これに行きたいんだけどこういうのって開始時間と同時にPCの前に張り付いてないと無理なんです?
- 84 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 21:55:05.55 ID:u3LcsKxM0.net
- >>70
最終回には特殊EDでVillage PeopleのMacho Manをカバーして欲しいな
- 85 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 21:55:51.91 ID:l4Yq43Y+d.net
- 響の彼氏になるやつは食費が大変だな
- 86 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:04:23.82 ID:EcVzkvxT0.net
- >>83
内容にもよりけりだけど人気アニメのイベントなら早めに完売する可能性もあり
このアニメも認知度や人気度が高まってるし会場のキャパ自体もそんなに大きくないからすぐ埋まるかも
- 87 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:05:55.27 ID:HQewx1Tw0.net
- >>86
そっか・・・・こういうイベント行ったことないけど
ちょうど開始の時間帯は家にいるし、イベント当日も仕事終わりに行けるから
がんばって応募してみようかな(´・ω・`)さんくすこ
- 88 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:07:51.22 ID:HQewx1Tw0.net
- どうせこういうアニメのイベントなら入場時に
体力テストを行って合格者だけ入れるようにしてくれたらいいのに(´・ω・`)
- 89 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:12:59.35 ID:Z11bqTvh0.net
- アニキャラ隠語厨って呼ばれる気違いがこれ1話切りしたらしいから良かったなw
厄介者や雑魚アニメ愛好家が名作であるこれをみてはいけない
- 90 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:22:29.51 ID:7l+YcRiZ0.net
- 響の言う彼氏とはご飯ごちそうしてくれる人だから
- 91 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:23:21.30 ID:X9VffIZ80.net
- 響のパパになりたい
- 92 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:32:22.30 ID:HQewx1Tw0.net
- このアニメってめずらしく4人ともはずれのキャラがいないからねえ
4人とも魅力的なのがすばらしいわ
- 93 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:34:30.41 ID:pTz0KB7Xa.net
- >>56
今の主流は筋トレの1時間前にプロテイン取るのが最良になってる
しかもその時間が真のゴールデンタイム説が有力
食事とのバランス見て寝起き、トレ前、トレ後、寝る前が理想だな
- 94 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:39:14.23 ID:Z9xIFp9u0.net
- 時代が時代なら自分の娘の年齢かぁ。先生も良く混じる気になるな
- 95 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:41:32.27 ID:jSrm2YgA0.net
- >>90
あんなに大喰らいだと割り勘でも合わんわ
- 96 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:45:42.07 ID:jSrm2YgA0.net
- 今日は会社でムカつくことあって、もう今日はチートデイでイイやって思ったんだけど
けっきょく何もしないこともムカついたんで怒りを込めて日課のエアロバー3セットやって
サイドレイズ30回やって落ち着いた
- 97 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:46:43.26 ID:d5ZT2awnd.net
- >>61
リアルにしては珍しく……
(;´Д`)ハァハァ………ウッ……フゥ
- 98 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:49:25.60 ID:oAB+ZzsI0.net
- >>61の3人はグラビアアイドルだから多分、ひびきとは対極の食生活だとおもう
- 99 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:52:43.15 ID:59552EFs0.net
- 今回作画が不安定だったがジーナかわいい
ひびきふとましかわいい
- 100 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:53:48.74 ID:jYLJ1jUbM.net
- これまで地上波でみてたがabema待機で〜
って前回のサウナやってたんだな
- 101 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:54:07.39 ID:HIJwpFKG0.net
- 東山キャラいいなぁ
- 102 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:54:08.95 ID:nFSxogI00.net
- ジーナキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!!
- 103 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:54:13.00 ID:NvqTugEv0.net
- 謎の強キャラ感のあるジーナちゃんのインタビューわろたw
ハラショーひびき!
- 104 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:55:01.95 ID:sxZ69lM00.net
- お寿司何皿いける?
- 105 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:55:11.65 ID:nFSxogI00.net
- 大原さやかさん声の先生は筋トレ参加しないの?
- 106 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:55:37.32 ID:M8DGHyMF0.net
- えっろ
https://i.imgur.com/pixl8Rj.jpg
https://i.imgur.com/3xFBWDI.jpg
https://i.imgur.com/uZRLQU9.jpg
https://i.imgur.com/5lBp3wO.jpg
https://i.imgur.com/N7qZ7lA.jpg
- 107 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:56:05.64 ID:vF3p7cuO0.net
- ひびきはアームレスリング圧倒的な強さだけど懸垂は1回も出来ないとかどういうことだよ
- 108 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:56:18.69 ID:59552EFs0.net
- それにしても筋肉の効用説明が露骨にエロくなった
先生エロ
- 109 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:56:58.54 ID:ekes6Tua0.net
- 新キャラもかわええな
- 110 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:57:29.17 ID:NvqTugEv0.net
- 朱美ちゃんと先生の乳合わせエロいw
ほっちゃんの吐息も色っぽいわ
- 111 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:57:38.99 ID:dJALXtX0d.net
- 競技は何でも良いからひびきちゃんがまじめにスポーツに取り込んだらどうなるのかな
- 112 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:58:20.03 ID:59552EFs0.net
- ひびきは柔道で世界を狙えると思うんだ
- 113 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:58:22.30 ID:oAB+ZzsI0.net
- >>106
先生のお腹はもっとだらしないはずなんだよなぁ…
- 114 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:59:11.87 ID:sxZ69lM00.net
- 俺ここ毎回大好物
https://i.imgur.com/Cb8avl3.jpg
- 115 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 22:59:45.70 ID:REWoycud0.net
- AT-X 6話
今日も姫カット院さん可愛かった。イメージ映像ながら、4話以来のすごく綺麗なフルヌードを見せてくれるし。
響は意外な物(ホームシアター)が欲しいんだな、と思ったらそういえば映画ファンだったなあ。
ジーナのアームレスリング必勝パターン解説は興味深いね。そもそも極めて安定した形である三角形、それを
崩していくと。なかなか理に適っているというか。
Cパートのトレーニングが毎回、特別ハードじゃなくて意外とできてしまう絶妙な難度なのが嬉しいね。
- 116 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:00:35.70 ID:HQewx1Tw0.net
- >>107
ひびきの能力は手に自分の全体重を乗せることができて
ほんの瞬間的に筋肉のリミッターを外すことができるっていうものだと思うと
一番納得できる
- 117 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:00:35.90 ID:NvqTugEv0.net
- バトル漫画風作画わろたw
ひびきちゃん街雄さんを本気にするとは!
- 118 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:01:41.65 ID:+OWeZdsW0.net
- 既にボクシングは人が死ぬパンチを放ってたw
足も結構速いから運動神経は良さげ
- 119 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:03:03.15 ID:NvqTugEv0.net
- 偉大なるペーチン首相w
お互い馬鹿キャラ扱いも吹いたわw
- 120 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:03:29.43 ID:HQewx1Tw0.net
- で、ペーチン首相そのままだしちゃったの(´・ω・`)?
- 121 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:03:50.59 ID:EN4k9iV/0.net
- 主要キャラ全員揃って更に勢い増すね、善き善き
- 122 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:04:13.52 ID:D5Ozq5ca0.net
- マイプロセールやってるぞ
プロテイン買おうと思ってる奴は急げ
- 123 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:04:25.52 ID:2/QNbV4Yd.net
- >>114
わかるマン
- 124 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:04:28.13 ID:F8vVNC+A0.net
- >>95
あれだけ食ってあの程度の体形は・・・熱変換炉でも内蔵してるんか
- 125 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:05:32.54 ID:HQewx1Tw0.net
- ジーナっておそろしいほど外見や言動からテンプレロシア人だよな
- 126 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:06:10.70 ID:NvqTugEv0.net
- >>120
2回も
半裸で熊が抱きついてたw
- 127 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:06:35.69 ID:HQewx1Tw0.net
- >>126
原作のままか・・・・最高だな(´・ω・`)
ウラーペーチン!!(´・ω・`)
ハラショー同士!!!
- 128 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:07:17.03 ID:nFSxogI00.net
- >>114
俺は朱美がお尻振るとこが好き
- 129 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:07:27.39 ID:OSgRKn6Y0.net
- >>107
アームレスリングは、腕力があるならそれに越した事は無いけど
それよりも体重移動が上手くて相手に体重をモロに浴びせられたり、筋肉の連動が上手くて全身の筋肉が使える
またはその両方が揃ってるって人の方がずっと強いよ、腕力だけでそれを打開するのは厳しい
ただ腕の力がいらないという訳では無く、腕力自体よりも
それらのパワーを腕に集中してもぶっ壊れないだけの筋肉のガードが必要になる
それが足りないで全身運動や体重移動だけが上手だと関節が逝ったり、最悪昔あった衝撃映像みたいに腕が耐え切れずにへし折れる
- 130 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:08:12.13 ID:jSrm2YgA0.net
- >>104
8皿行けるぜっ
- 131 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:18:03.01 ID:NvqTugEv0.net
- よくあるロシア人のイメージで奈央ぼうの演技堪能した
天ちゃんとの掛け合いもおもしろいw
- 132 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:18:41.71 ID:jYLJ1jUbM.net
- >>128
もんがもんがー
>>129
古流空手のじいさんが腕相撲で鍛えてる若者も倒すとか
テレビでなんどかやってたかな
- 133 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:18:49.47 ID:x49Nh/Ak0.net
- ジーナの声が完璧マッチングすぎる。
このアニメって、キャスティングが絶妙なんだよな。
呉先生の大原さやかも大変にグッド。
- 134 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:19:37.99 ID:d5ZT2awnd.net
- >>114
尻好きに悪い人間はいない・・が!
脇好きにも、悪い人間はいない・・な!
- 135 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:20:59.46 ID:ChbrXo/Ia.net
- >>132
古流は筋トレクソみたいにやるぞ
砂鉄つめた50キロ越えたツボを両手に持って摺り足とかしてるし
- 136 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:22:24.31 ID:1x64ZodXM.net
- 屁こいたらひびきが出た
- 137 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:23:23.94 ID:oAB+ZzsI0.net
- 腕相撲で骨折とか珍しい事故ではないし、皆はほどほどにしておくんだぞ
- 138 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:24:17.23 ID:sxZ69lM00.net
- ザ・フライを見るんじゃねえぞ…
- 139 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:25:00.06 ID:a2eFLlMwM.net
- 懸垂だけ急に反動ありとか趣旨がよくわからなくなった
- 140 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:26:10.62 ID:VFkk/lo9r.net
- ジーナ可愛いけど、先生の出番減るのは嫌だなw
- 141 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:26:18.33 ID:VKNIn/kj0.net
- 神回だったわw
- 142 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:27:38.84 ID:/Bmi7auhM.net
- 見てきた、ジーナヒビキの鬼パワー見せられてチンニングのくだりで思い込みが激しい扱いされるのかわいそう
- 143 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:28:36.70 ID:prfrdbbH0.net
- プーチンのイメージはあれだよな
- 144 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:28:50.91 ID:jYLJ1jUbM.net
- おもしろかった
しかし最後がプッシュアップジャンプだとは
>>135
まぁそれでも要点は全身の連動と解説されてたかな
機械的な分析もしてたかも
- 145 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:28:52.33 ID:HGVRAIvH0.net
- ひょっとしてこの作品で一番エロいのって先生?
- 146 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:28:53.43 ID:Me6HcbOj0.net
- 安定して面白いな
東山も問題なかった
- 147 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:29:04.12 ID:zHJ/77gc0.net
- プッシュアップ10回のペースはえーよ…
- 148 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:29:04.35 ID:FD7H47oI0.net
- 懸垂30〜50回って無理やろ・・・
- 149 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:29:06.06 ID:Wma9NX+H0.net
- >>143
何の誇張もなかった
- 150 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:29:11.74 ID:KxQPftgp0.net
- 今日はエロかった
- 151 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:29:16.56 ID:swkKc8fl0.net
- 先生、朱美と乳合わせベッドインしてたけど
やりすぎると淫行でしょっぴかれるんじゃ・・・
- 152 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:29:16.82 ID:bfdsSebEa.net
- 街雄の境地に近づいてるのか…
- 153 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:29:30.45 ID:3V14Lt3k0.net
- 面白かったけどもっと筋トレして
- 154 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:29:42.13 ID:OzNpyr+L0.net
- 同士ペーチンがカットされなくてひとまず満足
- 155 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:30:17.66 ID:NvqTugEv0.net
- ジーナちゃんひびきちゃん家にホームステイとはお約束すぎw
無駄にくつろいでてワロタ
- 156 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:30:24.42 ID:7l+YcRiZ0.net
- >>107
筋肉の密度が常人より高くて体重がすごいんだよ
- 157 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:30:52.28 ID:qZeVbM5d0.net
- まさかのライドンキングアニメ化
ペーチンはケンガンの方にも出てたりするの?
- 158 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:30:56.12 ID:EN4k9iV/0.net
- 海外の腕相撲大会で腕がポッキリ折れちゃう動画見てから腕相撲関連は苦手なんだ
- 159 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:31:21.85 ID:KxQPftgp0.net
- >>148
反動なしで20回できるようになったら重りぶら下げようとチンニングベルト買ったのに
20回の壁すらまだ越えてない
- 160 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:31:31.48 ID:14difDg3d.net
- >>157
ペーチンが出せるんだからプルシチョフ大統領もいけるな!
- 161 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:31:48.38 ID:7l+YcRiZ0.net
- ジーナの声はゆるキャンのリンちゃんと全然変えてきたな
- 162 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:33:09.05 ID:S+d0LHDx0.net
- 響の速筋はガチでトップレベルって事か
- 163 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:33:11.63 ID:gocH/hPn0.net
- >>139
ざっくり言えば運動神経を鍛えるって考えればいいよ、連動性を鍛えるのは競技者向けのトレーニングだね
筋肉を肥大させるトレーニングと運動能力を向上させるトレーニングは関連してないわけじゃないけど別もん
- 164 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:33:36.58 ID:swkKc8fl0.net
- 今回ネタ多かったな
筋トレ講座の他にジーナの流儀もあったし
- 165 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:33:44.57 ID:jYLJ1jUbM.net
- >>152
右腕だけ服やぶったからねぇw
頑張ります!(ます?)ます!(ます??)
(はい、モストマスキュラーーー!)
- 166 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:34:17.31 ID:mJYd2xlvd.net
- ジーナちゃんカワワ
上坂じゃなくて東山で良かったわ
- 167 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:34:18.85 ID:wiJI12Re0.net
- 反動うんたらってきつそうやな
- 168 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:35:00.23 ID:qZeVbM5d0.net
- >>163
反動有の日と無しの日を分けるってのもアリなのかい?
- 169 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:35:48.16 ID:z+o0fvd00.net
- ペーチンあのままやったのか……どこからか刺客が現れなければ良いが……
- 170 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:35:59.88 ID:OixS7+v20.net
- 原作もそうだけどジーナのキャラかたまってないよね
捉えようがない
- 171 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:36:27.45 ID:swkKc8fl0.net
- 入国審査官のおっさんが無駄に厳つい顔だったのは何だったんだ?
しかも滞在目的聞かれて「ボーイ」って・・・?
- 172 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:38:41.38 ID:la0vfXQr0.net
- ジーナはキャラ作ってるからキャラ固まらないが最近変なやつで固まってきた
この作品に変じゃないキャラはいないけど
- 173 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:38:53.66 ID:X1oBXjuR0.net
- 朱美とジーナの担任はケンガンの方のヒロインのママ
http://mup.2ch-library.com/d/1565188328-image1.jpeg
http://mup.2ch-library.com/d/1565188382-image1.jpeg
http://mup.2ch-library.com/d/1565188689-image1.jpeg
- 174 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:40:13.17 ID:3V14Lt3k0.net
- >>173
え、娘さん思ってたよりずっと大きい
- 175 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:41:10.32 ID:qZeVbM5d0.net
- ロシア人て大体クール系のキャラが多いよな
感情をあまり表に出さないというか
- 176 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:42:03.46 ID:/nT8M4ZNa.net
- ↓の本を読んだことあるが
まぁやっぱり反動を使っていくってもんだった
ロシアンパワー養成法
https://www.amazon.co.jp/dp/4863910673
>本書では、著者が旧ソ連留学時の経験から編み出したオリジナルのトレーニング法を紹介していきます。
>全身の連動や、力をダイレクトに相手に伝える方法を身体で覚ることによって、爆発的なパワーを発揮できるようになります。
>また、そうした理論に基づいたサンボの投げ技、関節技についても細かく解説していきます
- 177 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:42:43.21 ID:S+d0LHDx0.net
- ロシアではニコニコ笑う人はダサいみたいな風潮あるとか聞いたけどどうなのよ
- 178 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:42:54.38 ID:cRu1eCVHa.net
- >>173
名前が只者じゃないと思ったがやっぱりそうなのか
- 179 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:43:49.18 ID:OzNpyr+L0.net
- ジーナがたこ焼き好きになってたりちょくちょく改変入ってんな
- 180 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/07(水) 23:43:56.99 ID:oAB+ZzsI0.net
- アメリカ軍の体力テストに懸垂あるけど、女性は懸垂フレックスアームハング(腕を縮めてぶら下がり)でも
OKなぐらいだった。もしも、ひびき達が反動なしで懸垂20回できたらボルダリングの超エリート選手レベル。
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