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ダンベル何キロ持てる? 11kg

1 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 20:52:16.44 ID:NuDe/EvD0.net
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく

見るプロテイン!JK筋トレコメディー!!
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼:http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
――――――――――――――――――――――――――――――――
●放送&配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X:7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送:毎週(金)14:30/毎週(日)7:30/毎週(火)6:30
TOKYO MX:7月3日より毎週水曜日 23:30〜
テレビ愛知:7月3日より毎週水曜日 26:05〜
KBS京都:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
サンテレビ:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
BS11:7月4日より毎週木曜日 24:30〜
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
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公式Twitter:https://twitter.com/dumbbell_anime

●前スレ
ダンベル何キロ持てる? 10kg
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1563361955/
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
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714 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:44:53.85 ID:mymWIvro0.net
ひびきちゃんはスーパーマッソウになる運命なのかな
疲れててもめい一杯ご飯を食べられる才能
凄まじいパンチ力は元々筋肉が付きやすい体質なのを表している
そして筋肉が映えそうで黒光りもさせやすい小麦色の肌
後はいかにスーパーマッソウが男にモテるかを思い込ませるだけでいい

715 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:45:15.47 ID:btOikxf30.net
>>712
椅子の高さに調整したバランスボールに腰掛けるのもお勧め

716 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:48:43.90 ID:5LdcKrkCK.net
>>713
ストレス解消としてわかりやすいから、否定はできないな
普段、塩なしパスタにブロッコリーにささみとか、ハイブリッドな食生活してるなら

717 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:49:18.92 ID:JhFf0Wzr0.net
ヘビー級の黒人相手でも一発で病院送り確定なのに
何故世界を目指せとジムの奴らが押しかけない
数百億は儲かる案件なのに皆欲が無いな・・・

718 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:49:55.38 ID:o+1MvTAp0.net
>>713
文字通りのドカ食いなら、6日かけて削ったぶんを1日で帳消しにしてしまうだろう

719 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:56:40.54 ID:YpUQljkia.net
そもそもそいつらは平日も防衛本能働くほど絞りきってない奴等だし
チートデイの意味なんかなかろう

まあぶっちゃけこのアニメのおにゃのこもそのレベルだけど

720 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:57:08.67 ID:nEgpS00w0.net
>>717
物を殴るのと人を殴るのはまた違うから仕方ないね

721 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:59:26.94 ID:E2Dy3qjVx.net
立花先生のコスプレ写真についてるQRコード読み込んでもただのアニメサイトだったでござる…
百合亜リコの特設サイトとかに繋がったら面白かったのに、、

722 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:59:56.23 ID:tfA7COIo0.net
きんにくんの動画で成功例やってたけどチートデイの後ガクッと体重落ちてたな

723 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 01:03:36.81 ID:94Ou898J0.net
先生って、アニメ史上最も可愛い29歳やと思う!

724 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 01:06:14.83 ID:nEgpS00w0.net
>>713
用意された失敗例がアレだったからなあ

・チートデイなのにダイエット意識してそんなに食べないのでチートデイの意味が無い
・逆に身体のリミット考えない狂人染みた大量摂取で体調を壊した

果ては

・別に食事制限とかしてないのにチートデイやって痩せると思ってる


とかだもの、チートデイとか関係無く失敗する為に物事考えてるような思考揃い

725 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 01:10:52.92 ID:/F0XF7Kz0.net
>>713
ドカ食いしたら一食で2,500キロカロリーくらい食うだろ。
週一でチートデイといっても、カロリーを気にしない”普通の”食事だな。

726 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 01:13:49.19 ID:jJBdcNFG0.net
エロいコスプレをしたい!が原動力でトレーニングに励むレイヤーの鑑
なお高校教師である

727 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 01:14:47.97 ID:g1YypPyD0.net
チードデイのドカ食いはフードファイターのそれじゃないからな
あくまでも身体に勘違いさせるだけのためだから脳まで満足させちゃダメ

728 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 01:16:59.46 ID:h3ZpThPH0.net
チートデイでの摂取カロリーは基礎代謝の2倍から3倍って聞いたなぁ
1日中好きなだけ食べていいわけじゃないんだよな

729 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 01:18:51.78 ID:S+askpdV0.net
実際にトレーニングで一番結果出してるのは欲望丸出しというか
もう年齢的に後もない先生だもんな・・・(´・ω・`)

他のメンバーが初期ステータス高杉ってのもあるだろうけど

730 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 01:22:36.59 ID:qr3BWao40.net
ひびきのアホ毛やツインテが感情と連動してるのすき
https://i.imgur.com/qHuQebg.jpg

731 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 01:26:33.26 ID:Jd0MekiU0.net
>>721
わざわざ読むだけすげーわw

732 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 01:26:35.86 ID:S+askpdV0.net
>>730
一番左ってこの後のシーン含めて完全にドラゴンボールだよね

733 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 01:28:27.33 ID:Jd0MekiU0.net
>>732
いろいろパロ入ってるね

734 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 01:42:56.35 ID:zAEsGmWxd.net
先生はあれだけエロボディなのに男が居ないって変だな

735 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 01:51:04.45 ID:OZBrvlCR0.net
>>730
額の上の方の横毛(アホ毛?)が特徴あるね

736 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 01:53:17.57 ID:V5xTFrCOd.net
>>734
なんでも私生活は料理は一切しなくて冷蔵庫の中は酒のみで食品も缶詰どころか調味料すらないズボラな性格とのこと

737 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 01:59:55.77 ID:LceE+Tuh0.net
>>734
周りに男が居ない+コスプレ大事のコンボじゃ
まあ生徒にはハードコアプレイの趣味持ってると思われてるようだが

738 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 02:04:51.23 ID:S+askpdV0.net
>>734
料理系が壊滅してて、しかもイケメンで高収入と彼氏=結婚相手なので
妥協できないので相手が見つからない

739 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 02:06:22.92 ID:btOikxf30.net
>>737
外聞的にハードコアにカテゴライズされる趣味を一手に被ってゆく感じの役回り?

740 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 02:08:31.57 ID:L/PcYCIN0.net
突っ込み役のいなくなった筋肉サイドメンバーを一歩はなれて突っ込みしまくっていくスタンス

741 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 02:11:28.26 ID:M6qfxaEF0.net
ジム会員とかファミレスで食いまくりとかどんだけ金持ってんだよこのブルジョアJK

742 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 02:18:49.21 ID:LceE+Tuh0.net
きわどいパンツだけの男だらけの所で平然としている姿が

743 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 02:20:04.91 ID:Ih39pnmG0.net
左はCMの間にやってみようで
トイレはCM中にって言って干された人がいたの思い出した

744 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 02:40:20.42 ID:0Jf13tU+M.net
               __ノ::::::::::::::::::\_
               7:::::::::::::::::::::::::Г
               フ::::ルヘ∨斗::::>
           /⌒ ̄人!⌒ , ⌒ リ ̄⌒\   てめえらの(筋)肉は何キロだーっ!!
          /    (  ヘ r ┐/ )    ヽ   
      γ⌒/     ノ   ト....イ  l}      )⌒ヽ‐、
    /⌒ ⌒\__/(   ヽ::::/   ヽ   ./ ⌒ヽ \
    //   /  Y    ̄ ̄ヽ ノ ̄ ̄ ̄ ∨  ヽ   、 ',
    { {   {   }              ヽ   )   ) }
    〉i   {    !  ,. '" Ξ|Ξ  `丶、  '、  ノ   ノ く
   / ヽ  ゝ‐ ノ<   -‐ " | `丶    ヽ ソ⌒ヽ ヽ ',
  f  /  i   }   ヽ       |       //   }   } }
  {  {  |  ノ⌒>、:::...  ..::::|::::....  ../彡ヘ   ヽ   i }
  ヽ/  ̄⌒ヽヘ乂乂>─''´⌒`''─<乂乂 ヘ-──‐- ヽ
   }\ 、    ヽ{ ヽ \  こiこ  ノヽ ノノ /     ノハ
   {   ''‐-----}、_r─'⌒つ  r─'⌒ヽ }ノ(__,,,,, ノ   〉
   `ヽ\___   /   彡⌒)(⌒    \         /
     \__       彡ノ ヽ三    __,. _,,.. イ
          フ──<   |   >─''"\
         /     ヽ:\___|_/::/     ヽ

745 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 02:42:11.28 ID:WSzmLkox0.net
原作読んだけどこりゃスタッフ優秀だな
構成もよくなってるし
話と絵別れてるくせにあんま上手くない絵をよくブラッシュアップしてる

746 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 03:16:17.88 ID:V2e48Ygid.net
EDテーマの出だしの
まだまだの君も
ってとこでポケモンいえるかな感を感じた

747 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 03:18:55.40 ID:g2zXVEJ/0.net
ダンベル50kg余裕でやってしまう世界レベル感

748 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 03:33:38.16 ID:YpUQljkia.net
>>745
むしろ価値は絵がメインだろw

749 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 03:36:48.54 ID:LlbpieSF0.net
動画工房はギャグ寄りのアニメ手法が上手いなぁって思うわ

750 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 04:08:06.82 ID:mjxHy6dX0.net
原作読んだけどつまんなくねえ?あの出たがりのモブマッチョと性格悪いレイヤーは誰が得してんの?
Dは素人枠だからまあ許すけど

751 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 05:27:58.08 ID:wKt4nxhL0.net
ドMは潜在的にワークアウトにハマる素質を備えてる
筋肉とヲタって相性抜群なんだよな
無縁と思ってる奴はニワカもいいとこ
嘘だと思うならやってみ

752 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 05:58:50.54 ID:hYjxDmXOd.net
原作は4巻くらいまでは面白い

753 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 06:07:46.99 ID:nUWDXx670.net
2話見終わったけど
ここからボクシングアニメにでもなるん?

754 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 06:10:41.23 ID:u3GHhIum0.net
ボディビルの掛け声っておもしれーよな

755 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 06:14:07.30 ID:nUWDXx670.net
最近ライザップやった井上和香もリバウンドすんのかな?

756 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 06:23:08.81 ID:JPzXRAPx0.net
>>745
動画工房も原作ないといまいちだからwinwinだ

757 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 06:29:27.89 ID:8aSjj+Y/0.net
原作は少しエロいからそれはそれでいいんだよ!
しかし面白いしやる気出させてくれる作品だわ、原作者も初心者が運動するきっかけになってくれればと思って書いてる。
今日も雨降ってたけど止んだので隙を見て40分ほど歩いてきた、ゴールデンタイムに食事とか恐ろしく健康的な生活してるわ最近w

758 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 06:33:39.95 ID:7VaCyae00.net
>>744
まさかこんなAAができてしまったとはw

759 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 06:35:24.30 ID:7VaCyae00.net
チートデイというわけじゃないんだが昨日は制限なく食べたいだけ食べる日だった
まだ胃の中に消化されてないものが残ってる感じがあるし
糖質いっぱい摂ったから体がむくんで水分溜め込んでいるんだと思うが
昨日と比べて今朝は1.7kgも体重アップしていた
見事に体が重い

760 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 07:05:12.62 ID:vsDBt9c60.net
>>736
エヴァのミサトさんだな

761 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 07:40:54.32 ID:8aSjj+Y/0.net
チートデーで太っても2・3日で戻るからな、前の体重。
残り3日で減らしてまたチートで増やしてその繰り返しで充分減っていく。


チートデー (体重大幅増加)
通常(減量)
通常(減量)
通常(減量・元に戻る)
通常(減量)
通常(減量)
通常(減量)

三日分体重が減る、何の問題もない。

762 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 07:54:22.75 ID:3CSCOpyl0.net
朱美は本当にお爺様か?
ひびきは朱美の事を超が6つはつくお金持ちだか言ってたのに学校には徒歩、家もひびきとプールいくときに電話していたの見る限り普通に見えた。
ひびきがそう思ってるだけでいつか家に行く話があり実は庶民でした、とかありますか?
姉も他の作品に出てて闘ってお金を稼いでると言う書き込みも見た。
実は元お金持ちで今は苦労人?お金持ち描写が実はないんだよね。他のアニメならやたらお金持ちアピールあるのにこの作品には何故かないのが怪しい。

763 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 07:55:55.99 ID:kgrAAOhv0.net
少なくともお爺様じゃないな

764 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 07:56:45.01 ID:E2Dy3qjVx.net
>>750
最近は脇役増やしてばっかで異常につまらんよな
アニメでやるとしたら2期なんだろうが、今からでも不安になるレベル

765 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 08:00:57.60 ID:JPzXRAPx0.net
動画工房は二期やらんから大丈夫

766 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 08:03:46.41 ID:UbxIrPT/0.net
>>651
筋の名は

767 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 08:17:44.50 ID:Ky12ZUVu0.net
男らしい変顔が増えてくる辺り原作もちょっとつまらなくなるからなぁ
ひびきが置いてけぼりになるとちょっとね

768 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 08:22:41.53 ID:VYTmCd8r0.net
プロテイン飲んで今日は腹痛い
ひびき助けて!

769 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 08:29:26.38 ID:/fXp6O7Ga.net
ジムいこうと思った日に限って定休日

770 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 08:42:00.18 ID:kgrAAOhv0.net
ひびきは・・・
燃費が悪い
走るのが苦手
パワーはスゴイ
的当てが苦手

昔の戦車かな?

771 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 09:00:47.43 ID:tCUMbxhUM.net
>>768
胃腸が弱い奴は恵まれなかったってことだろ
残念ながら

772 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 09:03:52.38 ID:n452K6gFd.net
街雄さんもうあんな感じで仕上がってるけどトレーニングしてる時は一話のモブみたいな雄叫び上げながらトレーニングしてんのかな

773 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 09:04:17.05 ID:H5I5cbmnK.net
>>739
話が進むとコスプレイヤーなのバレない代わりに
どんどん性癖の闇鍋みたいに思われていく展開かぁ……?
レイヤーなのバラしちゃった方が楽じゃない

774 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 09:12:31.65 ID:7rNvg0+Y0.net
OP曲聞いてると何かに似てると思ってたんだが、
全体のノリがウルフルズのガッツだぜ!!に似てるんだな。

775 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 09:24:09.37 ID:7WLNcYAx0.net
ジーナはいつでるの?
次々回くらい?

776 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 09:34:31.27 ID:UMAklkuca.net
朱美の姉が出てくるケンガンアシュラも何気に今月からアニメでやるんだな

777 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 09:35:18.02 ID:7VaCyae00.net
ネトフリでしょ?
どうせ見れないからどうでもいいや

778 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 09:47:48.63 ID:P3U02+zcr.net
OPを筋トレ女子と一緒に歌いたい

779 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 09:48:02.51 ID:Nhw9HwaK0.net
腕立ての姿勢で片手でダンベル上げるヤツ名前なんだっけ?
昨日アレ15×4やってみたら軽く筋肉痛だ。軽い痛みなら続けていいんだよね?

780 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 09:50:25.56 ID:VZOwW/oQd.net
>>768
シェイカーちゃんと洗ってる?
プロテインのジッパーちゃんと閉めてる?湿気入ってカビてない?
粉末というこれ以上なく胃に優しい状態で腹壊すならなんか別に原因あると思うぞ

781 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:00:20.57 ID:jes8RwNI0.net
ファイちゃんの声可愛いな

782 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:05:48.96 ID:x5BoAjaMM.net
>>768
ホエイを飲んでるなら乳糖不耐症をまずうたがう
次にホエイタンパクアレルギーの可能性もある(おれはこれ

どちらにしろ大豆プロテインに変えれば治る
逆に大豆アレルギーの奴もいるけど

783 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:06:29.42 ID:PErxTlP7a.net
>>779
ワンハンドローイング?
筋肉痛あるなら別のところやろうぜ

784 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:12:55.23 ID:UMAklkuca.net
>>768
コンビニで売ってるサバスとか飲んでるなら人工甘味料のせいじゃない?

785 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:14:43.94 ID:lL5GwmSR0.net
サバスってプロテイン含有量少なくね?

786 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:22:11.42 ID:Nhw9HwaK0.net
>>783
調べてみたらそれだった。そしてフォームとか色々間違ってて草生えた。

787 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:25:32.36 ID:VZOwW/oQd.net
>>785
基本的に国産プロテインは買う価値ないのが現状だね
多分、ビーレジェがこのアニメとコラボするだろうけどグッズとして買う程度になると思う

788 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:27:39.79 ID:jkcpf4QV0.net
含有量よりタンパク質100gあたりの値段のほうが気になる

789 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:28:45.11 ID:x5BoAjaMM.net
俺は毎日無理なく飲める美味しさを重視するわ
その点サバスは最高

790 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:28:48.01 ID:7VaCyae00.net
たくさん試したわけじゃないけど
国産のは旨いけど高い
海外のは不味いけど安い
値段を取るか味を取るか

俺は味を取る
足りなければもっと買えば良いだけ

791 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:31:06.42 ID:x5BoAjaMM.net
純度が低ければ、その分多く飲めばいいだけ
純度にこだわる奴はアホ
純度が高い方が筋肉が成長するとでも思ってるのか?

792 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:35:16.95 ID:VZOwW/oQd.net
海外の不味いかなぁ?
内外問わず不味いプロテインって今時まずないぞ
味で見てもマイプロのミルクティーとかかなり人気だと思うけど

793 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:38:28.70 ID:7VaCyae00.net
味は間違いなく好みの問題だから
同じものでも好き嫌いあるのが普通なわけで

俺は海外のはどれも不味いと思った
国産のは旨いと思った
プロテインだけじゃなくカレーにしても何にしても国産のはやっぱり平均的日本人好みの味付けという印象

794 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:38:35.70 ID:WnUrlYtn0.net
時々1話を見返すんだけど、ジム帰りのひびきにニコニコしながら歩み寄る朱美かわいい

795 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:41:21.27 ID:PErxTlP7a.net
YouTuberがゴールドスタンダード取り上げてたけど、他のプロテインとそんなに違うの?

796 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:42:40.38 ID:VDX9o+uG0.net
食事からもたんぱん質は取れるけど量を考えたら効率悪い?

797 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:43:00.61 ID:tNNiAlqZa.net
金もらって宣伝してるだけだろ
安いのガバガバ飲んだ方がマシ

798 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:43:35.91 ID:kcYIEDt70.net
タイガのタイタスがマチオ並の筋肉+筋トレヲタで吹いた

799 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:46:02.32 ID:VZOwW/oQd.net
>>796
というか食事から摂るのが基本
ただそれだと目標値摂取するために生卵何十個も飲まなきゃいけなくなるからプロテインで補助するイメージ
プロテインはあくまで栄養補助サプリだから

800 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:47:42.79 ID:Es6r2EUX0.net
>>796
毎日毎日ササミやノンオイルツナ缶ばっか食い続けられるならそれでもよかろうけど

801 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:48:55.13 ID:x5BoAjaMM.net
>>796
量と言うよりは金銭効率がわるい
肉や魚で同じ量取ろうとすると、国産プロテインよりも断然割高
ただし卵と納豆だけは格安で充分なタンパク質がとれる

後はタイミングの問題だな
トレーニング直後や寝る前に肉喰えと言われても無理だけど
プロテインなら1分で飲める

802 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:51:02.90 ID:VDX9o+uG0.net
>>799-801
なるほど
勉強になるなあ

803 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 10:59:01.88 ID:PErxTlP7a.net
ロッキーが生卵グビーするのも、肉より安いから?

804 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 11:01:56.15 ID:7VaCyae00.net
お金もタイミングも両方とも重要だけど俺としては味への飽きやすさが一番大きいかな
美味しいプロテインはジュース感覚で毎日飲んでも苦痛にならないが
食事は同じものを食べてると3日で飽きる

805 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 11:03:59.34 ID:skNTAXK80.net
>>794
ジム友達ができた喜びいっぱいでかわいいよな

806 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 11:06:29.10 ID:cu2RmrYGa.net
>>803
あれはメリケンでは生卵の洗浄甘くて
すぐに腹を壊すのに何してるんだってキチガイシーン
日本人だとふーんで終るけど

807 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 11:06:41.15 ID:w+Ec1JL9d.net
卵と納豆は安いけど脂質あるよね

808 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 11:11:00.19 ID:Kex/U7fH0.net
マッチョはだマッチョれ

809 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 11:12:28.63 ID:PErxTlP7a.net
>>806
ありがとう
はじめの一歩過去編の丸太打ちみたいな感じか

810 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 11:13:45.71 ID:7VaCyae00.net
>>808
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      彡´⌒ミ     ||      |
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811 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 11:15:35.07 ID:VYTmCd8r0.net
ひびき多すぎて草

812 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 11:18:38.94 ID:Ceoz6JEV0.net
>>808

813 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 11:20:27.32 ID:78BXm3poM.net
>>680
マチオさんって明らかに一番やべー奴だけど
紳士だし初心者にはちゃんと初心者用の対応してくるからな
普段は上品ぶれても筋肉の事になると暴走する朱美ちゃんとはレベルが違いますわ

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