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ダンベル何キロ持てる? 11kg

1 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 20:52:16.44 ID:NuDe/EvD0.net
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく

見るプロテイン!JK筋トレコメディー!!
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼:http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
――――――――――――――――――――――――――――――――
●放送&配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X:7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送:毎週(金)14:30/毎週(日)7:30/毎週(火)6:30
TOKYO MX:7月3日より毎週水曜日 23:30〜
テレビ愛知:7月3日より毎週水曜日 26:05〜
KBS京都:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
サンテレビ:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
BS11:7月4日より毎週木曜日 24:30〜
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
公式サイト:https://dumbbell-anime.jp/
公式Twitter:https://twitter.com/dumbbell_anime

●前スレ
ダンベル何キロ持てる? 10kg
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
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624 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 21:50:40.72 ID:J2SiOOnsd.net
>>621
アニメは原作街雄さんの初回から最新話までの筋肉量から平均値を出したんだな

625 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 21:50:45.44 ID:tekRg/UD0.net
三話のダンベルカール回数多いときつそうだなー
そのかわり効果てきめんな気がする

626 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 21:54:31.14 ID:SlxQBQ/i0.net
ダンベルカール、ちょっと重めのでやったらフォーム乱れまくって駄目だった
見栄張らないで着実にいくか……

627 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 21:55:03.63 ID:T37pAPs/H.net
先生は北斗の拳は知ってるけど極度の筋は知らなかった、って感じだろうか

628 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 21:55:28.63 ID:BtNdi8KW0.net
奏流院朱美:雨宮 天
街雄鳴造:石川界人
上原彩也香:石上静香
ジーナ・ボイド:東山奈央
立花里美:堀江由衣
ナレーション:玄田哲章

ごーじゃすっ!

629 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 21:56:09.25 ID:BHd/uE53M.net
ドラゴンフラッグできてるつもりができていなかった……((((´・ω・`))))

630 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 21:57:37.23 ID:ptXy23Eq0.net
>>627
そりゃ
筋肉野郎っていう筋トレ雑誌なんてマイナージャンルに連載されてた漫画
ひびきが知ってるのも兄が単行本を買って家に置いてあったからだし
朱美は筋肉に目覚めてからそっち方面の知識を漁ったんだろうし
そもそもオタクが渋いねえっていうのはだいたいすごいマイナーチョイスだしね

はっきりいえば普通の人はまず知るわけがない漫画だろう
もうちょっと言えばひびきと朱美がおもしれーって見てるドゲちゃんの映画も
日本で劇場公開されないってことはつまり・・・・ってことで一緒かと

631 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 21:58:40.98 ID:ptXy23Eq0.net
朱美じゃなくてあやかだった

632 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:06:34.88 ID:J2SiOOnsd.net
ファイルーズさんももっと早く業界に入ってたらタメの天さんや石川プロと同じくらい作品に出てたんじゃないかと思ったりする

633 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:08:45.23 ID:SlxQBQ/i0.net
あれはあくまでも北斗の拳ではなく極度の筋なんだ
ひびきたちが観てた映画もコマンドーではなく七人のコマンドーであって
役者もシュワちゃんではなくドゲちゃんなんだ
(シュワちゃんはドゲちゃんとは別にきちんと存在しているもよう)

要するにひびきと彩也香ってサメ映画とか好きそうだよねってこと

634 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:09:42.59 ID:WkNpBCot0.net
>>417
肉のお兄さんじゃん

635 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:13:15.43 ID:EGGcOJD40.net
>>629
レッグレイズになったか
ドラゴンフラッグは肩も腰も痛めやすい、注意をば

636 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:13:52.33 ID:ptXy23Eq0.net
>>633
まあ完全にテレ東の午後ローみたいな
実況向けクソ映画好きなんだろうね・・あの二人は・・・・

637 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:14:46.78 ID:b12k/5I40.net
>>633
映画マニアだからどうかな
映画マニアは映画を自己アピールのネタとして扱うアレとか好きじゃないっての多いし

638 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:15:36.51 ID:IXL3i5Bv0.net
オープニングにもあるダンベルカールとハンマーカールは
手首の向きが違うだけなのに効く筋肉がまるで違うから
驚くなよ!

639 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:16:24.61 ID:ptXy23Eq0.net
でもひびきとあやかって遊ぶときはいつも映画館とかいってたから
まともに映画上映するような普通の映画も好きなんだろうな・・・・・

ただマニアックな映画もカバーしてるってだけで

640 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:21:40.89 ID:n5QY3DVlK.net
>>565
未確認で進行形OPでの乳揺れとか、野崎君でのリボン柄の揺れのこだわりとか

641 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:26:45.12 ID:96nRex9Y0.net
動画工房は原作があるといいんだけどね

642 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:30:38.95 ID:OQuynXOB0.net
乳のある八重歯の女の子キャラは可愛い
去年秋のラブコメの幼なじみの負け確ヒロインやひびきとか

643 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:31:17.79 ID:Nq3r4O3b0.net
これと野崎の監督ですら前のオリジナルは糞つまんなかったからな

644 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:33:48.10 ID:3ybrzMnQ0.net
普通に多田恋好きだけどな。
動画工房は他のアニメ会社と違ってやってみたいってアニメを頑張ってアニメにしてる雰囲気が好き。
なお、バトルシーンは苦手の模様。

645 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:34:49.58 ID:K9yQ6gbO0.net
面白かったから再度1話から見るか
再度…さいど…

646 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:35:19.75 ID:fCcaHmgWd.net
ひびきって食ってる間はほんと幸せそうな表情で好き

647 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:35:57.16 ID:3ybrzMnQ0.net
ウェヘヘヘヘ

648 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:38:28.94 ID:WkNpBCot0.net
プププランドから来てそう

649 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:40:56.19 ID:NO1ZIMwn0.net
マッチュアネーム

650 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:41:43.60 ID:zvuIkc3P0.net
パワフル魂

651 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:42:18.88 ID:jKxrqboT0.net
大胸筋「私たち・・・」

僧帽筋「入れ替わってるー!?」

652 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:42:21.10 ID:Bh00k+Pw0.net
原作好きでやっとアニメを観たが、主演の子の声がイメージぴったり。
ファイルーズあいとか初めて知ったが良い声してるな−。

653 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:43:28.48 ID:MtDQpms20.net
コアラ小嵐の解説面白いな

654 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:44:21.69 ID:f9QjZhlc0.net
>>645
サイドチェスト!

655 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:44:53.68 ID:8oGPWoWy0.net
原作見てないから聞きたいんだけど

筋トレを紹介しつつ、ひびきが食う
→紹介する筋トレメニューがなくなる
 →でも食いまくりのひびきはやせませんでした

こんな流れにならないよな?
これから成果はでてくるんだよな?

656 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:45:07.73 ID:w1HFhLzY0.net
ザバスソイプロテイン100とザバスウエイトダウンって何が違うんだ?

657 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:45:26.49 ID:NO1ZIMwn0.net
腹回りの贅肉は仕方ない部分もあるが、尋常じゃなく水膨れしたようなデブってなんで存在してんだろ
さっさと筋トレするか〇ねばいいのに

658 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:48:15.66 ID:YoEP61dB0.net
ダンベルいいわ
やりながら筋トレしてる

659 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:48:31.86 ID:Yu1LXcCH0.net
ケンガンアシュラの朱美
https://i.imgur.com/in6IuTo.jpg

660 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:49:25.31 ID:3ybrzMnQ0.net
>>652
大丈夫や。みんなこのアニメではじめて知ったぞw

661 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:49:26.30 ID:Bh00k+Pw0.net
>>655
もっとデブキャラになる。

大らかに食べて筋トレして楽しげではある。

662 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:50:22.52 ID:h2NYkWLg0.net
>>656
ガルシニア入りですのんよ>ザバスウエイトダウン

663 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:51:00.03 ID:YoEP61dB0.net
>>448
いきなりジョギングしたら膝壊すぞ
ソースは俺 何度膝怪我して病院通いしてるか
今度はジムでバイク漕ぐことにする

664 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:52:51.95 ID:ptXy23Eq0.net
チンニングスタンドでトレしていてプライムデーで20sのダンベルを2つ買ったんだけど
同じ部位のトレーニングでもチンニングスタンドとダンベルで交互にやったりしたほうが
効果あがったりするかな・・・・

665 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:54:07.66 ID:h2NYkWLg0.net
>>448
心拍計用意してウオーキングか自転車だろな
DBが走ると腰から下が怪我するお

666 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:54:31.64 ID:Wxh4dPbS0.net
重力10倍でトレーニングさえできれば

667 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:55:03.06 ID:3zkhVUz+0.net
>>651
いや、どういう状況だよw

668 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:55:47.87 ID:si+wIiFs0.net
>>653
補足としていいね

669 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 22:57:20.55 ID:rndt+dlC0.net
いつのまにかザバスウェイトダウンにチョコレート味なんて出来てるんだな
ヨーグルト味でじゅうぶんうまいと思うが

670 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:03:21.40 ID:3zkhVUz+0.net
>>663
俺の友人はかかと壊した
関節やってる人はバイクとかクロストレーナーとかの方が安心だね

671 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:11:53.58 ID:NO1ZIMwn0.net
あんな際どいコスプレ、トレーニングやメイクで誤魔化せるの何歳くらいまでだろう

672 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:12:05.80 ID:n5QY3DVlK.net
紙より脆いな

673 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:12:35.91 ID:vB7vjf18a.net
内・外果~アキレス腱痛めやすくて足の背屈が辛いからジョギングやジムのランニングマシーンがキツイ
ローイング運動で代用してるけど

674 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:14:04.81 ID:n5QY3DVlK.net
マラソン本で、運動から離れていた人は2週間はウォーキング
走ると怪我するから我慢してと書かれてたが、その通りなのか

675 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:14:41.09 ID:J2SiOOnsd.net
膝壊すのも自分の体重支えるための筋肉がないからだからなあ
結局ジョギングするために筋トレから始めないと

676 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:16:38.04 ID:r4HYuhUT0.net
これ見てるとちょっとトレーニングしようかなと思っちゃう
ひびき達みたいに一緒にやる仲間が居たら楽しいだろうな

677 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:20:34.69 ID:I7+NVJ12d.net
体重支えるための筋力が無いなら立てなくなる訳で
最低限筋力はあるんだ使えてないだけで

678 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:21:50.74 ID:Wdxm7zEU0.net
俺もマチオさんのようなイケメンでさわやかで性格のいいトレーナーがいるなら金だしてでもジム通うわ

679 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:21:53.21 ID:vAotGiuq0.net
>>353
ゴールデンタイムは?

680 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:24:03.35 ID:Yu1LXcCH0.net
マチオさん人気すぎる件

男から見てもあの優しさは掘れるわな

681 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:25:37.90 ID:fCcaHmgWd.net
橘先生EDイントロのアングルがエロい

682 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:25:47.39 ID:G1qsMWQJ0.net
キャラメル味のプロテインてどうなんだろ
バニラ買おうと思ったらキャラメルが割引になってたから気になるが

683 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:26:17.09 ID:Yu1LXcCH0.net
世界観共有してることでわかったが
マチオさんってケンガンアシュラの世界でも結構強そう

684 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:27:59.96 ID:VgLTWDxk0.net
顔は化粧とウィッグとカラコンで誤魔化せるけどやっぱボディラインは年齢でるよね

685 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:33:12.48 ID:kZuHnEWu0.net
先生はなんかスタッフに優遇されてる感があるな。

686 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:37:53.94 ID:c9nGrfsxd.net
ココア味が1番美味しかった、というか唯一毎日我慢して飲める味だった
後はムリ

687 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:38:03.74 ID:Bh00k+Pw0.net
グラビアにしても女子スポーツ選手にしても、年取ると脇腹に締まりがなくなるねー。、

688 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:41:05.07 ID:J2SiOOnsd.net
>>677
ランニングは関節に体重の4、5倍の負荷がかかるから立つのと違う

689 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:42:41.63 ID:hV9nEz6SK.net
>>638
ダンベルカールの説明ん時に空手の三戦みたいに腕を内旋させるのは
あれも効く筋肉が違うくなるんじゃないのか

690 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:43:45.48 ID:tPjJoQWK0.net
ジョギングは路面のコンディションで体にダメージが来る場合もあるし
辛さをどこまで我慢するのが正しいのかもわかりづらく関節を痛めてしまうこともしばしば
意外と難しいんだよな

691 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:46:11.02 ID:hv7wc8Nx0.net
>>680
掘るんかいw

692 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:47:37.23 ID:qFW5pgd9r.net
>>561
キズパワーパッドの上からテーピングで補修すれば問題なしよ
指皮剥けるのはガバホールドからズリ落ちるときがほとんどだから
ガバがあんまない課題をやるのがええかもな
ランジは御法度やで

693 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:49:45.21 ID:I7+NVJ12d.net
>>688
筋力が無いってのは筋肉が萎縮したり痩せ衰えたりして走ることもできないとかその運動が困難な状態
ランニング出来てるのなら筋力はある
連動を失ったり機能が低下して怪我のリスクが高い状態でも使えるだけの筋力は存在する

694 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:54:38.50 ID:b12k/5I40.net
そこから更に退化すると、某ドキュメンタリーで出てきた様な「歩くなんて面倒な事は機械にやらせろ」状態になる

695 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:55:34.12 ID:t7lgmuqHd.net
トレッドミルが一番

696 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:57:27.24 ID:I7+NVJ12d.net
>>690
立つことがやっとな人でもない限りできてしまうからな
痛みとして意識に上がらないレベルのダメージ蓄積して痛みに気づいた頃には既に大ダメージになってる可能性が高いっていう罠

697 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 23:59:04.55 ID:J5J156gq0.net
プロテインの味がキツイ人はザバスのアクアプロテインおすすめ
グレープフルーツとかアセロラとかあって普通にうまい

698 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:00:25.16 ID:s06b3u5b0.net
ビーレジェンドのはけっこううまいよ
ベリーとパッションフルーツがおすすめ
ただ泡立ちが良すぎる

699 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:02:20.15 ID:Q7NqgjYWd.net
ザバスってコンビニで売ってるあれ?
効果あるんだ

700 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:02:41.76 ID:/nZPU+BC0.net
>>684
実際に現地で本人を目視するのでなけりゃ
首から上だろうが首から下だろうが
その気になりゃ画像加工ソフトで修正しまくれるでしょうに

701 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:02:46.90 ID:dlNfRuyw0.net
ひびきちゃんはマジでエッチなネタにされそうな子だ
わがままボディ、なんとしてでも痩せたい、良く言えば素直悪く言えば騙されやすそう、食べ歩き趣味でバイトしてても外食費とジム代で金欠ありそうなり

702 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:06:15.31 ID:QWR95w5r0.net
ハンマーカールっていうやつ初めてやってみたわ
片手をチンニングスタンドに添えてもう片方の手で反動つけてやると37.5kgで10回くらい
42.5kgで4〜5回くらいしか出来ん
でも反動無しで無理のない重量でやったほうがいいんだろうな

703 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:10:06.23 ID:AL6z3f7t0.net
>>702
コアラ小嵐より凄いやん
体の画像upして

704 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:13:02.57 ID:nLZ8gMFXd.net
野郎の身体見たくないので貼るなら他所の板でやってくれ

705 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:15:03.72 ID:AL6z3f7t0.net
コアラ小嵐が3話も熱く語ってるから皆見てみ

706 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:16:06.73 ID:8aSjj+Y/0.net
雨がようやく止んだので40分ほど歩いてきた、何とか7000歩ちょっとになったわ。
雨降るとダメだね、全然歩けない。マシーンない・・・自転車はあるがどうも違う。
この季節の雨はランニング・歩くのをさぼるには格好の材料で続くと筋トレ・ダイエットを止める人も多そう

707 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:21:18.91 ID:5LdcKrkCK.net
掃除洗濯買い物
筋トレ以外だと、できるだけ体や足を使うくらいしかないかな

708 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:33:16.15 ID:YpUQljkia.net
>>689
内転とかはどこ狙ってるか理解してない初心者はやらんほうがええ、ブレるだけ

709 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:39:21.06 ID:5LdcKrkCK.net
アイアンマン8月号に、筋トレは意識して行うとより効果的とかあったけれど、筋肉が眠っている段階の初心だと、その意識自体しにくいのがな

710 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:39:58.50 ID:skNTAXK80.net
ダンベルカールのスピネイトはきちんと言うなら回外もしくは外旋

711 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:40:53.37 ID:phJjddHI0.net
食べるのが好きだから食事を厳密にコントロールするのは無理だな
とりあえず朝食食べる昼は食べ過ぎない夜は炭水化物はなるべく取らないを基本にしてたまに外食するときは遠慮しないで食べるみたいにしてやってるな

712 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:41:05.52 ID:abgurx2H0.net
>>588
俺、在宅でデスクワークなんだけど、
仕事の6~7割をスタンディングデスク、残りを従来のデスクと分散するようになって
便通も良くなったで。

713 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:44:51.79 ID:JhFf0Wzr0.net
週一のドカ喰いはダイエット失敗の原因ってNHKで言ってた
ダイエット方法は千差万別だなぁ

714 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:44:53.85 ID:mymWIvro0.net
ひびきちゃんはスーパーマッソウになる運命なのかな
疲れててもめい一杯ご飯を食べられる才能
凄まじいパンチ力は元々筋肉が付きやすい体質なのを表している
そして筋肉が映えそうで黒光りもさせやすい小麦色の肌
後はいかにスーパーマッソウが男にモテるかを思い込ませるだけでいい

715 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:45:15.47 ID:btOikxf30.net
>>712
椅子の高さに調整したバランスボールに腰掛けるのもお勧め

716 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:48:43.90 ID:5LdcKrkCK.net
>>713
ストレス解消としてわかりやすいから、否定はできないな
普段、塩なしパスタにブロッコリーにささみとか、ハイブリッドな食生活してるなら

717 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:49:18.92 ID:JhFf0Wzr0.net
ヘビー級の黒人相手でも一発で病院送り確定なのに
何故世界を目指せとジムの奴らが押しかけない
数百億は儲かる案件なのに皆欲が無いな・・・

718 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:49:55.38 ID:o+1MvTAp0.net
>>713
文字通りのドカ食いなら、6日かけて削ったぶんを1日で帳消しにしてしまうだろう

719 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:56:40.54 ID:YpUQljkia.net
そもそもそいつらは平日も防衛本能働くほど絞りきってない奴等だし
チートデイの意味なんかなかろう

まあぶっちゃけこのアニメのおにゃのこもそのレベルだけど

720 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:57:08.67 ID:nEgpS00w0.net
>>717
物を殴るのと人を殴るのはまた違うから仕方ないね

721 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:59:26.94 ID:E2Dy3qjVx.net
立花先生のコスプレ写真についてるQRコード読み込んでもただのアニメサイトだったでござる…
百合亜リコの特設サイトとかに繋がったら面白かったのに、、

722 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 00:59:56.23 ID:tfA7COIo0.net
きんにくんの動画で成功例やってたけどチートデイの後ガクッと体重落ちてたな

723 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 01:03:36.81 ID:94Ou898J0.net
先生って、アニメ史上最も可愛い29歳やと思う!

724 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/20(土) 01:06:14.83 ID:nEgpS00w0.net
>>713
用意された失敗例がアレだったからなあ

・チートデイなのにダイエット意識してそんなに食べないのでチートデイの意味が無い
・逆に身体のリミット考えない狂人染みた大量摂取で体調を壊した

果ては

・別に食事制限とかしてないのにチートデイやって痩せると思ってる


とかだもの、チートデイとか関係無く失敗する為に物事考えてるような思考揃い

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