■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ダンベル何キロ持てる？ 11kg
- 476 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/19(金) 18:34:50.23 ID:t7lgmuqHd.net
- でも現実的体験的にはデブは立ってる時間を伸ばすのが一番痩せる
抗重力筋の消費エネルギーはあなどれない
立ってる筋力を付けるスクワットと、ウォーキングかねえ
総レス数 1001
233 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200