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ダンベル何キロ持てる？ 11kg

469 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/19(金) 18:19:50.60 ID:pkvP8Szid.net
有酸素した方が体重は落ちる
有酸素しなくても痩せる

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