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ダンベル何キロ持てる？ 11kg

335 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/19(金) 12:25:55.32 ID:U9qpXd4R0.net
>>323
高くし過ぎると反動使ったりして効果低くなったり
膝への負担がかかるから適切な高さでGO

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