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ダンベル何キロ持てる? 11kg

1 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 20:52:16.44 ID:NuDe/EvD0.net
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく

見るプロテイン!JK筋トレコメディー!!
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼:http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
――――――――――――――――――――――――――――――――
●放送&配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X:7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送:毎週(金)14:30/毎週(日)7:30/毎週(火)6:30
TOKYO MX:7月3日より毎週水曜日 23:30〜
テレビ愛知:7月3日より毎週水曜日 26:05〜
KBS京都:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
サンテレビ:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
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配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
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●前スレ
ダンベル何キロ持てる? 10kg
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
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303 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 10:41:59.47 ID:hC3dmsr20.net
>>259
若槻武士「呼ばれた気がした」

304 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 10:44:27.30 ID:hC3dmsr20.net
>>300>>301
病院で普通に順番待ちしてる描写があった
車椅子でもなかったはず
どっかの番外編で映ってたような

305 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 10:45:35.35 ID:obzJUFip0.net
先生とジーナ連れて夏コミ行きたいなー

306 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 10:49:12.37 ID:zvuIkc3P0.net
筋肉質女性トレーナーにビシバシしごかれたいです

307 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 10:49:54.33 ID:Z0MiAvH6M.net
立花先生何気にプロポーション朱美並に良いな
運動経験ほとんどないって言ってたから食事制限だけであの体作ったのか

308 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 10:51:48.87 ID:aTm9zobZa.net
>>304
主人公は死ぬのに小津は生きてるとかビビるわー
人間ちゃうなw

309 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 10:59:28.96 ID:/sOlkraF0.net
マチオ 「ハニ〜、トラ〜ップ!」 (服が破ける)
 

310 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:00:15.99 ID:IB9M/0QC0.net
jkに混ざっても違和感無いからな
mup.2ch-library.com/d/1563501581-image1.jpeg

311 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:00:39.20 ID:IB9M/0QC0.net
>>310
切れてた
http://mup.2ch-library.com/d/1563501581-image1.jpeg

312 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:09:17.53 ID:IY4HLaaRF.net
というか、先生は何故まちおの裸を見ても無反応やったんかな?
その辺、どこかで語られるん?
イケメン先生に目がハートやったけどあの筋肉で引かへんかったん?
ひびきはもうまちおへのイケメン的な意味での憧れはないやんな

313 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:09:23.44 ID:obzJUFip0.net
先生のどんより目 好きなんやぁ

314 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:11:16.52 ID:W3NQf6Fv0.net
>>312
惚れたのは顔だけだしな

315 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:13:13.26 ID:zvuIkc3P0.net
>>312
なぜ裸に!?ってかキレてるって!?って筋肉講座の頭でビックリしてたのは違うのか

316 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:18:26.68 ID:IY4HLaaRF.net
>>314
イケメンの顔でもその下がゴリマッチョだとひびき見たいに普通引くやろ
いくら顔が可愛い女子でも下の体が超絶デブやったらあかんのと一緒で・・・

317 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:26:55.85 ID:zvuIkc3P0.net
ウブなネンネって歳でもないしなぁ

318 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:33:42.21 ID:cne3l6oZd.net
>>302
お前の考えだとその見た目悪くならない程度も無理

319 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:34:15.04 ID:cGt5HOwKM.net
>>269
着痩せするんだよ

320 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:34:33.59 ID:GbFS9Wh9a.net
視聴者もまちおさんの裸にはもう慣れた頃だしな
毎回驚いてたらテンポが

321 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:35:59.10 ID:W3NQf6Fv0.net
筋肉フェチにもスルーされてるしな

322 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:37:49.24 ID:U9qpXd4R0.net
>>163
dTVとdアニメは別サービスで
公式でも両方でてるけれどdTVはリンク切れてるな
なんじゃろ?
https://dumbbell-anime.jp/onair/

323 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:47:24.61 ID:KI+bh0Jrd.net
踏み台昇降って駄目ですかね
外で運動って恥ずかしくてとてもできないので室内でできるものにしようかと

324 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:48:57.54 ID:zvuIkc3P0.net
>>323
有酸素運動が目的ならオススメ

325 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:50:21.37 ID:iwbB4sBR0.net
あのOPだけで今期の勝ち組

326 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:50:44.72 ID:TtokcE6kd.net
街雄やモブマッチョは筋肉フェチ用というよりは
ギャグのためのオーバーな記号って感じ

327 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 11:52:04.21 ID:/OjGVklKa.net
OPがうざメイドのEDを彷彿とさせる
延々筋トレなのもそうだがメロディとかも

328 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:02:08.21 ID:RqnaT6DFd.net
ウザメイドのMVの人がお願いマッスルのMVにも出てきたらしくて笑った

329 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:03:55.45 ID:KI+bh0Jrd.net
>>324
おお、それなら良かったです
この際だから買っちまいます

330 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:05:12.11 ID:Fo76kpsl0.net
>>329
踏み台昇降だったら週刊少年ジャンプ3冊と週刊マガジンを3冊用意して
ガムテープで固定すればそれに乗り降りするだけでおkよ?

331 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:09:03.65 ID:cu7+sY/40.net
100均でプラ椅子買えば良くね?

332 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:09:45.57 ID:8ty28/ik0.net
>>328
その人がファイルーズあいさんかと思ってたんだけど違うのか

333 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:13:51.89 ID:zvuIkc3P0.net
>>329
メトロノームアプリで分に60回80回100回120回とかでテンポよくやると運動量を定量的に測れてカロリー計算しやすくてよいよ

334 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:18:41.37 ID:KI+bh0Jrd.net
>>333
あざっす
それ使わせてもらいます

>>330
ズルっ!って行きそうで怖くないですかね

>>331
それもいいですね
まずはお試ししてみます

335 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:25:55.32 ID:U9qpXd4R0.net
>>323
高くし過ぎると反動使ったりして効果低くなったり
膝への負担がかかるから適切な高さでGO

336 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:29:04.19 ID:cWTVGURC0.net
次回予告見たら小津俊夫が動いてて変な笑いが出た
どこに力を入れてるんだこのアニメは

337 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:29:26.50 ID:d1C6bjbRd.net
>>320
あのコラ画像っぷりはいつ見ても笑ってしまう

338 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:29:37.14 ID:0brTxoULd.net
>>332
ファイルーズあいはハーフというより見た目ほぼ外人に近くて全然違う

339 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:32:18.23 ID:Fo76kpsl0.net
>>336
しかも本からDVDに代わっていて小津といっしょに街雄さんがモブまっちょに紛れてたね

340 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:33:30.54 ID:/OjGVklKa.net
ファイルーズあいは大谷育江に声質が似ているな

341 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:43:25.39 ID:mJ+Jf2ta0.net
先生はムラムラする

342 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:45:24.95 ID:hN5uXqcAH.net
ファミレスで料理が来たときの「あ゛ーーっ!」の叫びが良い

343 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:45:26.48 ID:BHd/uE53M.net
ひびきちゃん絶対痩せないけど筋肉モリモリつくよね

344 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:45:53.21 ID:h2NYkWLg0.net
>>335
階段や玄関のタタキでエエのではなかろうか

345 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:48:47.14 ID:KxMJQMar0.net
ひびきはそのうち、

家で寝転がりながら友達と電話してだらけてるなww
と思ったらあのドラゴンなんちゃらやりながら電話してるー!!

とななってそう。

346 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:52:38.17 ID:4VDBOPyH0.net
ひびきの自腹ぷにぷにしたい

347 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:53:34.43 ID:ADGgXnF7a.net
ゆいたん地味な年上演技の幅もあるのな
最初わからんかったわ

348 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:53:40.43 ID:3ZmvqUrR0.net
特別トレーニング動画#4
ファイルーズさんバーベル何キロ持ち上げてるよ?やばくね?
まじで、どこからこんな筋肉のある新人声優発掘してきたよw

349 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:54:02.38 ID:zvuIkc3P0.net
ひびきは通販番組の驚く役に向いてる

350 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:58:34.78 ID:4mOLp2ZZ0.net
先生、イメージカラーが赤から紫に変更されてるね
たぶんもう片方のコスプレイヤーは出ないのかな?

351 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 12:59:10.46 ID:aTm9zobZa.net
>>347
むしろもうこういうのしかできひん年齢・・・

352 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:00:28.00 ID:U9qpXd4R0.net
>>344
うん、最初は10cmもあれば十分だと思う

353 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:01:18.64 ID:KxMJQMar0.net
これまでのポイント

1:フォームは正しく
2:小さい負荷で回数をこなす
3:関節は延ばしきらない
4:反動や重力など筋力以外の力に頼らない

こんな感じかな?

354 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:01:24.00 ID:U9qpXd4R0.net
>>341
先生の独特な目がかわいいね
OPのないしょ!的な表情とか絶品

355 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:03:29.93 ID:sGOE+Dj1M.net
ひびきCV は転スラのスライムの声かと思ったら新人さんか?
ワンピのチョッパーにも聞こえる

356 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:16:05.27 ID:gBrigd+ba.net
>>353
小さい負荷と言うよりは、筋肉にしっかり刺激が入る適切な重量だね

357 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:21:41.21 ID:dMuGHT3Ep.net
https://i.imgur.com/VHsB2o2.jpg

先生はここがピーク

358 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:24:39.65 ID:0brTxoULd.net
先生はOPの海辺を走るシーンが一人ギャグキャラで好き

359 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:26:15.17 ID:k6m90/Bv0.net
トレーニングウェアが芋くっさい先生

360 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:27:25.74 ID:h2NYkWLg0.net
>>359
体験でいきなり訪れたので借り物では?

361 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:30:09.46 ID:HTRlatCz0.net
OPは最初のひびきのカットでご飯3杯食べれる

362 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:30:20.20 ID:9GqVkiXta.net
>>332
才木玲佳っていう自称筋肉アイドル。実態はほぼプロレスラー
TBSラジオファンには体当たり取材する人として有名

363 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:32:48.69 ID:2ytU0qIE0.net
家に10キロダンベルあるんだけど
重くてダンベルカールできねえわ
これの活用法教えてくれ

364 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:33:41.18 ID:obzJUFip0.net
普段着もトレーニングウェアも地味なのに水着だけはドエロい先生よ
流石レイヤー

365 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:35:02.77 ID:4VDBOPyH0.net
>>363
漬け物石

366 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:40:13.38 ID:zvuIkc3P0.net
>>363
ワイドスクワット

367 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:41:18.65 ID:UHrQtQzga.net
>>359
小豆色のジャージじゃないだけマシ

368 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:44:11.48 ID:145sz8Jh0.net
>>363
シュラッグとカーフレイズとサイドベント
このへんは重量あっても行けると思う

369 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:45:27.91 ID:UHrQtQzga.net
>>363
ワンハンドローイングで背中に鬼を宿すのだポッター

370 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:46:49.96 ID:gBrigd+ba.net
>>357
両目閉じてから片目開けるの可愛いわ

371 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:47:01.64 ID:hC3dmsr20.net
ピカチュウ系の声だよね

372 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:48:38.37 ID:lzEKgA0b0.net
だらしない黒ギャルが可愛い

373 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:51:53.17 ID:lzEKgA0b0.net
>>363
ひとつのダンベルの両端を左右の手で持って
少し手幅の狭いバーベルカールのつもりでやれば出来るだろ

374 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:52:58.59 ID:k6m90/Bv0.net
形状わからんとな
写真アップしろ

375 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:55:16.45 ID:hV9nEz6SK.net
>>323
スタジオプログラムのステップ台はめちゃめちゃキツいぞ
ひ弱なボーヤは1分+1分やるだけで心肺が限界で死にそうになる
俺わりと山歩くから多少は自信が有ったのに3セット目でもう
誰かお医者様は言いたくなった

376 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 13:56:17.29 ID:145sz8Jh0.net
先生のあの半開きの目凄い好きなんだけどあんまりああいう目のキャラって見ないよね
他にどんなのがいるっけ?

377 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 14:01:27.12 ID:zvuIkc3P0.net
とめはねっ!

378 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 14:02:47.48 ID:145sz8Jh0.net
>>377
ガチャピンくん男じゃねーか

379 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 14:09:23.76 ID:4VDBOPyH0.net
まぶたの線がアーチ状になってるアニメキャラは探せば居るだろ

380 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 14:15:16.59 ID:VgLTWDxk0.net
オープニングの走ってるところ、みんな走り方ちがうのすこ

381 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 14:26:01.79 ID:NMI3Oh610.net
マチオってあの筋肉だし格闘技したらすぐにスタミナ切れでヘロヘロになりそうな

382 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 14:35:30.12 ID:vB7vjf18a.net
無料動画の1話2話見たけど面白いしとても為になるなぁ。今から録画し始めてもBSも既に3話まで終わってしまってるのか
1話から録画予約しとけばよかった

383 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 14:41:29.21 ID:l46tcTDG0.net
街雄さんの筋肉は芸術品であって実用品ではないのだ……

384 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 14:42:56.68 ID:KeVNWzz+0.net
筋肉があれば人助けができるかも知れない。
緊急場面に出くわしたときのためにヒト一人抱えられるくらいにはなりたい。
ただしデブは見棄てる。

385 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 14:43:06.21 ID:VaQ5f3Fh0.net
ゴリゴリマッチョでも
アームレスリング弱かったりするしね

386 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 14:44:25.07 ID:iZF8tuA6d.net
ケンガンアシュ検索したら朱美がいた!
白目が黒くなってたけどあれ朱美だ。なにか覚醒した感じ。

387 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 14:48:05.75 ID:hC3dmsr20.net
実際戦ったらどのくらいの強さなのかな街雄さん
最大限高く見積もってもおそらくユリウスよりは下だとは思うけど

388 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 14:58:30.61 ID:UEvj1Kcj0.net
オリバよりすごい肉体だから書文といい勝負になる位は強い

389 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 15:03:09.19 ID:qc/q2nJLa.net
>>385
あれまず技術あってだし
トップの位置と釣り知ってたら
知らないやつにはまず負けないから
アスリートを倒してイキる奴の手品みたいなもん

390 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 15:15:13.17 ID:r0JDFdi80.net
既に11kg・・・
アニメ終わる頃には30kgくらいいくかなw

391 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 15:32:23.67 ID:aTm9zobZa.net
>>355
飯食ってるシーン
ニコ動とかでチョッパー連呼されてるなww

392 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 15:38:19.17 ID:UHrQtQzga.net
ひびきちゃんとつぜんステーキで食いまくってたけど、食べる日は財布にいくら入れてるんだろ?

393 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 15:40:51.26 ID:emtqeSbs0.net
ひびきちゃんJKで相当の食道楽だけど、どんな割のいいバイトやってるんや。
薄い本で補完しちゃうで。

394 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 15:41:21.66 ID:oOiU2uUEd.net
>>234
胸にちっちゃいおっぱいつけてんのかーい!

395 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 15:49:46.79 ID:3gaADClHd.net
ひびきはあの見た目だから儲かるバイトやってそう

396 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 15:54:20.39 ID:UEvj1Kcj0.net
いきなりステーキで食いまくるって結構な額だぞ
小遣いも結構もらってんじゃね

397 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 16:02:31.07 ID:+QSipZAqM.net
ジム通いがそもそもめちゃ金かかるしな

398 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 16:04:21.48 ID:nvkyG18Y0.net
学校もお嬢様っぽいし、家も立派で都心の一等地っぽいしな

399 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 16:04:22.27 ID:BQlJscdX0.net
重箱弁当だけのシーンみたらヒビキが一番金持ちに見えて、朱美が庶民に見える

400 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 16:05:04.80 ID:Fcv44y+C0.net
実はいいとこのお嬢様だったりするのか?
あれで普通の家庭の子とかだったりするとマジで薄い本が厚くなっちゃうぜ

401 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 16:05:28.33 ID:KeVNWzz+0.net
デブはデブであの体を作るのに結構な金かけてるのに痩せるなんて勿体無い。

402 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/19(金) 16:05:50.02 ID:auNxLdgFa.net
空気椅子の状態で腕を水平に伸ばして頭と肩と膝に水の入った器を置いて姿勢を維持するトレーニングが出てこないんですけどぉ!
他にも四つ並べた水が入った大きな甕の上に乗って桶で甕から甕へ水を順順に入れていくトレーニングもないし

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