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ダンベル何キロ持てる? 10kg
- 1 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:12:35.78 ID:Ocg3XYK30.net
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく
見るプロテイン!JK筋トレコメディー!!
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・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼:http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
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●放送&配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X:7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送:毎週(金)14:30/毎週(日)7:30/毎週(火)6:30
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●前スレ
ダンベル何キロ持てる? 9kg
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- 602 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 11:54:22.07 ID:aMTtXfoZ0.net
- 街雄さんは顔も心もイケメンだぞ
10人くらいジムに入会させてると思う
- 603 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 11:54:29.96 ID:a+gfMUSg0.net
- 先生島風コスかエロいの選んだなw
- 604 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 11:56:52.38 ID:NNriZLo0a.net
- エロ同人に期待の持てるいいアニメだ。
- 605 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 11:56:57.99 ID:5AUz83vTK.net
- みんな、たんぱく質と脂質の話しかしてないけど
本当に頑丈な体を作りたいんなら筋肉と脂肪だけじゃなく
まず骨格を強くするべきだと思うんだよ ソコんところどうよ
- 606 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 11:57:13.04 ID:NuDe/EvD0.net
- >>601
老化ってこえーな
私たちもああなるのかよ・・・
- 607 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 11:57:18.01 ID:oUHI+7Rid.net
- リアルコスプレイヤーもアラサーなのか?!
- 608 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 11:58:02.00 ID:6aai1XCOa.net
- >>605
骨の大半はたんぱく質だぞ
- 609 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 11:58:57.48 ID:2iJKcblz0.net
- >>260
縁石はパンチラ量産機
ソースは近所のバス停
- 610 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:00:52.66 ID:bGro5H+z0.net
- 最初は異性にモテたいという下心で筋トレ始めるけど、明らかに体つきが変わってきた辺りでモテたいとか他人の目だったりとかどうでもよくなりエスカレートしてガチムチを目指すようになるよね
- 611 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:03:37.91 ID:xEnPLJFo0.net
- これ面白いの?まだ見てないんだよね
GG通ってるけどジムによって通ってる層が違うよね
- 612 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:04:24.22 ID:RxL4plsF0.net
- 綺麗なシルエットになって洋服楽しみたいて理由から運動するようになったけど
100cmあたりからおっぱい目立つようになった・・ここにいる120cmくらいの巨乳て洋服楽しめてるの?
- 613 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:05:05.27 ID:xEnPLJFo0.net
- >>379
マジレスすると生活習慣病予防
特に糖尿病な
- 614 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:06:15.22 ID:O84d360X0.net
- >>610
他人よりも自分が好きになっちゃうのか
- 615 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:06:24.47 ID:zLPLkSg/d.net
- 京アニ怖えなぁ
- 616 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:06:50.59 ID:5AUz83vTK.net
- >>608
大半は言い過ぎだ
骨の70%はアパタイト等のリン酸カルシウムだろ
- 617 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:07:38.08 ID:D2hz2Ue50.net
- youtubeでファイルーズちゃんが筋トレする動画上がっとるけどすげーなこの人。
ワイ7キロのダンベルもちょっと自信無いで・・・
- 618 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:10:18.35 ID:KYv2nl4/a.net
- 動画パート4まで行ってるのな
50kgのダンベルスクワット女子としては中々本気
- 619 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:10:44.47 ID:KYv2nl4/a.net
- 訂正 バーベル
- 620 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:13:36.26 ID:bGro5H+z0.net
- こりゃガチ勢のファイちゃん(ひびき)に無筋肉のほっちゃん(先生)が煽られても仕方ないねぇ
- 621 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:14:03.71 ID:+MXt0bcMM.net
- ダンベルトレって基本的にMAX重量扱わないから
自分がダンベル何キロ持てるかわからん人多そう
俺もわからん
- 622 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:14:14.91 ID:CXP4O3py0.net
- ファイルーズあいって大谷育江の後継者になれるよね?
ついでに大空直美は林原めぐみの後継者だと思ってます
- 623 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:15:38.48 ID:UuJ0hNwm0.net
- ケンガンアシュラの人物がちょくちょく出てくるからケンガンアシュラも読んでたらもっと楽しめると思うぞ
ちなみにひびき達が通ってる高校は皇桜学園グループの高等部でケンガンだと企業序列第16位拳願仕合通算成績577勝189敗 代表者は奏流院 紫音(朱美のお姉ちゃん)
- 624 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:18:51.45 ID:uaYcDBFJa.net
- どうせなら服破るの上半身だけにしてバーベル片手であげた方が北斗っぽかったのにね
- 625 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:19:20.10 ID:BWIB0vGh0.net
- >>622
声質は似ているのは同感だけど
「後継者」と呼ぶのは大谷育江にもファイルーズにも失礼だと思う。
師弟関係に近いものがあるなら別だけど。
早見とか後藤沙緒里にも同情する
- 626 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:20:12.09 ID:ipzRTwhOa.net
- >>569
ナチュラルビルダーも沢山おるやろ!
きんに君は少なくともナチュラルって言ってた!
全日本選手権とかにでてるビルダーもナチュラルやろ?
検査あるやろし
- 627 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:20:24.34 ID:020XxVV40.net
- 京アニは終わった……
やはり動画興亡の時代ね
- 628 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:20:42.41 ID:TgBfm9aHH.net
- 先生かわいい
嫁にしたい
- 629 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:21:36.53 ID:QxppqKqd0.net
- >>617
7.5キロで利き手ならなんとかなるけど
左手だと産まれたての仔鹿みたいにプルプルなった
もっと太い腕が欲しいわ
- 630 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:21:47.39 ID:ek+q+4Qzd.net
- 有名レイヤーなら結婚なんかしようと思えばいくらでも出来るだろうに
- 631 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:22:49.94 ID:UuJ0hNwm0.net
- 日本はナチュラルビルダーが結構多いけど日本人がマッスル北村とかそれこそマチオさん並みになるにはクスリ使わないとあそこまで筋肉つかない
- 632 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:24:00.49 ID:c1arG8BBM.net
- 今回スーパーひびきちゃんタイムなかったな
飯は食ってたけどかわいいシーンなかった
ただしいただきますの顔がまるでヤク中みたいに逝ってた
- 633 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:24:20.90 ID:O84d360X0.net
- ベルダンディーのコスをやっていれば…
- 634 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:24:38.95 ID:c0bDTC4E0.net
- >>632
ちっすちっすの横ピースめっちゃかわいいぞ
- 635 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:25:05.35 ID:RxL4plsF0.net
- エドワード加藤さんとかも凄い背中だけどあれはハーフだから?
- 636 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:25:26.90 ID:020XxVV40.net
- >>633
90年代スーツ!?
- 637 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:29:50.27 ID:IspqIZGC0.net
- フロントプレスってダンベルでも代用できるのかな?10〜15キロのヤツ。
- 638 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:30:48.23 ID:5AUz83vTK.net
- >>625
でももし金色のガッシュのアニメをリメイクするなら
ぜひガッシュの声をあてて欲しいぐらいには似てる
- 639 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:31:05.20 ID:rfuP7gOb0.net
- 普段差別はいかんと言いながら、京アニのニュースみると
どこのオタクが!と思ってしまう辺り悲しいな
- 640 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:31:13.43 ID:c1arG8BBM.net
- >>634
それはそうだが飯食ってるとこがかわいいんだっての
- 641 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:31:28.15 ID:NuDe/EvD0.net
- >>637
今のダンベルって2つをつなげてバーベルになるやつがあるからそれを使うのがいいと思う
- 642 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:32:51.11 ID:UuJ0hNwm0.net
- 叫んでる時とか落ち込んでる時の声はマジでチョッパーに似てる
- 643 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:33:22.11 ID:IYyeV1aGd.net
- >>640
食事シーン限定か
たしかに今回は想像にお任せしますなアングルだったな
あとチートデイ聞く前の心折れてるところもすげーかわいい
- 644 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:34:07.85 ID:c1arG8BBM.net
- 重量物で可動部とか連結部があると壊れないか不安
- 645 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:34:38.38 ID:uaYcDBFJa.net
- 朱美の弁当が原作より美味そうだったな。茹で肉と野菜でご飯食えねえもの
- 646 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:36:52.33 ID:c1arG8BBM.net
- やっぱ黄身は捨てるん?
体絞る人でなければ黄身も普通に食ったらいいと思うが
- 647 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:38:16.63 ID:XhLXomdg0.net
- 朱美ちゃんって人気出すためにああいう見た目になってるけど本当は結構ムキムキのはずだよね
- 648 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:38:29.18 ID:6aai1XCOa.net
- こだわるやつははじめから菓子用卵白買うやろ
- 649 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:38:40.77 ID:CXP4O3py0.net
- 姫ちゃんのリボンのリメイクがあったら
ファイルーズあいに姫ちゃんをやっていただきたい
- 650 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:39:38.27 ID:BaQHM0aPa.net
- >>646
捨ててた頃もあったけど今は全卵食べてる
卵とナッツと魚の脂質は少しなら摂ってもいいようにしてる
それ以外の脂質は極力摂らないけど
- 651 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:39:53.81 ID:O84d360X0.net
- >>647
食が細いのかもな
- 652 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:41:46.76 ID:uaYcDBFJa.net
- まあ響がめっちゃ食えるの羨ましそうだったからそれはありそう
たくさん食えないと筋肉量割と頭打ちになるんだっけ?
- 653 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:42:07.45 ID:QapK2xIrd.net
- リメイクでわざわざ似た声質をキャスティングする位ならオリジナルの本人でやってくれよと思う
存命&ご高齢でない限り
- 654 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:45:38.54 ID:CXP4O3py0.net
- リメイクって本人が存命でも声が変わることがあるよね
- 655 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:45:59.50 ID:ZDlMWolla.net
- 気になったところ。今回は少ない。
絶対に肩の力は抜かない
非常に危険な描写。肩の力を抜くとダンベルの重量がもろに肩関節にかかる。肩は非常に繊細で壊れやすいため押す/持ち上げる時は常に緊張させる。
力を入れないのは肩をすくめる僧帽筋。肥大しやすくアンバランスになるので気をつけたい。
ダンベルを肘より外に出さない
カールで捻りを加えるのは良い。しかし捻ったついでにダンベルが肘より外側に出るとテニス肘のように関節を損傷する。
重量物は重さに振られて可動域を超えやすいためこの意味でもコントロールできる重量でワークアウトする。
ペットボトルや袋ては代用品にならない
適切に握りこめるダンベルと違い、無駄な握力や流動や紐の食い込みが生じるモノでは筋トレどころではない。
高い物でもないのでダンベルを買おう。
反動多様によるトレーニングは常識
半世紀古い。今日、反動による重量挙げ所謂チーティングは筋肥大に必要不可欠と認知されている。
筋肉が疲労し、床が安全な広い場所で適切な指導のもとどんどんチートしよう。なおチートデイとは関係ない。
結局は総カロリーで決まる
多食でも少食でも結局はカロリー収支で痩せるかが決まる。とはいえ1点ドカ食いは糖尿病のリスクもあるので控えるの正しい。
フロントプレスとは言わない
バーベルプレス又はミリタリープレスが一般的。
手首は返さない
常に腕が地面と垂直になるような軌道の描写が素晴らしいが、手首を反り気味なのはいただけない。
手関節の負担になるので、手首を返さず真っ直ぐ保持すること。
- 656 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:49:56.05 ID:c1arG8BBM.net
- すでに言われてるけど
体調のすぐれない方はご遠慮ください
持病のある方は医師にご相談ください
みたいなテロップ一切ないのな
おかしな奴に訴訟起こされるみたいなケチつかないでほしいわ
- 657 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 12:53:37.40 ID:pHxNH2FW0.net
- ほっさん、29歳役でアニメで歳のこといじられてたけど中の人は45歳くらいだよね
若い声優の親くらいの年齢なんじゃ・・・
ファブリーズあい?とかの年齢知らんけど
- 658 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:00:04.56 ID:rfuP7gOb0.net
- まー基本「ぼくこんなにくわしいんだぞすごいだろ」だからな
- 659 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:01:41.29 ID:IspqIZGC0.net
- >>641
おお〜コイツはかっこいいな!(玄田vo)
- 660 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:04:09.46 ID:fg36HXjMd.net
- とりあえずダンベルセットと懸垂マシン買えば良さげかね?
- 661 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:04:56.02 ID:JCyl1YPoM.net
- >>638
少なくとも本人が現役のうちにそんな事を言うのは失礼だと思うよ。
ずっと頑張ってきて、代わりがいるなんて言われるのは。声優のような仕事なら尚更。
松来さんだって同じようなことを言われながら、自分の病気を知ったときは絶望したと思うよ。
- 662 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:07:01.05 ID:IYyeV1aGd.net
- >>660
どこスタートでどこに行きたいのか何がしたいかによる
- 663 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:09:37.77 ID:/knE/FlrM.net
- >>660
それだと上半身だけマッチョになるってマチオさんが言ってたろ
- 664 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:09:45.67 ID:cN5BCErc0.net
- 初日からチートデイのときのひびきの「あ〜〜〜いただきま〜す!」って声がめちゃくちゃきゃわわわわすぎる
ひびき可愛い
- 665 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:10:15.84 ID:1A3Wxw7M0.net
- 食事シーンのやり取りとか何かに似てるなぁと思ってたが、わかった
なんとなくやり取りが進研ゼミの漫画に似てるんだ
- 666 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:10:20.73 ID:/xP/Vjq8M.net
- 大食いと言えばヒビキだけどマチオさんの食生活も気になるわ
あの身体維持するのそれこそヒビキに近いぐらい食べないといけなさそう
- 667 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:11:51.31 ID:020XxVV40.net
- 石田が少年やらなくなって怪しいオッサンやるようになったお陰で代永とか出てきたんや
代永はすでに村瀬とかに食われそうだがなw
- 668 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:13:06.44 ID:IYyeV1aGd.net
- 筋トレおさらいパートのロケハンどこなんだろ
スタッフの独身男性の部屋なのかな
- 669 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:13:46.99 ID:dor4GuKT0.net
- とりあえずダンベルさえあれば全身鍛えられるから他は後からでもいいんじゃね
懸垂の代わりにワンハンドローイング
足はダンベルスクワット
- 670 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:14:44.65 ID:n73uxXXAd.net
- 押し武道だっけ?のシャウトはスゲー腹筋力感じたわ。
- 671 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:17:24.42 ID:5AUz83vTK.net
- >>661
でもゲゲゲの鬼太郎とか10年毎ぐらいでリメイクしてるけど
6回のアニメ化で担当声優が毎回違うよね?
ガッシュってもう15年以上前のアニメなんだし
もし再アニメ有ったら確実に変えるでしょ
そん時に前と全く違う声になるよりもいいと思うんだよ
武藤遊戯の声が緒方の姉貴から風間俊介に変わるよりは荒れない
- 672 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:18:13.92 ID:O4dwB0c6a.net
- 正直ひびきのパワーでダンベル昇竜拳食らったら顎の骨折れそう
- 673 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:20:28.18 ID:3Y0qBtHc0.net
- >>655
うわあああ筋肉警察さんが出動だーー
- 674 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:21:10.14 ID:eX2kEmvlM.net
- プロのアスリートで一番辛い練習は食うことだからな
ひびきはその苦行を敢えて自分に課してるんだよ
- 675 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:22:19.10 ID:/xP/Vjq8M.net
- >>655
ショルダープレスじゃないんだな
ダンベルショルダープレス、バーベルショルダープレスとか言ってたわ
- 676 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:23:31.19 ID:y5m8JuVw0.net
- 極度の筋ワロタわw
- 677 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:25:58.58 ID:fg36HXjMd.net
- ガッチガチのガチ勢じゃないから上半身だけ鍛えれりゃOKだな俺は
- 678 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:26:28.58 ID:VJek+0v2p.net
- 立花とひびきがいるんだなこのアニメ
- 679 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:27:10.48 ID:O4vfKv1Ua.net
- >>672
誰でも折れるのでは?
- 680 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:28:00.73 ID:2iJKcblz0.net
- 耐えられるのはアントニオだけ
- 681 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:28:49.64 ID:/JgHvH2QM.net
- 正直初心者はダンベルよりもチューブの方がいいけどな
- 682 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:29:33.97 ID:IYyeV1aGd.net
- >>677
今どの程度自重ができてどれぐらい鍛えたいかにもよるけど買うことでモチベーション続きそうならいいんじゃないか
- 683 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:32:03.61 ID:rfuP7gOb0.net
- モチベーション出すなら新しいウエアとシューズだぜ。間違いない。
- 684 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:33:10.87 ID:zSiNy3HNd.net
- >>663
ダンベルスクワットとダンベルデッドリフトやればオッケー
- 685 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:34:51.16 ID:fg36HXjMd.net
- ヤバいな プロテイン何味買うか悩むわ
- 686 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:35:51.69 ID:uaYcDBFJa.net
- 色んな味の奴のお試しセット的なのがいんじゃね?
たくさん買ってハズレだったらダメージでかいぞ
- 687 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:38:15.92 ID:CXP4O3py0.net
- よく食べるのはいいって言ってるのは筋肉を鍛える前提で言ってるの?
ダイエットの場合も運動した後はよく食べていいの?
- 688 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:38:56.98 ID:fg36HXjMd.net
- >>686
そんなの有るんだ 大容量は止めて最初はそれにするか
- 689 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:40:30.29 ID:O4dwB0c6a.net
- >>687
筋肉鍛える前提だね
でも食べて消化すると代謝も上がるよ
- 690 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:42:56.27 ID:4HltbZyO0.net
- >>251
彩也香ちゃんの中の人か
石上さん彩也香ちゃん以外にもかわいい娘やってたねそういや
どうにも下ネタのおちんぽーのイメージが強くてw
- 691 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:43:44.97 ID:rfuP7gOb0.net
- >>685
無難なのはココア、チョコ系
冒険するなら果物味系
地雷はプレーン
- 692 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:43:54.43 ID:gsFNDeCAM.net
- >>685
バニラでええやろ
- 693 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:44:36.32 ID:2iJKcblz0.net
- プロテイン、プロテイン割りで
- 694 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:44:37.02 ID:rfuP7gOb0.net
- >>687
食べるというより、何を食べるかだよな
- 695 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:45:41.19 ID:JCyl1YPoM.net
- >>671
「後継者」と呼ぶのが失礼というだけの話。
- 696 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:48:26.89 ID:/C1CbQvv0.net
- ダンベル持ってスクワットやれば下半身も鍛えられる
- 697 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:49:46.42 ID:fg36HXjMd.net
- プロテイン買ったら神の粉の黒人ごっこやりたいわ
- 698 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:50:04.30 ID:4HltbZyO0.net
- あと今回顔芸がすごかったね原作準拠なんだろうか
と一瞬あれスレ違いか?と不安になるネタを投下してみる
https://i.imgur.com/1b6AEx3.jpg
https://i.imgur.com/veR1sI5.jpg
https://i.imgur.com/apu05xV.jpg
https://i.imgur.com/iCyQWq0.jpg
- 699 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:51:13.29 ID:2iJKcblz0.net
- ダンベルの数や重量を数えたり計算すれば頭も鍛えられるし
絵に描けば画力も上がる
結論 筋肉は全ての能力を向上させる
- 700 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:52:12.83 ID:dor4GuKT0.net
- 届くの早くてコスパ最強クラスの尼の540のホエイとソイのプレーンをひたすら飲んでる
慣れたら平気だよ
美味しくはないけど
- 701 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/18(木) 13:54:41.95 ID:fg36HXjMd.net
- プロテイン使った料理で生活力も上がるな!
筋肉万能説
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