ダンベル何キロ持てる？ ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ 5kg

473 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 12:53:07.09 ID:bw1pbYgUx.net

手っ取り早く体作ると言う事なんでねえの
相撲だと兎に角食え太れそれと並行で筋肉付けるってやり方だし
ボディビルだとそこから脂肪そぎ落とすんだろうけれども