ダンベル何キロ持てる？ ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ4kg

765 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 22:56:25.71 ID:Q9mCKBgA0.net

https://i.imgur.com/1lIZhj9.jpg
https://i.imgur.com/fLLgoyt.jpg
https://i.imgur.com/gNtHCcw.jpg
https://i.imgur.com/PLBrCy7.jpg
https://i.imgur.com/OAyaqXy.jpg
https://i.imgur.com/rIyFiot.jpg
https://i.imgur.com/QkqVQW2.jpg
ナイスバルク

766 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 22:56:50.55 ID:uluOcY7G0.net

頭のおかしいアニメがもうすぐ始まるでしかし！

767 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 22:57:23.54 ID:ucAQPmuy0.net

地味にラ○ザップにケンカ売っててワロタw
動的ストレッチもよかった

768 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 22:57:57.41 ID:FNHAYOnAd.net

>>756
ひびきちゃんの声優さんガチでトレーニングしてるとエジソン(ラジオ)で言ってたよ

769 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 22:58:02.00 ID:yG260jNW0.net

アニメスレも進んでるし下手するとマジで売れちゃうのかな
まぁいっても3000くらいだろうけど

770 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 22:58:09.23 ID:BAEuODUh0.net

これはまさしく見るプロテインですわ

771 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 22:59:10.63 ID:Cknz2C6w0.net

>>720
http://iup.2ch-library.com/i/i2001572-1562767112.jpg
なんか消えてたわ

772 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:00:21.82 ID:Cknz2C6w0.net

ぶっちゃけプロテインシェイカーって必要なのかな
コンビニの明治のザバスプロテイン15ｇじゃだめなのかな

773 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:00:28.43 ID:7HttzfWG0.net

ひびきが1番好きです！！！

774 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:00:37.78 ID:mlWFO14+0.net

>>767
ライ○ップ批判とかめっちゃﾜﾛﾀw
実際リバウンドする人多いよな

775 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:01:11.02 ID:+4qL3XKd0.net

プロテインは間違いなく特典で付くだろうな

776 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:01:14.49 ID:ucAQPmuy0.net

>>765
ナイスバルク！
朱美ちゃんスタイルいいなー

777 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:01:16.37 ID:Cknz2C6w0.net

実際に芸能人がライザップ後にすぐにリバウンドするけどあれって
リバウンドすればもう一回ダイエットの仕事来るからってのもあるんだってね
芸能人もきっついんだねえ

778 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:01:54.25 ID:Cknz2C6w0.net

>>775
BD特典はオリジナルプロテインシェイカーじゃなかたっけ

779 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:01:57.83 ID:BAEuODUh0.net

ビーレジェンドあたりとコラボしそう

780 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:02:00.68 ID:N5BDdlNW0.net

なんか普通に教育番組見る感覚で見てた

781 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:02:18.57 ID:7HttzfWG0.net

バスト80って絶対嘘だろ

782 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:02:38.77 ID:hDNaiov20.net

Abema始また

783 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:03:21.24 ID:ucAQPmuy0.net

石川プロの演技イキイキしてるw

784 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:03:31.18 ID:+4qL3XKd0.net

>>778
えっシェイカー入れるならプロテインも付ければいいのに...と思ったけど一応食品だから色々面倒なのか

785 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:03:32.03 ID:Cknz2C6w0.net

>>781
ひびきはバスト88だっけ

786 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:04:37.87 ID:YU8814Yhd.net

自殺を考えてます…
油断して気付いたら23時でした。
あんなに楽しみにしていたのにMXで見逃した…
首を吊って自殺します。
止めても無駄です。
救済手段教えてくれなければ24時前に首吊って死にます。

787 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:05:41.95 ID:+4qL3XKd0.net

さよなら

788 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:05:46.57 ID:32Gh/gUj0.net

>>769
このアニメ戦国時代に3000枚も売れれば御の字だろ

789 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:06:44.58 ID:eILlcrVfM.net

　　　　 ｨ─‐'⌒＼　　　　　　　__ノ:::::::::::::::＼_　　　　　　　　, --´⌒ヽ
　　　　ハ＿　ｉ | 〉〉　　　　　　 ７:::::::::::::::::::::::Г　　　　　　 〈〈 { !　_ノ ＼
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790 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:06:59.36 ID:7HttzfWG0.net

山寺宏一だと思ってた

791 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:07:06.18 ID:Cknz2C6w0.net

>>784
日本国内だとゲームは返品できないけど
BDとかDVDは店舗からメーカーに返品するから食品系特典は厳しいかもね

>>786
TOKYOMXって23：30からじゃなかったっけ筋トレ待機してるんだが・・・

792 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:07:09.69 ID:QbZSHnePa.net

>>789
AAきたー

793 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:07:30.12 ID:QbZSHnePa.net

>>786
イキロ
30分からだ

794 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:08:59.44 ID:32Gh/gUj0.net

>>784
食品系はアニメイトみたいなアニメショップかコミケの企業ブースかな

795 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:13:57.94 ID:Cknz2C6w0.net

コミケにダンベル何キロの企業ブースでよさげなグッズ販売するなら
人生2度目のコミケに参加してもいいかな・・・・ダンベル何キロコスプレイヤーもいるかもしれないし
こっちもそれに合わせて仕上げるか

796 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:15:53.26 ID:aEcDGSkd0.net

ベンチプレス販売するらしい

797 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:16:10.31 ID:X5kEdBeI0.net

>>769
腐女子ブーストがかかれば7000は行きそうだが他に男が出るかどうか

798 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:16:15.59 ID:Cknz2C6w0.net

>>796
ダンベルどころか鉄アレイを売られても持って帰るのきっついんだけど

799 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:17:11.32 ID:BAEuODUh0.net

リストラップやリストストラップみたいなガチで使えるグッズ出してほしい

800 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:17:17.89 ID:UXkdEg7M0.net

>>731
（過去スレより転）

鷲見友美ジェナ
武田羅梨沙多胡
ブリドカットセーラ恵美
ファイルーズあい
櫻井絵美里サヴァンナ
美幸キャスリーン
Lynn

（以下男性）
バレッタ裕
ランスベリー・アーサー
石井マーク
ロア健治
バトリ勝悟

このあたりが全部実在する声優

（※番外編）
ルゥティン（中国出身）
劉セイラ（中国出身）
ジェーニャ（ロシア出身）
中島愛（母がフィリピン人）
木村昴（父がドイツ人）

補足などあればドゾー

801 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:17:32.67 ID:OoiSWDvW0.net

水入れるタイプのプラスチックダンベルなら売れる

802 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:18:06.74 ID:Cknz2C6w0.net

正直アニメにでてくるかわからんけど　銀人Tシャツ売るならほしい

803 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:19:30.32 ID:aRzS5faHa.net

マチオの声優はライザップ行ってるのにこれええんか？

804 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:20:59.96 ID:Cknz2C6w0.net

>>803
どうせライザップは今、いままでのやり方が失敗してるからいいんじゃないかな

805 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:23:08.43 ID:CYIYfQrX0.net

>>791
>>793
ありがとう！時間勘違いしてた！
生きる気力でチンコが破裂しそうです！

806 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:25:23.76 ID:avHKtHZH0.net

>>726
結構長い期間ジム通いしていたけれど
老女はみたことないな
70超えてるだろってじーさんはいた

807 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:26:47.68 ID:sN1a2S1B0.net

あかんわ今回はストレッチとかいう燃料透過されてしまった
これでまたスレが炎上する

808 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:27:12.20 ID:Cknz2C6w0.net

>>807
動的ストレッチと性的ストレッチか

809 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:27:41.94 ID:yBaL+YV+d.net

円盤特典にファイルーズあいが握ったダンベル(写真付き)

810 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:27:47.13 ID:ogCqupxXK.net

そろそろサイドチェスト待機

811 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:28:36.56 ID:ceYCPCof0.net

2話も面白かった
テンポ良いなぁ

812 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:28:53.35 ID:G/rOO/rUa.net

この街はどうなってるんだ

813 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:28:56.89 ID:8qWJEyM80.net

ひびきの背中に鬼の顔浮かんでそう

814 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:29:30.32 ID:hDNaiov20.net

体幹きついわあれ

815 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:29:53.49 ID:mlWFO14+0.net

市民プールもマッチョな女しかいなくてﾜﾛﾀ

816 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:30:01.08 ID:wtK5Bcs2a.net

あんだけ食ってもわがままボディで済んでる理由

817 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:30:06.59 ID:WwQM8MIv0.net

ひびきの魅力がいっぱい詰まった第2話だったわ
すまん水着がの所も違和感なくて良かった

818 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:30:54.77 ID:W13MYkyx0.net

アベマ2話終了、今回もテンポ良しエロ良しで良かった
しかしあの市民プールはなんであんな猛者だらけなんだｗ
ロードバイク乗りは近くでちょいちょい見かけるが男でもあんな脚してるの見た事無い気がするぞｗ

819 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:31:11.37 ID:SN/bmln70.net

プランクと大型下半身オナホで腹筋鍛える

820 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:31:26.99 ID:doSdSvOZM.net

主人公のサンドバッグぶっ壊すパワー、真面目に筋トレする作品としてどうなんだと突っ込みたくなるけど野暮だよな、マチオの時点で能力者みたいなもんだしな

821 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:31:29.42 ID:5c7YYUqB0.net

しっかりケンガンのキャラ出てきたことになんか安心した

822 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:32:19.16 ID:hdjR4dwa0.net

グローブつけて構えるひびきが可愛かった

823 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:32:21.98 ID:WwQM8MIv0.net

>>821
某ダイエットジムのとことかも原作のまんまだったな
今後のパロネタも問題なく見れそうだ

824 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:33:00.21 ID:sN1a2S1B0.net

街雄さんのプロテインとかいうパワーワード

825 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:33:15.49 ID:FjgDhK8K0.net

今日ジム行けなかったからプランクやっといた、120秒
明日、咳やくしゃみをしても大丈夫か心配だは

ドラゴンフラッグで釣っといて、スタートにプランクをオススメする良心的な筋トレ番組でござるな

826 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:33:38.67 ID:sN1a2S1B0.net

>>822
原作より可愛くなってる気がする
仕草がすごくいいわ、さすが動画工房

827 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:34:14.31 ID:OjGMRjQO0.net

いい右もってるな

828 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:34:26.08 ID:avHKtHZH0.net

>>797
でるけどダメだぞ、多分ｗ

829 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:35:01.68 ID:FjgDhK8K0.net

ひびきのパンチ力の秘密はやっぱり、ふくらはぎが怪しいな。

830 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:35:06.14 ID:iLWHCNIp0.net

今期のダークホース確信した

831 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:35:36.54 ID:8qWJEyM80.net

筋肉モリモリマッチョマンの変態の映画が人気シリーズになってるのか

832 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:35:58.22 ID:Cknz2C6w0.net

ああ〜〜〜〜ひびきちゃんかわいいんじゃあああ〜〜〜〜〜〜

833 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:36:31.43 ID:32Gh/gUj0.net

ある意味タンパク質だし自家製プロテインと称してアレを飲ませる薄い本が出そうだな

834 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:36:56.89 ID:OoiSWDvW0.net

粉溶かすタイプのプロテインってどうも美味しくないんだよね
結局サラダチキンかじってる

835 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:37:07.67 ID:FjgDhK8K0.net

>>832
ワッチョイ被りじゃなくて、ガチで43コメントしとるんか

836 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:37:15.30 ID:Sl7gMnen0.net

このアニメをいち早く観たくてアベマをインスコしたが大画面で観れないのが難点だなw
アベマ視聴してるひとは キャスト使ってるん？

837 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:37:59.57 ID:sN1a2S1B0.net

>>834
ザバス美味いけどな
普通におやつにできるレベル

838 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:38:48.52 ID:OjGMRjQO0.net

7人コマンドー見てえな

839 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:38:49.05 ID:WwQM8MIv0.net

>>831
しかし日本では劇場公開されてないという
原作では無かった設定ちょい足しされてたな

840 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:38:59.66 ID:32Gh/gUj0.net

>>834
ザバスのココア味は牛乳に溶かして飲むと飲みやすいぞ

841 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:39:23.79 ID:hdjR4dwa0.net

プロテインが雑においしいもの扱いされたのはちょっと残念だよ

842 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:39:40.42 ID:UnglZgim0.net

そうだね。プロテインだね。

843 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:40:04.62 ID:W13MYkyx0.net

>>834
サラダチキンに手作りバンバンジーソースかけたらカロリーオーバーかい？

844 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:40:34.72 ID:0wZCCU9t0.net

>>786
アベマで見ろ

845 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:40:36.06 ID:H0CZGPkY0.net

街雄さん良キャラだわ

846 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:40:53.66 ID:Q+zkL39U0.net

ひびきの食欲がさっそくインフレしてきたな

847 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:42:00.97 ID:0wZCCU9t0.net

ひびきは持久力がない超瞬発タイプなんだな

848 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:42:25.12 ID:WbOKZRBZ0.net

腹ごなしに900kcalとか6食で5400kcal摂取かよ

849 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:43:13.07 ID:DA9U2Dr0d.net

今回、街雄さんの出番が少な目だな。もっと筋肉見たい

850 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:43:53.20 ID:OjGMRjQO0.net

2話でいきなりステーキとかこのあと伸びしろあんのかよ

851 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:43:57.62 ID:8qWJEyM80.net

てっきり彩也香はひびきに影響受けて筋トレ始めるのかと思ってたら
既にガチ勢だったか
プロフィール見た時に身長と体重の割に細すぎでは？と思ってたけど
そういう訳だったのね

852 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:44:23.71 ID:hdjR4dwa0.net

体脂肪１キログラムは訳7200キロカロリーと言われております

853 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:44:27.22 ID:UnglZgim0.net

つい食いすぎてしまう人は食事の1時間くらい前に甘いものを1口とか食っておくと食事の量が減ると思う
適当に考えた俺理論だけど

854 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:45:00.65 ID:W13MYkyx0.net

見ながらプランクとやらをやってみてたけど数十秒でプルプルいいだして今のひびきは
既に結構鍛えられてきてるんじゃないかと思えてきた
ドラゴンフラックは画面見えないのでやってないが

855 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:45:20.29 ID:wtK5Bcs2a.net

ドゲゲンチョネッガーとマチオの薄い本を出す腐女子は居るだろたぶん

856 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:45:30.30 ID:WwQM8MIv0.net

>>848
見える範囲でプレート8枚に山盛りライスの皿10枚だから8000以上は…

857 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:46:35.05 ID:Cknz2C6w0.net

>>855
スゲエサムとDのほうがいい

858 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:46:41.82 ID:aRzS5faHa.net

>>841
今のプロテインなんかミロとかわんないからな

昔のにがずっぱい据えた奴を飲んでた世代からすると
今のはおやつ

859 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:46:46.09 ID:vdmTj3cNa.net

コマンドーｗ

860 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:47:19.24 ID:Q+zkL39U0.net

>>850
ご飯6膳、スパゲティ、サンマだかを2尾、焼き肉600グラムとかを1食で食べるようになる上に
後半は常に腹を空かせてるキャラになってる…

861 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:48:13.15 ID:UnglZgim0.net

>>858
白くてドロドロしてて苦い液体かあ

862 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:48:41.24 ID:UnglZgim0.net

謎の白い液体の正体とは？

863 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:49:17.39 ID:32Gh/gUj0.net

メキシコに行きたくなるな

864 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:49:24.41 ID:A03wJNRJ0.net

>>786
死をたたえよ
死は幸いなり
いざ、幸いの地へ

865 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:49:28.28 ID:+4sZRZUC0.net

>>858
青汁と同じなんだな

866 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:49:53.77 ID:4n/HOE+q0.net

ゴールドジムのプロテインバーで飲んだのうまかったな

867 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:50:01.67 ID:wtK5Bcs2a.net

>>858
ほんと今のはうまいよなあ
マイプロのチョコミントうますぎてスイーツ感覚で飲んでるわ
昔のザバスとかなんであんなマズかったんだろ

868 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:50:33.65 ID:Cknz2C6w0.net

なんでジムってジョッキに生卵いれて飲む人いないんだろか

869 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:51:34.50 ID:W13MYkyx0.net

>>866
あのバー実在したんか…まあ内装はあんなんじゃなくジム施設感あるものなんだろうけどｗ

870 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:52:05.66 ID:wDZDWWVr0.net

えーーーこのアニメ面白いwww

871 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:53:01.95 ID:Cknz2C6w0.net

それなりに鍛えてるんだけどドラゴンフラッグは余裕でできたけど
プランクが30秒で無理なんだけど・・・なんだこれ・・・

872 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:53:44.47 ID:aRzS5faHa.net

>>865
えー青汁は野菜系統で昔から青臭いだけじゃん？

初期のエッグのプロテインなんか
塩辛を炎天下３日放置した臭いしかしなかったし
ホエイは牛乳拭いた雑巾の臭い

873 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:54:04.37 ID:32Gh/gUj0.net

あれは普段生卵を食べる文化がない国で「ここまで厳しい事をするのか」とトレーニングに印象付ける為の演出

874 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:54:15.43 ID:aSDFBNukM.net

ガチトレ一直線の漫画家と思ったらプランクだのドラゴンフラッグだの中高生が喜びそうなのやってんな

875 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:54:34.46 ID:8t/v9iS30.net

フードファイターひびき、何あの恐ろしい破壊力のパンチ・・・・

876 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:55:01.44 ID:+4sZRZUC0.net

中学の時体育の授業の腹筋が上体起こしじゃなくてこれだったわ。

877 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:55:10.25 ID:aRzS5faHa.net

漫画家はトレーニングしてるかもわからん微妙な嘘つきデブだぞ

878 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:55:26.12 ID:WCjtXJ9I0.net

静的ストレッチがダメとか初めて知ったわ

879 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:55:37.75 ID:FwY3frgt0.net

突発的にステーキ4、5皿食う食費
映画鑑賞
ジム代
援交してんだろこいつ

880 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:55:43.45 ID:RP+84DmS0.net

原作恒例のトレーニング後のエロ一枚絵が無いのは残念だなぁ

881 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:56:24.40 ID:VwpyJnfZ0.net

街雄さんが出ないとつまんないな地味にこれ
石川プロもプロテイン飲んでるって言ってたな

882 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:56:34.16 ID:FjgDhK8K0.net

ベンチプレスを餌にスクワットを勧め、ドラゴンフラッグを餌にプランクを勧める良心的な番組。来週も楽しみだわ

883 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:56:37.84 ID:dJ3ArMF00.net

七人のコマンドー4　怒りの大脱走
あのドランゴンなんちゃらの腹筋のやつはできねえ

884 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:56:39.12 ID:9jhJyIz/0.net

ビーレジェンドがコラボプロテイン出しそう

885 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:56:59.17 ID:Cknz2C6w0.net

>>880
あれはアニメの監督がセックスの後みたいなお色気は本来の目的とはずれてるので
アニメ版では運動後のさわやかさを推すために改変していくって言ってたらしい

886 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:57:06.14 ID:tBnm8lOl0.net

今週も面白かった

887 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:57:07.76 ID:Xv99w9ZG0.net

ひびき・・恐ろしい子っ！

888 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:57:13.76 ID:smHtR1PP0.net

知らなかったよ
女の子の背中の筋肉って、いいものだな

889 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:57:16.00 ID:4n/HOE+q0.net

>>869
ジムの一角にカウンターがあってそこで頼む感じ
凍った果物とミキサーしたスムージーが運動後に最高だった

890 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:57:27.10 ID:iFOt6hf00.net

エロくてためになってよかった

891 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:57:31.42 ID:GILGhFRB0.net

街雄さんの顔が爽やかハンサムで体がムキムキなのを見てると
ベルセルクに出てきたモズグズ様の手下の一人を思い出さない？

892 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:57:31.88 ID:wtK5Bcs2a.net

このアニメは何よりファブリーズあいさんの声がいい
ずっと聴いてたい

893 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:57:44.89 ID:8qWJEyM80.net

>>879
ああ、バイトってそういう・・・

894 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:57:55.84 ID:32Gh/gUj0.net

>>879
名門校通ってるし普通に親が金持ちなんじゃね？

895 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:57:57.28 ID:QIfTaaNX0.net

上原さんは「あやか」なのね、さやかだと思ってたわ

896 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:58:00.66 ID:VwpyJnfZ0.net

2話にして水着回だったけど、とにかく筋肉！で

897 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:58:12.44 ID:RP+84DmS0.net

>>885
そっかー
まぁアニメだしその改変は仕方ないか

898 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:58:30.44 ID:V/YtdiK2K.net

面白かった
トレーニングシーンは真面目だから、バカエロシーンとのメリハリがあって良い

899 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:58:54.87 ID:WwQM8MIv0.net

あの亀は一体なんだったのか

900 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:59:25.26 ID:avHKtHZH0.net

見るとトレーニングしたくなるよなぁ

901 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:59:35.66 ID:tGdlgZ/E0.net

本当に偶然に、プロテイン（ゴールドジム）を飲みながら今日の放送を見てしまった
BCAA は入ってないけど、L-グルタミンを入れてる

筋トレやってないのに…w

902 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:59:50.74 ID:8qWJEyM80.net

ひびきの声、トレーニング器具使ってる時の「ん?ー！」みたいな声が特に
ジバニャンや光彦に聞こえるな

903 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 23:59:52.41 ID:RP+84DmS0.net

かりそめ天国でもマチオさん特集してるぞｗ

904 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:00:04.06 ID:oeAByBq00.net

ダンベル普通に面白いわ
思ったよりガチ目だし色々勉強になるし
なろうなんかよりこういう為になる内容のアニメ流行れよ

905 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:00:31.73 ID:IiJRcvK50.net

>>877
昔あった格闘漫画のホーリーランドだっけ、あれの作者は2ch時代の武板によく来たけど
その際にガチ格闘家から「筆者の体験っていうけどこれあからさまにおかしいよね？絶対こうはならんよ」とツッコまれまくって
最後は「実をいうと実経験じゃなくて想像で書いてる」って本音出してたな、下手に実経験だと言い張り続けるんじゃなくて正直に本音言う辺りで逆に好感度上がってたけど

906 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:00:35.27 ID:afsD1eYR0.net

ひびきの金の出どころとお財布事情問題はちゃんと原作で取り上げてるから
やるかどうかはわからんがおとなしく待っておけ

907 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:00:36.65 ID:36+ptIPC0.net

>>899
ポルナレフが筋肉鍛えに来たのでは

908 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:01:42.33 ID:NnULUUfD0.net

外人さんの反応見て回ったけどやっぱり男と女で反応するポイントが違うな

909 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:01:59.87 ID:Z0xLKKNQ0.net

エロ一枚絵をカットオフして、肉のお兄さんだよと初心者講座追加か
原作より教育番組臭いな、いや文句は全然無いんだけどね

910 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:03:17.66 ID:DPGFPaZH0.net

>>906
一話で原作になかった会費は払っちまったから元取るまで続けるって朱美に言ったくだりをどう統合性とるのかちょっと気になる

911 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:03:49.00 ID:qGgdQqjf0.net

Cパートはあにトレ感が強いな
カメはアンダルシアのポジション

912 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:04:05.51 ID:5BsNFIPSa.net

原作先に読んでしまうかアニメ全部見終わってからか迷うやつだわ

913 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:04:46.42 ID:KnlBq4AQ0.net

2話でジム以外の話すんのは早くねえか
よほどネタのストックに自信あるのか

914 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:04:57.42 ID:a4mm1O8T0.net

>>868
ロッキーのアレは当時や今でも物凄い掟破りなのよ
卵を生で食する文化があるのは日本だけだけど
それは徹底した衛生管理によって成立してるから

915 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:04:59.75 ID:afsD1eYR0.net

えっちな一枚絵は初めは鍛える部位に斜線も引いて目立つ構図だったけど
完全にパターンになってからは単純にモデルの汗だく一枚絵でしかないから
別になくてもいい

むしろアニメと漫画で大きく差別化してるからアニメから漫画はいるやつが
普通より多くなるんでないの

916 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:05:03.78 ID:Tg7dLFX/0.net

>>899
出てきてしっかり時間を測って元に戻るタイマーキャラなのかも

917 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:05:14.87 ID:zcnKE5bt0.net

>>912
アニメ放送分だけ読めば良い
無料だし

918 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:05:49.03 ID:ZqiYIkyQ0.net

>>912
俺は我慢できずに全７巻買ってしまったよトレーニングの知識も着くし
どうアニメ映像になるんだろって楽しみが増えるので先に原作全巻そろえて読んでしまっても
問題はないと思う

919 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:06:57.82 ID:9G2ImXo90.net

なんかプランクやってみたら腹筋以外に太腿に負荷がかかるっていうかめっちゃ力が入ってしまったんだが
体勢がおかしかったんだろうか?

920 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:07:15.27 ID:f5FTkTTN0.net

久々に仕舞ってたダンベル引っ張り出して家トレするか

921 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:07:19.51 ID:0zDMlVtF0.net

エッッッ

922 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:07:41.32 ID:az78JagLK.net

陸上選手がよくやるV字腹筋は腹筋に入るのかドラゴンフラッグに入るのか……
どっちかというと腹筋寄りな気がするけど

923 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:09:09.40 ID:A2YZoqeC0.net

お、アマプラにきたな
これで見逃しても問題ない

924 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:09:19.56 ID:ZqiYIkyQ0.net

これアニメ見た直後にトレーニングするようにメニュー組んだほうが良いな
今日は本当は休息日にするはずがすっげートレーニングしてえ・・・・

925 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:10:15.76 ID:Z+p0C/UBd.net

>>919
腰下がって反り気味になってないか

926 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:10:18.41 ID:NyESTbnRp.net

ダンベルスレの勢い笑うわ

927 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:10:29.34 ID:36+ptIPC0.net

>>889
それは美味そうだな
フルーツならそこまでカロリーは無い、かな？

928 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:10:48.56 ID:zAtL0Uwcd.net

ハーンノルド・ドゲゲンチョネッガーて……

929 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:11:46.70 ID:nlXtn9s+d.net

プールでひびきに凝視されたときの朱美のセリフが原作と変わってたね。レズはNG？

930 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:11:51.31 ID:a4mm1O8T0.net

>>922
そもそもドラゴンフラッグは寝た状態で足を上げて腹筋鍛えるレッグレイズの上位互換のトレーニングだから

931 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:13:17.95 ID:zsNt2Xsw0.net

二話観て主役の人は何の不安もなくなったな
ほんとに新人か

932 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:13:40.03 ID:ZqiYIkyQ0.net

>>929
アニメの方はエロ要素はカットしてとにかく筋トレやトレーニングの楽しさや方法をメイン推しにするってのもあるけど
今後の朱美のぶっ壊れを考えるとあそこは百合よりも、筋肉を気にする朱美にしたほうが確かに違和感ないかも

933 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:13:55.16 ID:1mfaYnvQ0.net

ひびきの友達が
どんどん同じジムに入会してくるの？

934 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:13:58.57 ID:a4mm1O8T0.net

>>927
フルーツ摂取は果糖でトレーニングによるエネルギー消費を即効吸収するのでカロリー高いぞｗ

935 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:14:12.54 ID:iL0tBTcvM.net

市民プールみたいなとこにアスリートみたいなのがゴロゴロいるプールとかやばい

936 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:14:15.63 ID:Z0xLKKNQ0.net

ジムでは強度の腹筋はハンギングレッグレイズ推奨らしいが、ネーミングもビジュアルもドラゴンフラッグの方が厨心くすぐるよな

937 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:14:20.84 ID:zAtL0Uwcd.net

しかし、マジでトレーニング前の濃密なストレッチはダメなのか
俺、いつも10分ぐらいかけてまんべんなく伸ばしてたわ……

938 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:15:10.64 ID:Z+p0C/UBd.net

プロテインバーの後のもう少しタンパク質のくだりから始まる薄い本が量産されそう

939 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:16:07.08 ID:zcnKE5bt0.net

やっぱマエケン体操だわ

940 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:17:32.52 ID:/L9CsIcz0.net

アニメ見てるとゴリマッチョになりたくなるな
まず俺は腹の脂肪から落とさないとだが。

941 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:17:42.09 ID:a4mm1O8T0.net

>>937
静的ストレッチが駄目なのはその前にウォームアップしてないからなので
１０〜１５分位負荷軽めで自転車漕いでれば大丈夫

942 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:17:54.11 ID:iL0tBTcvM.net

腹直筋はアブローラーにまかしてる
そろそろ立ちコロに挑戦したいけど地味にスペース確保が大変

943 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:18:31.46 ID:ZqiYIkyQ0.net

>>933
まあなんやかんやであのジムに集まってくる流れだよ
>>937
俺は趣味でダンスやってるけどたしかに踊る前に性的ストレッチやって股の筋伸ばしたので
それから運動前の性的ストレッチは止めて運動後の整理体操みたいなストレッチをしてる

>>940
人間の部位で腹の脇腹とかの皮下脂肪は一番最後に落ちる場所なんで
逆に腹の脂肪落とすのは例外なく最後になると思う
内臓脂肪はまっさきになくなって腹筋引き締めで最初はすぐに締まりはするけど

944 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:19:30.86 ID:36+ptIPC0.net

>>937
結構最近聞くようになった情報だけどこの漫画は結構新しい原作なんやね

945 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:19:34.05 ID:IiJRcvK50.net

>>936
前にアメリカの男性ストリッパー専用ジムの映像見たけど、確かにそれがメインだったな
ダンスの練習が基本メニューに加えられてるぐらいで、後は普通のジムだった

946 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:19:50.54 ID:mbSWMdVz0.net

>>941
ジョギングでもいいの？

947 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:20:19.50 ID:DPGFPaZH0.net

>>937
ラジオ体操とか筋トレ動作を何も持たずに軽く繰り返すとかでウォームアップして
運動終わってから身体が暖かいうちに入念に伸ばすといいよそれぞれ1分以内で

948 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:20:29.27 ID:xHrgU5Ya0.net

ひびきハードパンチャーの資質もってるとかはじめの一歩かよｗｗｗ

949 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:20:32.20 ID:a4mm1O8T0.net

>>931
意外とあの手のハスキーボイスはいそうでいないよな
長縄まりあの天然ロリボイス宜しく得難い才能

950 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:20:52.28 ID:bkuPbXT20.net

いきなりライザップをディスってるけどいいのか？ｗ
あの市民プールは、何でマッチョ美女ばっかり居るんだよｗｗ
ヒビキは何であんなパンチ力あるんだよｗｗｗｗ

951 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:21:14.57 ID:zAtL0Uwcd.net

>>941
そうか、俺逆にストレッチの後自転車30分やってたわ
このアニメって中々勉強になるな

952 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:22:13.49 ID:ZqiYIkyQ0.net

>>944
たしか1話とかこのストレッチの話は3年ぐらい前の連載の話のはず
EDでも言ってる筋トレ後30分以内のゴールデンタイムも今は諸説さまざまだよね
まあ気にせずに筋トレとタンパク質摂取を継続して習慣にしなさいよって感じだけど

953 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:22:25.46 ID:Tg7dLFX/0.net

>>930
ああ自分が中学時代にやったのそれだわ

954 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:22:30.75 ID:L5qMBfWC0.net

ちょっと柱掴んでやってみたけど、5回くらいならドラゴン出来るな。

955 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:22:40.81 ID:pZb25waH0.net

破れやすい水着なんてあるのか？
普通伸びやすい素材じゃないのか

956 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:23:16.29 ID:Kbyq75cY0.net

プールで言ってた静的ストレッチと動的ストレッチはどう違うんだ。
一回ごとに動きを止めないで動かし続けるのが動的ストレッチかな。

957 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:24:14.95 ID:zEoWCeYu0.net

最近は自分でもできる系のアニメが人気あっていいね。
山、キャンプ、筋トレ。

ゲーセンがアトラクション化した流れに似てる気がする。
逆に異世界モノは。。

958 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:24:48.41 ID:a4mm1O8T0.net

>>946
勿論いいよ
１話でひびきがヒンズースクワットに触れたけど
アレはプロレスラーという筋肉量が絶大な連中にとって
所詮ウォームアップ程度でしかないという本来なら全身運動のキツイトレーニング

959 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:25:05.66 ID:DPGFPaZH0.net

>>956
そうアキレス腱伸ばしみたいにじっと止まって関節を伸ばすのが静的
膝の屈伸みたいに関節を動かすのが動的

960 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:25:19.88 ID:9G2ImXo90.net

>>925
気をつけてもう一度やってみるわ

961 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:25:22.24 ID:zAtL0Uwcd.net

>>955
その伸縮性を凌駕する程のわがままバディに成長しちゃってたって事でしょ……
つか、ソコはあまり深く考えちゃダメなとこだぜ

962 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:25:32.23 ID:rckVBRoqM.net

>>952
結局そこそこやってるトレーニーだとカタボ恐れてこまめに食うの習慣になってるしな、正直ゴールデンタイムとかなんでそんな論争になるんだって感じ

963 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:25:51.11 ID:/L9CsIcz0.net

>>943
ほんと皮下脂肪落ちないよねぇ
とりあえずトレーニング継続します

964 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:26:13.32 ID:HKP05MGK0.net

OPとEDのMVきてるぞw

https://youtu.be/2pECnr5MNuU

https://youtu.be/0bJNdathr-U

965 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:26:43.79 ID:zEoWCeYu0.net

>>953
スポーツをガチでやっていない層だと中学の頃って何気に身体能力のピークだよね。

こないだ懸垂しやうとしたら１回も出来なくて愕然とした。

966 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:27:38.90 ID:9G2ImXo90.net

>>941
自転車漕いでてアキレス腱やっちゃわないといいなぁ・・・

967 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:28:25.99 ID:a4mm1O8T0.net

朱美が動的ストレッチとしてラジオ体操に触れてるけど
アレが駄目なのはテンポが速すぎる点
それこそ一連のメニューを1/2から1/4のスピードでやると物凄い効くよ

968 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:28:46.71 ID:zAtL0Uwcd.net

でも、これまで静的ストレッチしてたのに明日から急に動的ストレッチに切り替えたら、「あいつ、ダンベル……ﾌﾟｰｸｽｸｽ」的な目で見られるような気がする
特にトレーナーの若い連中とかこのアニメ見てそうな……
気にし過ぎかな

969 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:29:04.49 ID:DPGFPaZH0.net

>>964
ウザメイド超えてきたなと思ったらオチでやられたwww

970 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:29:38.74 ID:zEoWCeYu0.net

>>964
男の筋肉すげー

971 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:29:48.51 ID:pZb25waH0.net

>>956
知らないけど
伸ばしきるストレッチは駄目なんじゃないか？
回転運動はいいんじゃないか？

972 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:30:11.96 ID:a4mm1O8T0.net

>>966
自転車ならガチメニューのヒルクライムだけでなくウォームアップ用のメニューあるから心配無用

973 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:30:26.74 ID:DqSnTL3E0.net

腹筋6LDK改！

974 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:30:31.28 ID:HKP05MGK0.net

>>969
オチのリスペクトよw 後の家政婦w

975 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:30:44.73 ID:IiJRcvK50.net

>>967
あれは効かせすぎる為のものではないからね
子供や老人でも出来て一定の運動量を確保できるようにしてあるもの、効きすぎてそういう人たちが出来なかったら論外になってしまうのよ

976 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:31:26.17 ID:k85VbN9y0.net

ちんカスのとこがただのカスに変えられてたな。ギャグのいいとこはちゃんと残しといてくれや

977 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:31:43.00 ID:lccwnawCd.net

>>964
街雄さん横川尚隆っぽいよなって思ってたら公式でモノホンキター
てしてニコ生1話始まった

978 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:31:58.14 ID:V7s/6/Kqd.net

>>955
それ言い出したら破れやすいスポーツウェアなんてあるかって話だし突っ込んだらあかん

979 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:32:02.55 ID:QhsbJ50Ma.net

次スレ大丈夫？

980 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:32:27.58 ID:nnDjUL6J0.net

>>850
ペッパーランチでレイプされる薄い本期待しちゃうわ

981 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:32:45.11 ID:Jgw2haUkD.net

>>748
ショウバイロックでもいましたねぇ…

982 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:33:34.62 ID:iRMNCBm3a.net

>>956
静的は伸ばし続ける奴だね　アニメ部分だと静的も動的な感じでやってるけどw

でも10分したら筋力低下あんまり変わらなくなるから
ストレッチしてから少しアップすればへーきってなってるよもう
少し知識古いな

983 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:34:26.65 ID:1mfaYnvQ0.net

街雄さんの爽やかイケメン顔でマッチョな体見てると
ベルセルクのモズグズ様の手下を思い出さない？

984 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:34:38.93 ID:9G2ImXo90.net

>>980
ぶちのめされて終わりだろ

985 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:34:44.42 ID:pZb25waH0.net

>>968
怪我するよりはいいだろ

986 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:35:04.31 ID:zAtL0Uwcd.net

お！
来たな筋トレ警察

987 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:36:10.64 ID:iRMNCBm3a.net

>>967
むしろ動的の目的は拮抗筋ほぐすんだからぶんぶんでもええんやで

988 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:36:35.43 ID:xHrgU5Ya0.net

>>771
ひびきエロすぎ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

989 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:37:22.52 ID:KnlBq4AQ0.net

野暮だがスク水が破けることはないよな

990 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:39:36.41 ID:ZqiYIkyQ0.net

次スレ立てようか？

991 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:40:06.09 ID:iRMNCBm3a.net

静的ストレッチが問題視された奴は直後の筋力低下だからね〜
ストレッチから即そこの部位使ったもんをやるとパフォーマンスが下がるってだけ
5分で戻る人から1時間筋力が戻らん日まで様々、可動域に関しては静的のが上がる

992 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:40:22.36 ID:Mcc0esJj0.net

ニコ生でもやってたんだ。

993 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:40:56.77 ID:zAtL0Uwcd.net

>>990
お願いマッソー！

994 ：990 ：2019/07/11(木) 00:44:21.40 ID:ZqiYIkyQ0.net

だめでしたー

995 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:47:02.42 ID:9CMmyjvP0.net

やってみたらプランク楽勝だった
でもドラゴンフラッグはやらなくても絶対に無理だと思う

996 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:47:35.81 ID:zEoWCeYu0.net

ダンベル何キロ持てる？ ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ 5kg
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1562773633/

997 ：990 ：2019/07/11(木) 00:49:27.46 ID:ZqiYIkyQ0.net

>>996
おつですー

998 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:49:54.96 ID:zEoWCeYu0.net

ダンベルの半角が気になる

タイトルの方は全角なのに。。

999 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:51:15.07 ID:pZb25waH0.net

>>991
静的ストレッチは筋肉が切れやすくなる
運動はじめの筋肉が動きやすくない状態でやると更に切れやすいってことだろ

1000 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/11(木) 00:51:35.33 ID:QG636ENd0.net

>>996
ナイス、建て！

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