南鎌倉高校女子自転車部 Part7

582 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ b3c2-rCmt)：2017/04/04(火) 10:14:09.89 ID:DxwxvBKh0.net

>>576
ロングライドは最終的には有限の時間使ってる以上は速くなれないと距離が頭打ちになる
とは言えろんぐらほど長距離目指してないしその域ではないな
持久力アップはロードバイク乗るなら街乗りファッション用途でなければ万人に必須といえる