◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆7日目

271 ：優しい名無しさん：2024/04/18(木) 22:31:18.99 ID:ezO4lloD.net

毎朝目が覚めた直後から布団を出るまでが不安が強くて苦しいんだけど
改善できるアロマって何だろう
朝の不調には朝日を浴びろってことだけど
まずは起床直後の応急手当て的にできることとしてアロマかなと