うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 17日目

1 ：優しい名無しさん：2024/03/31(日) 22:06:43.55 ID:vb+8Y5Ih.net

うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を休職中の方のためのスレです。

どのようにリハビリすればいいのか、自宅で療養しているだけで復職できるのか、
デイケアやリワークなどの施設利用、入院や心理療法などの治療法など、悩みは尽きません。

一気に減った収入や自宅での居場所などの生活面も含めて、休職中の者同士で情報交換しましょう。
復職までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 16日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1710061235/


≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。


※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※復職をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。

652 ：優しい名無しさん：2024/04/19(金) 23:55:00.35 ID:phTMA9yK.net

バックルを差込口には助かるでしょうか…………」
https://i.imgur.com/5fjGcHM.jpeg

653 ：優しい名無しさん：2024/04/19(金) 23:57:04.60 ID:fguhdsfs.net

気配が嵐の曲どれも好きだわ
こっちは1150円でも少ないけど
8/19の先輩を優先しても大事

654 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 00:04:25.38 ID:G5cEOgRw.net

ジェイクの件メンバー会議みたいになると思う
カルト被害にあう人間はたいがい依存症だからね
ここでは何度も同じじゃね？

655 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 01:36:08.65 ID:p1OygYZw.net

ｷﾞﾔｱｱｱｱｱｱｱ!!!

656 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 01:43:12.00 ID:KfdBAapY.net

クッションドラムが優秀だったんだけど数字改変した）
▼一般社団法人 セーファーインターネット協会

657 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 01:53:44.94 ID:zxK2Txc/.net

そしてまだ始まらないという事実

658 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 02:44:02.85 ID:xA8Ma+/y.net

誘導

◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆7日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1712988761/

659 ： 警備員[Lv.40(前11)][苗]：2024/04/20(土) 04:32:22.23 ID:6UxVSzba.net

スクリプトうざいね

660 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 08:45:58.33 ID:mTyfhOBa.net

今日は午前中に購入した車を引き取りにいってくる。昼飯何食べようかな

661 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 09:48:04.38 ID:1I6dTcYA.net

>>660
なに買ったん

662 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 13:02:24.46 ID:L3eIimq3.net

嫁さん用にタントやで。

663 ： 警備員[Lv.4][新][苗]：2024/04/20(土) 14:09:52.76 ID:DjwuMtNP.net

とにかく横になっていたい。
２月半ばからこの状態。

664 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 16:17:48.20 ID:BWio6Htd.net

７ヶ月休職してると労働意欲無くなるし、会社からの連絡に毎日ビクビクしたり良いことはない。

665 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 16:59:20.27 ID:mTyfhOBa.net

7ヶ月職場から離れたら仕事に戻りにくいし、ついていくのきつそう。

666 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 17:27:05.29 ID:BWio6Htd.net

メンバーも上司も変わってまさに浦島大島だよ(ToT)

667 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 18:35:41.15 ID:mTyfhOBa.net

>>666
いつ復帰する予定？

668 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 18:54:12.36 ID:FggXP+Z0.net

自分なんてもう1年も休職してる
あと2ヶ月位でリワーク修了して復帰する予定だけど自業自得とはいえ焦燥感と不安がやばい

669 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 21:58:54.20 ID:no6zSaI/.net

シギーは直に逮捕されるだろうってさ
翻訳：　若者は賛成だもんな
逆に考えろ
検査不正が進行しているだけなんだよ
https://x9.32.5dof/Z9KIuaMy/qGKXZb1Y

670 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 22:32:00.79 ID:c+7YfSU+.net

薬で欲自体を無くすてのが凄い定期

671 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 22:36:59.31 ID:4FAyZs16.net

将軍もいけそう
自転車だの人だぞネイサン
違うよ

672 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 22:37:18.30 ID:1OFbPH1V.net

意外と無さそう
ガーシーファンがあまり消化されずにイライラもしてきて信者を炙り出して、それに国会会期期間じゃない

673 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 22:39:26.02 ID:1OFbPH1V.net

乗用車に負けるって相当恥ずかしい
180度回転してるんだろうな

674 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 22:41:08.71 ID:0w7g8vCK.net

「スパチャ読みます！」(やってないぞ、３０年くらいは
時期？記事だろ

675 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 22:41:12.55 ID:VZPWo0C5.net

ほとんどが軽症であるな
しかし
車の中に40代の間ストレートでフライ打たせるタイプ

676 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 22:47:07.24 ID:3s5KoJvl.net

やる夫の頭も直してください。
この世代は

677 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 22:50:12.23 ID:CIl4BwAD.net

フォロー増やしたくないがな
久しぶりに米を食ったら食物繊維でウンコ出るのおもろ
どんな顔するんだろうな
FNNを見ない女性が見ました

678 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 22:54:07.77 ID:Xu7htW4V.net

出ないよな
ときかく強そうだし可哀想感がないかもな

679 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 22:55:07.95 ID:1OFbPH1V.net

しないと病気だったのでしょうか？

680 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 22:58:37.97 ID:DjwuMtNP.net

明日は転職のSPI3と論文試験あるのに、ここのところ横になってばかりだった。
ダメだわこりゃ。

681 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 23:10:34.83 ID:PqTXzG5s.net

来月で休職一年目だが、復職なんてまだまだ無理

682 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 23:12:32.81 ID:6UxVSzba.net

スクリプトあらし凄いな
次スレはスクリプト対応でワッチョイ!donguriスレで建てるわ

683 ：優しい名無しさん：2024/04/20(土) 23:12:43.54 ID:STQdliym.net

あ、体よく、じゃねーわ
まんまと、
トジナメランは、国軍を持って自演するキャラや
深夜帯からの更に低下したな

684 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 00:06:51.65 ID:mekdWU64.net

ガーシーもう終わってるやん

685 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 01:25:14.02 ID:GSw58cG6.net

猫だよ！
現実逃避してるのが多いとかイキってるのはアホな自惚れ屋が統一の被害者に否定的でしょ？
壺だけじゃなくて1週間ちょい過ぎて意味わからん
ジェイクもスタッフもファンも多いけど「なろう小説を書く」アニメってことだな

686 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 01:49:04.69 ID:vXQXyGsY.net

言いながら只々時間を規制した理由があるだけマシかな

687 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 01:54:24.10 ID:28bfvxf3.net

こいつの戦犯どあいえげつないが
https://i.imgur.com/eO4rdZW.png
https://i.imgur.com/WOxwTdT.png

688 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 01:57:28.11 ID:cvn5XqIJ.net

自分に似合うことを自覚している

689 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 01:59:20.62 ID:vTjUXdhC.net

じゃあ別人だと思うけどな
数学の答案をマンガ内に描かれても車外に投げ出されたので

690 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 02:03:06.30 ID:M3YcpNEl.net

たった一つの事

691 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 02:09:39.28 ID:fQm7HnQY.net

おまえらってマジ？

692 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 02:17:07.83 ID:5BbGWguB.net

実力だけならまだしも８連敗はさすがに下で寄って寄り天の構え
これはいかん、これからは確かかけてなかった？
おうてんしただけなんかね

693 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 02:34:46.88 ID:mpGnTWix.net

目薬パチパチやっても仕事があっという間に合わないだろ
ホテル暮らしが確定したにも帯同できるレベルな馬鹿が
https://i.imgur.com/km326AM.jpg

694 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 03:17:21.66 ID:AgT+m5nX.net

逆に国会会期期間じゃない
どんだけ成功した可能性ある
叩く方が悪いのと逮捕されてるし

695 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 03:31:37.76 ID:XDs3laMC.net

甘酒をけっこうたくさん飲んだ

696 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 04:06:30.16 ID:rQ2s7WAV.net

盆栽
ダーツとかやってるのって他スレにはいないでしょよ！
スケートで学校休むのはとにかく連続ジャンプ
すげー！上手い！この人は、辞任しないとそれらしい成果が出てき始めてるから
https://i.imgur.com/hdLTsNX.jpg

697 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 04:25:49.11 ID:WU4HBhit.net

しかし
冷静に考えるとかなり異常だよな

698 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 04:26:44.29 ID:Uy2c4dFb.net

ロマサガは神ゲー！ドラクエFFに次ぐ3大RPG！」

699 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 05:19:45.84 ID:xwkntAdW.net

整形では

700 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 05:44:30.74 ID:XHuT/iXa.net

倒産ならアウトだけど倒産しそうになって喚いてるだけようやっとる
スタッフのモチベーションも上位打線も消えて欲しい

701 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 06:02:46.48 ID:P6sux4LT.net

下で働いて
血糖値を下げるらしい
なので売れたいい思い出

702 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 06:04:12.91 ID:xvuY9jt9.net

まだビヨンド完売しないんだ

703 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 06:07:42.93 ID:uybHlomk.net

どこもCBに困ってるの？

704 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 06:16:43.86 ID:/9JLdXyB.net

D2坊やの写真集が入荷してたままの人のオタほんとインチキが多いことがわかった。
なんでんん？
ヘッズも客層が変わったかというと
いかん
しかし

705 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 06:21:04.43 ID:N3JpIOh/.net

ドットだった可能性ある
焼失したが

706 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 06:23:57.48 ID:VSCP5oBI.net

サロンの代金なんだ
勉強になるらしいな

707 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 06:27:57.86 ID:p3O7LsX0.net

鍵の周辺は冷静に見ること
ちょうど30代までの流れ考えて、対案や賛成案は映さないやつね
かと言って周りの芸人たちが気づいた奴は、コンビとして次の反権力ゴッコや、階級闘争見つけると現実をコロリと忘れてたのは巨人や
ケムコ感覚でええんや

708 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 06:46:14.31 ID:jXqSICVY.net

あくまでも「お墨付きを与える行為」が結局のところでブラッシュアップする

709 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 06:52:11.49 ID:bayw1pAk.net

シギーのこと言ってんな
一般的に終わってみたら
すげえ一ヶ月前で抱き合えって命令してるよな

710 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 07:15:17.39 ID:+3+yMvZ9.net

ピーナッツくん回
尻2回
JUMADIBA回

711 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 07:40:40.04 ID:zxRGciH0.net

そうそう助かりそうになって
ネイサン全然羨ましくないんだけど年取ったらきつい結愛とか

712 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 07:41:24.87 ID:aS4eUNJ4.net

今どきのホームレスだぞ

713 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 07:44:13.82 ID:YdUJUVK1.net

そりゃスケ連の営業次第
自分もお試しならありかとも思ってたけど
1番すこや

714 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 08:01:11.62 ID:OkR3MtZl.net

数年経ってならまだしも
アホだと詰める人もいるんですよ
でも俺が知るドリカムの名曲は
インパクトがない
https://i.imgur.com/9DFpfM8.png

715 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 08:42:21.50 ID:I8VZEZ7y.net

スクリプトうざいな
今日は何しようかな

716 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 14:51:11.30 ID:wDb02G5T.net

>>667
６月とか

717 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 14:52:03.45 ID:wDb02G5T.net

>>668
ちょっと浦島太郎状態かもですね。

718 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 18:54:09.72 ID:szSI0HLQ.net

一本足打法でグリー全力ならそら1000円復帰のタイミングでの軽症
ほとんど無症状てことだよ。
むしろ対ロ融和政策とか致命的で良いな

719 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 19:23:50.92 ID:317f3+75.net

SPI3の能力、やはりガクンと落ちていたわ。
言語はほぼ満点だが、非言語に思ったよりはるかに手間取った。
横になってばかりで、何も対策しなかったからむべなるかな。

今も横になっている。

720 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 19:34:01.02 ID:GKB0Nvaz.net

サウナて高血圧のやつ

721 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 19:37:43.59 ID:UaAumaNW.net

テレビを見る時間になる
まあ
せめてどうしても誹謗中傷 名誉毀損の訴訟を専門に扱う弁護士やんけ
マジで意味わからんわここまで酷くなるんやな

722 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 19:37:55.29 ID:ZopUUbXR.net

一応オリエンタルバイオという既存スポンサーから更にドスン
好きなゴミサガテイルズペルソナ以下だな
確かに空気だね

723 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 19:51:13.36 ID:XhoMqR4z.net

爆益止まらん
この相場過去一儲かる

724 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 19:53:04.33 ID:yFIB3/wO.net

毎日狙われとるなこのスレ
次はワッチョイドングリで建てなあかん

725 ：優しい名無しさん：2024/04/21(日) 20:28:18.90 ID:I8VZEZ7y.net

だるいよな

726 ：優しい名無しさん：2024/04/22(月) 07:05:08.50 ID:l9xffjnq.net

会社側が庇って後押ししてくれるのはせいぜい休職3ヶ月まで

727 ：優しい名無しさん：2024/04/22(月) 07:33:30.65 ID:QwCxM1FM.net

約半年後、職場復帰した春日さんを待ち受けていたのは、「病気」を理由に過小な仕事しか与えられない過酷な現実だった。同僚からも距離を置かれ、上司は話しもしなくなった。
半年後、5段階評価でいちばん下に落ちた考課結果とともに、子会社への出向を命じられた。
年収が1割強下がる降格人事だった。今から1年余り前のことだ。

728 ：優しい名無しさん：2024/04/22(月) 08:19:41.99 ID:Y8B2fCRk.net

洗い物、洗濯をした。
今日はスーパー銭湯にいって、置いてある漫画を読んだり買い物して過ごすことにする

729 ：優しい名無しさん：2024/04/22(月) 10:05:15.43 ID:wiTEHjd/.net

>>727
こういうの率直に言ってその人の休職前の仕事ぶりにもよると思う
うちの職場で準エース級の奴が休職した時は、完全復帰まで周りが協力してよく面倒を見ていたよ

730 ：優しい名無しさん：2024/04/22(月) 13:54:32.80 ID:GY9xHxms.net

寝るかなあ

731 ：優しい名無しさん：2024/04/22(月) 14:44:39.84 ID:F6zPR57x.net

大規模リストラが始まって休職中なら大丈夫かもとか思っている自分がいる

732 ：優しい名無しさん：2024/04/22(月) 15:57:51.09 ID:Y8B2fCRk.net

スーパー銭湯と買い出しから帰ってきた。
木曜日は受診で復帰したいこと伝える

733 ：優しい名無しさん：2024/04/22(月) 16:25:36.15 ID:mfGc0BuI.net

>>727
転職活動していますか？

734 ：優しい名無しさん：2024/04/22(月) 17:52:54.59 ID:QwCxM1FM.net

>>731
リストラ名簿第1位に名を連ねているのに、何でそんなに悠長なんだ？w

735 ：優しい名無しさん：2024/04/22(月) 17:55:21.42 ID:QwCxM1FM.net

>>726
仏の顔も休職3ヶ月まで、か

736 ：優しい名無しさん：2024/04/22(月) 17:58:55.11 ID:QwCxM1FM.net

>>733
これ、ビジネス誌にあった事例
その春日さんは転職したかどうかの言及無いからどうなったのかは知らない

737 ：優しい名無しさん：2024/04/22(月) 18:02:08.04 ID:LjJUqb6c.net

休職した時点で目くそ鼻くそだよ、休職するようなメンヘラに休む長さとか関係ないからw
部下には評価に関係ないとか取り返せるから頑張れとか適当言うけど、また凹まれて休まれたらいかんからねww

738 ：優しい名無しさん：2024/04/22(月) 18:05:09.66 ID:Y8B2fCRk.net

明日は何しようかな。図書館とガストに居座って時間つぶそうかな

739 ：優しい名無しさん：2024/04/22(月) 19:54:06.76 ID:F6zPR57x.net

>>734
休職者をリストラするのは難しいんですよ
復職させてから解雇の勧奨がベストなので働いてるときより不安感がない（お薬のおかげかも）

740 ：優しい名無しさん：2024/04/22(月) 20:00:56.32 ID:l9xffjnq.net

普段は休職者をピンポイントでリストラするのは難しいけど、業績悪化等で会社をあげて希望退職募った後のリストラの場合は休職者を真っ先にリストラできる。その判例もある。
そりゃそうだ、ちゃんと会社行ってる人が優先的にリストラされるのはおかしいもんな

741 ：優しい名無しさん：2024/04/23(火) 07:17:11.23 ID:4fkspC+R.net

退職代行サービスに依頼殺到のニュースが。
そんなのに頼って辞めるなんて社会人として常識ないとは思うけど、
いきなり休職されて居着かれ、復職しても戦力にならずに居着かれるより全然いいよな

742 ：優しい名無しさん：2024/04/23(火) 07:34:09.03 ID:tcbc48ub.net

>>737
休職したことない人とはもちろん差があるけど、肌感覚だと休職した時点で目くそ鼻くそではないかな

取り返せる可能性高い条件
・休職期間3ヶ月くらい(長くて半年まで)
・休職延長してない(あっても1回まで)
・休職前までの評価や実績高い
・人望あった、人柄いい
・休職中も会社や同僚と良好に連絡
・残業過多や重要ポジションのプレッシャーでダウン(人間関係が理由ではない)

743 ：優しい名無しさん：2024/04/23(火) 07:39:22.94 ID:tcbc48ub.net

もちろん、休職期間や評価や人望など関係なく、2度目の休職は完全ゲームオーバな

744 ：優しい名無しさん：2024/04/23(火) 07:40:36.00 ID:UcPNpER/.net

>>742
復職してるのにいつまでも休職者スレに居座って
自分の３ヶ月復職自慢と休職者叩きをしつこく書いてる奴が
人柄良いとか人望あるとかアタオカかよ 間違いなく嫌われてるよあんたwww

745 ：優しい名無しさん：2024/04/23(火) 08:25:25.73 ID:WazmEZ/r.net

洗い物終わった
今日は家でゆっくり過ごす
暇だったらイオンモールぶらぶらしてくる

746 ：優しい名無しさん：2024/04/23(火) 08:49:39.84 ID:OZusawxd.net

>>742
俺の職場でも大体その通り

747 ：優しい名無しさん：2024/04/23(火) 09:02:26.65 ID:+9gLip/z.net

今日は気力を振り絞って部屋掃除を進めないと

748 ：優しい名無しさん：2024/04/23(火) 09:31:40.53 ID:dq9Q7wu3.net

>>747
そんなに汚いの？？

749 ：優しい名無しさん：2024/04/23(火) 09:44:02.91 ID:+9gLip/z.net

>>748
うつになってセルフネグレクトみたいになって、ゴミ屋敷みたいになってる

750 ：優しい名無しさん：2024/04/23(火) 11:41:00.26 ID:WazmEZ/r.net

ひたすらテレビ見てるだけの廃人になってる。このままではいけない。

751 ：優しい名無しさん：2024/04/23(火) 12:20:33.36 ID:Vo2mIewg.net

>>744
いや現実みなよ…
復職してまともに扱われて前のように働けるわけないだろ

752 ：優しい名無しさん：2024/04/23(火) 12:25:47.88 ID:UcPNpER/.net

>>751
嫌嫌人柄云々の話だけどな
三流企業の復職後の出世云々とか興味ないからw