うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 17日目

554 ：優しい名無しさん：2024/04/17(水) 16:50:04.39 ID:+kS/bQjg.net

働けていた頃に戻りたい
何で鬱になんてなってしまったんだろうか
リワーク通って自己分析をしたら休職に至った要因は自分の認知の歪みや性格の問題が大きかった…ということになった
生まれてからずっとそんな性格で生きてきたんだから今更修正が利かないよ
もしも復帰できても再休職になるんじゃないかと考えると憂鬱になる