うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 17日目

1 ：優しい名無しさん：2024/03/31(日) 22:06:43.55 ID:vb+8Y5Ih.net

うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を休職中の方のためのスレです。

どのようにリハビリすればいいのか、自宅で療養しているだけで復職できるのか、
デイケアやリワークなどの施設利用、入院や心理療法などの治療法など、悩みは尽きません。

一気に減った収入や自宅での居場所などの生活面も含めて、休職中の者同士で情報交換しましょう。
復職までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 16日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1710061235/


≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。


※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※復職をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。

2 ：優しい名無しさん：2024/03/31(日) 22:14:00.14 ID:3EqYJs02.net

良いご身分で。貴族だね。

3 ：優しい名無しさん：2024/04/01(月) 00:21:26.71 ID:Yr9eok8m.net

>>2
5chで煽るくらいしか生き甲斐が無い人？

4 ：優しい名無しさん：2024/04/01(月) 08:03:00.81 ID:bCYEK3eT.net

>>3
早く復帰しなよ、元気そうじゃん

5 ：優しい名無しさん：2024/04/01(月) 10:45:11.42 ID:jl7gF3AY.net

スレ立て乙です
>>1最終行にある「十段階テンプレ」って何なんだろうな
前はあったけど現在無くなってしまったテンプレがあるのかな

6 ：優しい名無しさん：2024/04/01(月) 15:32:15.73 ID:Yr9eok8m.net

誰？

7 ：優しい名無しさん：2024/04/01(月) 19:23:28.19 ID:P/J2AQ44.net

課長補佐として異動1日目　
課長との面談の後に、部下の係長以下の面談をした

長期＆複数回休職の50歳主任との面談
俺は「休職ブラザーズでも結成しますかあ？」の軽いノリで行こうかと思ったんだけど、　
「補佐は休職していたんですか？」
「はい。正確には休職ではなくで病気休暇ですけど、3ヶ月休んでいました」
「それだけ休んでもその歳で課長補佐なんて羨ましいてすね。それに比べて私はこの歳で未だ主任で。こんなの私他にいないでしょう…」と重苦しくなったわ

8 ：優しい名無しさん：2024/04/01(月) 19:27:42.19 ID:P/J2AQ44.net

「もう辞めたいですけど、子供の大学の学費や仕送りやローンもあるので、恥かいて嫌な思いしながら会社に行って頑張っているんです」と号泣してしまった

課長に顛末を復命したんだけど、
課長は「そんなことあったの？前任の補佐にも私にもそこまで晒け出したことはないな。同じ休職してても立場が違うのを嫉妬というか面白く思わなかったんだろうな。」と

9 ：優しい名無しさん：2024/04/01(月) 19:49:00.17 ID:P/J2AQ44.net

15歳くらい年上の先輩に泣かれるとこっちも凹む。なんで今日は調子悪いわ…


長期休職からの復職で会社から得られるのは、同社同年代で一番安い肩書きと給与のみ。
承認欲求や自己実現は余所で見つけるしかないと思うよ。
ボランティアとか地域活動、SNSでフォロワーたくさんつくるのもいい。サークル参加して友だち作って飲み会とかもいいかも。
あまりおすすめしないけど、身の丈に合った投資やギャンブル、独身なら月1回の風俗で妻帯者なら不倫とか(笑)

とにかく、仕事や会社以外でなにかを見つけることをしないと、生き残れないと思うよ

10 ：優しい名無しさん：2024/04/01(月) 19:52:38.01 ID:L3CMQOsT.net

ここは休職者専用スレだけど何がしたいの？
長々と自慢話書き込んでるけど笑

11 ：優しい名無しさん：2024/04/01(月) 19:55:46.42 ID:eO0z9YAi.net

定年するまで居座るらしいよ
リアルではマウント取れないからw

12 ：優しい名無しさん：2024/04/01(月) 19:57:57.51 ID:eO0z9YAi.net

まあ他人のプライベートな泣き所を5ちゃんで言いふらすように勝手に書き込む時点で幼いというか性格は腐ってるわなw

13 ：優しい名無しさん：2024/04/01(月) 20:00:16.46 ID:JnaPfftC.net

目的がさっぱりわからない
ここの人達に心理的ダメージを与えようとしてるのかね
純粋に不思議だ

14 ：優しい名無しさん：2024/04/01(月) 20:01:20.03 ID:P/J2AQ44.net

>>12
よかったな
金あってフェードアウトできて
キミは長期休職者の勝ち組だよ