ASD 発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD ★16

678 ：優しい名無しさん：2023/08/13(日) 16:09:45.01 ID:AbJLprL4.net

Chatter(チャッター): 「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法

本と言えば、これはADHDの自分には特に良い本だった
無意識に頭の中で一人言を常に言っていて
自分自身を批判してる事にも気付いた