ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その119

173 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffda-+GqY)：2023/09/07(木) 18:07:09.20 ID:JfH2fWWG0.net

ベンゾやめてから一年経つけど絶不眠までは行ってないけど
1〜2時間しか寝れないのが毎日続いてる、一向に良くなる気配は無し
時間が経てば少しずつでも眠れる時間が増えていくのかと思ってたけどダメだ
昔は寝るのが大好きでいったん眠ると8時間くらい寝てたのに