■■■【50代のメンヘラーのスレ】その5

201 ：優しい名無しさん：2023/08/30(水) 08:55:13.67 ID:caNA5RpH.net

>>193
かなり怪しいけど
スポーツドリンクも怪しいし危険もある

　ここ1年の間に脱水症・熱中症と診断されたことがある
　利尿剤を服用している
　検査でアルブミン値が低い（3.5g/ｄｌ以下）と診断されている
　一人暮らしをしている
　マンションのような気密性の高い家に住んでいる(日中の熱がこもりやすい)
　暑くても、節電のためエアコンの使用を控えている
1つでも該当したらチェック2へ
チェック 2
脱水症につながりやすい出来事

　暑い日が続いている(真夏日、熱帯夜など)
　下痢や嘔吐、大量の汗をかくなどを繰り返している
　最近、風邪をひいた
　最近、大きなケガや手術をした
　生活環境が変わった(引っ越し、家族との別れなど)
る