【SNS】スマホ依存・ネット依存17【6ちゃんねる】

337 ：優しい名無しさん：2023/09/28(木) 13:07:05.58 ID:sBLJyDYt.net

自分の内面を充実させる方法としては教養面を補強して行くのも良い

読書が一番お手軽だが、通信教育などで資格検定にチャレンジ、社会人向けの大学や大学院に入るといった方法もある

この際、本当に自分が興味持ってたり好きなことであれば、実用性はあまりなくても構わない
履歴書に書けることが増えればそれだけでも自信につながるからね

あとは身体を鍛えて自慢できる肉体を作る
格闘技やダンスなどを習う
絵画やハンドクラフトなどのアート方面とか
趣味と特技を兼ねたようなスキルを身に付けて行けば自信と自己肯定感の部分が育てられるはず