【患者用】双極性障害 244【ｺﾃ禁・総合】

1 ：優しい名無しさん：2023/07/21(金) 14:45:11.46 ID:ymemDO9R.net

双極性障害 (躁うつ病)のⅠ型・ Ⅱ型の総合スレです。
患者専用ですので、患者でない方は書き込みをご遠慮下さい。

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〈前スレ〉
【患者用】双極性障害 243【ｺﾃ禁・総合】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1687782632/

2 ：優しい名無しさん：2023/07/21(金) 14:49:39.36 ID:CHoBENrY.net

乙

3 ：イリナカ：2023/07/21(金) 15:21:30.50 ID:WU6m0JOJ.net

名古屋は大都会だがね！！

4 ：優しい名無しさん：2023/07/21(金) 15:58:07.13 ID:/9HWEIgX.net

イリナカ様！

5 ：優しい名無しさん：2023/07/21(金) 18:18:27.23 ID:HjdtsZxX.net

トータルの貯金額が増えるほど寛解が高度になっていくな
いま5000万あるけど不安感は結構和らいでいる(もちろん不安感ゼロではない)

6 ：優しい名無しさん：2023/07/21(金) 18:48:45.17 ID:hDzPQaNF.net

自虐自慢乙

7 ：優しい名無しさん：2023/07/21(金) 19:02:36.48 ID:AFRrFjbw.net

>>1
乙です

8 ：イリナカ：2023/07/21(金) 19:55:11.55 ID:Dz7QAFtq.net

フゥ～ォッ！
ブリブリバチクソガンガン名古屋の御曹司が参上だがね！サンキュービチグソ！フゥ～ォッ！
今夜もガンガンバブリーサンキューだがね！！
気合い入れてけよてめーら！！オッケーイ！フゥ～ォッ！フゥ～ォッ！！

9 ：優しい名無しさん：2023/07/21(金) 20:30:25.42 ID:gEEYRTig.net

オエたきな早う帰って来い！
ニセモノが暴れてんぞ

10 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 07:35:50.24 ID:+TmKRivM.net

スレ立ておつ！

11 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 08:29:50.52 ID:z6ZKSCTr.net

いくらお金あっても労働がないと

12 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 09:55:27.69 ID:OShUT+u+.net

金もないし労働しつづけないとなあ
障害者年金もらえるほど重症じゃないし一生働かないといけないよ

13 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 10:15:02.02 ID:OwNBL0h8.net

わしは1億あるけど不安感は消えないなぁ

14 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 10:26:07.22 ID:m+PO2l7v.net

お金があれば労働なんてしなくていい

15 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 11:27:21.85 ID:00FzcvsC.net

実家金あっていい年して仕送りしてもらってるけど不安なんて全然消えない
隣の芝生は青く見えるだけ

16 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 12:47:46.19 ID:YFfOk/FF.net

今回盛大にやらかしてしまったが正気に戻ってきて青ざめている
さてこの先行った先々でどんな顔すればいいものか
久しぶりリミッター外れた自分怖すぎた

17 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 12:49:23.34 ID:2WD1GX4N.net

ナリスマシやめろ
訴えるぞ

18 ：鰻猫 ◆h6tDQTwsfE ：2023/07/22(土) 13:05:18.35 ID:alNcYt17.net

呑みに行ってケンカうるとこだった
そろそろヤバイかもしれない

19 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 13:47:04.37 ID:TtBkjJHh.net

給料明細が届いていたから見てみたら住民税がゼロになってたよ。

この前市役所に行って話をしてきたばかりだけど岡崎市役所は仕事早いわ。

20 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 14:03:12.14 ID:TtBkjJHh.net

今まで義務だからって住民税を毎月8500円、年間100000円以上納めてきたけどよ、物価高やらで大変なんです。

障碍者で働くのは大変なんです。

底辺のたきなはギブアップですって話したら住民税非課税にしてくれたから助かるよ。

21 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 14:09:45.48 ID:TtBkjJHh.net

これで住民税非課税の世帯にバラまかれる金を貰える権利を取得できた。

障碍者から健常者に戻れたらちゃんと納税すればいいだけだしね♪

生きているうちに健常者に戻れる気はしないけどなw

22 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 15:10:11.64 ID:1L2CKFfs.net

今日は昼から診察で診察終わってからスーパーへ寄って帰ってきたけどさ、暑いな。

歩いた距離なんてたかが知れてるけど凄い汗かいたよ。

23 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 15:15:37.21 ID:TLOJi/bJ.net

なんもやる気しない

24 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 15:18:08.27 ID:1L2CKFfs.net

診察で先生に、体調を崩しがちな時期だから残業も程々にしなさい、えらくてしんどければ素直に電話して休みなさいって言われた。

双極性障害は頑張ったり無理したら敗けですよとも言われたよ。

頑張り、無理してで今まで何度も失敗してきたからね。

たまには先生の言いなりになってみるよ。

25 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 15:28:02.51 ID:Q7Yo9dKZ.net

出来れば毎日遊んで暮らしたいけどそんなの出来ないしね♪

平日に工場で働いて、仕事仲間と談笑して、サラリーもらって、毎日三度三食の餌と酒とタバコで満足してるわw

上を見たらキリがないから見ないようにしてる。

下を見たらお前らザコだらけだから安心するけど夢もないわな。

上を見たらキリがない、下を見たら夢がない。

26 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 15:30:30.80 ID:k9pd1Dtd.net

もうtalkやってる人いない？何回もアプデあって誰もいないよ

27 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 15:42:24.46 ID:Q7Yo9dKZ.net

スーパーでとうもろこし🌽売ってたから買ってきたよ♪

皮剥いて鍋で茹でたらいいと思ってたけどよ、違うみたいだな。

鍋にたっぷりのお湯を沸かして、塩を入れて、皮が被ったまんま10分くらい茹でるらしい。

なんかスパゲッティを茹でるのに似ているな。

28 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 15:46:39.58 ID:m+PO2l7v.net

>>27
自分はレンジで温めて、塩水いれたジップロックにしばらく浸ける方法で作ってる
いずれにせよかぶりつくとうもろこしはガチで美味いよね

29 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 15:48:27.15 ID:Q7Yo9dKZ.net

お湯が沸いたから塩入れて、皮付きの🌽を茹でてるけどよ。なんか変わるのかな？

あと先端の髭の数と🌽の粒の数がだいたい同じらしいけどさ、それを調べた奴がいたって事にたまげたよ。

30 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 16:02:57.31 ID:Q7Yo9dKZ.net

茹でもろこしできたよ♪

粒が立っててうまそうだ。邪魔な髭も簡単に取れたよ。

いただきます🙏

31 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 16:18:08.44 ID:k1gygyiA.net

>>26
talkやる人なんていないでしょ
ただの過疎な5chじゃんもはや

32 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 16:48:05.89 ID:k9pd1Dtd.net

そだね
talk消すわ

33 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 17:21:11.93 ID:utczXwZb.net

たきな岡崎なん？家康で旬なところじゃん
ちゃんと自炊してて偉い

34 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 17:31:43.44 ID:HUTdYh4w.net

たきなは仕事もしてるからな
偉いよ

35 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 20:11:25.19 ID:3uuIdK6R.net

病気の事把握してない職員に正論ぶちかまされて若干不正利用的なのを容認してますからね？と下げずんだ言い方としたり顔されてさ
その時はヘラヘラ笑って終わらせたけど後から怒りが込み上げてきて当人にクレーム電話した
勿論役所が認可した正当な理由だから自分がそんな事言われる筋合いないんだけど、訴えてたら手がブルブル震えてた
知らなかったとは言え平謝りされたけどスッキリしたかった訳じゃないしこっちが言ってるのに被せてくるタイプのせっかちな喋りする人で相変わらずモヤモヤは晴れない
決めつけて物言いされたのが勘に触ったわ
鬱状態とは言い難い、易怒性上がってるのかな

36 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 20:14:42.11 ID:CC929ey+.net

チラシの裏にでも書いとけよ、めんどくせえ精神病だな

37 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 21:45:58.03 ID:lvNhjtmv.net

何言ってるかまったくわからなかった

38 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 22:07:39.53 ID:PuFJe/kg.net

>>35
まず主語を書かないと

39 ：優しい名無しさん：2023/07/22(土) 22:19:38.00 ID:jPlWQU7V.net

世の中ね、顔かお金なのよ
貯金がたんまりあってフルタイムで働いてる自分は勝ち組だ

40 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 01:36:34.90 ID:QI9Gx6u4.net

>>39
回文

41 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 01:43:40.23 ID:B4vZvW5Q.net

主語にうるさい糞ババア

42 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 08:50:09.25 ID:SvwD2bx3.net

気分が激鬱
希死念慮がないだけマシだけど

43 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 09:14:56.83 ID:Gt+J876J.net

集中力がなくて本が読めなくなったのがつらい

44 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 09:24:45.16 ID:SvwD2bx3.net

本読めないのつらいのわかる
なんでなんだろうね、アレ

45 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 09:56:55.45 ID:miirNW+O.net

双極�T型です。
双極はストレスに弱いからあんましストレス受けるなとか頑張りすぎるな言われるけど、健常者と何が違うんや？？
あと働いてたらどう考えてもそれ無理じゃね？？

そんで躁状態になるとなんか動きたいというか落ち着かないというか、行動意欲みたいなのが爆発してもどかしすぎておかしくなりそうなんだが
これはどうしようも無いのだろうか……

46 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 09:57:47.73 ID:miirNW+O.net

すいませんバグりました
１型です

47 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 10:08:06.28 ID:/ZDhVwmh.net

健常者と比べると、双極患者は脳の特定の部位の体積が小さい。これにより、双極患者は感情や思考の調節・制御が不得手であると言われている。

ゆえに、感情や思考の波が発生しにくい環境に身を置き、かつ生活リズムを整えることが重要。

俺は、平日は仕事でてんやわんやだが、休日にゆったりと凪いだ時間を過ごすようにしている。

48 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 10:26:30.87 ID:miirNW+O.net

ほぉそうなのか。
生活リズム整えるのは難易度高いな。しょっちゅう躁転して徹夜しちまう

49 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 12:04:04.96 ID:+lPcrH7V.net

躁転のあとは鬱が待ってない？
鬱や躁で転職繰り返しまくって仕事も底辺に堕ちてしまった

50 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 13:08:28.28 ID:RXb8Gy10.net

>>28
とうもろこしは、わんぱくに食べるとうまいね。

最近は歳のせいで歯間が開いてきたから隙間に薄皮がよく挟まるのが悩ましいよ…

51 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 13:18:22.70 ID:RXb8Gy10.net

>>33
今ホットな町の岡崎民だよ。住民票を移して4年になるよ♪

自炊ったってスーパーで買ってきた短冊の魚を切って刺身で食べたり、冷やしラーメンのきゅうりとハムとかを包丁で切って盛り付けたり、牛や豚をフライパンで焼いて食べる程度だから恥ずかしいよ。肉じゃがや煮魚とかを作れたら楽しいだろうな〜

52 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 13:27:07.24 ID:RXb8Gy10.net

>>34
バチボコ働く双極って思ってたより多いんだってさ。

三大精神病の中でも比較的楽だからか知らないけど

53 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 13:30:08.06 ID:+TRuDJQa.net

>>51
たきなは手軽めだけど包丁も使って結構ちゃんと料理してると思うぞ
イリナカに教えたけどみそ煮込みうどんもわりと簡単

54 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 13:55:36.31 ID:zflrlkji.net

イリナカに料理なんか無理だろ
カップ麺が限界じゃね？

55 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 13:59:30.68 ID:Oa+K+IMB.net

>>53
どこまでが自炊になるのかわからんけど、包丁と鍋とフライパンを使ってたら自炊したって気分にはなるかな。

味噌煮込みうどんはハードル高いよ、自分だけじゃなくて一緒に食べてくれるパートナーがいたら張り切って作るだろうけどさ、自分だけ食べるとなると張り合いないよね。

56 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 14:45:51.30 ID:z/M4MLdj.net

しょっちゅう徹夜はマズいでしょ
医師に相談したほうがいい

57 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 14:58:30.44 ID:Vv3yPEZY.net

鬱のとき料理すら億劫でデリバリー頼みになってしまって、食費もかさむし太るしだから、安定してる今は自炊頑張ろうとしてるけど、一人だとどうも張り合いないんだよな。1人分作るの難しいから、最近はそうめんばっか食ってるw

58 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 15:05:42.05 ID:63QhWkAA.net

>>57
筑前煮を作っているけど冷蔵庫で一週間持つよ
毎日食べてる
あと納豆とキムチ

59 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 15:07:35.43 ID:Vv3yPEZY.net

生活リズム保てない徹夜しちゃうとかの人は正直まだ双極性障害を甘く見てる。自分もそうだったがw

ラピッドでほぼ安定期の無かったワイだが、リマインダーで生活を細かく管理するようにしたら三週間安定してるからめっちゃおすすめ。

起床、服薬、仕事開始/休憩/終了（残業防止）、夜ご飯、服薬、散歩の開始/終了（歩きすぎ防止）、お風呂、ベッド入る（入眠準備）、眠剤飲む、携帯置く

やりすぎなくらい細かく管理してる。躁転して鬱落ちする未来を考えたらこれくらいの管理耐えられる。

ちなみに金曜日の夜だけ酒飲んで良いチートデーにしてるが、生活リズム整ったおかげで0時には眠くなるので飲み過ぎ防止にもなってるw

60 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 15:09:13.09 ID:Vv3yPEZY.net

>>58
納豆とキムチは味方だよな！いつもプラス豆腐を冷蔵庫に入れてグチャ混ぜにして食べてるw
煮物って意外と持つんだな、1人分以上作っちゃっても安心だ、ありがとう

61 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 15:16:26.29 ID:Vv3yPEZY.net

長文書いてしまって申し訳ないが、生活リズム整えると言われても漠然としていて何をしたらいいのか…結局徹夜、夜更かししちゃうんだよな…という人の参考になれば嬉しい。ちなみにワイのリマインダーには、0時に『いまやってること明日の朝やっても人生トータルの時間は同じだぞ。寝ろ！』というキモリマインドも入ってます。これが効く。

62 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 15:31:42.99 ID:fBaewDoM.net

うちは小さい子供がいるから21時か22時には一緒に寝ることにしてるな

63 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 15:43:58.13 ID:+TRuDJQa.net

>>58
納豆とキムチは乳酸菌発酵食品だから腸を介して脳にも良い効果があると最近言われてるみたい
カレーも作ってすぐタッパーに入れて粗熱取って冷蔵庫入れたら2日は持つ
最近二日目はカレーうどんにしてる

64 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 17:12:49.98 ID:z/M4MLdj.net

双極持ちだけど家庭がほしい
双極持ちの人はみんな発症前に結婚してたのかな

65 ：優しい名無しさん：2023/07/23(日) 17:14:17.87 ID:R6yI9lMt.net

さみしいよな
でも仕事もできない状態だし、不可能だ