うつで休職中。色々と話したい。

2 ：優しい名無しさん：2022/09/17(土) 08:20:51.91 ID:VfFDSRM5.net

1です。
子ども2人（小学生と幼児）、妻、俺の4人家族。
ここ数年、出向等で職場が一年で変わっている。
今年度も新しい職場だったが、3ヶ月くらい前から不眠、出勤前の嘔吐が症状として現れ始めた。

先輩に相談したら、「病院行け」と言われて受診したら、うつ状態の診断を受け、そのまま自宅療養開始。
医師からは散歩や子どもと遊ぶこと大切、睡眠薬服用してしっかり寝ろと言われ、その通りにしてる。
気分が悪い時は体が全く動かないが、調子が良い時は休職前みたいに動ける。ただ、妻曰く、「全体として元気がない」とのこと。

みんなの経験とか聞いた話とか色々知りたいので、教えて欲しい。俺もどしどし質問に答える。