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【気象病】低気圧がダメな人98【季節病】
- 1 :優しい名無しさん:2022/06/15(水) 22:53:48 ID:is1RcfR8.net
- 低気圧だけでなく気象病全般も含まれます
・気象病には酔い止めが有効と言われてますが強力な眠気も来るので服用に注意してください
・酔い止めは空腹時に飲まないと効きません
・頭痛薬は完全に頭痛になってから服用すると効きが悪くなります
・薬物乱用頭痛に気をつけましょう
・浮腫みを解消すると楽になる人もいます
・頭痛ーる、ウェザーニュース天気痛予報は参考程度に
次スレは>>970を踏んだ人がスレを立ててください
無理なら以降の人に頼んでください
自分が立てられないなら次スレが立つまでは書き込みを控えましょう
気象庁アメダス https://www.jma.go.j.../amedas_h/index.html
└東京都 https://www.jma.go.j.../amedas_h/map30.html
バイオウェザー https://www.bioweather.net/
└気圧配置図
https://www.bioweath...t/chart/pressure.htm
頭痛ーる https://zutool.jp/
└Twitter https://twitter.com/terunekootenki
ウェザーニュース天気痛予報 https://weathernews.jp/s/pain/
※前スレ
【気象病】低気圧がダメな人97【季節病】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1653113459/
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- 2 :優しい名無しさん:2022/06/15(水) 23:31:21.16 ID:Rzkxk35E.net
- >>1
ありがとう
前スレうんこID:+HJbws+w
- 3 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 00:19:47.00 ID:FUZ0C/eq.net
- 一乙!
ありがとう
- 4 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 01:33:58.78 ID:aBS+q71i.net
- >>1
明日動けないのにスレ立てありがとう
- 5 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 01:41:23.18 ID:u3qTpGyq.net
- おつです
前スレで巻き込まれでスレ立て
できないってかきこんでたのに
ひどすぎ
- 6 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 02:05:03.14 ID:gBJ44vmQ.net
- >>1
スレ立てありがとう
>>5
次スレ立つまで書き込みやめなよ
書き込みしないと死ぬんか
- 7 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 03:27:06.57 ID:4HCjF9Ov.net
- >>5
せめて1くらい読んでからスレ利用しよう
前スレ970踏んでから指摘されるまで無反応だし他の利用者の迷惑にもなる
- 8 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 06:10:16.36 ID:wP7qDUG4.net
- それぞれメーカー教えて
992 優しい名無しさん 2022/06/15(水) 22:31:01.96 ID:iwIbRINp
五苓散も効くメーカーと効かないメーカーがあるわ。
- 9 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 07:23:53 ID:M22WB2ob.net
- いたおう
- 10 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 07:47:32.60 ID:PrYBSEhU.net
- 朝から頭痛が起きるのしんどい
- 11 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 09:23:55.06 ID:GdIvkiJA.net
- 今週は、目眩は少し、腹痛なし、ただただ首筋が痛い。 目の奥は相変わらず痛い。
梅雨の間は、この調子なのかなぁ?辛いなぁ 真っ白な曇り空@大阪
- 12 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 10:07:26.10 ID:xG7F9Ypz.net
- スレ立て乙
これから30度近く気温上がるとか信じられんな…
- 13 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 10:26:55.64 ID:GdIvkiJA.net
- >>7 同意見です。
僕は、自分で立てられないので970を気にしてます。
- 14 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 10:39:55.76 ID:M22WB2ob.net
- 関西はきつそう
- 15 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 10:43:47.85 ID:u3qTpGyq.net
- >>6
私、前スレ970じゃないですよ?
書き方で勘違いさせてしまったみたいですね
すみません
- 16 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 10:47:58.70 ID:R7Oed1rJ.net
- >>15
あなたも>>1をよく読んでから書き込もう
理解出来るならひどすぎが何故注意されてるかわかるだろう
- 17 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 10:51:35.40 ID:qDprcc6I.net
- 湿度高くて気温も上がってる今日は朝から首肩関節が痛い
歯茎も晴れてる@東海
- 18 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 10:56:36.51 ID:M22WB2ob.net
- いちいちこまけーなー
- 19 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 11:02:57.23 ID:xG7F9Ypz.net
- 今月鬱とイライラがすごい
メンタルくるわ
- 20 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 11:20:04.86 ID:5msQjmac.net
- うっすら希死念慮
ハードだわ
- 21 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 12:00:40.04 ID:sAV9Rkns.net
- つらい時期が来たなあと布団に倒れながら思う
- 22 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 12:08:38.95 ID:DVpfysN6.net
- なんかここ1週間くらい急激に沈鬱状態なのが
梅雨のせいなのか、割と大きめの仕事終わったからなのかわからない
- 23 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 12:13:11.08 ID:dPf7fkKQ.net
- 朝は涼しかったのにだんだん頭は痛くなるわ、目眩が酷いわで曇ったり晴れたりで太陽もジリジリしてきた
ドアを開けて外の排水溝からムワッと柔軟剤のニオイで余計に気持ち悪い
香害出すマイクロビーズ洗剤はまじ規制してくれ
- 24 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 12:32:49.65 ID:EI1/nnT0.net
- 寒いのか暑いのか分からない
歯茎が腫れ気味、目が回る@神奈川
- 25 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 12:55:37.82 ID:kVxZdgVO.net
- 冷え性だから夏より冬の方が苦手
- 26 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 13:17:17.15 ID:opxUIjs5.net
- 同じく先週からずっと辛い…
息苦しいし頭痛いし精神的にも落ちとる
5月はそこまでわるくなくてジョギングとかもしてたんだが
- 27 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 13:26:05.81 ID:EGoTp8w1.net
- 横からだけど、これ処方されてる
まだ飲み始めたばかりだけど概ね良さげ
https://www.taikoseido.co.jp/medi-products/310/
- 28 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 13:55:18.40 ID:5msQjmac.net
- ゴレイサンの効能見ると、下痢、吐き気、渋り腹なんかは当てはまらないんだよね
- 29 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 14:20:30.97 ID:hTZ3zX7s.net
- なんだろうやっぱり梅雨だから落ち込みやすいんだろうか
まさか梅雨が抜けるまでこんなメンタル状態が続くんだとしたらきついな
- 30 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 14:22:13.42 ID:I7IFApRG.net
- 今日は片頭痛がとびきり酷い
- 31 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 14:29:08.86 ID:1pE1VuL+.net
- むしろ便秘になる
気温差と湿度でまったく動けない
自律神経ってどーやって整えるの?@東京
- 32 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 14:37:52.87 ID:GdIvkiJA.net
- 急に蒸し暑くなってきた。 湿度も気持ち悪い。 首筋と目の奥の痛み激しい。 真っ白な曇り空に薄日@大阪
- 33 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 14:42:19.67 ID:dkDdlfyP.net
- 窓開けてると湿度でべちょべちょだし除湿入れると寒い@大阪
汗をかいたほうがいいかなって久しぶりにエクササイズをしてシャワーを浴びたらぐったりしてしまった
体力を維持するのも本当に努力が要るな
- 34 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 14:55:38.89 ID:YfrKHB6e.net
- きょうの健康 「HSP(とても繊細な人)ってなに?」
6月16日(木)午後8:30 ほか
https://www.nhk.jp/p/kyonokenko/ts/83KL2X1J32/episode/te/GV87VN95ZV/
- 35 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 14:56:30.63 ID:kVxZdgVO.net
- >>29
梅雨時期こそ日に当たるようにしないと
- 36 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 15:35:18.62 ID:GdIvkiJA.net
- 些細な音や匂いにイラついて鬱症状が出てきたので30分の散歩へ出てた。 何も考えずに歩けたので少し落ち着いた。 湿気がひどく蒸し暑い@大阪
- 37 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 17:13:08.39 ID:yoX0p9Ch.net
- >>25
エアコンで冷えない?
自分もかなりの冷え性だけど夏のエアコンのほうが堪えるわ
- 38 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 17:43:59.69 ID:/9P4DI2V.net
- >>23
> 外の排水溝からムワッと柔軟剤のニオイ
うちも同じ。
異様な倦怠感と頭痛と集中力低下は、気圧の変化や低血糖じゃなくマイクロビーズ洗剤が原因だったのかも
香水がわりに洗剤と追い柔軟剤をブレンドして臭いを濃くするのを流行らせてる人もいるらしい、スラム街かよ
空気が臭くて吸えないなんて、ほんと心身やられる
- 39 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 17:57:12.93 ID:actOgX5k.net
- 今日はメンタルがすごく落ちてる
頑張って公園散歩してきたが帰り道でまたわけもなく落ち込んだ
こんな自分がいやだーーー
暗いニュースばかりなので完全に絶ったり、デジタルデトックスして多少良くなってきてたところだから凹む
- 40 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 18:43:13.50 ID:gtrjxJit.net
- 目の焦点が合わない、正視しにくい
部屋に風が入ると寒いくらいなのに湿度80%
ソファーにもたれてるけど落ちていく感覚
- 41 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 19:06:38.17 ID:kVxZdgVO.net
- >>37
冷房の風は体に当たりにくいようにしてるのと、サーキュレーターで撹拌するようにして、温度設定高めでも耐えられるようにしてる。冬よりは夏の方が身体は活動的になるからね。あと筋肉つけると冷えは軽減できる。
- 42 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 19:21:55.11 ID:PQOpqMkN.net
- 夏の冷房は死ぬけど冬の暖房は生き返るよね
冬が待ち遠しい
- 43 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 20:57:29.09 ID:Lzlhbm9s.net
- >>42
ほんとそれ
- 44 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 21:10:51.42 ID:X/tGMa67.net
- クーラーしないと気分悪くなるけど、クーラーつけると芯から冷えて体調崩すんだよなぁ
冬の方が体調良いのは同意
- 45 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 23:46:34.99 ID:aq0TdQgk.net
- 発達障害の嗅覚過敏までここに書き込んで発狂しないで欲しい
モラルないのが沢山いるのな
- 46 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 00:09:30.28 ID:33/0n7+1.net
- >>38
家に来る点検員ほぼ全員柔軟剤だか消臭芳香剤のどぎつい洗剤臭する
エアコンクリーニングは長時間だし香料臭くないのが売りの業者に頼んだ
- 47 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 00:51:35.23 ID:oQDPjHYe.net
- >>46
それ気象病関係ないだろ
- 48 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 00:59:16.21 ID:EjL6mKwn.net
- 湿度で余計酔うよね、きつい香料嗅ぐと
気圧でただでさえ気持ち悪いのに。
ギラギラの眩しい光とかも頭痛余計に酷くなる
- 49 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 01:21:43.35 ID:v+woUSa4.net
- ババアしつけーな
臭いはババ板でやれよ
なんならババ板に気圧スレ作って引っ込め
- 50 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 04:30:23.79 ID:vVa0bSql.net
- しんどすぎて寝れなかった。 蒸し暑さと寒暖差に負けたみたい。 梅雨入ったばかりなのに情けなさすぎる。
- 51 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 05:35:20.47 ID:ZlqZvGYf.net
- 眩しいのが苦手で頭痛になるし、しかめ面でひどいことになるからサングラスかけたい
マスクとサングラスだと怪しいような気もする
あと曇るし、多分暑苦しいのかな
- 52 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 07:07:14.74 ID:Ptq+HBWW.net
- >>51
それ気象病関係ないやつ
わざとスレチしてる?
- 53 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 07:54:02.61 ID:ptfHvMUu.net
- 気象病警察がいるな
- 54 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 08:01:01.39 ID:qoR/P07k.net
- イライラしてる人多いな
なぜか女叩きしてるし
朝起きたら首肩ガチガチで痛い
よく眠れなかった
- 55 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 08:09:12.30 ID:bybQ+7dK.net
- 眠れんかった…
- 56 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 08:09:47.60 ID:XZFPYYwW.net
- >>54
今月ほんとイライラするよね
単純に晴れない日多いし、湿度高いし
毎日温暖差激しければ気圧抜きにしてもストレス溜まってる人多そう
で、低気圧重なってさらにイライラと
- 57 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 08:30:42.18 ID:XeuaNIdi.net
- 週末からずっと雨で低気圧
イライラするのか
何ともないのか
元気になるのか
自分を知る事が出来るからある意味楽しみだ
- 58 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 08:40:30.79 ID:97HFV6kT.net
- 夜に除湿入れて寝るとき切って各フロアで除湿機稼働させっぱなしなのに朝起きると湿度60近くてゲンナリ
湿度ホントやばいな
- 59 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 09:20:14 ID:riAJdMz2.net
- 頭がかなりいたい
ずつーる見ると気圧のせいじゃなさそうだ
理由がわからないし、勝手にがんがんこられて困る
- 60 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 11:27:58.98 ID:qorzTJzj.net
- >>51
コロナ禍前までは完全にコンビニ強盗状態だったけど、今はなんでもありだよ
私も変だなと自覚しつつ背に腹はかえられないので併用してるw
ランニングが流行ってきたのも大きいと思う、一寸の露出もない人沢山いるよ~
低気圧で体調おかしいのに目も疲れると更にヤバいからサンダル大事
- 61 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 12:06:29.87 ID:97HFV6kT.net
- >>60
コロナ禍でギョッとはされなくなったな
以前はロードバイクやウォーキングでサングラス&フェイスカバーだと老若男女から不気味がられたけど今は子供でさえ気にも留めなくなった
- 62 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 12:32:28.11 ID:a/LU9S7A.net
- サングラス フェイスカバーはやりやすくなったなあ
去年の夏はそれほど不審な目で見られなかった
- 63 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 12:59:55.15 ID:O4k+G3AE.net
- やっと遠出の買い物行けた
外出剃ると規範葛藤だらけだけど
- 64 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 13:06:35.74 ID:MexA/bo/.net
- 朝から頭が痛い@東京
- 65 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 13:22:14.46 ID:e9tmNjSO.net
- 眠くて仕方ないけど頭が痛いから頭痛薬飲んだ
湿度がきついマスク苦しい
- 66 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 14:47:29.59 ID:vVa0bSql.net
- 厳しい。 首筋が辛過ぎる。 昨日からストレッチしても湯船で温めても駄目。 蒸し暑くてしんどい。 薄曇りから日差しキツい@大阪
- 67 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 15:52:00.36 ID:/pEqC0l6.net
- 体の張りや痛みみたいなものがなかなか引かないなぁ
月曜日以来せっかく晴れてるのに動けず勿体ない@神奈川
- 68 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 16:02:24.00 ID:QvTmODUZ.net
- 各所の痛みとコリで目が開けてられない
夏だからなのか父の日フェアなのか、雑貨屋で塩まくらというのを見かけたんだけど効果あるのかな
スレ民で使ってる人いたら教えてほしい
- 69 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 16:05:41.99 ID:nmaznXu+.net
- 今日は蒸し暑さがしんどくてエアコン入れた
自分もずっと腰が痛い
明日爆弾予報だから今日しんどいのは仕方ないな@東海
- 70 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 16:15:44.12 ID:vP/y7giC.net
- 気温急上昇なだけで気圧平坦なのに頭痛とだるさと背中の痛みがひどいよ
なんなのもう
- 71 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 16:49:26.83 ID:agagTh/Q.net
- 薬ドーピングしてなんとか髪切りに行ってきた@東京
急に暑くなってキツいわ
- 72 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 16:57:58.77 ID:Mx9Me8vP.net
- ここ3日間連日頭痛でしんどい@東京
- 73 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 17:08:15.10 ID:B0B6+TAI.net
- 湿度が高い時の体の痛み→不通則痛
詳しくはググって下さい
- 74 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 17:18:05.29 ID:izPFgzmD.net
- 首の後ろが痛ぇ~
昨日はぼーっとしてて注意力散漫であれも低気圧のせいだったのかな
- 75 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 17:42:46 ID:Z0EVm0Am.net
- 気温急上昇でハイになってたんかもしれん、おかずをあれこれ作り置きした
終盤、おいも沢山茹でて半分はいももち残りはマッシュポテトにするつもりが
後者を落っことして芋がガラスの破片まみれ…もう捨てるしか
気圧変化に弱くなってから、ふらついてやたら食器割りがち(涙)
- 76 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 18:41:15.63 ID:zyxujHbl.net
- 異常に眠い
昼寝して夕寝までしてしまった
- 77 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 18:55:12.50 ID:QvTmODUZ.net
- >>75
指先に限らないけど体のコントロールしづらくなるよねドンマイ
- 78 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 20:53:46.08 ID:+bIKeyol.net
- 散歩だけじゃ筋肉つかないし、前やってたエクササイズを頑張ってやったら腰が痛いし頭も痛い
サボってる間に負荷の高い運動になってしまったんだな
体力はつけたいけど体を傷めては元も子もないや気をつけなくては
- 79 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 03:24:56.16 ID:q7w1YHK1.net
- 筋トレもウォーキングもやってるけど、インナーマッスル鍛えないとダメな気がしてきた どうやればつくんだろ
- 80 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 04:44:05.14 ID:UD5D2mro.net
- バランスボール
- 81 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 05:36:47.49 ID:P4ChPrQU.net
- 自転車けっこう効くよ
対軸ブレてる人はちゃんと乗れないし
- 82 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 06:16:57.35 ID:+l7vSHN/.net
- ババアのスレチはチラシでやってろ
- 83 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 06:43:50.52 ID:NuqGOkP8.net
- ガス腹で苦しい
- 84 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 08:13:45.84 ID:mY2Q/UYa.net
- >>82
女とまともに付き合ったこともなさそう
拗らせて反発してるガキみたい
情けない
- 85 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 08:21:57.04 ID:zERIizi0.net
- >>78
去年の私
ラジオ体操毎日してたら一ヶ月ぐらいで他の柔軟もちゃんとできるようになったよ
ラジオ体操を舐めてかかってたけど、結構全身運動なのでおすすめ
Twitterで話題になってたけどあれ短いし軽い運動だから毎日続けやすいんだよね
- 86 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 08:36:26 ID:hsX51MgU.net
- >>85
やっぱりラジオ体操からかな
あれ真面目にやると結構きっついんだよね
明け方蒸し暑くて汗だらだらかいて目が覚める季節になってきた
調べてみたら朝凪夕凪は海岸沿いの風が止まる現象だけど瀬戸内海沿岸では強く出る気候らしい
大阪に引っ越してきて以来朝と夕方の倦怠感が酷くなったように感じてるけどちょうどこの時間に合致してるっぽい
土地に身体が合う合わないってやっぱりあるんだな
- 87 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 10:16:14.22 ID:0oa22fiP.net
- つガスター
最近爆睡することが多い
- 88 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 10:44:22.57 ID:rZeaBdL6.net
- 昨夜は、安定剤も睡眠導入剤も効いてくれずで寝れなかった。 首筋ガチガチ、気持ち悪いしでゲロ吐いた。 頭痛ーる見たら気圧低下だった。反応しなくても良いのに
薄曇りで蒸し暑い@大阪
- 89 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 10:58:44.57 ID:rZeaBdL6.net
- また頭痛ーる確認したら昼からも注意マークが追加されてるやんけ 凹むわぁー @大阪
- 90 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 11:36:21.50 ID:P4ChPrQU.net
- 頭鳴が酷い
関東だけど、これから頭痛ーる爆弾らしい
- 91 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 12:05:53.97 ID:ouUjBeKf.net
- 頭痛してきた
耳鳴りもひどいし、急に眠気がきた
- 92 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 12:12:33.83 ID:Qi8BmqQJ.net
- すでに腹がゴロゴロしてきた@神奈川
今回の雨雲ヤバそうだな
- 93 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 12:17:10.92 ID:sffl2SmO.net
- 青い稲妻が東京都を責める!
焔身体焼き尽くす!
GETyou
お風呂!
入ろう
仮眠しよ
- 94 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 13:22:05.70 ID:aAvoNr0n.net
- 蒸し暑いけど寒い
お腹痛い@神奈川
- 95 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 14:07:25.87 ID:J2O9tfBS.net
- 頭いたい耳鳴り
@千葉
- 96 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 14:27:25.80 ID:7J8Ud60x.net
- イライラする
- 97 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 14:36:28.40 ID:+ov4GZeF.net
- 頭が割れそうに痛いし、肩や首も痛くて座ってられないくらい痛い。
今朝からメンタルも不調。
- 98 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 14:41:22.22 ID:rZeaBdL6.net
- 頭痛ーるって 超警戒マークあるんやっ 台風やん 関東のみんな、大丈夫???
- 99 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 14:48:17.38 ID:bYaPP5iA.net
- 頭がぼーっとして物忘れ激しい
- 100 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 15:03:47.45 ID:sakaeXyN.net
- ここ数日ずっと胃の調子が悪い@東京
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