アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒48

794 ：優しい名無しさん：2022/09/15(木) 16:34:18.30 ID:OSSuNkG6.net

>>790
酒を止めるしかないよ

眠剤は（しばらくは、おそらくは長期的にも）もう止められないだろう
不眠はしんどいからね精神的にもかなり悪影響出ちゃうし

アルコールだけで失神するまで飲んで「睡眠」とりましたというのはやっちゃいけない
これも脳がボロボロになるし眠剤無い分アルコールの量も増えるから他の内臓もボロボロになる

だから眠剤でコントロールということになる（長期的には眠剤無しで済むように行動療法等を長期視野で取り入れて長期のゴール設定をすべきだよ）

そうすると夜寝る前に眠剤を飲むわけだから、その前にアルコールはいつなら飲んで大丈夫なのかという問題が出てくるよね
夕方にちょっと飲むぐらいなら夜にはアルコール分解できてて眠剤との併用にならないかもしれないけど
アルコール分解の速度は確か平均的な能力で1時間に6～7ml程度だから飲む量にもよるけど結構時間空けておかないとだめなんだよ
たくさん飲むなら時間空けたところでアルコールは体内に結構な量残ったまま眠剤飲んで結局アルコールとの併用ということになって
脳がボロボロ依存度も上がってと知らず知らずにそうなるパターンも多いわけさ

夕方にほんのちょっと酒飲んでおしまいというのができるならアルコール依存なんかないわけでそれはそれでとてもいいことだけど
おそらくそれでは済まないんじゃないかと思われる飲んだらもうちょっと欲しいなとずるずるやると眠剤併用コース

朝とか昼にがっつり酒飲んで夕方から夜は長時間空けて夜寝る前に眠剤というパターンだと併用にはならないかもしれないけどまぁよくないよね

だから結局酒止めるしかないんだよ

精神系の薬（睡眠薬もほとんどはそれ系の麻薬だよ）はコロコロ変えると早晩廃人になるし飲んでみたり止めたりとかしちゃだめだよ