アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒48

1 ：優しい名無しさん：2022/06/12(日) 23:31:06.04 ID:yH4/XP/0.net

ここは、アルコールに悩まされている人達が断酒に向けて前に進む為のスレです。

>>4の【関連スレ】にある
断酒スレ、離脱症状スレから派生しました。
※※注意※※
そちらのスレには迷惑をかけないこと(後述)

・アルコール依存症(の疑い)の人
・禁酒・断酒中にもかかわらず飲酒(スリップ)してしまった人
・連続飲酒を止められない人
・酒量コントロールができない人
・断酒スレ、節酒スレ、自分はどこが適当なのか良くわからないが飲酒問題について悩んでいる人(合っているスレにご案内します)

など、
アルコールで悩んでいる人は断酒に向けて誰でも自由に書き込み可能です。

苦しい気持ちの吐き出しもOK、有意義な情報交換もOK。
断酒スレや離脱症状スレ等、他のスレに書き込むには不適当なことはこちらで書き込みましょう。

書き込み前にはテンプレなど>>1-4必読。
次スレは>>980が「宣言してから」立てる。
テンプレ等は常に編集案募集中。

※※断酒中であまり気持ちに余裕の無い人の閲覧はオススメしません※※

前スレ
アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒46
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1626870734/
アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒47
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1640866623/

505 ：優しい名無しさん：2022/08/10(水) 17:41:11.33 ID:GnT6k//D.net

マロニーワイスだろ

506 ：優しい名無しさん：2022/08/10(水) 17:55:44.32 ID:eVjm9XLt.net

マロリーな

あと
＞ 2週間前にチャリで盛大に転けた傷がまったく治らない
って言ってるからマロリーワイス系じゃないと予想

507 ：優しい名無しさん：2022/08/10(水) 18:09:12.81 ID:2oSgCFHb.net

血小板減少かも

508 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 00:20:06.85 ID:IejVSpLK.net

>>502

どす黒い吐血なら何回かやらかしてる
もう二度と御免だがw

509 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 00:24:38.14 ID:IejVSpLK.net

>>501

大きい病院の初診料は5000円以上取られる

その辺の内科クリニックに行くのが先だね
血液検査の結果が当日に出ないとか面倒かもしれないが

510 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 00:41:07.05 ID:dGxtMWX5.net

血液検査の結果は当日出るけど毎回1時間ぐらい待たされるんだよなあ

511 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 01:28:21.96 ID:nlXw5a17.net

すぐ分かればいいのにね
指先の血で分からんもんかなあ
最近、献血は厳しくなって、事前に血圧や脈拍高いとアウトだし
そりゃあ、健康な血液のほうがいいだろうが

512 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 08:32:05.73 ID:FSFsK/tJ.net

連続飲酒の頃どす黒吐血あったな
あと真っ黒タール便もあった

513 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 09:05:24.56 ID:IbUkGAAB.net

>>512
自分も連続飲酒のあと、必ずタール便になった。排泄のときブビビビと情けない音がして、飲みすぎた自分を呪う。
タール便になる仕組み、ご存知でしたらご教授ください。

514 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 09:34:13.63 ID:Rnp+JBp/.net

食道、胃、十二指腸からの出血が主な原因

515 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 09:43:08.92 ID:Le+yrd71.net

また、臭くさなんだよな
でも、出ると楽になるから、出ないよりましという

516 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 10:12:07.88 ID:yNVlL0z6.net

飲んだら辛くなるだけだから飲まない
でも飲みたくなるのは仕方ない
レグテクト飲んで耐えてる
体が落ち着かないな部屋中少し歩いてタバコ吸ったりしてる
あとは体を丸めたりしてる

517 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 10:16:25.31 ID:0uuvx6Gf.net

入院中は飲まない自信ある
退院したらどうなるかわからん

518 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 10:18:49.65 ID:0uuvx6Gf.net

サザン桑田コロナ感染

519 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 10:21:21.14 ID:yNVlL0z6.net

どなたか教えてください
この辛さを乗り越えるのはエアコンつけて
横になって耐えるしかないですかね？
何日で楽になりますかね？
飲酒をするは言わないでください

520 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 10:26:25.74 ID:/5/AM9NK.net

>>519
なにか食べたら
甘いものとか

521 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 10:27:43.86 ID:Lk23kXrM.net

>>519
なんか趣味とかハマってる物はないの？

522 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 10:33:12.58 ID:yNVlL0z6.net

>>520
もう食べれないですが甘いコーヒは少し飲めましたが食べ物は無理です
ご回答ありがとうございます

523 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 10:36:52.84 ID:yNVlL0z6.net

>>521
ポケモンgoやってたんですけど飲み始めたら
気力無くしてしまいました
今はここに書き込む事がなんとか出来る状態です

524 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 10:50:16.20 ID:aAaawATj.net

離脱と猛暑での外出ダブル汗は本当に危険
再飲酒しているけど

525 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 11:16:50.52 ID:yNVlL0z6.net

飲んでもその時だけ楽になるだけでアルコール切れると地獄の思いが続くだけなので自分は飲まないです
どうせ後悔するだけです
自分語りすみません

526 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 11:21:11.76 ID:Lk23kXrM.net

>>516
禁酒してるのは良いがタバコはやるんやね

527 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 11:28:45.72 ID:TqclBuqg.net

>>525
音楽聞きながら静的パズルゲームとかいいですよ
ピクロスとかの

528 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 11:40:10.77 ID:yNVlL0z6.net

>>526
ですね
せっかく節煙してても飲み出したら大量喫煙してしまいます

529 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 11:42:19.54 ID:yNVlL0z6.net

>>527
ありがとうございます
メンタル回復したら探してみます
こうして皆様とお話ししてるだけでだいぶ楽になります

530 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 13:33:37.12 ID:yNVlL0z6.net

昨夜を最後に飲んでません。
すぐそこの自販機までなんとか歩いてスポーツドリンク飲めました
少し落ち着いてきました
度々すみませんでした

531 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 13:59:35.65 ID:TqclBuqg.net

>>530
レトルトのおかゆ買うといいよ

532 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 14:17:31.93 ID:yNVlL0z6.net

>>531
ありがとうございます
もう少し歩けるようになったら買いに行ってみます

533 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 17:05:07.22 ID:yNVlL0z6.net

今回の飲酒の原因を考えてみたのですが
3か月飲まずにいられたから大丈夫とか
飲んでもまた辞めれば大丈夫とか自分を過信したのが結果なんだと思います
最終的には大量飲酒なるのがオチです
自分語りすみませんでした。
まずは1日断酒を続けて行きます

534 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 23:25:59.23 ID:IejVSpLK.net

>>519

ちょうどお盆休みだからエアコンつけっぱなしで１日中寝て過ごせば結構回復しそうな
動けるなら明るいうちに散歩してみるとか

535 ：優しい名無しさん：2022/08/11(木) 23:54:42.16 ID:yNVlL0z6.net

>>534
ありがとうございます
少し食べるようなってきたので
明日少しでも散歩してみますね
夜はもう仕事以外はそと行きません
絶対アルコール買いに行ってしまいそうなので。
とにかくやれそうな事して一日断酒をしていきます

536 ：優しい名無しさん：2022/08/12(金) 04:56:41.16 ID:gdHAeXzy.net

>>535
いつまでお盆休み？

537 ：優しい名無しさん：2022/08/12(金) 09:00:31.44 ID:9L3wK9QU.net

うちも、飲み続け、幸い？か、田舎に来てるから、日曜まで禁酒だ
耐えられるか自信ないが、なんとか乗りきって、来週には、ちゃんとしたい

538 ：優しい名無しさん：2022/08/12(金) 11:02:35.26 ID:XpPg6ZFF.net

>>536
日曜日までです

539 ：優しい名無しさん：2022/08/12(金) 11:19:37.64 ID:IHDwXuQI.net

味噌汁離脱には有効やで スープだけでよい

540 ：優しい名無しさん：2022/08/12(金) 13:24:05.57 ID:3TPkcpLQ.net

物、食うと歯磨き、億劫
てか、ほんとは酒飲んだときもしたほうがいいよな…

541 ：優しい名無しさん：2022/08/13(土) 14:57:25.39 ID:4PjM6sW8.net

酒で口濯いでおけば大丈夫　とは言わない。

542 ：優しい名無しさん：2022/08/17(水) 06:28:26.19 ID:9ORq0Vjo.net

休憩に飲みながら仕事が止められない
業種的に酒臭くても出来ればokだからなんとかやって、仕事後は飲まないが
普通逆よな
だけど結構辛い思いして酒に逃げたもんだから癖になって今更変えられない
あーあ、怖さは紛れた、仕事行ってくる
もーやだー

543 ：優しい名無しさん：2022/08/17(水) 08:55:07.24 ID:kvAKvIR9.net

酒に逃げるよりメンタルクリニックでクスリ処方してもらった方がいいんじゃない？

544 ：優しい名無しさん：[ここ壊れてます] .net

>>543
アルコール外来にも通って休みは薬飲んで、酒止めてるよ。
つっても家族いなかったら酒飲んじゃうけど。
身体がそろそろ重くなってきた感じだから、いい加減抜け出したいな‥

545 ：優しい名無しさん：2022/08/17(水) 17:14:56.88 ID:RT5MnEKL.net

>>543
クスリよりもアルコールの方が効くんだよな

546 ：優しい名無しさん：2022/08/18(木) 06:16:56.63 ID:5JbCLFTu.net

>>545
薬も酒も慢性化したら耐性ついちゃうからねえ
戦中のヒロポンじゃないけど、シャキッとあるいは心穏やかに即効性ある、副作用ない薬があればいいのにね
まあ、出たら出たで今度ソレが依存を招きうるけど

547 ：優しい名無しさん：2022/08/18(木) 06:22:18.38 ID:5JbCLFTu.net

何事でも依存的な人間、てのは自覚しておかないとね
タバコもそうだが、それが害悪ならどう付き合うかも含めて各々試行錯誤するしかない
最近取りざたされてる宗教関係もそうさな
だから別にアル依が弱いからとかじゃないと思う
胸を張って生きねば

548 ：優しい名無しさん：2022/08/18(木) 08:32:49.71 ID:89Vhg94H.net

確かにね
酒やめたところで、他のものに依存しそう
今は飲まない日はスマホかな

549 ：優しい名無しさん：2022/08/18(木) 11:22:16.17 ID:6gaD59Mt.net

スマホなんて5ちゃんねるとSNSとパズルゲームくらいにしか使わないわ

550 ：優しい名無しさん：2022/08/18(木) 23:48:53.25 ID:aPrgoOaT.net

苛々して飲みてぇ

551 ：優しい名無しさん：2022/08/19(金) 06:40:18.83 ID:3/X9nam/.net

腹が張る
これも酒飲めば解決するんだけどな

552 ：優しい名無しさん：2022/08/19(金) 06:55:57.00 ID:8YzmIHIQ.net

俺漏れも
腹だけへっこまない
他が筋肉まあまああるから余計不自然
よくビールっ腹つってたけど、アルコール腹だよな
腹水でも溜まってんだろうか

553 ：優しい名無しさん：2022/08/19(金) 11:36:05.90 ID:6iSd/RCF.net

8% 350mlを1杯だけ毎日飲んでる、それでベロンベロンに酔っぱらえるから
我慢して休肝日を設けるか悩んでるんだが、極端に酒に弱い場合、少量でも肝臓に悪いんだろうか

554 ：優しい名無しさん：2022/08/19(金) 11:41:54.63 ID:/LFbbbp4.net

>>553
クソ雑魚ですねえ
クソ雑魚なのではないのでしょうか

555 ：優しい名無しさん：[ここ壊れてます] .net

>>553
肝臓の強さは個人差あるから、変に耐性つく前にセーブ出来るならしといた方がよいんじゃないかな
5%ぐらいにしとくとかさ

556 ：優しい名無しさん：[ここ壊れてます] .net

>>553
その量なら問題なさそうだけど耐性はあると思うから量が増えるようになってから考えたら？

557 ：優しい名無しさん：[ここ壊れてます] .net

肝臓を自分と考えて毎日休みなく働くのと週に1〜2日休みがあるのとどっちがいいか

558 ：優しい名無しさん：[ここ壊れてます] .net

>>553
人間が平気でも、犬とかには毒なものがあるように、人間の中にも個々の許容量があると考えたら解りやすい
犬扱いはしてないよ
でも俺は休肝日くらいじゃ耐性落ちない
落ち着いた方で7%5本くらい
数週間断酒しないと、酒臭さも分からないな

559 ：優しい名無しさん：[ここ壊れてます] .net

>>557
おー説得力あるわ

560 ：優しい名無しさん：2022/08/19(金) 16:13:27.78 ID:6iSd/RCF.net

みんなアドバイスありがとう
耐性ついて酒量増えるかもしれないんだな
既に1日でも抜くとイラつくからそうなったらヤバいな

561 ：優しい名無しさん：[ここ壊れてます] .net

>>553
そのアルコール量でベロンベロンになるということはアセトアルデヒドの分解能力が比較的弱い人ということになる
アセトアルデヒドの分解能力が低い人は肝臓や心臓の問題以外にも特に食道がんのリスクが高いから気を付けた方がいい

562 ：優しい名無しさん：2022/08/19(金) 22:46:25.05 ID:lxJrZlXU.net

>>553

今のうちに機会飲酒以外は飲まないようにした方が良い

563 ：優しい名無しさん：2022/08/20(土) 06:08:08.93 ID:wC8LumZY.net

ジアゼパムって眠剤としても使える？

564 ：優しい名無しさん：2022/08/20(土) 07:32:43.69 ID:nD0Ez1nw.net

>>563
セルシンとかかね
筋弛緩効果と抑制があるから、初めだけなら眠れるかもね
ただ眠剤みたいに、思考抑制みたいなのとかそもそも全体的に優しいし、睡眠導入程度で眠剤扱いは出来ないんじゃない
ちなみに離脱中の不眠は眠剤も聞かないと医者に言われたが

565 ：優しい名無しさん：2022/08/20(土) 19:48:54.15 ID:eJ5aeMuL.net

>>564
ジアゼパム＝セルシンな(ジェネリックかそうじゃないかの違い)

離脱初期の眠剤はマジで効かない、効いてきても眠り浅い
経験上

566 ：優しい名無しさん：2022/08/20(土) 19:51:50.62 ID:eJ5aeMuL.net

離脱症状発症して、できる限りは2～3日間、ジアゼパム服用するだけでマジ快活する(これも経験上)

ただその後はジアゼパム服用し続けてはいけない、それだけ強い薬だしジアゼパムの離脱もヤバいから

ほんとに一時的な薬

567 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 06:05:44.49 ID:z8XDdE96.net

この表見るとジアゼパムってそこまで強く見えないけど
経験者的には強い部類に入るの？
https://i.imgur.com/v3D0v5p.jpg

568 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 07:34:47.95 ID:t+vulkmW.net

>>567
効果によるだろ
そもそも何で離脱症状期にジアゼパムを適用する？

569 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 08:10:57.19 ID:MxfYKGqD.net

ジアゼパムは弱い部類じゃない？
その分ベンゾみたいに依存性は低め。
離脱初期には5日くらいは最高容量かな？4時間おきに5mg4錠飲んで、頓服で1錠
計25mg飲んでたと思うけど、別に離脱が落ち着いたら徐々に減らせたよ。
飲まないと離脱出るんじゃねっつう不安はちょっとあったけど。
別に強いわけではない。

570 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 08:50:37.57 ID:20zzBklg.net

俺は離脱の時のジアゼパムは合わない。というか合わないと思ってる

571 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 11:08:42.96 ID:wtsr+103.net

みんな休日って何してる？
休日も仕事関係の勉強している人いる？

572 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 11:16:36.73 ID:lxg6SofX.net

>>571
国家資格の勉強してたが試験が終わり無事合格して飲み休日に戻った

573 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 11:19:06.09 ID:wtsr+103.net

>>572
その勉強は平日仕事終わりにもやってた？
それとも休みの日だけ？

574 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 14:24:54.45 ID:5ZlL+VFt.net

>>573
平日もやってたよ寝る前の一時間だけだけど
いい感じに眠くなった

575 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 17:57:14.41 ID:R6miuGFD.net

飲んでた頃離脱にジアゼパムが効くと知ってたらなあ
手の震えとか治まるの？

576 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 18:51:24.52 ID:YU1fWuLH.net

止まる
デパス・メイラックス・レクサプロ・ついでにサイレース・・・他のベンゾ系では代替にならなかった
ジアゼパム（セルシン/ホリゾン）だけなぜかアルコールの離脱症状緩和に特化してる

577 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 19:14:10.69 ID:n6oA4zij.net

俺も昔ワイパックス飲んでた頃は、ガンガン手震えてたなー
友達の家で夜更けまで飲むと、滝汗と手もガタガタ震えて朝飯食えなくて、
具合悪いから帰るっつって、帰り道迎え酒してた
まだ離脱も知らない頃で他の疾患だと思ってた

依存と分かって専門病院でセルシン貰うようになってから、離脱は繰り返しても手の震えはなくなった
つか、体感的には手が震えなくなってから、俺依存症進んでんじゃねとも思ってる

578 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 19:19:59.06 ID:R6miuGFD.net

ありがとう
すげーなジアゼパム

579 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 22:31:37.42 ID:YU1fWuLH.net

>>577
俺もジアゼパムはセルシンの方だった
3日間一日3回の服用だったけど
飲み始めて1日目から地獄のような幻聴や幻覚がアッサリ収まった

580 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 22:37:44.74 ID:+rinlDvX.net

>>579
その精神薬はどんな病気でもすぐもらえる？

581 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 22:39:57.05 ID:YU1fWuLH.net

>>580
前期離脱程度じゃ処方してくれないと思う
後期離脱でヘロヘロになりながら駆け込んだ消化器内科の個人医院で初めて処方された
ついでにアル依外来の専門医に紹介状も書いて貰った

582 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 22:43:12.59 ID:+rinlDvX.net

>>581
消化器内科でもアルコール依存症を診てくれる所があるのね

583 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 22:48:37.79 ID:+rinlDvX.net

てかこれから酒を飲む可能性がある人に精神薬を渡したら危険だと知らない医者ってどうなの
もろヤブ医者じゃね？

584 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 22:49:11.32 ID:YU1fWuLH.net

>>582
消化器内科でもアルコール依存症を診てくれる訳じゃなくて
離脱による幻覚幻聴その他の症状が酷くなり過ぎて
救急車を呼ぼうと電話をしたら救急センターから最寄りの消化器内科を手配されて
そこでセルシンその他をピンポイントで応急処方されたって感じ

電話で会話も出来ないぐらいの離脱症状と判断されてたら
恐らく救急車で運ばれて口腔投与じゃなくセルシン注射コースだったと思う

585 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 22:51:38.19 ID:YU1fWuLH.net

>>583
＞てかこれから酒を飲む可能性がある人に精神薬を渡したら危険だと知らない医者ってどうなの
ガチの後期離脱中はとても酒を呑む元気すらない
そもそも「精神薬」が広義過ぎるだろ

586 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 22:59:17.90 ID:+rinlDvX.net

>>584
アルコール依存症なのに救急センターの人が精神科じゃなくて間違えて消化器内科に手配してしまったてことか
>>585
後期離脱とか生きるか死ぬかのそんなに危険な状態なのに即入院ではなかったのかね

俺は病院へ行ったら危険だからといつも即入院されられた
実際離脱症状で死ぬ人多いからね

587 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 23:05:38.51 ID:+rinlDvX.net

救急の電話をする時はしっかりアルコール依存症ですと伝えなきゃいかんよね
日本には幸いにその地域事に24時間アルコール依存症患者を受け入れる病院あるからそこに運んでくれるよ

因みにここに載ってる↓以外の病院へ行っても無意味だからね
http://alcoholic-navi.jp/

588 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 23:10:43.35 ID:YU1fWuLH.net

>>586
・真昼間なのに幻聴が鳴り止まない（脳内のスピーカーから出た音がそのまま脳内の耳に届いてる感覚）
・幻視が止まない（窓の外を見ると犬を連れた散歩の人が同じ場所でずっとユラユラ揺れている）
・幻触が止まらない（布団に入ると大きいヘビやナメクジが身体中を這いずり回る感覚が出て来る）
・部屋中をいきなり真っ黒で小さい蝶の大群が飛び回って消えて飛び回って…の繰り返し
・汗と震えが止まらず死ぬ思いでググりまくって自分が「統合失調症」になったのかもと判断した

ここらへんを救急センターに電話で口頭説明したのは覚えてるわ
下半身に力が入らないから腰を落として物に掴まりながらなんとか近所の消化器内科まで辿り着いた

589 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 23:21:48.98 ID:+rinlDvX.net

>>588
それ統合失調症じゃない？
アルコール依存症なら酒を1口でも飲めば全ての症状が消えると思うけど
連続飲酒からの谷の状態で飲めない時もあるけど、自分はトイレで吐きながら5時間かけてやっとウイスキーを1口飲めるようになり、1口飲んだら離脱も全て消えて走り回れるほど元気になるからそのまま飲み続けた

590 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 23:27:07.24 ID:+rinlDvX.net

他の患者の話で谷の状態の時に早く楽になりたいからケツから酒を入れた人もいた
やったことないけど飲まなくても風呂場に強めの酒を入れて裸で入るだけでアルコールは体内に吸収されるから離脱は無くなるね

591 ：優しい名無しさん：2022/08/21(日) 23:39:18.93 ID:YU1fWuLH.net

>>589
統合失調症ではなかった
ジアゼパムで嘘みたいに後期離脱のアレコレが霧散した

紹介状書いて貰ったアル依外来に月1回通って1年ちょい
まだ完全断酒とはいかないまでも土日にちょっと呑むぐらいのペースまで来たよ

592 ：優しい名無しさん：2022/08/22(月) 00:18:33.22 ID:THz5gCT7.net

なんかこのまったく同じやりとり何度か見た気がするんだけど、俺は幻覚を見てたのかなｗｗ

593 ：優しい名無しさん：2022/08/22(月) 01:47:53.52 ID:BUxFiYS0.net

>>592
要するにそういうこった
当たり前の事をグジグジ毎日同じ話聞いて生きるか、自分で命縮めるかは本人の自由

594 ：優しい名無しさん：[ここ壊れてます] .net

どういうことだってばよ？

595 ：優しい名無しさん：[ここ壊れてます] .net

>>594
マジ頭ナルトかよ
じゃあ自分の道進みな、それからだ

596 ：優しい名無しさん：2022/08/22(月) 02:56:05.68 ID:THz5gCT7.net

何言ってんだこいつｗｗｗｗ

597 ：優しい名無しさん：2022/08/22(月) 06:01:01.18 ID:YbCSDQ1E.net

>>591
スリップしまくりw

598 ：優しい名無しさん：2022/08/22(月) 07:54:58.60 ID:9AC3lNr4.net

レグテクトとかいうラムネ。
最近朝のみが茶割りになっただけマシといえる

599 ：優しい名無しさん：2022/08/22(月) 12:38:18.46 ID:CHm4ULHM.net

以前かなり酒量減ったのがレグテクト飲んでた時期だったから、また飲み始めたけど、効いてる感じあんまないな
やっぱり自分の意志で飲酒ルーティン変えないとダメなんだろうね

600 ：優しい名無しさん：2022/08/22(月) 13:00:28.96 ID:7SvP30AT.net

レグテクト飲んでるが 朝昼晩で1錠づつ
2錠飲むと 体がお腹が変になる
先生に1錠でも良いですかって聞いたら良いよとは言ってくれた
一応 2ヶ月は飲まないでいられる

601 ：優しい名無しさん：2022/08/22(月) 16:38:13.43 ID:BUxFiYS0.net

>>578
なんかcmおもいだした
ありがとう8ああなあいいいあ

602 ：優しい名無しさん：2022/08/23(火) 14:49:33.40 ID:p2BXrP7t.net

朝のみやめてーわまじで。仕事にならん

603 ：優しい名無しさん：2022/08/24(水) 09:59:25.49 ID:tj8DGll6.net

基本断酒を目指しているがちょいちょいスリップしてしまう
だけど糖質ZEROビールだとコントロール出来るので助かる
次の日の酒鬱は来るけど症状は軽い

604 ：優しい名無しさん：2022/08/24(水) 15:27:30.55 ID:b6pmTNND.net

元々鬱餅だから酒欝ちゅーのがいまいちピンとこない
酒飲まないときは薬飲んでるけど憂鬱っちゃ憂鬱だし

605 ：優しい名無しさん：2022/08/24(水) 19:13:17.92 ID:TRRmaezK.net

>>572

勉強とか偉いな
何もやる気起きねーぜ