パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ172 (サイン爺出禁)

752 ：優しい名無しさん ：2022/08/01(月) 21:18:23.68 ID:uwMCwIJVa.net

>>751
カフェイン自体には味がないので味のことではなくて
時間かけて飲んでると段々心拍数上がって来たり何となく心がなくざわざわして落ち着かなくなる感じが自分の場合はわかる
それが来るタイミングが飲むものによって前後するので何となく「これはここまで飲んでも大丈夫」って感じで判別してる　まぁ体調にもよるけどね

コーヒーについて言えば深煎りの方がカフェインは少なくなるからノンカフェインじゃないコーヒー飲みたいなら深入りが良いかも　とか