【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart200【総合】

186 ：優しい名無しさん ：2022/07/22(金) 14:04:38.45 ID:pmGG8fkjx.net

さっさと白旗あげて「助けて欲しい」と言った方が絶対良い場面であっても、それすらグズグズして
結果としてよけいに酷いことになるってのがあるあるだからね…

発達の中でも特に生真面目な人とか、全て自力で何とかしなきゃいけないと思い込んでたり
自責の念が強すぎてたり、メンヘル状態の悪化などがあるとトラブルを必要以上に大きくしてしまいがち

これらも認知の歪みの一種なので早めの自覚・自認と、囚われた思考からの脱却がとても大事