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アルコール依存総合スレ禁酒･節酒･断酒･連続飲酒19
- 39 ：優しい名無しさん：2022/06/01(水) 03:39:22.47 ID:E7orNl2y.net
- 軽い散歩いいなぁ！飲酒欲求抑えてくれるし気分転換になる！この時必ず時間を数えない何分散歩するとかウォーキングするとかじゃなくてただ気の済むまで歩く！3分でも5分でもいいから
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