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今思っている事をストレートに書き込むスレpart343
- 522 :優しい名無しさん:2022/05/25(水) 03:21:00.03 ID:L+4qHumF.net
- >>502
イスに座ってるような体勢で壁に背中をつけて姿勢維持することで下半身を鍛えるトレーニング
寝たままでできる下半身トレもたくさんあるよー
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