【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】53

297 ：優しい名無しさん：2022/05/22(日) 16:44:09.16 ID:pIjy1PGy.net

>>295
遮光とか、目隠しレースカーテン探してみたら？冷暖房にも効果あるし。
ニッセン、セシール、アマゾン、
しまむら、サンキ、ニトリなど。
IKEAは寸法や留め方の規格が違うかも。

自分も眩しさを感じやすいから、部屋の照明やテレビやモニターは暗めにしてるけど、
すぐ夜型になっちゃうから、午前中はなるべく明るめにして、すごく明るいライトも使ってる。