不眠症・その他の睡眠障害全般 Part147

516 ：優しい名無しさん ：2022/06/08(水) 14:11:18.24 ID:8tMBdbwp0.net

>>510
グリシンとか飲んで深い眠りができやすくするとか
不眠症の原因を元から改善するとか

不眠→ストレス増加→不眠→ストレス増加→不眠→ストレス増加の負の連鎖を断ち切らないと治る気しないね
眠剤と言っても耐性がついて効果は薄れていくわけだから
やはり不眠症の原因を元から改善しない限り、おれたちの未来は暗いままだよ