睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 18

826 ：優しい名無しさん ：2022/06/30(木) 22:28:27.87 ID:zfmlAmbDa.net

>>824
指を輪っかにする理由は眠気防止のためだと宝彩有菜さんの本に書いてあったな

>>825
その手の本を何度も読んで自分に洗脳する以外にないだろうね
ちなみに自分は他者の幸福も願う「慈悲の瞑想」をやる。科学的に実証されてるからね
リンクを貼ると規制されるので貼れないが「慈悲の瞑想、効果」でググれば判るよ