睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 18

619 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ca01-WP7y)：2022/06/05(日) 19:15:15 ID:7LwOe0cF0.net

自分に原因があるのではなく、会社の人が、すごく攻撃的に接してきて、鬱状態です。
きっちり仕事して、このように処理をしたと言っても、本当は間違えてるでしょとか、疑念を剥き出しで攻撃してきます。
実務をしている私が自信をもってした仕事に対しても、想像だけで、ちゃんと仕事していないと決めつけた態度でくるのです。
しかも、会社の中核的な人なので、言い返すこともできず、ペコペコ低姿勢状態です。
気持ちが落ちてしまいすぎて、怒りすら沸いてきません。
今後も、何かある度に、この人から嫌な態度をされるかと思うと鬱です。
生理的に嫌いとかいう発言する人がいますよね。おそらく、この人にとって私はそういう人物なのでしょうね。
ただ、未来が不安でたまりません。中核的な人なので、他の社員にも私の陰口を流されると、その人たちからも嫌な態度をされることになるのではないかと、こうなると周囲の皆が陰で悪口を言っているかもと疑念が沸いてくるのです。

ただ、このような心境は時間が経つと少しは楽になるのですが、今回はこの人の意図と云うか、私は何をしても受け入れてくれることはないんだなと気付いてしまったので、将来が不安で、この不安感も10日ほど続いています。
なにかうまく、この鬱を和らげる方法はないでしょうか？