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睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 18
- 580 ：優しい名無しさん ：2022/06/03(金) 02:03:36.79 ID:K6hN59nP0.net
- 自分の体に関する謎の法則を見つけたんだけど
今のシーズン夜に熱い食い物を食うと眠れない
冷やし中華とか素麺とかそういうものを食べるとグッスリ眠れる
最近湯船に全然浸かってないのも影響してるんだろうか
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