睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 18

397 ：優しい名無しさん ：2022/05/17(火) 23:22:30.25 ID:Qi0VDVzX0.net

スレタイ通り睡眠・食事・運動・瞑想（自律訓練法）・認知行動療法やって1年近く経つ
メンタルはまあまあ安定してるけど
そろそろ飽きてきたかな
人生変わるほど大きな変化も感じないし
なんかもう一押し、決定打みたいなのないかな
金とかモテとか成功とか以外で