睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 18

164 ：優しい名無しさん ：2022/04/23(土) 08:49:01.38 ID:8z2lKIxc0.net

>>162
睡眠は16種類のパターンがあるって最近分かってきた
夜型朝型だけじゃなくて人によってベストな睡眠は様々らしい

将来AIでその人の睡眠タイプがわかり、それに合わせたライフスタイルを許容できる社会になれば良いなと思う