ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その115

436 ：優しい名無しさん ：2022/06/07(火) 22:46:05.48 ID:6NpKx9yP0.net

>>431
一週間で10時間ではなくて１日の睡眠です
ただしまだ不安定です
30時間ぐらい今もおきてます
コントミンとか飲み目をつむり横になってるといつの間にかここ一週間は寝てるかんじです
一年目はベンゾ飲まないと一睡もできませんでした
飲んでも30分とかしか寝れないときもありました
しかも浅い断続的な地獄のような感覚のなかで
そのうえ減薬をしてるので増やすわけにもいかずでしたが本当に悪くなったりよくなったりを繰り返しながら徐々に薬を減らしていきました
睡魔リハビリしはじめて劇的に改善しました
必要ならいいますが前ここに書き込んだとき誰も反応なかったのであまり一般的ではなかったのかもしれません
とにかく一年目は地獄のような日々でした