ASD 発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD ﾜｯﾁｮｲ★6

202 ：優しい名無しさん ：2022/04/04(月) 21:41:08.33 ID:NCs5I+ZN0.net

認知行動療法やったことある人いる？
コミュニケーションがうまくとれない、会話が続かなくて人間関係がうまくいかないことが特に悩んでるんだけど効果あるのかな
職場でのコミュニケーションのとり方や会話の続けかた、ストレスの発散法とかを教えてもらえるんだろうか？
行ってる病院はやってないからやってる病院を紹介してくれたりするのかな
就労生活相談室に行って上記の困りごとを伝えたけど微妙な感じだった
困ってることはいろいろあるけど言語化して伝えることがとても難しい

ここのみんなは一人暮らし？実家？
どっちが多いんだろう
今は無職だけど仕事しても給料安いし仕事もあまり長続きしないからずっと実家に住んでる
でも親と一緒に住んでると言わないけどお互いストレス溜まってるんだよね…
母が弟に愚痴ってるの見てしまった
30半ばだからいい加減一人暮らししたほうがいいんだろうけどまず仕事を決めて長続きしそうな環境かどうかってところなんだよな…